Травы для очищения организма

Виды

Чтобы провести полноценное очищение всего организма с помощью лекарственных трав, нужно работать с органами в определённой последовательности:

  • сначала — ЖКТ;
  • печень и желчный пузырь;
  • почки и мочевой пузырь;
  • кровь и лимфа;
  • суставы.

На чистку каждого органа в среднем уходит 1 неделя, так что на первые 4 этапа потребуется как раз месяц. Это может растянуться ещё на неделю, если есть проблемы с зашлакованностью лёгких. И ещё на неделю, если провести «генеральную уборку» всего организма в целом как завершающий этап. Что касается выведения солей из суставов, данная процедура требует отдельного курса ещё в 2-3 недели.

Для каждого органа нужно будет использовать разные травы, классификация которых позволяет правильно подобрать необходимый сбор.

Для очищения желудка и кишечника

Показания:

  • повышенная кислотность желудка;
  • изжога;
  • нарушения стула;
  • вздутие;
  • метеоризм;
  • ощущение тяжести;
  • кислая отрыжка;
  • боль и дискомфорт в области живота.

Список трав:

  • аир болотный, алтей, берёза;
  • валериана, зверобой продырявленный;
  • золототысячник зонтичный, иван-чай;
  • календула, крушина, крапива двудомная;
  • лакричник, лён (семена),мята перечная;
  • полынь, ревень, ромашка аптечная;
  • рябина, сенна, стальник полевой;
  • стеркулия, сушеница болотная, тёрн;
  • тысячелистник, фенхель, хвощ полевой, чистотел.

Для очищения печени и желчного пузыря

Показания:

  • боль, отдающая в правое подреберье;
  • горький привкус во рту;
  • желтизна кожных покровов;
  • кровоточивые дёсна;
  • тяжесть в животе;
  • серый налёт на языке;
  • отрыжка тухлым яйцом.

Список желчегонных трав:

  • аир болотный, барбарис, бессмертник;
  • брусника, черника, земляника;
  • валериана, вахта трёхлистная, душица;
  • дымянка, женьшень, зверобой продырявленный;
  • календула, кориандр, крапива двудомная;
  • крушина, кукурузные рыльца, мать-и-мачеха;
  • морозник, мята перечная, одуванчик;
  • ортосифон тычиночный, пижма, подорожник;
  • полынь, ромашка аптечная, солодка;
  • спорыш, толокнянка обыкновенная;
  • тысячелистник, укроп, хвощ полевой;
  • цикорий, чертополох, чистотел.

Для очищения почек и мочевого пузыря

Показания:

  • недержание мочи;
  • цистит;
  • боль при мочеиспускании;
  • отёчность;
  • песок в почках.

Список мочегонных трав:

  • берёза, брусника, ежевика, василёк;
  • душица, зверобой продырявленный;
  • календула, корица, крапива двудомная;
  • кукурузные рыльца, лавровый лист;
  • лён (семена), липа (цветки);
  • мелисса, можжевельник, мята перечная;
  • одуванчик, петрушка, пижма;
  • подсолнечник (корни), пустырник, расторопша;
  • ромашка аптечная, смородина чёрная;
  • спорыш, тимьян ползучий, толокнянка;
  • тыква (семечки), тысячелистник, укроп;
  • фенхель, хвощ полевой, цикорий;
  • чай зелёный, шалфей, шиповник.

Для очищения лёгких

Показания:

  • кашель;
  • затруднённое дыхание;
  • частые лёгочные заболевания.

Список трав:

  • бузина, девясил;
  • душица, калина;
  • подорожник, редька;
  • тмин, укроп, фиалка трёхцветная.

Для очищения крови, сосудов, лимфы

Показания:

  • алкоголизм;
  • аллергия;
  • атеросклероз;
  • гепатит;
  • замедленный обмен веществ;
  • курение;
  • лишний вес;
  • интоксикация;
  • сыпь на коже;
  • псориаз и другие кожные заболевания;
  • проблемы с давлением;
  • токсикоз.

Список трав:

  • алоэ вера, берёза, бессмертник;
  • бузина, валериана, грецкий орех;
  • зверобой продырявленный, иссоп лекарственный;
  • крапива двудомная, красный клевер;
  • лавровый лист, лён (семена);
  • лопух, мята перечная;
  • одуванчик, ромашка аптечная;
  • сабельник болотный, тысячелистник;
  • фенхель, хвоя, шиповник.

Для очищения суставов от солей

Показания:

боль в суставах и позвоночнике.

Список трав:

  • зверобой продырявленный;
  • календула;
  • лавровый лист;
  • мята перечная;
  • овёс;
  • укроп;
  • фиалка трёхцветная.

Причём специалисты советуют проводить комплексное очищение травами в сборах — так они усиливают действие друг друга. Очень удобно приобретать готовые сборы в аптеке:

  1. Для кишечника: Фитогастрол, Фитолюкс, Турбослим-очищение, LuckLife, Алтайфит-8, Эвалар БИО.
  2. Для печени: Фитогепатол.
  3. Для почек: Почечный чай, Сбор №8, Фитонефрол, Сбор ИмуноВит №17 с толокнянкой, Ортосифон, Уротранзит.
  4. Для лёгких: Фитопектол и разнообразные Грудные сборы.
  5. Для крови: Чистая кровь, Кровочист.
  6. Для суставов: Здоровые суставы, Сбор для укрепления костей.
  7. Универсальный тибетский сбор для очищения всего организма: мята перечная, крушина, бессмертник, берёзовые почки, ромашка аптечная, зверобой продырявленный, почечный чай.

Выбрали траву или сбор для определённого органа — и употребляйте их регулярно на протяжении недели. Потом переходите к очищению следующей области организма. В последнюю очередь можно попить тибетские травы, которые отличаются универсальным очищающим действием. Это станет достойным завершением фитоуборки.

Список самых эффективных трав, способствующих похудению

Диетологи выделяют пять трав, употребление которых позволяет получить наилучший результат при похудении, очищении, омоложении и общем укреплении организма.

Алтайская трава сенна


Чай из сенны Входит в сбор трав для коррекции веса. Она усиливает перистальтику, способствует лёгкому, комфортному очищению кишечника.

Настой приготовить легко:

  1. Размешать в стакане воды 1 ст. л. сухой травы.
  2. Довести раствор до кипения и варить 5 мин.
  3. Подержать 20 мин., сохраняя тепло.
  4. Процедить.

Принимают меньше половины стакана вечером на сытый желудок в течение недели. Частота курса – раз в год.

Диетологи советуют добавлять в них другие травы, например, листья земляники, почки берёзы, ромашку, бессмертник.

Морозник


Применение морозника для похудения Лидирует в списке трав, снижающих вес.

Принимают средство до завтрака. Это позволяет добиться оптимальной концентрации активных компонентов в крови для быстрого похудения.

Настой готовят из расчёта для разового приёма, вечером, накануне употребления.

Для этого:

  1. Берут траву в нужном количестве и заливают 2 ст. л. тёплой воды.
  2. Настаивают всю ночь, около 10 часов.
  3. Процеживают настой через сито. Напиток готов.

Если на ночь приготовить настой не получилось, сделать это можно утром, незадолго до приёма, следующим образом: залить необходимое количество сухой травы кипятком, выдержать 15 мин, процедить.

Курс для похудения рассчитан на полгода, затем делают перерыв на месяц и более.

Главное условие – постепенное увеличение дозы морозника, которую отмеряют специальной ложечкой, в мг:

  • с 1 по 10 утро – 50;
  • с 11 по 20-е – 100;
  • с 21 по 30-е – 150;
  • последующие 5 месяцев – 200.
READ  Симптомы и лабораторные признаки сахарного диабета: предупрежден

В процессе лечения следует кушать больше растительной пищи, отказаться от жирного, острого.

Бардакош (майоран)

Растение обладает комплексом полезных элементов, снижению веса способствуют присутствующие в нём:

  • дубильные вещества и пектин, которые улучшают перистальтику кишечника;
  • мочевыводящие компоненты.

Популярностью пользуются два рецепта:

  1. Чайную ложку измельчённой травы размешать в стакане кипятка, выдержать в тепле 20 минут.
  2. Приготовить настойку, как в 1-м случае, затем её держать 20 мин на водяной бане.

Приготовленный раствор процедить через сеточку после остывания. За сутки рекомендуется выпивать не более стакана.

Омела белая


Омела белая Популярным это средство стало совсем недавно. Считается, что омела за неделю помогает сбросить до 5 кг. Однако влияние этой травы на изменение веса до конца не изучено.

Настойку из омелы готовят вместе с липой. Для этого по 2 ст. л. каждого растения высыпают в два литра кипятка, настаивают в термосе.

Выпивают жидкость в течение дня, добавляя другие продукты по схеме:

  • на первые-третьи сутки – без добавок;
  • на четвертые – несколько столовых ложек мёда;
  • на пятые – сок половины лимона.

Лечение проводят в дозировке, которую определяет врач индивидуально для каждого. Противопоказано средство гипотоникам, беременным.

Зимолюбка обыкновенная

Мощное мочегонное средство.

Правильное употребление напитков из зимолюбки обыкновенной позволяет:

  • вывести ненужную жидкость: это обеспечит потерю нескольких килограммов;
  • улучшить функционирование органов пищеварения.

Растение настаивают на водке или на воде.

Способ приготовления отвара:

  1. 1 ст.л. сухих листьев размешать в стакане воды.
  2. Прокипятить 10 мин.
  3. После охлаждения процедить.

Принимают средство за 20-30 мин до еды 3 раза в день.

Главное условие успеха – умеренность дозировки, так как вместе с жидкостью вымываются не только шлаки и токсины, но и нужные элементы.

Длительность курса не должна превышать 2-3 месяцев.

Тибетский сбор для очищения организма

Он носит говорящее название «Вечная молодость». В него входит 4 компонента: ромашка + зверобой + почки березы + бессмертник.

Травы берутся в равных пропорциях по 100 грамм и перемешиваются. Хранятся в полотняном мешочке в темном сухом месте. Если вы захотите сделать настой, возьмите столовую ложку сбора и залейте ее 0,5 литра крутого кипятка. Дайте настояться минут 30, и процедите.

Употреблять настой рекомендуется в чистом виде, по стакану с добавлением ложечки меда. Выпейте его перед сном и больше уже ничего не ешьте.

Постарайтесь не изменять рецепт и не добавлять – убавлять количество составляющих или время выдерживания настоя: компоненты выверены веками и проверены многими годами практики.

Просто воспользуйтесь этим чудесным рецептом себе на благо

Тибетское очищение организма травами предполагает ежедневное употребление настоя из этого сбора, и уже через месяц – полтора нам прочат удивительный результат:

  • улучшение обмена веществ,
  • снижение веса,
  • очищение сосудов от шлаков и холестерина
  • общее улучшение состояния.

За счет чего происходит очистка? Давайте подробнее рассмотрим действие каждого из компонентов сбора.

Зверобой – скромное растение с желтыми цветочками, распространенное по всей широте нашей страны, доступное и недорогое (можно купить в аптеке, а можно и собрать самостоятельно), имеет целый спектр целебных свойств.

Здесь и лечение воспалений, и желчегонно – мочегонное действие, и освобождение кишечного тракта от паразитов. Зверобой традиционно применяется в программах очищения печени.

Ромашка – ее противовоспалительное действие общеизвестно. Многие знают, что ромашка борется с простудами и вирусами, но все ли знают о том, что помимо этого, она еще и прекрасно выводит токсины? Ромашка – прекрасный абсорбент. Она буквально связывает шлаки и «выгоняет» их прочь.

Бессмертник обладает сильным желчегонным свойством. Добавьте к этому антибактериальное действие, и поймете, почему он является отличным средством для очистки кишечника.

А также он используется для активизации выработки желудочного сока.

И наконец, почки березы – природный поливитамин. Их прописывают страдающим от атеросклероза, авитоминоза, хронической усталости, подагры, лишнего веса и нарушениях обмена веществ.

Кроме тибетского сбора, известны и другие травы, подходящие для приготовления отваров и настоев для очищения организма.

Например, крапива – свежая или сушеная. Эта кусачая травка очень полезна.

Настой листьев крапивы – прекрасное средство для выведения лишней влаги из почек. А кроме этого, он помогает улучшить иммунитет.

Заваривайте свежие или сушеные листья крапивы и пейте от 3 до 4 чашек в день. Если ваш организм реагирует на подобный настой хорошо – продолжайте в течении полугода, а затем сделайте перерыв.

Чистотел подходит не только для избавления от бородавок и прыщей, но и для внутреннего очищения. Настой растения пьют по 2 ложки перед приемом пищи, 3-4 раза в день. Таким образом проводится курс в 14 дней и делается перерыв.

Старинные рецепты народных целителей снова и снова доказывают нам, что не надо изобретать ничего нового – все уже придумано и лежит буквально на ладони (растет под нашими ногами) – бери и пользуйся!

Какие травы используют для очищения организма

Для комплексной чистки рекомендуется использовать смесь трав, содержащую компоненты с разным действием. В народной медицине применяются следующие виды растений:

  • аир болотный — улучшает состояние слизистых оболочек, восстанавливает поврежденные участки;
  • алтей, солодка — нормализуют работу дыхательной системы;
  • бессмертник — очищает сосуды, почки и печень;
  • болотник — помогает справиться с нарушениями в работе мочеполовой системы;
  • зверобой — стимулирует отток мочи, борется с воспалительными процессами;
  • семена льна, березовые почки и листья — улучшают функции желчевыводящих органов;
  • календула — применяется для очищения крови и сосудов, восстановления желудка;
  • иван-чай — активизирует обменные процессы, насыщает организм ценными веществами;
  • мята — очищает сосуды и повышает их тонус, устраняет застой желчи и симптомы, с ним связанные;
  • полынь — выводит лишнюю жидкость, улучшает метаболизм, борется с паразитами;
  • ромашка — помогает при изжоге, очищает организм от солей металлов;
  • крапива — стимулирует обменные процессы, выводит вредные вещества из почек;
  • крушина — устраняет нарушения в работе кишечника;
  • фенхель — помогает при метеоризме;
  • валериана — улучшает психоэмоциональное состояние, выводит токсические вещества;
  • терн, ревень — оказывают слабительное действие, чистят кишечник и устраняют запоры;
  • сенна — активизирует обменные процессы, помогает избавиться от лишнего веса;
  • чистотел — убивает и выводит гельминтов, очищает сосуды;
  • хвощ — возвращает в норму кислотность, выводит продукты распада;
  • рябина — улучшает аппетит, стабилизирует артериальное давление.
READ  Диета доктора дюкана - этапы, меню на каждый день

чай с мятой очистит сосуды и окажет желчегонный эффект

Рецепты для чистки организма

Очистить организм помогут однокомпонентные средства. Выбирать растение нужно, отталкиваясь от того, с чем предстоит работать:

  1. ЖКТ. Чистка кишечника травами не обходится без использования семян льна. Чтобы приготовить напиток, нужно взять 1 ч. л. сырья, залить 200 мл холодной воды, довести до кипения и оставить на плите на четверть часа. Процедить лекарство, остудить до теплого состояния и выпить перед сном.
  2. Печень. Залить 200 мл воды 1 ч. л. расторопши. Кипятить до тех пор, пока жидкости не станет вдвое меньше. Процедить, остудить, поставить в прохладное место. Принимать через 60 минут после обеда по 1 ст. л. Минимальный курс детокса — 30 суток.
  3. Кровь. Измельчить свежие или сухие листья крапивы. Взять 1 ч. л. сырья, залить 200 мл кипятка, настоять под крышкой 40 минут, процедить. Принимать дважды в день (перед завтраком и ужином) по 1 ст. л. на протяжении месяца.
  4. Почки. Чтобы заварить чай для очищения мочевыделительной системы, нужно залить 3 ч. л. соцветий липы, 0,4 л кипятка, закрыть крышкой, настоять 20 минут и пропустить через сито. Разделить на несколько равных порций и выпить в течение дня.

очистить и наладить работу мочевыделительной системы поможет чай из соцветий липы

Сборы для чистки

При желании можно использовать сборы:

  1. Для сосудов. Соединить ромашку, бессмертник, тысячелистник и березовые почки. Взять 1 ст. л. сырья, залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить и отжать. Добавить 1 ч. л. меда. Выпить перед сном после еды. Курс терапии — 14 суток.
  2. Для органов дыхания. Смешать плоды аниса, цветки дягиля, листья мать-и-мачехи и тимьяна ползучего, цветы лесного просвирняка, корни алтея и солодки в пропорции 1:1:1:2:2:2:5. Взять 2 ст. л. сырья, залить 1 стаканом кипятка, оставить на 0,5-1 час. Выпить в течение дня (до 100 мл за 1 раз).
  3. Сбор для очищения кишечника. Взять по 2 части корней имбиря и алтея, по 1 части семян льна, листьев горечавки и мяты, корней лопуха и одуванчика. Залить стаканом кипятка 2 ст. л. сбора, настоять 30-60 минут. Выпить в течение суток.

Перечень трав

Давайте рассмотрим вещества для чистки организма, которые можно применять без вреда здоровью.
Список трав, применяемых для лечения, довольно большой. Среди них выделяют следующие:Ромашка.
Это универсальное средство, которое оказывает действие на организм человека. Ромашка действует антисептически и успокаивающе.

Мята.
Эта тонизирующая и успокаивающая трава. Мята употребляется при многих болезнях: головная боль, язва желудка, нервные расстройства и прочее. Полезными являются чаи и отвары с мятой, успокаивающие ванны, маски для лица.

Мелисса
. Применяется при бессоннице, при болях в сердце и заболевании сосудов. Полезны чаи, содержащие набор трав: мяты с мелиссой.

Тысячелистник.
Он является антибактериальным, обезболивающим, укрепляющим, вяжущим и противовоспалительным средством. Он эффективен при разных кровотечениях.

Это противовоспалительная, косметическая и очистительная трава, применяется при борьбе с вредными вирусами и бактериям в организме. Лечение полынью снимает практически любые воспалительные процессы.

Чистотел.
Это растение является как полезным, так и ядовитым при неправильном применении. Она употребляется при лечении псориаза, экземы, чесотки. Самое главное, использовать его рационально, придерживаясь установленных дозировок, и тогда это растение станет вашим помощником.

Корень имбиря.
Является уникальным и эффективным средством, очищающим кишечник, почки и кожу. Он участвует в стимуляции кровообращения и теплообмена.

Приготавливая чай в домашних условиях, вы и поправите свое здоровье, и получите удовольствие. Представьте, какой прекрасный аромат будет стоять в доме, если вы будете заваривать чай с мятой.

Рецепты приготовления сборов трав для чистки

Сбор трав для очищения кишечника можно приготовить в домашних условиях. Купить в аптеке разные травы, способствующие очистке организма, смешать в равных пропорциях, приготовить отвар, настой и употреблять в положенное время.

Растения собираются и самостоятельно, но нужно знать, когда и какие травы собирать, внешний вид. Заниматься сбором лечебных растений нужно вдали от города, проезжей части и промышленных зон, в экологически чистых уголках – лесу, поле. Соцветия и листья хорошо высушить и хранить в сухом и темном месте, тщательно упакованными.

Однокомпонентные методики чистки

Наряду с травами очищают организм отвары, приготовленные из злаков. В списке лидирует лен.

Преимущество, уникальность растения в малом количестве противопоказаний. Для здоровья кладезь полезных веществ и залог бесперебойной работы.

  • залить чайную ложку семян 200 мл кипятка,
  • варить 10 минут на маленьком огне,
  • полчаса настаивать отвар,
  • процедить.
READ  Основные правила и этапы однодневного голодания

Во втором варианте залить зерна кипятком, настаивать в термосе 12 часов. Размолотые предварительно зерна улучшат эффект. Каждый день делать свежий напиток.

  1. Отвар из льнянки относится к средствам, решающим проблемы с запором и высоким уровнем желчи. Купив в аптеке упаковку, нужно залить 2 столовые ложки стаканом кипятка, настоять час и пить. При постоянных проблемах с кишечником, можно вырастить льнянку на дачном участке. Помимо большой пользы, послужит украшением участка, благодаря оригинальным желтеньким цветочкам. Семена сеют в марте, в мае высаживают в грунт.
  2. Для настоя одуванчика используют листья и корни. В первом случае залитые кипятком листья настаивают ночь в теплом месте. Во втором – высушенный измельченный корень заливают стаканом кипятка, настаивают час. Одуванчик собирают в начале лета в местах, расположенных подальше от проезжей части.
  3. Сенна дает мощный слабительный эффект. Две столовых ложки сухого продукта заливают кипятком, кипятят на водяной бане полчаса, процеживают.
  4. Выводит шлаки полевой хвощ. Чайную ложку заливают 200 мл воды, настаивают, процеживают, для улучшения вкуса добавляют мед. Хвощ собирать опасно. Нужно точно знать, как выглядит. Только полевой обладает целебными свойствами, остальные виды ядовиты. Надежнее купить в аптеке. Если пришлось собирать самому, учитывайте: жесткие веточки полевого хвоща смотрят строго вверх, это отличает от ядовитых собратьев.
  5. Крушину готовят так: стаканом воды заливают столовую ложку коры, кипятят 15 минут на слабом огне. Отвар остужают, процеживают.

Сборы растений

Травяной сбор для очищения зашлакованного кишечника готовится с добавлением разных растений, соблюдая правило: в составе присутствуют желчегонное, слабительное, успокаивающее средства.

Оптимальными сочетаниями являются:

  1. Александрийский лист, бузина, крушина, зверобой, календула, мелисса.
  2. Бузина, ромашка, сенна, корень одуванчика.
  3. Зверобой, рыльца кукурузы, крушина, мята.
  4. Фенхель, солодка, алтей, зверобой.

Составы можно приготовить двумя способами: залить сухую смесь трав кипятком, настаивать в течение 2-3 часов или подержать на водяной бане 15-20 минут.

Какой информации не хватает в статье?

  • Заболеваний, при которых нельзя проводить чистку
  • Больше методик народной медицины
  • Обзор современных способов безболезненной чистки
  • Как понять, что кишечник нуждается в очищении

Методики очищения травами в домашних условиях

По составу растительных средств, выбранных для очистки, методику процесса делят на два вида: Однокомпонентная. Этот вид очищения подразумевает применение отваров и настоев из одного вида травы. Двух (несколько) компонентная. Здесь обычно используются целые сбалансированные травяные сборы или два вида травы, которые взаимно дополняют друг друга по действию.

Однокомпонентные рецепты для очистки

Семена Льна

Семена льна для очищения кишечника оказывают мягкое действие, благодаря своим обволакивающим свойствам. Данное средство может употребляться человеком на протяжении многих лет, не причиняя никакого вреда организму. Для очищения чаще всего используется следующий рецепт отвара семени: 1 столовую ложку сухих семян заливают 200 миллилитрами кипятка и варят на медленном огне в течение 5-10 минут. Далее отвар стоит остудить и применять курсом. Пить нужно по 2/3 отвара на ночь и оставшуюся часть утром на голодный желудок.

Крушина

Отвар крушины готовится следующим образом: 1 столовую ложку коры растения нужно залить стаканом холодной воды, на огне довести до кипения в течение 10 минут. Делим отвар на три части, одну выпиваем с утра натощак, остальное на ночь после еды. Отвар хорошо и быстро начинает действовать, но есть опасность нарушения водного баланса, так как крушина выводит соли и воду из организма. Поэтому курс приема – максимум неделя. Сенна обычная

Данное растение не обладает деликатным действием, зато считается самым эффективным слабительным среди всех травяных аналогов. Трава сенны для очищения обладает разглаживающим действием на стенки и слизистую, благодаря которым улучшается перистальтика и опорожнение происходит естественным путем. Компоненты сенны для очищения кишечника имеют сильное воздействие на организм, применять ее нельзя более недели. Симптомы передозировки сенной выражаются в головокружении, ощущении слабости, появлении метеоризма. Рецепт отвара: 1 столовую ложку сухой сенны залить 200 миллилитрами холодной воды, поставить на медленный огонь и варить 10 минут. Далее остудить смесь и процедить. Применять так же как в случае с семенами Льна по 2/3 смеси на ночь и остальное на голодный желудок утром.

Полевой хвощ

Полевой хвощ отличается от других трав большим количеством минералов в составе, эта трава способна восстановить водный и солевой баланс кишечника. Принимать хвощ можно длительное время, для отвара нужно залить небольшое количество травы горячим кипятком, настоять на тихом огне, остудить и процедить. Принимать каждый раз после еды.

Рецепты с несколькими составляющими

Сбор трав для очищения кишечника может быть любой, их существует огромное множество, к тому же можно составить их самостоятельно подобрав травы с более желаемым эффектом для курса генеральной уборки. Выделяют несколько популярных и действенных сборов для чистки:

  • фенхель, крушина, пижма (по 5гр.) +седативные травы: одуванчик, тысячелетник и пустырник (по 35гр.);
  • крушина, зверобой +мята;
  • сенна, бузина, ромашка +корень одуванчика;
  • фенхель, укроп (по 5 гр.) + шиповник (40гр.) + береза, крушина (по 15 гр.).

Для того чтобы составить сбор для чистки самостоятельно, нужно помнить, что туда обязательно должны входить травы с желчегонным, седативным, слабительным и мочегонным свойствами. Все сборы обычно заливаются кипятком и настаиваются в течение ночи. Слабительные травы могут вымывать Калий из сердца, поэтому увлечение и напор именно на послабляющие функции крайне нежелателен.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: