Лучшие таблетки для похудения

Механизм похудения

В последнее время препараты, содержащие хром, являются хитами продаж. Реклама утверждает, что это мощные жиросжигатели, что они помогают бороться с перееданием и тягой к сладкому, а для спортсменов — настоящая палочка-выручалочка, так как ускоряют рост мышечной массы в несколько раз. Правда ли это?

Научно доказано, что, влияя непосредственно на инсулин, этот микроэлемент:

  • блокирует приступы голода, позволяя уменьшить размеры съедаемых порций и избавиться от обжорства;
  • ослабляет зависимость от сладкого;
  • ускоряет расщепление углеводов и преобразование их в полезную энергию, а не в отложения «про запас»;
  • активирует липолиз, что позволяет сжигать и выводить из организма адипоциты;
  • участвуя в белковом обмене, сохраняет мышцы, заставляя организм расщеплять жиры, а не мышечные волокна.

Так что научная подоплёка похудения с хромом есть, и в его пользе сомневаться не приходится. Это подтверждают и многие положительные отзывы. Однако здесь есть несколько подводных камней, о которых лучше узнать заранее.

Стабилизация инсулина — научно доказанное свойство хрома, но как он это делает, исследования выявить не смогли. Согласно первой точке зрения, он усиливает чувствительность рецепторов, реагирующих на гормон. Согласно второй, ускоряет клеточные процессы, запускающие инсулин. Казалось бы, какая разница, ведь худеющим важен только конечный результат? Ан-нет.

В первом случае рецепторы могут раздражаться слишком сильно, что может приводить к внутриклеточным нарушениям. Следствие — противопоказаний и побочных эффектов будет гораздо больше, а результат менее выраженным. Второе предположение делает хром идеальным средством для похудения. Истина наукой пока не доказана.

А вот спортсменов ждёт разочарование, причём доказанное исследованиями. В испытаниях участвовали культуристы. Они в течение определённого времени принимали хромосодержащие биодобавки в качестве анаболического агента. Ускорения роста мышечной массы выявлено не было. Однако нашлись и критики, которым нужно отдать должное: результаты получились, действительно, не совсем корректные, потому что бодибилдерам обеспечили лишь медицинскую норму микроэлемента, а при интенсивных физических нагрузках потребность в нём существенно повышается.

Для того, чтобы хромосодержащие биодобавки работали на похудение, необходимы физические нагрузки и ограничения в питании. Без диет и спорта они будут неэффективны.

Принцип действия препарата

Препарат задействуется одновременно на нескольких уровнях и влияет на: пищеварение; клеточный метаболизм; центры насыщения, расположенные в мозгу; липидный обмен и кровяной липидный индекс

Важно понимать, что таблетки «Сиюшу» призваны не только помочь организму в экстренном режиме похудеть, а и оказывают противовоспалительное действие, укрепляют полезные свойства иммунной системы, положительно влияют на функционирование щитовидной железы. В результате этого можно сделать вывод, что препарат интересен не только тем, кто собрался худеть, а и людям, желающим наладить расстроенную работу своего организма

Английская диета на 21 день

Английская диета на 21 день считается наиболее щадящей, нежели другие методики похудения. Так как она подразумевает собой чередование овощных и белковых дней, у вас есть прекрасная возможность не отказываться от любимых продуктов.

Дабы убедиться, что меню английской диеты вам подойдет, предлагаем ознакомиться с основными правилами соблюдения:

  • завтрак должен быть максимально легким, ужин — максимально калорийным;
  • последний прием пищи — 18:00;
  • большую часть меню составляют именно белковые продукты;
  • повторение данной диеты рекомендуется только спустя год по завершению текущей;
  • английская диета подразумевает полное отсутствие соли;
  • полностью исключите из меню рецепты жареных и жирных блюд;
  • употреблять продукты рекомендуется исключительно в паровом, тушеном и запеченном виде;
  • необходимо выпивать по два литра очищенной негазированной воды в день;
  • во избежание авитаминоза, рекомендуется сочетать методику похудения с приемом медикаментозных витаминов.

Разрешенные продукты

разрешаетследующие продукты:

  • гречневая, овсяная и пшенная крупы;
  • овощи: болгарский перец, баклажаны, морковка, тыква, лук, чеснок и спаржа;
  • фрукты: киви, апельсины, лимоны, ананасы, яблоки;
  • зелень: сельдерей, петрушка, укроп, тимьян, базилик, лук, кинза;
  • пряности: черный молотый перец, корица, кардамон;
  • грецкие и кедровые орешки, фундук.

Также полезно будет узнать, какие продукты категорически следует исключить из меню английской диеты:

  • картофель;
  • бананы, виноград;
  • сладкое;
  • алкогольные и газированные напитки;
  • хлебобулочные изделия.

Меню на каждый день

меню английской диеты на 21 день.

Дневной рацион разделите на 3 приема пищи: завтрак, обед, ужин.

Первые два дня считаются разгрузочными и их меню включают следующие продукты:

  • стакан обезжиренного молока;
  • литр томатного сока;
  • 2-3 ломтика черного хлеба.

С третьего по шестой необходимо питаться следующим образом:

  • кофе и тост;
  • куриный бульон;
  • 200 грамм запеченной рыбы с лимонным соком.

Меню с седьмого по двенадцатый день содержит исключительно фрукты и овощи:

  • морковно-яблочное пюре, апельсиновый сок;
  • тушеные перцы с томатами;
  • салат из цитрусовых.

Затем, с тринадцатого по шестнадцатый день едим только мясо и рыбу:

  • бутерброд с ветчиной;
  • куриный суп;
  • рыбные котлеты из трески.

С семнадцатого по двадцатый вновь переходим на фрукты и овощи:

  • фруктовый смузи;
  • салат из огурцов и помидоров;
  • тушеные кабачки, яблочный компот.

Заключительный, двадцать первый день, считается молочным:

  • стакан кефира;
  • манная каша с медом;
  • 250 мл обезжиренного йогурта.

Правильный выход

Разумеется, сразу же по завершению английской методики похудения, не следует «возвращаться» к привычному питанию. Постепенно вводите в меню по 2-3 продукта.

По завершению английской диеты, рецепты ежедневного меню не должны быть высококалорийными. Предполагаемое количество приемов пищи в день — 3-4, маленькими порциями.

Рецепты

Перейдем, пожалуй, к самой приятной части каждой диеты — рецептам. Предлагаем вам несколько вариантов вкусных блюд для того, чтобы разнообразить меню. Итак, рецепты для английской диеты:

Суп-пюре из тыквы и морковки

Суп-пюре из тыквы и морковки

Ингредиенты: полкилограмма тыквы, три средних морковки, щепотка соли.

  • почистить овощи;
  • тыкву нарезать кубиками, морковку — тоненькими кружочками;
  • бросить овощи в кипящую воду и варить на протяжении 5 минут;
  • затем необходимо слить 90% воды;
  • оставшуюся воду, тыкву и морковку взбить с помощью блендера;
  • затем получившийся суп поставить на медленный огонь и довести до кипения;
  • посолить получившееся блюдо.

Куриные котлеты в духовке

Куриные котлеты в духовке

Ингредиенты: полкилограмма куриного мяса, яйцо, щепотка зелени, долька чеснока и специи по вкусу.

  • куриное мясо порезать кубиками;
  • затем добавить к нему яйцо, измельченный чеснок и специи;
  • смешать ингредиенты и, сформировав из них котлеты, отправить в духовую печь, предварительно нагретую до 200 градусов;
  • готовить на протяжении 25 минут.

Зеленый суп с мясом

Зеленый суп с мясом

Ингредиенты: 200 грамм курятины, 300 г цветной капусты, две морковки, луковица, 1,5 л очищенной воды, специи по вкусу.

  • помыть и порезать капусту;
  • куриное филе также тщательно промыть и тонко нарезать;
  • очистить морковь и порезать кружочками;
  • лук нарезать кубиками;
  • добавить овощи в воду и поставить на огонь;
  • как только вода закипит, добавьте немного любимых специй.
READ  Можно ли есть запеченный картофель при похудении

Вышеуказанные рецепты английской диеты не только насытят ваш организм, но и обеспечат эффективное похудение.

Массаж при стрессе и эмоциональном перенапряжении

Многие люди свой стресс «заедают», чтобы этого не случилось, воздействуйте на 2 точки – Нэй-гуань и Тай-чун.

Массажная процедура с этими точками поможет не только снять эмоциональное напряжение, но и поможет избавиться от неприятных покалываний в области сердца, головных болей, болей в области живота, груди. Даже поднимет настроение.

Точка Нэй-гуань

Отмерьте от середины запястья выше к предплечью 2 цунь.

Для большей эффективности выполните упражнение: в положении стоя найдите эту точку большим пальцем руки. Сделайте вдох, поднимите руки вверх.

На выдохе опустите руки и остановите их на уровне груди.

При этом сильно надавите на эту зону, подержите 30 секунд.

Повторите 30 раз для каждой руки.

Точка Тай-чун


Расположена на ноге в углублении между первым и вторым пальчиком на стопе.

Воздействуйте на нее в течение 5 секунд в положении сидя.

Повторите 30 раз для каждой ноги.

Если будете делать массаж этой зоны перед сном, то вы быстро избавитесь от бессонницы.

Точка Фэн Ши


Освободиться от бессонницы, а также от некрасивых складок жира на бедрах поможет массаж Фэн –ши.

Опустите руки вдоль туловища.

Там, где находится средний пальчик вашей кисти, там и обнаружите искомую точку.

Массируйте ее по 5 секунд 30 раз на каждой ноге.

Особенности питания

Относительно термина «китайская диета» существуют различные толкования. Одни соотносят это с ограничениями в пище согласно национальным традициям Поднебесной. Другие подразумевают название очередного модного направления, как когда-то было увлечение «кремлевской диетой». В обеих вариациях отображаются особенности азиатского отношения к пище.

Философия Инь и Ян на обеденном столе

Смысл китайской диеты заключается в отсутствии излишеств. Это правило относится не только к еде, но и в целом к образу жизни народов Азии. Они не видят в пище источника удовольствия, а воспринимают ее как поставщика энергий инь и ян: женского и мужского начала. Баланс и гармония противоположных сил в продуктовом наборе являются гарантией здоровья. Нарушение равновесия приводит к болезням.

Философия инь и ян китайской кухни отображает естественное, здоровое, сбалансированное питание, в котором доминирует рис и зеленый чай. Морские продукты заправляют полезными соусами. Свинину и курицу подают с обилием овощей. Приправы и специи подбирают без ущерба для обмена веществ.

Прозрачные супы наполовину приправлены зеленью, а чай предпочитают зеленый. В горячем виде жидкость сочетает две энергии: ян – огонь, инь – вода. По этой причине теплая пища хорошо усваивается.

Пищевые постулаты

Эффективное избавление от калорий гарантируется соблюдением основных заповедей китайской диеты:

  • дробный подход;
  • мизерные порции;
  • не есть за три часа до сна;
  • обязательный завтрак;
  • овощи и фрукты – основа рациона;
  • обильное питье;
  • есть через равные промежутки времени;
  • мясо и морскую рыбу готовить на пару, запекать;
  • главная крупа – рис.

Из набора рекомендованных продуктов составляется ежедневный список на разные курсы.

Меню на 7 дней

Первый день и последующие дни китайской диеты, рассчитанной на 7 дней, самый тяжелый. Ежедневная трапеза ограничивается яйцами, фруктами, овощными салатами. Несладкий чай, кофе перебивает аппетит и усиливает обмен веществ. Полдник – сок из свежих томатов и фруктов, кефир. Сочетание продуктов по дням:

  1. Начинаются испытания первого утра чашкой теплого кофе. На обед яйца 2 шт. всмятку, тертая морковь. Завершает день рыбно-капустный ужин.
  2. Подсушенный хлеб и кофе на завтрак. Обед повторяет предыдущий ужин. Вечернее насыщение куском мяса и стаканом кисломолочного напитка.
  3. Чашка кофе с утра. Обед – яичная кашица, сбрызнутая растительным маслом морковка. Ужин – яблочный десерт без сахара.
  4. Завтрак, как обычно, кофейный. На обед запеченная семга с овощами. За три часа до сна заканчивается ужин из говядины с капустным салатом. Для насыщения отвариваются два яйца.
  5. На завтрак морковка с соком лайма запивается чаем. На обед и ужин доедаем вчерашнюю семгу с овощами. Либо готовится другая морская рыбка.
  6. Утром либо чай, либо кофе, а на обед – куриное филе с капустой. День заканчивается омлетом и морковным салатиком.
  7. Зеленым несладким чаем встречают седьмой день. В обед кусочек вареной говядины, фрукты. Ужин выбирается из испытанного в течение недели рациона.

В аскетичную китайскую диету входит ограниченный список продуктов. Проявив фантазию, можно разнообразить стол разными способами приготовления и нарезки.

Мужественно пережив все тяготы первых дней, на следующей неделе курса откроется второе дыхание.

На 13 дней

Вторая неделя разгрузочной программы выполняется легче. Она состоит из знакомого недельного рациона, кроме седьмого дня. Его содержание переносят на 14 день.

На 14 дней

За этот период теряется до 10 килограммов веса. К концу второй недели начинается стремительное похудение. Один из вариантов меню китайской диеты для худеющих за 14 дней включает ежедневное употребление яиц и цитрусовых.

Дни с 1 по 4. Три отварных яйца и столько же апельсинов (грейпфрутов) делят на 6 приемов.

Дни с 5 по 9. Питание исключительно кашами 8 раз в день. Их готовят на воде

Дни с 10 по 14. Овощной стол доминирует. Предпочтительно употреблять овощи, зелень. Их тушат, парят и едят в сыром виде.

На 21 день

Достигнутые к этому времени результаты должны вызвать желание закрепить их. На финишном этапе употребляют овощи и фрукты в неограниченном количестве и любой обработки. С помощью блендера готовят коктейли и пюре. Напитки рекомендуются без сахара, вода – без газа.

Среди нескольких видов диеты нет одинаковых позиций. Все они отличаются сроками и вариациями. Единственное, что их объединяет, — сдерживание до 1000 калорий.

Каким бывает спортпит?

Каким же бывает спортивное питание, предназначенное для похудения? Добавок в продаже имеется масса, перечислим основные и самые распространённые:

  • Жиросжигатели, как понятно из названия, позволяют избавляться от имеющихся жировых отложений. Другое название добавок из этой группы – термогеники. Такое питание оказывает воздействие, благодаря которому повышается теплопродукция и ускоряется метаболизм. В результате этого жиры начинают активно сгорать. Влияние оказывается и на нервную систему, из-за чего аппетит снижается. Кроме того, такие добавки значительно повышают эффективность тренировок и не дают жирам всасываться в пищеварительной системе.
  • L-карнитин – уникальное вещество. По действию оно похоже на жиросжигатель, но не является им. К витаминам его отнести тоже нельзя. L-карнитин позволяет значительно увеличить проницаемость оболочек клеток, что позволяет жирным кислотам быстро высвобождаться и проникать в митохондрии, где жиры активно сгорают. То есть само вещество жиры не сжигает, но оно способствует транспортировке жиров туда, где они должны сгорать. Противопоказания и побочные эффекты практически отсутствуют, но эффективность практически сводится к нулю, если не сочетать приём добавок на основе L-карнитина с аэробными нагрузками. Кстати, данное вещество оказывает и некоторые другие воздействия на организм: повышает выносливость и стрессоустойчивость, способствует выведению из организма токсинов, позволяет наращивать мышечную массу при условии интенсивных тренировок, укрепляет сосуды и сердечную мышцу, выводит вредный холестерин, а также насыщает все клетки кислородом.
  • Протеин, по сути, является белком, и он при похудении тоже очень нужен и важен. Если белка не будет хватать, то при нагрузках организм будет использовать мышцы в качестве источника энергии. При этом жиры останутся на месте. Протеиновые комплексы содержат особые белки, которые высвобождаются медленно, что позволяет насыщать и питать мышцы не только во время тренировок, но и после них. Кроме того, стоит отметить, что белки с медленным периодом высвобождения расходуются только на работу мышечной системы, а «в запас» откладываться не могут.
  • Многие используют при похудении комплекс BCAA. В его состав входит сразу несколько важнейших аминокислот, таких как валин, изолейцин и лейцин. В таких добавках немного калорий, зато воздействие оказывается сразу в нескольких направлениях. Во-первых, тормозятся катаболические процессы. Что такое катаболизм? По сути, это расщепление мышечных белков, которое неизбежно будет происходить после тренировок при нехватке протеина и неправильном питании. В-вторых, данный комплекс позволит контролировать и подавлять аппетит. И, в-третьих, при употреблении будет снижаться процентное содержание в организме жиров.
READ  Применение сорбита для чистки печени

Витамины организму в условиях похудения тоже крайне необходимы, ведь ограничения, связанные с диетой, не позволяют получать всё то, что нужно. Существуют специальные витаминно-минеральные комплексы, разработанные именно для тех, кто желает избавиться от лишнего веса, соблюдает диеты и занимается спортом. Сочетание компонентов подобрано таким образом, что при приёме жиры будут расходоваться быстрее за счёт ускорения метаболизма, мышцы будут получать всё необходимое, а организм не будет испытывать дефицита тех или иных веществ.

Омега-3 жирные кислоты тоже могут использоваться для похудения. Они способствуют снижению уровня холестерина, улучшают работу сосудов, сердца и мозга, укрепляют мышцы, а также нормализуют обмен веществ

В организме такие кислоты не синтезируются, так что крайне важно употреблять их.

Блокаторы углеводов и жиров. Такие добавки действуют таким образом, что ферменты, участвующие в расщеплении и переработке углеводов и жиров, блокируются, в результате чего всё это остаётся практически в неизменном виде и выходит из организма, а не остаётся в нём.

Используется и конъюгированная линолевая кислота (CLA), которая способствует наращиванию и укреплению мышц, сокращает объёмы жировой ткани, а также укрепляет иммунитет и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

Блокатор гормона кортизола препятствует синтезу этого самого гормона

Кортизол вреден при похудении, так как принимает участие в процесс образования жира и при этом может разрушать мышечные ткани. 

Для начала давайте рассмотрим, какие виды таблеток существуют

Таблетки, заменяющие еду

Содержат в себе клетчатку, белки, витамины, вещества понижающие аппетит. Употребляют можно вместо завтрака, обеда или ужина. Благодаря имеющимся веществам, происходит оптимальное насыщение организма и быстро утоляется чувство голода.

Таблетки, создающие чувство сытости

Также состоят преимущественно из клетчатки. Изготавливаются из морских водорослей. Помогают хорошо очистить кишечник, но плохо уживаются с заменителями пищи. Не действуют напрямую на процесс похудения.

Таблетки, подавляющие аппетит

Это уже серьезные препараты на химической основе, использовать можно в основном по рекомендации врача. Поскольку действие направлено на нервную систему, отсюда и множество побочных эффектов. Могут помочь избавиться от чувства голода. Но использовать их можно, в крайнем случае, когда все другие способы похудеть не помогают.

Мочегонные таблетки

Основное действие – выводить воду, жидкость, которая задерживается после приема жирной, соленой или сладкой пищи. Но с другой стороны жир так и останется на месте, а потерянные запасы воды быстро восстанавливаются. Кроме того, последствия от приема данных таблеток не заставят себя долго ждать.

Слабительные таблетки

Их цель нормализовать пищеварение и активизировать перистальтику кишечника. Действие похожее, как в мочегонных таблетках. Также помогают избавиться от шлаков. Но принимать долго их нельзя, поскольку организм сбивается со своего ритма. Кроме того, после прекращения продолжительного приема могут появиться запоры.

Таблетки, блокирующие всасывание жира

Цель – снизить усвоение жиров и вывести их с организма. Действуют исключительно для жирной пищи. Долгое употребления таких таблеток чревато – раздражением кишечника, метеоризм, диарея. Поскольку жиры выводятся в низменном виде.

Таблетки, сжигающие жир

Цель – улучшить обменный процесс веществ и пищеварение. Бесполезны без физических упражнений и диет. На данный момент существует множество подделок, способных нанести вред здоровью. Поэтому подобные препараты лучше всего покупать в аптеке и для начала желательно проконсультировавшись с врачом.

Принцип китайской диеты

Китайская диета предлагает выбирать особые продукты, учитывая их свойства. Все продукты делятся, относительно их тепловых свойств, на группы. Какие Группы?
Горячие и теплые, освежающие и холодные, и нейтральные.

Китайские мудрецы в разное время года, рекомендуют, есть продукты разных групп. Зимой организму нужно согреться и ускорить обменные процессы, значит, пище предпочтение отдают горячей. Теплые продукты осенью и весной, чтобы усилить активность. А вот летом, что от пищи требуется? Обеспечить организм необходимым количеством жидкости и предотвратить образование накапливание жира. Стало быть, пища должна быть холодной. Продукты же нейтральной группы в рационе должны присутствовать всегда. Согласно народному китайскому учению, лето самое время худеть.

Нейтральные продукты

К нейтральным продуктам относятся почти все зерновые, кроме риса и ячменя, капуста, огурцы, картофель, морковь, сазан, карп, говядина и так далее. Эти продукты, согласно китайской теории восстанавливают энергию и гармонизируют ее. Должны быть основой питания.

Холодные продукты

К холодным относятся: огурцы, помидоры, лимоны, арбузы, бананы, киви. А так же чай, вода, водоросли, икра, устрицы.

Освежающие продукты

Шпинат, цуккини, спаржа, рис, пшеница, цветная капуста. Утка, индейка, гусь, а также сок фруктовый, чай из шиповника, мяты.

Продукты стройности

В каждый прием пищи должен обязательно входить один из ниже перечисленных продуктов.

Фрукты и ягоды

Лучшего на лето для перекусов и не придумаешь. Не отягощая организм калориями, они способны насытить его, так как богаты балластными веществами.
Балластные вещества – это вещества, не способные перевариваться в человеческом организме.

Грибы

Грибы в китайской и вообще азиатской кухне занимают особое место. Причем не просто грибы, а грибы особые – шиитаке.

READ  Диета при гастрите

О целебных свойствах этих грибов слагаются легенды. Да и сами грибы можно назвать легендой. Недаром в народе его называют: «Эликсир жизни», «Гриб вечной молодости», «Порошок здоровья».

Огурцы

Огурцы ценнейший продукт для желающих расстаться с лишним весом. Существует даже огуречная диета. Клетчатка – главное богатство огурцов, дает ощущение сытости, выводит из организма холестерин, лишнюю жидкость и улучшает работу кишечника.

Помидоры

Помидоры, также как огурцы содержат много воды и мало калорий. А еще они содержат ликопин, замедляющий процессы старения в организме.

Зеленый салат и зелень

Зеленый салат и зелень очищают кишечник от шлаков и улучшают пищеварение, так как в своем составе имеют много воды и пектина.
Пектины снижают уровень сахара в крови и холестерина, уменьшают риск заболевания раком.

Лимон

Лимоны – обладатели витамина «С», а он, как всем известно, знаменитый сжигатель жира.
Рыба
Рыба не заменимый продукт почти всех диет. Низкокалорийный, легкий, а главное сытный продукт. Старайтесь выбирать нежирные сорта рыб.

Морская капуста

С незапамятных времён морская капуста используется в питании тех людей, которые живут рядом с морем.
Ламинария или морская капуста – мечта Гиппократа. «Наша пища должна быть лекарством, а лекарство пищей.
Пищевые волокна альгины, входящие в состав ламинарии впитывают вредные вещества и выводят их из организма.

Продукты, которых следует избегать

  1. Хлебобулочные изделия и выпечку. Могут заблокировать процесс сжигания жиров.
  2. Кондитерские изделия и сахар.
    Вредные продукты не только для фигуры, но и для здоровья.
  3. Фруктовый йогурт
    Фруктовый йогурт содержит большое количество сахара. Лучше пить натуральные йогурты.
  4. Нельзя есть продукты горячей группы
    Продукты горячей группы защищают от внутреннего холода, летом они не нужны, по крайней мере, на время диеты.
    К горячей группе относятся: корица. Перец, карри, баранина, имбирный чай, чай из фенхеля, глинтвейн.

Употребляя эти продукты, есть риск снизить эффект китайской диеты.

Очень важно

За завтраком и обедом старайтесь есть плотно, а ужинайте овощами, только не фруктами. Ужин должен быть за 3-4 часа до отхода ко сну.
Учитывая рекомендации и советы мудрецов, составьте для себя собственное меню. Через две недели ваш вес уменьшится на 5 кг.

Совет

Ешьте китайскими палочками, а если их нет, маленькой ложкой. Дольше будете жевать, стало быть, меньше съедите. Да и тарелочки тоже поменьше надо брать.
Легкого вам похудения!

Достоинства

Сиюшу начинает действовать с первых дней приема. К его несомненным плюсам относят:

  • абсолютную безопасность – натуральные ингредиенты легко усваиваются пациентами любого возраста;
  • высокую эффективность – за месяц подавляющее большинство женщин избавляется от выраженных накоплений жира;
  • доступность – по сравнению со многими препаратами для похудения Сиюшу стоит относительно недорого.

Что касается целительных свойств капсул из Поднебесной, то они по-настоящему впечатляют:

  • уменьшение вязкости крови;
  • активация перистальтики кишечника;
  • снижение концентрации «плохого» холестерина и сахара в крови;
  • стимуляция секреции желудочного сока;
  • стабилизация коронарного и церебрального кровотока;
  • расширение кровеносных сосудов, предупреждение формирования атеросклеротических бляшек;
  • понижение возбудимости ЦНС, нормализация сна;
  • понижение предрасположенности к аллергическим реакциям.

В организме ускоряются метаболические и окислительные процессы, активнее выводятся жиры (даже с весьма проблемных мест – рук, талии, бедер, ягодиц). Кожа подтягивается, становится мягкой и эластичной.

Особенность китайских препаратов

Препараты для похудения условно можно разделить на 3 группы:

  1. Подавляющие аппетит,
  2. Выводящие жиры из организма,
  3. Вызывающие диарею.

К нам средства для уменьшения массы тела попадают под видом биологически активных добавок. Поэтому контроль над их качеством и составом с нашей стороны не очень строгий. Это немного настораживает, ведь никто не знает точного состава ингредиентов, заявленных производителем. Единственное, что радует – восторженные отзывы многих покупателей, которым удалось быстро и безболезненно избавиться от ненавистных килограммов.

Такое безответственное отношение к продукту, который ввозится в страну, может привести не только к массовому отравлению, но и к более серьезным последствиям. Так, совсем недавно было выявлено психотропное вещество сибутрамин в составе некоторых популярных китайских таблеток. Оно провоцирует развитие галлюцинаций, сердечных приступов.

Главный секрет результативности, по заверениям производителя, кроется в активном компоненте – дайдахуа, который значительно подавляет аппетит.

Другое название вещества – померанец или бигарадия. Это вечнозеленое дерево из семейства рутовых, рода цитрусовых. В наших широтах встречается редко. На вид и вкус его можно сравнить с гибридом помело и мандарина.

Китайские капсулы имеют такие свойства:

  • Улучшают метаболизм,
  • Провоцирует стимуляцию работы печени,
  • Запускает продуцирование ферментов, которые расщепляют жир,
  • Очищает организм от токсинов,
  • Нормализуют работу мочевыделительных органов и кишечника,
  • Подавляют аппетит.

Эффективность и спрос на китайские таблетки для похудения после скандальных разоблачений объясняется довольно просто. Производители обновили состав, а также провели новую рекламную кампанию средства, но которую жалоб еще не поступало. Поэтому линейка пилюль из Китая снова на лидирующих позициях.

В составе многих таблеток есть вспомогательные вещества с разными функциями:

  • Слабительные и мочегонные (кассия, лотос, хризантема, перец),
  • Запуск метаболических реакций (витамины, л-карнитин, минералы, морская конвалия, спирулин),
  • Уменьшение тяги к сладкому (камбоджийская гарциния),
  • Очищение печени (грибы пахиму кокос и рейши),
  • Снижение аппетита (гуарана, африканская астра, кактус худия),
  • Стимулятор (черный чай),
  • Повышение заряда энергии (зеленый чай).

Мнение специалистов о безопасности и эффективности препаратов с таким разнообразным составом неизвестных растений разделилось. Некоторые компоненты не определяются ни одним справочником, поэтому удостовериться в возможностях отдельных таблеток очень тяжело. Единственное, что остается покупателю – на свой страх и риск испробовать действие БАДа. В то же время многие худеющие восхищаются полученными результатами, но предупреждают о возможных побочных реакциях, если человек не будет точно соблюдать инструкцию и дозировку.

Если в курс похудения включить правильный режим и меню, регулярные занятия спортом и длительные прогулки, эффект не заставит себя долго ждать. Нужно понимать, что волшебных таблеток нет, а для достижения идеального тела нужно потрудиться.

Обязательно читайте: Полезное действие хрома в препарате ‘Турбослим’

Кроме заявленных производителем вспомогательных веществ, некоторые специалисты выдвигают гипотезы о наличии в составе таблеток следующих компонентов:

  • Наполнители, которые при поступлении в желудок разбухают, создавая иллюзию сытости,
  • Психотропные вещества,
  • Комбинации наркотических элементов и слабительных,
  • Сильные рвотные и обезвоживающие ингредиенты,
  • Пустые вещества, которые работают за счет уверенности пациента в результате (самовнушение),
  • Канцерогены, яйца паразитов или интоксикаторы.

Такой состав действительно может спровоцировать резкое похудение, но так ли это безопасно и необходимо. Медики практически никогда не прописывают эти таблетки, называя их самоубийством.

Хотя по многочисленным отзывам пациенты быстро избавляются от лишних килограммов, но приобретают букет дополнительных патологий.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: