Жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях — список эффективных препаратов и продуктов

DNP – самый мощный и опасный жиросжигатель

Препарат на основе удобрения под названием денитрофенол запрещен в свободной продаже, однако в фитнес-клубах его приобрести не проблема. Тренеры часто убеждают своих подопечных, что эти капсулы помогут быстро избавиться от жировой прослойки. И это правда: эффективнее на сегодняшний день пока ничего не изобретено. Отзывы сообщают, что средство позволяет избавляться от 5–8 кг именно жировой ткани за неделю. Такого результата не дает ни один из вышеперечисленных средств.

Но тем, кто беспокоится о своем здоровье, лучше воздержаться от приема ДНП. Основной действующий компонент не предназначен для употребления в пищу человеком. Почки, печень и сердечно-сосудистая система получают токсический удар. Если девушка все же решится на прием запрещенного средства, то вся ответственность и затраты на последующее лечение лежат на ее плечах.

Обзор спортивных жиросжигателей: сжигаем жир и обнажаем мышцы

Спортивные жиросжигатели стоят особняком от всех прочих, так как их можно приобрести в магазине спортивного питания без рецепта врача. Но и действуют они иначе. Придется попотеть в прямом смысле слова, ведь даже самые лучшие спортивные жиросжигатели обеспечивают эффект только в том случае, если женщина регулярно и с полной отдачей посвящает себя кардиотренировкам.

  1. Lipo-6 Black – универсальное спортивное питание в виде капсул, которое пользуется популярностью не только у женщин, но и у мужчин во всем мире. Препарат заслужил популярность, так как реально помогает ускорить процесс жиросжигания, а из побочных эффектов люди отмечают только учащенное сердцебиение и повышенную потливость. Препарат обеспечивает быстрое высвобождение жирных кислот за счет нескольких форм йохимбина в составе, ускоряет обмен веществ. Если есть проблемы с сердцем, то перед началом приема лучше проконсультироваться с лечащим кардиологом. Отзывы употреблявших женщин сообщают, что после приема капсулы на тренировке выделяется очень много пота. Средний отвес за неделю при регулярном употреблении – около одного килограмма.
  2. Hydroxycut Hardcore Elit позволяет избавляться от жировых накоплений, при этом сохранять мышечную массу. Такой результат возможен благодаря составу. Благодаря наличию в составе безводного кофеина термогенный эффект дополняется мощным энергетическим зарядом. Результат – увеличение интенсивности тренинга и повышение мотивации. Отзывы о «Хардкор Элит» свидетельствуют, что средний отвес в месяц составляет около 2–3 кг, и это в основном именно жировая масса, а не мышечная.
  3. Animal Cuts – спортивный жиросжигатель для похудения женщин от популярной в мире спортивного питания фирмы Universal Nutrition. Отзывы сообщают, что после приема препарата повышается выделение пота, также увеличивается активность и бодрость на тренировке. Противопоказание к приему – возраст до 18 лет, период беременности и наличие серьезных хронических заболеваний. Если есть проблемы с сердцем и сосудами, то перед началом приема лучше проконсультироваться с кардиологом.
  4. Black Mamba Hyperrush – жиросжигатель для людей, которые стремятся «просушиться»: избавиться от жира и добиться прорисованности мышечного контура. В упаковке 90 капсул. Эффективность «Блэк Мамбы» подтверждена сотнями положительных отзывов. В состав входит особый нейростимулирующий комплекс, по структурной формуле напоминающий печально знаменитый эфедрин, оказывающий стимулирующее влияние на работу симпатической нервной системы. Отзывы сообщают, что отвесы на фоне регулярного приема средства и занятий на кардиотренажерах составляют около 3 кг в месяц. При этом питание сбалансированное, человек не сидит на голодной диете.

Вредны ли жиросжигатели для женщин

Многие специалисты говорят об огромном риске для здоровья женщин, из-за чего девушки избегают принимать спортивные добавки. Аптечные или спортивные препараты могут принести вред, поэтому бездумно покупать жиросжигатель нельзя. Перед этим следует внимательно изучить состав и список противопоказаний каждого жиросжигающего средства. Такой подход к выбору добавки касается не только женщин, но и мужчин.

Как работают

Главный принцип работы жиросжигателей заключается в повышении теплопродукции. Этот эффект ускоряет метаболизм, понижает аппетит, выводит лишнюю жидкость из организма, добавляет энергии. Разные виды жиросжигающих препаратов отвечают за:

  • уменьшение всасываемости жира и углеводов;
  • блокировка образования жировых клеток;
  • расщепление жировых клеток;
  • изменение процессов в жировых клетках;
  • добыча энергии из жира.

Самые эффективные продукты

Добиться той же цели, что и со спортивными жиросжигающими добавками, можно с натуральными продуктами, которые активизируют обменные процессы и помогают худеть. Для снижения веса специалисты советуют следующий ряд жиросжигающих продуктов:

  • Ананас. Плод содержит фермент бромелайн, способствующий расщеплению жиров, а грубая структура волокна долго переваривается, создавая длительное насыщение.
  • Говяжья печень. Субпродукт насыщен хромом, железом и витаминами группы В, которые перерабатывают вещества не в жировые отложения, а в энергию.
  • Грейпфрут. Этот цитрусовый фрукт содержит большое количество витамина С. Аскорбиновая кислота ускоряет метаболизм, а клетчатка притупляет голод.
  • Вода с лимоном утоляет жажду, а кислоты фрукта расщепляют жировые клетки.
  • Морская капуста. Ламинария – один из главных источников йода, который стабилизирует работу щитовидной железы, участвующей в процессе обмена веществ.
READ  Диета аткинса - меню на 14 дней с рецептами

Препараты

Если спортивные добавки вас не устраивают или возможности купить их нет, можно ознакомиться со следующими добавками и купить понравившуюся:

  • Кленбутерол сжигает лишний жир и помогает набрать мышечную массу. Эффективность средства доказана, но имеется большое количество противопоказаний и побочных действий. Кроме того, часто после прекращения приема появляется обратное действие.
  • Дексфенфлюрамин подавляет голод, уменьшая аппетит в последующем, а регулярный прием быстро избавляет от жировых клеток.
  • Гидроксицитрат окисляет жировые отложения, уменьшает голод. Для желаемого результата требуется употребление курсами. Средство считается безопасным для здоровья.
  • Комплекс эфедрина, кофеина, аспирина помогает добиться эффективного похудения, но перед их сочетанием и употреблением следует проконсультироваться с врачом.

Спортпитание

Считается, что самый мощный жиросжигатель может быть только представителем спортивного питания. Это обосновано тем, что производители добавок составляют эффективные формулы с использованием качественных жиросжигающих компонентов для превращения веществ в энергию. Спортивное питание направлено не только на снижение веса, но и на наработку рельефа.

Напитки

Если цены на жиросжигающие добавки высоки для вас или вы сомневаетесь в их натуральности, можете приготовить сильные жиросжигатели для похудения в домашних условиях:

  • Положите в блендер очищенные и порезанные фрукты: 1 киви, пару долек лимона, 10 веточек петрушки и мяты, 100 мл минеральной воды без газа или зеленого чая без сахара. Смешайте жиросжигающий коктейль, для вкуса можно добавить 1 ч.л меда или корицы, но не сахара.
  • Сбросить лишний вес поможет кефирный напиток. Для этого смешайте в блендере 1 стакан обезжиренного кефира, 0,5 ч. л. корицы, 0,5 ч. л. молотого имбиря, красный перец на кончике ножа. Жиросжигатель рекомендуется пить на ночь.

Список лучших средств для спортсменов

Для удобства выбора мы составили список наиболее популярных спортивных препаратов как для мужчин, так и для женщин. Эти жиросжигатели отнюдь не безвредны, однако весьма эффективны и покупаются чаще других.

  1. Cloma Pharma – Black spider (widow). Это классическая смесь кофеина, аспирина и эфедрина, которая даёт быстрый и мощный эффект. Помимо основных компонентов, в состав этого препарата входят второстепенные вещества, оказывающие воздействие на щитовидную железу и центральную нервную систему. Производители утверждают, что все составляющие этого жиросжигателя не конфликтуют между собой, а правильно подобранная дозировка не вызывает побочных действий. Цена — от 2950 рублей.
  2. USPlabs — OxyELITE Pro. Этот препарат, несмотря на весьма демократичную цену, имеет прекрасный состав. Его основной компонент – герань. Действие данного жиросжигателя основано на усилении теплопродукции и синтеза жира. Этот препарат даёт прекрасный результат вкупе с низкокалорийной диетой и регулярными тренировками. Стоимость — от 2190 рублей.
  3. Nutrex — Lipo-6X. Данный жиросжигатель выпускается в виде капсул, которые обладают мультифазным действием, оказывая длительный эффект даже после тренировки. В составе этого препарата присутствуют тирамин, синефрин и йохимбин, которые оказывают на организм термогенное действие. Цена — от 2402 рублей.
  4. BSN – Thermonex. Это относительно недорогой жиросжигатель для новичков, которые не нуждаются в сильном эффекте. Действие препарата основано на ускорении метаболизма и термогенности. В его составе есть катехин, октопамин, синефрин, тирозин и безводный кофеин. Стоимость — от 1590 рублей.
  5. Cloma Pharma — Methyldrene Elite. Данный препарат соединил в себе эфедрин, кофеин, аспирин и герань. Такой состав даёт замечательные результаты, однако имеет побочные действия, которые проявляются при неправильной дозировке или длительном использовании. Это жиросжигатель разностороннего действия. Цена — от 2900 рублей.
  6. Universal Nutrition — FAT Burners For Women. Это наилучший сжигатель жира для прекрасных дам, к тому же в нём отсутствуют вредные компоненты, а в состав входят экстракты растений, линолевая кислота и карнитин. Цена — от 1520 рублей.
  7. Optimum Nutrition – CLA softgels. В состав данного препарата входят модифицированные разновидности омега-жиров, которые помогают расщеплять жиры даже без физических нагрузок, просто придерживаясь правильного питания. Стоимость — от 1499 рублей.
  8. MuscleTech — Hydroxycut MAX Pro. Очень действенный жиросжигатель для женщин, который работает над ускорением липолиза. Различные добавки, которые входят в состав этого препарата, ускоряют метаболизм и нормализуют работу щитовидной железы. Этот жиросжигатель самый безвредный из всех. Стоимость — от 1920 рублей.
  9. Universal Nutrition — Animal Cuts. Данный препарат может похвастаться весьма богатым составом — он включает в себя экстракты грейпфрута и зелёного чая, а также цитрат холина, тирамин и другие добавки, которые стимулируют организм сжигать жиры. Цена — от 2090 рублей.
  10. Olimp — L-Carnitine 3000 Extreme Shot. Это жидкий жиросжигатель, в состав которого входят лишь карнитин и витамин В6. Он наполняет тело энергией и даёт возможность полностью выкладываться на тренировках. Цена — от 1790 рублей за 20 ампул.
READ  Мосфильмовская диета

Основы натурального питания для похудения, если занимаешься спортом. Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?

Основой вашего рациона должно стать питание для быстрого похудения при занятии спортом, состоящее из простых и полезных продуктов для похудения и спорта.

Используя таблицу калорийности и гликемического индекса, определите круг продуктов, который можно употреблять в пищу каждый день.

Ищите натуральную замену спортивному питанию

А это практически все, что растет на земле и под ней, стоит только убрать «вредности», созданные руками человека (сладости, копчености, полуфабрикаты и пр.).

Сырые овощи и фрукты всегда полезнее термически обработанных.

Утром обратите особое внимание на полезные жиры

Без них у вас не будет ощущения сытости, а это очень важно при соблюдении умеренного режима питания

Для этих целей подойдет ложка льняного масла или рыбьего жира, употребленная на голодный желудок.

Если выпивать его так вам сложно, купите в аптеке капсулы, их глотать намного проще.

Исключением может стать утренняя тренировка. В таком случае выпейте чашку крепкого кофе или кофеин в таблетках и ничего не ешьте.

Жир отложите на период перед завтраком.

Идеальный утренний прием пищи — творог или салат с капустой. Также можно остановиться на сладких фруктах.

В обед употребите сложные углеводы и белок.

Отлично подходят каши:

  1. Гречневая
  2. Перловка
  3. Овсяная
  4. Бурый рис
  5. Ячневая
  6. Чечевичная

Идеальной основой натурального спортивного питания станут овощи, фрукты и каши

Не забудьте поддержать иммунитет поливитаминным комплексом, принимая отдельно витамин С и йод.

Обычно этих компонентов слишком мало для атлетических потребностей. Особенно это касается тех, кто проводит в зале четыре дня из семи.

Такой ритм стоит организму больших затрат питательных веществ.

Многие атлеты предпочитают пропивать курс витаминов для беременных. Только в них соблюдены правильные пропорции.

В перекусы употребляйте одно наименование продукта. Это могут быть яблоки, груши, маложирный йогурт или горсть орехов.

Ужин лучше сделать жидким. Молоко или кефир с добавлением клетчатки будут даже ночью питать ваше тело, постепенно отдавая белок.

А утром у вас никогда не будет проблем с опорожнением, как это часто бывает на диете.

Чтобы контролировать вес, тщательно подсчитывайте калории

Только проследите, чтобы количество употребляемой воды соответствовало вашему весу.

Знаменитые восемь стаканов в день далеко не всегда подходят каждому. Чаще требуется выпить минимум 2,5, а то и 3 литра.

Ужин — это 20% от всего количества пищи за день, остальные 80% должны быть съедены до 17 часов.

Самые лучшие помощники в борьбе с жиром — натуральные продукты

Существуют также и жиросжигатели натурального происхождения, найти которые можно во многих доступных пищевых продуктах. К самым активным натуральным жиросжигателям относятся:

  • Чистая питьевая вода;
  • Вода Сасси;
  • Вода, разбавленная соком лимона;
  • Вода с добавлением овсяной муки;
  • Травяные чаи;
  • Чаи с имбирём;
  • Красное вино;
  • Кофе и производные напитки;
  • Каши;
  • Цитрусовые фрукты;
  • Пища с высоким содержанием белка;
  • Овощи, выводящие излишнюю воду из организма (к примеру, капуста);
  • Любые специи.

Особенно следует отметить влияние цитрусовых фруктов на организм.

Самым эффективным натуральным жиросжигателем является грейпфрут. Его можно есть как в обычном виде, так и приготавливать на его основе свежевыжатые соки и смузи, сочетая с прочими активными ингредиентами.

Ананас стоит на втором месте среди фруктов-жиросжигателей. Присутствие в нём большой концентрации бромелайна способствует ускорению метаболизма и расщеплению жировых отложений.

Апельсин – жиросжигатель, действие которого часто приравнивают к действию грейпфрута. Он тщательно очищает организм от токсичных веществ и расщепляет жир.

Киви является самым низкокалорийным цитрусовым фруктом-жиросжигателем, потому его можно кушать как можно чаще для достижения красивой фигуры. На его основе также получаются отличные зелёные смузи, которые можно разбавить прочими активными компонентами.

Но следует помнить, что нельзя употреблять цитрусовые фрукты натощак. Так, они способны нанести вред желудку.

https://youtube.com/watch?v=oSZErEbe92Y

Самые популярные женские жиросжигатели. Какие из них безопасные?

Стоит помнить, что жиросжигающие продукты для похудения и специально разработанное спортивное питание — не являются 100% гарантией успеха.

Если вы будете уделять спорту менее четырех часов в неделю и питаться неправильно, дорогостоящая пилюля не сможет помочь приобрести сексуальные формы.

Интересный факт: а вы знали, что только 1% женщин во всем мире смогли сохранить результат после жесткой диеты?

Со спортивным питанием нужно быть предельно осторожными

Это официальная статистика. Зато те, кто взял в привычку практиковать спортивные нагрузки, с каждым днем становятся только красивее и здоровее. Так что выбор за вами.

Если вы чувствуете, что такой толчок вам необходим и стоит прибегнуть к лучшим продуктам для похудения женщин, используйте спортивное питание, которое протестировали на себе тысячи атлетов:

  1. LIPO 6 Black hers. Отзывы о нем в основном самые позитивные. Это один из самых мощных жиросжигателей от известного производителя. Львиная доля каждой капсулы — кофеин. LIPO 6 расщепляет жиры и дает океан энергии, снижает аппетит, увеличивает ментальную концентрацию. Многие отмечают чувство небольшой эйфории, как после прыжка с парашютом. Как вы понимаете, если средство действует так сильно, то и побочные действия присутствуют. Наблюдается чувство тревоги, бессонница, нервозность, иногда легкая тошнота.
  2. Stimulant X — довольно жесткое средство, которое, однако, приносит свои результаты. В нем используется заменитель эфедры, потому настроение на протяжении дня будет всегда на высоте. В процессе употребления он сжигает уже имеющийся в теле жир, это несомненный плюс. Силовые показатели растут. В некоторых видах спорта его даже считают допингом. Данный жиросжигатель стоит довольно дорого, зато время его действия — около 12 часов.
  3. Animal Cuts. Считается мощным средством для продуктивной «сушки». По заявлению создателей, он создан специально для «быстрого преображения атлета перед соревнованиями», рассчитан на проработку рельефа. Девушкам подойдет для создания плоского животика и красивой прорисовки мышц. Ингредиенты помогают не переедать и чувствовать себя хорошо. В адаптационные дни возможны скачки давления, головные боли. Иногда наблюдается тошнота, особенно если выпивать Animal Cuts натощак. Важный минус: капсулы слишком большие для проглатывания.

Употребляя спортивное питание, внимательно следите за реакцией организма на него

Сказать, что какой-то спортпит безопаснее другого нельзя. Все это крайние меры, для резкой, неестественной стимуляции обменных процессов.

Данные средства запрещено употреблять при проблемах с сердцем, сосудами, желудком.

Категорически возбраняется принимать их вечером: уснуть вам не удастся, даже если вы разгрузили до этого тонну кирпича.

Спортпит лучше принимать курсами по 3 недели и делать обязательный перерыв в месяц.

Если побочные признаки слишком явные, стоит вовсе прекратить прием.

Жиросжигатель Lipo 6x для похудения

Препарат выпускают в форме капсул. Главным принципом его действия выступает стимуляция повышенного расхода калорий. Линейка Nutrex представлена несколькими вариантами этого средства.

Довольно сложно сориентироваться в столь огромном списке предлагаемых продуктов, так как у каждого из их производителей имеются целые линейки соответствующих товаров. В подобных ситуациях единственным верным способом считается исключительно личное знакомство с препаратом, потому что о фактической эффективности возможно судить лишь после проведения целого курса в комплексе с посещениями занятий в спортзале.

Классификация средств для избавления от лишнего жира

Придя в аптеку или магазин спортивного питания, покупатель может растеряться от многообразия средств. Для начала надо понять, что все новые жиросжигатели можно классифицировать по типу воздействия на организм. В зависимости от своего состава они могут быть более или менее вредными и по-разному приводить к основной цели – избавлению от подкожно-жировой клетчатки, а также от висцерального жира.

  1. Блокаторы нутриентов – это жиросжигатели для похудения женщин. В аптеке некоторые из них можно приобрести без рецепта. Их следует употреблять одновременно с пищей. Они препятствуют усвоению жиров или углеводов (в зависимости от выбранного препаратов), в результате чего становится возможным исполнение самого заветного желания человека с ожирением – есть все что угодно, и при этом не поправляться. Однако прием этих препаратов имеет множество противопоказаний, а на фоне их приема возможно развитие побочных эффектов (которые перечислены ниже в статье).
  2. Спортивные жиросжигатели – лучший и сравнительно безопасный вариант для тех, кто регулярно занимается спортом. В отличие от аптечных средств для похудения, спортивные препараты не приносят столь заметного вреда здоровью. У них менее выражены побочные эффекты (но это не значит, что их нет вовсе). Лучше спортивные жиросжигатели перечислены ниже в статье.
  3. Препараты с анорексигенным свойством воздействуют на некоторые участки мозга, в результате чего аппетит пропадает. Кроме того, эти средства обладают термогенным действием, то есть незначительно повышают температуру тела и ускоряют пульс – в результате организм в прямом смысле слова использует в качестве «топлива» для жизнедеятельности собственные жировые запасы.
  4. В отдельный класс можно выделить запрещенные и самые мощные супержиросжигатели с денитрофенолом в составе. Изначально это вещество использовали в качестве удобрений для растений. Однако несколько десятилетий назад стало известно о его волшебной способности перестраивать обмен веществ таким образом, чтобы в результате приема организм использовал собственные жировые запасы. Препараты с денитрофенолом распространяются в спортзалах и фитнес-клубах тренерами. Их используют, как правило, очень рисковые спортсмены, которым надо любой ценой избавиться от жировой прослойки в проблемных областях перед соревнованиями или пляжным сезоном.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: