Сушеный имбирь для похудения: как принимать, рекомендации и отзывы

Применение

Теперь, когда у вас есть просушенный и готовый к употреблению корень имбиря, надо знать, как правильно его приготовить. В зависимости от того, для чего вы хотите использовать имбирь, воспользуйтесь одним из проверенных рецептов.

Молотый имбирный корень для похудения

Для борьбы с лишними килограммами прекрасно подходит имбирный чай. Для его приготовления используюсь измельчённые в порошок кусочки.

Заваривая чай в первый раз, используйте минимальное количество порошка и постепенно увеличивайте его каждый день.

Ингредиенты:

  • зелёный чай — 3 ст.л;
  • порошок из корня имбиря — 2 ст.л.

Приготовление:

  1. Заварите обычный зелёный чай объёмом до 1 литра.
  2. Процедите готовый чай и перелейте в кастрюлю.
  3. Добавьте в его имбирный порошок и хорошо перемешайте.
  4. По желанию можно добавить щепотку корицы или пару капель лимонного сока.

Курс приёма: Пейте этот чай в течение 10 дней перед каждым приёмом пищи. После того сделайте перерыв в приёме а такой же срок. Если в это время вы будете принимать травяные настои, чай с имбирём усилит их действие на организм.

Внимание! В сутки нельзя употреблять более 2 литров напитка. Он обязательно должен приниматься свежим, хранение его в холодильнике недопустимо.

От кашля

Попробуйте заменить дорогостоящие сиропы и таблетки от кашля этим простым и недорогим рецептом.

Ингредиенты:

  • порошок из корня имбиря — ¼ ч.л;
  • сок репчатого лука — 1 ч.л.

Приготовление: перемешайте оба ингредиента между собой до получения однородной массы.

Курс приёма: Принимайте готовый состав 2-3 раза в день по одной чайной ложке до полного выздоровления.

От простуды

Молочная настойка из имбирного порошка поможет быстро вылечить простуду. Но если болезнь сопровождается острыми стадиями хронических заболеваний, прежде чем приступать к курсу лечения имбирём, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Ингредиенты:

  • горячее молоко — 0,5 л;
  • порошок из корня имбиря — 1 ч.л.

Приготовление:

  1. Нагрейте молоко, но не доводите до кипения.
  2. Залейте горячим молоком имбирный порошок и хорошо перемешайте.
  3. Остудите смесь до комнатной температуры.

Курс приёма: Пейте настойку по 3 столовые ложки трижды каждый день.

Для общего укрепления организма

Корень имбиря не только помогает справляться с заболеваниями, но и укрепляет организм, повышает иммунитет и снижает риск повторного возникновения недуга. Употребление напитков из корня имбиря благотворно скажется на вашем здоровье, улучшит самочувствие и внешний вид.

Общеукрепляющий рецепт

Ингредиенты:

  • свежие лимоны — 4 шт;
  • порошок из корня имбиря — 200 г;
  • жидкий мёд — 200 г.

Приготовление:

  1. Измельчите лимоны с помощью блендера или мясорубки.
  2. Добавьте в лимонную кашу имбирь и хорошо перемешайте.
  3. Залейте туда мёд и дайте смеси настояться несколько часов.
  4. Храните полученную смесь в холодильнике не дольше месяца.

Курс приёма: Смесь добавляйте в тёплый или охлаждённый чай и употребляйте регулярно, периодически делая короткие перерывы.

Оздоравливающий настой

Ингредиенты:

  • порошок из корня имбиря — 3 ст. л;
  • вода — 2 л;
  • лимонный сок — 4 ст. л.

Приготовление:

  1. Доведите воду до кипения.
  2. Засыпьте в кипяток имбирный порошок.
  3. Настаивайте напиток до полного остывания.
  4. Добавьте в него лимонный сок.
  5. По вкусу можно добавить мёд или сахар.

Курс приёма: Пейте этот настой в тёплом виде по половине стакана 3 раза в день после еды.

Несмотря на то, что сушёный имбирь содержит в себе все возможные витамины и минералы, сам по себе он не является полноценным лекарственным средством. При серьёзных заболеваниях используйте имбирные настои и отвары только как вспомогательное средство, чтобы усилить свой организм и быстрее прийти в норму.

Как принимать: самые действующие способы применения

Как заварить и пить чай?

Молотый имбирь обладает более жгучим вкусом по сравнению со свежим, поэтому нужно проявлять осторожность с его дозировкой. Чай с имбирем заваривается исключительно крутым кипятком

Необходимо заварить имбирь в термосе с чаем, подождать минут 15 и пить. На стакан воды меньше половины чайной ложечки.

Рекомендовано пить чай до еды, чтобы запустить нужные процессы. Такой чай можно пить два-три раза в день. Можно добавлять по вкусу мед и лимон.

С чесноком

Ингредиенты:

  • вода 2 литра;
  • 1 ч.л. имбиря без горки;
  • и 2 зубца чеснока.

Чеснок нарезать, добавить приправу и залить кипятком и закрыть в термосе на час-полтора.

Процедить и пить в течении дня. Можно пить до 2х литров такого напитка в день.

С брусникой

Вскипятить литр воды, затем туда добавить:

  • имбирь;
  • 2 столовые ложки меда;
  • половинку лимона;
  • и примерно 2 стакана брусники.

Либо пусть дальше настаивается в термосе час, либо сразу процеживайте и пейте. Также можно пить в течение дня на протяжении всего курса похудения.

С медом

Ингредиенты:

  • зеленый чай;
  • мед;
  • лимон;
  • и 1/3 ч.л. сухого имбиря.

Заварить зеленый чай с медом и лимоном, добавить приправу. Пить можно несколько раз в день.

Ананасовый коктейль

Ингредиенты:

  • стакан нарезанного ананаса;
  • 1 ч.л. имбиря;
  • 1 стакан воды;
  • 1 ч.л. семян чиа( можно и без них).

Приготовление: смешать все в блендере, чтобы не оставалось комочков. Перелить в стакан и пить, можно до трех раз в день. Единственное, обязательно пейте коктейль свежим, иначе его целебные свойства исезнут.

Цитрусовая настойка

Ингредиенты:

  • Цедра 2 больших грейпфрутов 3 лаймов.
  • 10 г имбиря.
  • 500 мл водки.
  • Цедра 1 лимона.

Приготовление:

  1. срезаем цедру с фруктов и нарезаем кубиками;
  2. перекладываем в банку и добавляем имбирь;
  3. заливаем водкой, хорошо закрываем и настаиваем около недели, периодически встряхивая;
  4. готовую жидкость процеживаем.

Принимать по десертной ложке три раза в день. Злоупотреблять алкоголем не стоит, поэтому смотрите по вашему состоянию.

О применении лимона с имбирем при похудении можно прочитать тут.

Рецепт кофе

Состав:

  • имбирь 1⁄2 ч.л.;
  • молотый кофе 1-2 ч.л.;
  • сахар 1 ч.л. (можно и без него);
  • вода 0.2 литра.

Приготовление: в турку поместите кофе, сахар и имбирь и залить водой. Поставить емкость на медленный огонь и довести до кипения. Дать отстояться и разлить по чашкам.

Желательно пить его только по утрам, так как напиток придает бодрость, а на ночь глядя она ни к чему (имбирные напитки для похудения можно найти тут).

READ  Сладкое похудение — миф или сказка? Вся правда о разгрузочных днях на шоколаде

Смесь с корицей

  1. 1 ч.л. корицы и столько же имбиря заваривают кипятком.
  2. Дают остыть и по вкусу добавляют лимон и мед.

В день достаточно выпивать 1 стакан жидкости.

Состав этих двух замечательных специй богат микроэлементами и витаминами А, С, группы В, РР, Е и К. Эти пряности эффективно дополняют друг друга и помогают добиться устойчивого результата при похудении.

Ванны

Налить в ванну воду температурой до 38-40 градусов по Цельсию. Три столовые ложки имбиря высыпать в кастрюлю с кипятком и на медленном огне томить минут 15.

Вылить жидкость в воду и принимать ванну. Главное, отрегулируйте температуру и не ошпарьтесь.

Делать такие ванны часто не рекомендуется, иначе вы рискуете заработать раздражение.

Пропорции смеси для обертывания

  • Глина 1 пакетик.
  • Корица 1ч.л.
  • Имбирь 1⁄2 ч.л.
  • Эфирное масло.

Необходимо перемешать все продукты и нанести на проблемные участки тела. Можно обмотать ноги и живот пищевой пленкой, надеть теплую одежду и ходить с этим около часа.

Если вы чувствуете сильный дискомфорт, то лучше смыть. Такие обертывания можно делать несколько раз в неделю.

Помогает ли имбирный чай при похудении

Имбирный напиток принесет ощущение сытости и повысит теплопродукцию. Это поможет ускориться метаболизму и в результате лишние килограммы быстрее уйдут.

Почему чай способствует похудению:

  1. Напиток облегчает пищеварение. Вещества, входящие в состав, помогают простимулировать перистальтику желудка и кишечника. В результате пища лучше переваривается и хорошо усваиваются все питательные вещества. Этот процесс способствует выведению шлаков.
  2. Продукт увеличивает теплопродукцию. Это значит, что после употребления, в теле повышается выработка тепловой энергии. На метаболизм начинает оказываться стимулирующее воздействие. Что является результатом быстрого похудения. Имбирь – самое эффективное растение, позволяющее сбрасывать лишние килограммы естественно, не причиняя вред здоровью. Происходит это благодаря теплопродукции.
  3. Напиток дает чувство сытости. Очень часто между приемами пищи, люди совершают перекусы. В основном для этой цели используют сладости и сдобу. Преодолеть чувство голода поможет имбирь. Всего одна порция чая позволит забыть о перекусах на несколько часов.
  4. Содержит антиоксиданты. Благодаря которым выводятся токсины, провоцирующие развитие тяжелых болезней. В результате налаживается работа всех органов и продукт начинает оказывать жиросжигающий эффект.

Как использовать имбирь для похудения

Если вы не входите ни в одну из перечисленных «групп риска», имбирь поможет укрепить здоровье и нормализовать вес. Вот несколько простых способов включить этот пряный корень в рацион.

Имбирный сок

100 г очищенного корня имбиря нарежьте кубиками, залейте стаканом воды и перемешайте в блендере. Процедите. Чтобы напиток был вкуснее, добавьте в него лимонный сок, мёд, мяту по вкусу.

Пейте один‑два раза в день: имбирный сок поможет снизить аппетит.

Имбирный чай

Измельчите немного свежего имбиря так, чтобы получилась примерно 1 столовая ложка. Залейте её стаканом кипятка и дайте настояться 3–5 минут.

Другой вариант: добавьте 1 чайную ложку измельчённого имбиря к зелёному чаю при заварке. Пейте 1–2 раза в день. Лучше всего — в первой половине дня, поскольку зелёный чай содержит кофеин и бодрит.

Преимущества и недостатки

Преимущества применения имбиря заключаются в следующем:

  1. Насыщает мозг кислородом.
  2. Способствует разжижению крови.
  3. Обладает противопростудным эффектом.
  4. Не меняет вкусовых привычек.
  5. Организм не испытывает стрессовой ситуации во время похудения.
  6. Снижает содержание холестерина в крови.
  7. Целебные свойства корня благотворно действуют на состояние и цвет кожи.
  8. Оказывает укрепляющее воздействие на иммунитет.

Уникальное растение не зря многие столетия славится своими целебными качествами. Это настоящий кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Не зря кулинары находят ему широкое применение, используя в первых, вторых блюдах, для напитков, соусов и выпечки.

Эффект наступит незамедлительно, если придерживаться рекомендаций врачей и диетологов, а главное не навредить здоровью, если имеются противопоказания к приёму.

Недостатки:

  1. Противопоказания.
  2. Необходимо готовить каждый раз свежие напитки, отстоявшийся напиток теряет свойства.
  3. Имбирь наполняет энергией и силой, поэтому следует дополнять курс похудения физическими нагрузками.
  4. Запрещается приём на ночь для предотвращения бессонницы.

Приправы при диете

Сушеный имбирь для похудения: как принимать, рекомендации и отзывыПольза и вред

Польза разнообразных специй:

  1. Кардамон. Увеличивает работоспособность и энергичность, улучшает настроение при ПМС, способствует снижению веса при соблюдении диеты.
  2. Бадьян (анис). Помогает избавиться от болей в горле, используется в качестве отхаркивающего средства в сиропах от кашля. Также используется для борьбы с бессонницей.
  3. Душистый перец. Обеспечивает заряд бодрости и прилив сил, может использоваться при лечении простуд в качестве антибактериального средства. Приносит пользу для лечения и профилактики заболеваний желудка (при вздутии, метеоризме).
  4. Гвоздика. Является достаточно мощным антисептическим средством. Во время сезона простуд может использоваться для повышения иммунитета. Помогает уменьшить зубную боль и освежить дыхание.
  5. Ваниль. Ее аромат поднимает настроение, помогает избавиться от негативных мыслей и снять напряжение, активизирует выработку в организме гормона радости. Благодаря интенсивному кондитерскому аромату, она способна заменить сахар в десертах для тех, кто любит есть сладкое на диете.
  6. Кориандр. Применяется в производстве лекарств для желудка (способствует улучшению пищеварительных и обменных процессов в организме). Полезен при гастрите, язвенной болезни желудка (в период ремиссии), частых запорах.
  7. Корица. Улучшает концентрацию внимания и процессы мышления, снижает усталость, способствует нормализации процессов метаболизма, снижает показатели сахара и вредного холестерина в составе крови. Нормализует артериальное давление, способствует повышению энергичности. Также корица характеризуется антимикробными свойствами (способствует более длительному хранению пищевых продуктов).

Сушеный имбирь для похудения: как принимать, рекомендации и отзывыНегативное влияние специи и приправ часто обусловлено чрезмерным употреблением или наличием каких-либо хронических болезней.

Вред различных специй:

  1. Соль и острый перец могут негативно влиять на артериальное давление у гипотоников и гипертоников.
  2. Кориандр отрицательно влияет на работу сердца и периферических сосудов у людей, перенесших инфаркт или инсульт, а также больных тромбофлебитом.
  3. Имбирь и горчица в большом количестве могут вызвать обострение гастрита или других хронических заболеваний ЖКТ.
  4. Лавровый лист негативно влияет на работу почек и печени в период беременности.
  5. Обилие мускатного ореха в пище может вызывать головные боли, внезапное головокружение, потерю аппетита.
  6. Куркума негативно влияет на состояние больных с желчекаменной болезнью. Читайте, как правильно готовить и употреблять напиток из куркумы для похудения без вреда.
  7. Корица и орегано из-за выраженного стимулирующего действия на организм могут вызвать повышенный тонус матки в период беременности.
READ  Диета на гречке, кефире и яблоках: меню, рекомендации и отзывы

Пищевая ценность

Химический состав и пищевая ценность приправ могут кардинально отличаться между собой. Большинство из них обладают концентрированной формулой и содержат большое количество эфирных масел (которые и обеспечивают насыщенный запах и вкус).

Специи Белки/100 г Жиры/100 г Углеводы/100 г Калорийность/100 г
Гвоздика 6 20 27 323
Сухой имбирь 6 9 70 347
Куркума 12 13 58 325
Корица 4 3 80 261
Кориандр 12 17 13 298
Паприка 14 12 54 282
Перец черный 10 3 38 265
Мускатный орех 20 50 7 556
Перец чили 2 10 40
Чеснок сушеный 15 75 345

Отличительная особенность пряностей – их скромный расход. Для получения интенсивного и оригинального вкуса вам потребуется от небольшой щепотки молотых приправ до 1 столовой ложки заправок (примерно 1-5 грамм). Благодаря такому использованию, они практически не увеличивают калорийность пищи – однако при подсчете пищевой ценности блюд стоит учитывать и приправы.

Противопоказания

Сушеный имбирь для похудения: как принимать, рекомендации и отзывыК основным противопоказаниям употребления специй относят:

  • индивидуальную непереносимость;
  • аллергию;
  • расстройства нервной системы.

Выбирая приправы во время диеты, следует осторожно относиться к смесям различных пряностей от непроверенных марок. В состав «Приправы для курицы/рыбы/мяса», «Трав и пряностей к салату» могут добавлять химические консерванты, ароматизаторы и усилители вкуса

Эти компоненты не относятся к натуральным и могут оказать вред для ЖКТ и общего самочувствия.

Также опасно употреблять слишком большое количество специй. К примеру, свыше 5-7 грамм мускатного ореха или корицы могут спровоцировать судороги. Большое количество розмарина или шафрана вредно на любом сроке беременности, привычная гвоздика может спровоцировать вялость и апатию.

Специи являются достаточно активными раздражителями, от них следует отказаться при гастрите, язвенной болезни, астме и цистите.

Что говорят эксперты

С. Маслей, врач-терапевт, специалист по здоровому питанию

Одной из моих любимых пряностей является корица – она включает особые фитохимические компоненты, которые ускоряют обмен веществ и процессы переработки глюкозы, понижают кровяное давление, уровень сахара и холестерина в крови.

Читайте, как корица с медом помогают похудению.

Ю. Порадун, врач-диетолог, консультант по питанию

В процессе похудения особую роль играет сбалансированный завтрак. Чтобы он был не только максимально полезным, но и вкусным, я использую разнообразные специи. В чай часто добавляю свежие листья мяты и щепотку корицы, в любимую овсяную кашу – немного ванили. Это не только полезно для желудка, но и дарит позитивный настрой на весь день.

Э. Викерт, израильский врач, персональный диетолог

Специи играют огромную роль в нашем питании – они делают рацион более разнообразным и полезным. При отсутствии противопоказаний со стороны ЖКТ я советую «улучшать» диетическое меню при помощи кинзы, имбиря, орегано и черного перца.

Как пить имбирь для похудения — как приготовить и на сколько килограмм можно похудеть

​Четыре см корня на два литра кипятка в термосе. Настоять десять минут, добавить половину лимона и две ложки меда.​

​настаивается десять минут​​Окончив курс приема имбирного чая,​​. Пряность имеет весьма резкий вкус, и чтобы привыкнуть к напитку, потребуется какое-то время.​

​для профилактики и лечения различных проблем с пищеварительной системой​

​в желчевыводящих путях.​

Польза имбиря и действие на организм

  • ​Можно изготовить имбирь сухой молотый в домашних условиях. Для этого купите корень имбиря, очистите, нашинкуйте тончайшими кусочками, разложите на противне и поставьте в приоткрытую духовку при температуре 50 градусов на 2 часа. После этого температуру снизьте до 20-25 градусов и доведите продукт до готовности за 1-2 часа.​
  • ​Также не забываем жевать небольшие дольки сушеного корня растения в перерывах между едой или во время застолья. Помогут похудеть и цукаты из корня, сваренные в меду. Всегда используйте молотый имбирь для похудения. Рецепты просты, но эффективны!​
  • ​Гораздо менее известно в западных странах, что имбирь – прекрасное средство от тошноты. Имбирный чай поможет при морской болезни, при укачивании, при токсикозах у беременных. Пить крепкий имбирный чай не рекомендуется только на самых ранних сроках беременности (2-3 недели) , поскольку, усиливая иммунитет, он может помешать имплантации зародыша.​
  • ​Как пить имбирь, если заварить его из порошка.​
  • ​вы узнаете как пить имбирь для похудения и сколько ненужных килограмм он способен «сжечь».​

Как пить имбирь для похудения, рецепты для приготовления

​Кефир с имбирем и корицей.​

​, после чего добавляются две чайные ложки меда.​

​периодически заваривайте его снова​​Основные рекомендации:​

  1. ​.​
  2. ​При геморрое.​
  3. ​Сушеный имбирь можно измельчить блендером и хранить в сухом месте до 10 дней.​
  4. ​Итак, наш неторопливый процесс похудения с помощью этой специи начался. Месяц, другой… Быстро мы не похудеем, но этот способ и рассчитан на тех, кто не торопится. Зато так вернее! И утраченные килограммы не возвратятся к нам вновь. Мы уже длительное время используем молотый имбирь для похудения. Отзывы последователей сперва разнятся. Некоторые разуверились после двух-трех месяцев, не достигнув весомых результатов. Чай опротивел, килограммы не уходят, в общем, жизнь не удалась! И вот первая ласточка — первые несколько килограмм покинули наше тело. Ура, ура, ура!​
  5. ​В последнее время чрезвычайно популярным стало пить чай с имбирем для похудения. Он действительно стимулирует кишечную перистальтику, понижает уровень холестерина, ослабляет чувство голода, согревает, но жиросжигающие свойства имбиря пока на людях научно не доказаны. Однако, чай из имбиря помогает избежать сгущения желчи (и образования желчных камней) на низкожировой диете. Так что его в любом случае полезно употреблять при избавлении от лишнего веса тем, кто желает похудеть без вреда для здоровья, при соблюдении религиозных постов и лечебных диет.​
READ  Питание для похудения мужчин: особенности, ошибки, рекомендации

​С порошком все проще, он уже готов к применению и не нужно дополнительно его натирать на терке. Порошок часто продается в отделе со специями. Минус у порошка только один — он может быть не так эффективен, как свежий корень, но все же обладает отличным действием.​

​Имбирь — это корень растения аптечного имбиря, который привозят к нам из стран Южной Азии. Имбирь можно приобрести в магазине в виде свежего корня или перемолотого сухого порошка. Имеет жгучий вкус и специфический острый мятно-пряный аромат. Считается, что чем сильнее аромат у имбиря, тем сильнее и активнее его свойства.​​В стакан кефира добавляется треть чайной ложки корицы, столько же молотого имбирного корня и красный перец на кончике ножа. Тщательно взболтать, пить с утра, до завтрака.​

  1. ​Чай пьют горячим.​
  2. ​, чтобы ваш организм не забыл его. Можно заваривать крошечный кусочек​
  3. ​Пить такой чай следует​

​В виде​

​При повышенном давлении​

​И многое другое. То есть, этот тропический корень, по сути, является​

Ищите хорошее средство для снижения веса? Чай с имбирем для похудения, 3 самых эффективных рецепта его приготовления, простые и легкие!

Все женщины хотят выглядеть красиво, подтянуто и меть красивую фигуру, смотря на себя в зеркало. Но что бы вас радовала ваша фигура, для этого нужно прилагать усилия и заботиться о себе.

Сейчас очень много различных способов для коррекции фигуры: травы, таблетки, БАДы, чай, массажи, пояса и т. д. Что подходит именно для вас,  решать только вам.

Мы сегодня поговорим о чае с имбирем и я расскажу рецепты его приготовления. Чем же полезен и хорош? Конечно, в первую очередь он известен как пряность к напитку. Также славится лекарственными и полезными свойствами.

В его составе имеется множество витаминов, а больше всего витамина С. Для чего же он нужен?

  • Укрепление иммунитета.
  • Хороший сон.
  • Крепкие зубы, волосы.
  • Чистая и ухоженная кожа.

Имбирь можно встретить практически везде, в супермаркетах или на рынке. Он продается в различных видах, как просто корнеплод или в перемолотом виде.

Есть немало рецептов чая с имбирем для похудения. Вот сейчас мы и рассмотрим самые эффективные и простые варианты «Чай с имбирем».

Рецепты чая с имбирем для похудения

  1. Классический вариант. Для приготовления 1 литра напитка нам потребуется: зеленый чай — 3  ч. л., свежий корень имбиря — 3 см. (порезать мелко или натереть на терке). Залить горячей водой и варить 10 минут на плите. После остудить и все процедить.  Пить в течении дня.
  2. Чай с чесноком. Берем имбирь тоже пропорции что и в первом рецепт, 1 литр горячей воды — кипятим все, и горячую воды выдавливаем половинку головки чеснока и варим 6 минут. Отличный вариант для тех кто хочет побыстрее избавится от лишнего жира, но тем кто любит чеснок.
  3. Чай с корицей. В заваренный имбирный чай, кладем палочку корицы и даем настоятся 15 — 17 минут. Вкусно и ароматно.

Можно также в заваренный чай с имбирем  добавлять лимон, апельсин и мяту. Эти ингредиенты придадут вкусный аромат и свежесть.

Есть некоторые правила, как пить напиток с имбирем.

  1. Пейте имбирный чай за 30 минут до приема пищи. Тогда вы скушаете меньше чем хотите, ваш желудок уже будет частично наполнен.
  2. Не пейте более 2 х литров имбирного чая в день и старайтесь выпить заготовленный напиток за 4 часа до сна.
  3. Обязательно процеживайте заваренный напиток и выбирайте свежий корень имбиря для чая.
  4. Не рекомендуется пить употреблять имбирь беременным и кормящим мамам.

Чай с имбирем, конечно, замечательное средство для похудения. Однако, как вы думаете, можно ли с помощью его одного сбросить лишние 10-20 кг? Это вряд ли! Чтобы получить хороший устойчивый результат снижения веса, необходимо не только пить чай, но и полностью пересмотреть свой рацион питания. Исключить из него фастфуд, жирное, острое, соленое и другие вредные продукты.

Такой имбирный напиток может стать хорошим подспорьем на индивидуальной программе коррекции веса с продуктами Гербалайф. Он ускорит получение желаемого результата.

У компании Herbalife есть отличные продукты сбалансированного питания Гербалайф, которые помогут в борьбе с избыточным весом и вы сможете сохранить полученный результат надолго. Нет ничего лучше правильного питания!

Гербалайф — содержит много витаминов, микро и макроэлементов, которые нужны нам в повседневной жизни

Чай с имбирем поможет усилить и ускорить процесс снижения веса. Питание наших клеточек — это важно

Какие еще продукты рекомендованы на программе коррекции веса

  • Травяной напиток Гербалайф — держит в тонусе на протяжении всего дня.
  • Овсяно-яблочный напиток — в его составе полезные ингредиенты, которые помогают очистить ваш организм от шлаков и токсинов.
  • Алоэ — нормализует обмен веществ, налаживает работу желудочно-кишечного тракта.
  • Комплекс пищевых волокон — восстанавливает микрофлору кишечника.

Хотите узнать подробнее? Тогда сообщи мне: телефон +7 904 753 18 73 (Viber, WhatsApp) или электронная почта [email protected], я дам вам бесплатную консультацию и отвечу на все ваши вопросы и проконсультирую как можно эффективно похудеть.

Закажите программу прямо сейчас!

С нашей помощью вы можете прямо сейчас получить квалифицированную консультацию по продукции Гербалайф:

  • для снижения и контроля веса;
  • для сбалансированного питания;
  • для спортивного питания;
  • для целевого питания;
  • для ухода за кожей лица и тела.

Для этого заполните форму ниже и ответ на указанную почту придет вам в течение 24 часов.

И обязательно поможем решить все ваши проблемы!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: