Обзор методики чистки кишечника по неумывакину без клизмы и с клизмой

Биография врача

Родился в Киргизской ССР в 1928 г. На протяжении всей жизни занимался медициной и получил огромнейший опыт на базе собственных разработок.

Сначала окончил мединститут, где изучал анатомию и хирургию. Затем был призван в армию и занимался авиационной медициной. После службы продолжил обучение в Институте авиационной и космической медицины Минобороны СССР.

Опыт работы приобрёл в Институте медико-биологических проблем Минздрава СССР. Там ему было поручено разработать систему способов и средств оказания первой помощи космонавтам при полетах.

Им было написано несколько книг по оздоровлению, в которых раскрывалась суть методов.

Если лечению подвергается конкретная болезнь, она вызывает патологию или развитие нового заболевания

Поэтому широкое внимание он уделял очистке организма и профилактике болезней

Труды Неумывакина затрагивают все системные функции человека:

  1. дыхание,
  2. пищеварение,
  3. кровообращение,
  4. лимфоток,
  5. выделительные процессы.

Особое место в его взглядах на лечение занимает вода и атомарный кислород. Практическое применение методов Ивана Павловича помогло вылечить десятки людей, больных раком, атеросклерозом, артрозом, мочекаменной болезнью, инфарктами и инсультами, хроническими заболеваниями.

Сам врач не отрицал этого факта и обследовал своих пациентов при помощи общеизвестных медицинских приемов.

Методы лечения

Особенностью лечения в центрах Неумывакина стало применение следующих направлений:

  • иридодиагностика (оценка организма по радужной оболочке глаз)
  • биолокационный метод (исследование ауры)
  • ударно-волновой массаж (коррекция позвоночника)
  • гидроколонотерапия (лимфодренаж, очистка от шлаков)
  • коррекция биополя (психология антистресса)
  • ультрафиолетовое облучение крови (прибор Гелиос-1)
  • восстановление биополя магнитотерапией (браслет Магнитотрон)
  • лечение сапропилем, перекисью водорода, содой, солью
  • терапия ширлайном, аппликаторами

Врач и известный деятель СССР и РФ скончался в 2020 г. в возрасте 90 лет.

Среди врачей бытуют различные точки зрения относительно данной методики. Ввиду известности и широкой признанности врача и профессора его идеи обсуждаются на разных уровнях и в разрезе отдельных отраслей медицины, которыми занимается сам автор.

Многие гипотезы о правильном питании и физической активности воспринимаются однозначно. В диетах по системе Неумывакина отражены основы рационального питания, с которыми сложно поспорить.

Идеи о выздоровлении благодаря соде и перекиси водорода не воспринимаются всерьёз. Многие уверены, что такими средствами лечатся только зубные боли и раны на коже.

Остальные критики полностью поддерживают автора лишь на основании малоизученности методов и их логичной обоснованности. И также полагают, что пищеварительный тракт главным образом влияет на процессы жизнедеятельности организма.

Неэффективность методов или развитие осложнений происходит по причине малоизученности теории или наличии противопоказаний. До начала любого лечения требуется консультация со специалистом.

Очищение организма по методике Неумывакина: народные рецепты ^

Этап первый: очищение кишечника по Неумывакину

В общей сложности чистка кишечника длится 4 недели и производится по стандартной схеме:

  • Первые 7 дней делаем клизму регулярно,
  • С 8 дня – через день,
  • С третьей недели – каждые два дня,
  • На четвертой неделе – 1 раз в 3 дня.

Проводить процедуры нужно до 7 утра, а для приготовления раствора для кружки Эсмарха понадобится следующее:

  • Очищаем и натираем на терке 800 г свеклы, вливаем кипяток (1,5 л), провариваем на малом огне 20 минут;
  • Закутываем кастрюлю в одеяло и оставляем на полчаса, затем отфильтровываем;
  • К полученному соку прибавляем 2 л кипяченой водички, остужаем и делаем клизму.

Этап второй: очищение печени

Чтобы полноценно очистить печень, необходимо за 3 дня до процедуры чистки перейти на вегетарианскую диету, начать пить желчегонные чаи и делать клизму. На четвертый день в 3 часа дня нужно выпить 2 таблетки Аллохола, затем смешать 100 г масла оливы с равной долей лимонного сока.

Как происходит все поочередно:

  • В 6 вечера принимаем 2 таблетки Но-шпы, набираем теплую ванную и лежим в ней 20 минут;
  • Сразу же после принятия ванны укладываемся в постель, кладем на область печени грелку и выпиваем смесь из масла и сока. Если не получается это сделать за 1 раз, можно разделить напиток на несколько частей;
  • Через 6-8 часов начнется очищение печени.

Этап третий: очищение почек по Неумывакину

И.П. Неумывакин рекомендует делать чистку почек 1 раз в месяц следующим образом:

  • 5 ст. л. молотых ягод шиповника завариваем в 600 г горячей воды. Настаиваем всю ночь, а утром перед употреблением отфильтровываем;
  • Накануне утром принимаем любое слабительное средство, настой же пьем только на следующий день;
  • Перед употреблением настоя добавляем в него 2 ч. л. сорбита, выпиваем 1 стакан и сразу же ложимся с грелкой на полчаса. Через час снова выпиваем 200 г, и так до тех пор, пока раствор не закончится.

Этап четвертый: очищение суставов

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметрыРост см
Вес кг
Талия см
Шея см
Бедра см
ПолмужчинаженщинаУровень активностисидячийумеренная деятельностьактивная деятельностьСбросСчитать
 
 

В этих целях используется отвар лаврового листа:

  • Заливаем 300 мл водички 5 г листьев, кипятим 20 минут, настаиваем всю ночь;
  • С утра процеживаем, пьем в течение дня медленно;
  • Длится все 3 дня, затем необходимо сделать перерыв в 7 дней и повторить.

Этап пятый: чистка сосудов

Чтобы улучшить состояние сосудов, необходимо приготовить специальный имбирный напиток:

  • 1,5 г порошка имбиря завариваем в кипятке (1,5 л), провариваем на небольшом огне 20 минут;
  • За 5 минут до готовности всыпаем немного молотого черного перца;
  • Остуживаем и процеживаем, добавляем мед (3 ст. л.);
  • Смешиваем треть стакана чая с равными долями лимонного сока и кипяченой воды;
  • Пьем трижды в день за полчаса до приема пищи.

Очищение от паразитов по Неумывакину

В данном случае используется два варианта:

  • Проведение клизм;
  • Употребление раствора внутрь.

Как приготовить раствор соды для клизмы:

  • К 800 мл воды кипяченой добавляем 20 г соды, разогреваем все до 42 градусов;
  • Перед тем, как вводить жидкость, необходимо сделать простую очищающую клизму водой.

Как пить соду для очищения организма по методу Неумывакина

  • Набираем соду на самый кончик чайной ложки, разводим в стакане воды и пьем;
  • Если за 2 дня организм не проявит негативную реакцию, дозировку натрия двууглекислого можно увеличить до 0,5 ч. л.;
  • Понаблюдав за организмом еще пару дней, и при отсутствии негативных изменений повышаем порцию соды до 1 ч. л.

Такое очищение содой по Неумывакину позволяет избавиться от паразитов, улучшить состав крови, убрать камни в почках и отложения солей, избежать появления холестериновых бляшек и нормализовать уровень самого холестерина.

Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Очищение организма по Уокеру.

Пошаговая инструкция по очищении кишечника

Прочистка кишечника важное и эффективное мероприятие, к которому нужно готовиться тщательно. Многие люди отказываются от механических чисток в условиях медучреждений в пользу альтернативных методов

Домашнее лечение более щадящее, глубокое и доступное. Проводя подобные процедуры, необходимо учитывать их специфику, правильность исполнения. От того, насколько ответственно человек подойдет к лечению, будет зависеть итог всего мероприятия.

Чтобы процедура очистки дала желаемый результат, необходимо следовать инструкции по ее проведению.

READ  Гуарана для похудения и занятий спортом

С клизмой

Клизма – достаточно радикальный способ почистить кишечник. При ее использовании результат появляется быстро, а эффект сохраняется достаточно долго.

Неумывакин предлагает использовать свекольный раствор в качестве жидкости для клизмы. Для его приготовления 800 грамм тертой свеклы заливают 1.5 литрами кипятка и отправляют вариться на медленном огне 20 минут. После этого отвару нужно дать настояться до остывания.

Полученным раствором заполняют кружку Эсмарха (специальная клизма). К приспособлению подсоединяется зонд трубка для ввода в прямую кишку.

Человек располагается на левом боку, колени поджимает к груди. Наконечник трубки и анальное отверстие смазывают маслом.

Наконечник вводят в отверстие, предварительно расположив клизму на высоте. Можно использовать штатив. Кран на кружке открывается.

Когда вся жидкость из клизмы попадет в кишечник, человеку следует выдержать не менее 10 минут. После этого можно посетить санузел.

Чистить нужно на протяжении 1 недели. В первый день вводится поллитра раствора. Во второй – 1 литр. Третий – перерыв. Четвертый – 1.5 литра. Пятый, шестой день – перерыв. На седьмой день нужно ввести 2 литра.

Помимо свекольного отвара Неумывакин рекомендует применять солевой раствор, жидкость с марганцовкой, ромашкой, мятой или шалфеем.

Какой информации не хватает в статье?

  • Заболеваний, при которых нельзя проводить чистку
  • Больше методик народной медицины
  • Обзор современных способов безболезненной чистки
  • Как понять, что кишечник нуждается в очищении

Без клизмы

Если человек не готов к радикальной чистке и предпочитает пероральный прием веществ, проводится очистка кишечника по профессору Неумывакину без применения клизмы.

Готовится солевой раствор. Для этого 2 столовых ложки морской соли разводятся в 1.5 л кипяченой воды. Для большей эффективности и улучшения вкуса добавляют сок 1 крупного лимона. Ингредиенты смешивают.

Пить лекарство нужно маленькими глотками на протяжении 3 часов.

Первый позыв в туалет может произойти уже после 1 стакана смеси. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Тем не менее раствор продолжают пить.

Посещение туалета может происходить еще несколько раз после употребления всего объема напитка. Планировать такую чистку лучше на выходной день.

Советы Неумывакина для похудения: особенности диеты

Советский ученый – медик Иван Павлович Неумывакин долгое время работал с космонавтами и разработал уникальную систему питания и очищения организма, позволяющую улучшить работу внутренних органов и за счет этого оставаться бодрыми и здоровыми долгие годы.

Факторами риска для здоровья организма, приводящими к болезням и ожирению, профессор Неумывакин считал:

  • переедание;
  • недостаток воды в организме;
  • избыток белков в пище;
  • привычка запивать еду;
  • неправильное и несвоевременное питание.

Ученый считал, что лечение должно касаться не болезни, а ее причины. Любое заболевание, по его мнению, – дисбаланс в обменных процессах, причиной которого является зашлакованность организма. Поэтому для исцеления необходимо убирать тот механизм, что дает начало патологиям.

Доктор дает следующие советы тем, кому необходимо похудение:

  • меньше употреблять пищи путем уменьшения порций, соотношение должно быть: сырая растительная еда – 50%, белки – 20%, углеводы – 30%;
  • для лучшего усвоения продукта, его необходимо тщательно пережевывать;
  • процесс переваривания лучше идет, если человек отдыхает после приема пищи пару десятков минут;
  • ужин заканчивать до 7 часов вечера, что способствует самостоятельному очищению организма;
  • воду необходимо пить строго за четверть часа до приема пищи, количество воды при верном питьевом режиме составляет 2 литра в день, при этом качество ее должно быть высоким;
  • горячие пища и питье не способствуют оздоровлению;
  • как минимум раз в неделю должен быть день разгрузки на монопродукте;
  • одно из главных правил этой методики — нельзя есть, если нет аппетита;
  • при болезнях и жаре лучше отказаться от еды.

Обязательно почитайте:

Диета Кима Протасова: описание, меню, рецепты на каждый день

Способы применения

Существует множество сфер, в которых применяется пероксид водорода:

  • Отбеливатель текстильных материалов в промышленности;
  • Ракетное топливо;
  • Антисептик в медицине;
  • Ранозаживляющее средство;
  • Отбеливание зубов;
  • Обесцвечивание волос;
  • Дезинфекция поверхностей и тары в пищевой промышленности;
  • Пятновыводитель в быту.

Когда мы учились в школе, то на лабораторных работах по химии проводили опыт с перекисью водорода, наглядно демонстрирующий многократное увеличение объема вещества при взаимодействии с определенными факторами среды. О том, как шипит и пенится перекись, знают все.

Если у вас дома есть аквариум, то вы точно использовали перекись для увеличения объема кислорода в воде, дезинфекции и чистки стеклянных резервуаров.

Уникальная биография автора системы

Иван Павлович родился в 1928 году в Киргизии. В 23 года он закончил обучение в медицинском институте и стал военным врачом. Всего за семь лет практики Неумывакин заслужил почётное звание лучшего авиационного врача Советского союза. Неудивительно, что для талантливого медика открылись двери в космическую отрасль. С его участием был создан не имеющий аналогов метод отслеживания состояния здоровья космонавтов во время полёта.

Под руководством «космического доктора» учреждается специализированная больница для астронавтов, которая занимается инновационными разработками в сфере медицины и исследует особенности воздействия космических факторов на здоровье человека.

Профессор Неумывакин – автор многих научных трудов и лауреат международных медицинских премий. После выхода в отставку Иван Павлович написал более шестидесяти книг о принципах очищения организма и активного долголетия. Система Неумывакина снискала популярность во всем мире.

Противопоказания

Надо отдать должное профессору: он не только подробно расписал противопоказания для своей методики, но ещё и разделил их на относительные и абсолютные. При наличии первых он рекомендовал практиковать голодание только под наблюдением специалистов. В домашних условиях их игнорировать нельзя, иначе последствия могут быть опасными для здоровья и жизни.

Относительные:

  • беременность, лактация;
  • венозная недостаточность;
  • гипотония;
  • детский и старческий возраст;
  • ишемия, тахикардия;
  • лихорадка;
  • язва.

Абсолютные:

  • бронхоэктазы;
  • гемангиомы, гемофилия, анемия, гемоглобинопатии, коагулопатии и другие серьёзные заболевания крови;
  • ИМТ ниже нормы;
  • недавно перенесённый инфаркт;
  • открытый туберкулёз;
  • паралич;
  • почечная недостаточность;
  • реабилитация после хирургических операций;
  • сердечная недостаточность;
  • тиреотоксикоз;
  • тромбоз, тромбофлебит.

Учитывая наличие противопоказаний и экстремальность некоторых способов очищения и оздоровления организма, перед этим испытанием следует предварительно обследоваться и проконсультироваться со специалистами.

Проведение голодания

Обычное

Суточная норма воды — 2 литра. Желательно, чтобы она была структурированной.
Ежедневные водные процедуры обязательны. Особенно хороша горячая ванна

Неумывакин рекомендовал именно её, так как считал, что это лучший способ избавления от зашлакованности.
Вести здоровый образ жизни: соблюдать распорядок дня, высыпаться, заниматься спортом, не нервничать, применять дыхательные практики, устраивать длительные пешие прогулки, дышать свежим воздухом.
Особое внимание Неумывакин уделял образу мыслей. Он категорически запрещал во время голодания думать о плохом

Позитивный настрой — половина успеха всего мероприятия.
Клизмы — по желанию, так как основная чистка уже была проведена.
Любые медикаментозные препараты запрещены на протяжении всего периода, начиная с чистки и заканчивая выходом.
Спорт должен быть умеренным. Достаточно выполнять приседания по его системе.

READ  Диета на мороженом

Содовое

Во время содового голодания Неумывакин предлагает пить в больших количествах раствор гидрокарбоната натрия и дополнительно делать клизмы на его основе. Цель — нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме и сократить сроки испытания (вместо 21 дня — 16 или 18).

Рецепт раствора:

  • 1 ч. л. с горкой пищевой соды залить 100 мл горячей воды;
  • в течение 1-2 минут перемешивать, пока сода полностью не растворится;
  • долить ещё 100 мл воды, но уже едва тёплой;
  • выпить небольшими глотками.

Таких стаканов за день Неумывакин предлагает выпивать 12 штук! Многие при этом жалуются на сильную тошноту к концу дня и головокружения. Профессор в таких случаях разрешает сделать небольшое послабление и пить лимонную воду. Помимо этого, нужно 1 раз в 3 дня делать содовые клизмы.

Рецепт клизмы:

  • 2 ст. л. с горкой пищевой соды залить 800 мл воды;
  • в течение 1-2 минут перемешивать, пока сода полностью не растворится;
  • поставить на плиту на маленький огонь;
  • нагреть до 40°С;
  • ввести раствор в организм;
  • выдержать паузу от 10 до 30 минут (кто сколько сможет).

Ещё раз обращаем ваше внимание, что польза содового голодания существует лишь в теоретическом виде и научно никак не доказана. Мало того — официальная медицина настаивает на его опасности для здоровья

Категорически не рекомендуется проводить такие эксперименты в домашних условиях без наблюдения специалиста.

Статья по теме: Сода для похудения

Однодневное

Самое распространённое голодание по методике Неумывакина. Оно не требует 50 дней чистки организма, а вход составляет всего 1-2 дня. По сути, это обычный разгрузочный день, который профессор рекомендует проводить еженедельно. Его главная задача — выведение шлаков и токсинов и похудение. Что предполагает:

  • полный отказ от еды;
  • 2 литра структурированной воды;
  • перед сном — горячая ванна;
  • утром и вечером — очищающие клизмы с отваром из ромашки аптечной, раствором пищевой соды или свекольным соком.

Сначала желательно в течение 2-3 месяцев попрактиковать разгрузочные дни на регулярной основе. Затем попробовать очищающий 50-дневный марафон. И только после этого, если останутся силы, переходить к практике самого голодания.

Несколько рецептов

При похудении на пищевой воде можно приготовить отвар на основе лаврового листа. При этом 1 чайную ложку растительного сырья заливают 0,3 л воды. Получившуюся смесь кипятят на медленном огне в течение 5 минут. После этого напиток настаивают три часа. По прошествии указанного времени лечебный отвар фильтруют.

https://youtube.com/watch?v=jMj-TVW0dVY

При похудении готовят и имбирно-медовый напиток. При этом 1,5 столовых ложки измельчённого порошка, приготовленного из имбирного корня, заливают 1 литром воды. Полученную смесь кипятят не менее 15 минут. После этого добавляют 5 граммов мёда.

Основные принципы метода

Метод профессора Неумывакина основывается на внутреннем очищении организма.

Признаки высокого уровня зашлакованности организма:

  1. Проблемы в работе ЖКТ – нарушения стула, дисбактериоз, образование камней в почках и желчном пузыре.
  2. Аллергические реакции и кожные высыпания — псориаз, лишаи, фурункулы, бородавки, крапивница.
  3. Утомляемость после незначительных нагрузок.
  4. Ухудшение внимания и памяти, нарушения сна.

Для очистки организма необходимо изменить принципы питания. Метод профессора Неумывакина предусматривает дробное принятие пищи небольшими количествами. За один приём можно съедать не более 700 миллилитров пищи. Еду следует многократно тщательно пережёвывать Пропорциональное соотношение белков и углеводов должно быть 1 к 3. Пожилым людям и тем, кто заболел, стоит и вовсе исключить белковые продукты из своего рациона.

Нельзя употреблять жидкость до, во время и после принятия пищи. Это обусловлено тем, что влага уменьшит концентрацию желудочной кислоты и пищеварительных ферментов и помешает эффективному перевариванию пищи. Как результат – плохо переваренная еда попадает в кишечник, где начинаются процессы, отравляющие организм.

В вечернее время, после 7-ми вечера, можно употреблять только кисломолочную продукцию и фрукты. Регулярно проводятся разгрузочные дни, когда в течение суток нужно пить чистую воду и голодать.

Методика системы Неумывакина по очистке организма

Чистка кишечника. Итак, все, казалось бы, очень просто: привел показатель кислотности в норму и – прощайте, болезни. Тем не менее сделать это в обычной жизни не так легко. Во-первых, необходимо избавиться от уже  существующей излишней закисленности организма, а во‑вторых, знать, как не допустить ее в будущем. Все это и происходит в Центре профессора Неумывакина.

Сегодня многие оздоровительные центры пропагандируют такой метод очищения организма, как гидроколонотерапия – это особая технология промывания толстого кишечника. Зрелище, конечно, не для слабонервных: выходит грязь, непереваренные комки пищи, как раз все то, что образуется в результате закисленности организма, – рассказывает Иван Неумывакин.

При этом гидроколонотерапия прочищает только толстый кишечник. А тонкий кишечник, где расположена вся кухня организма, где происходит синтез всех веществ, необходимых для внутренних органов, остается грязным.

Особенность моей методики как раз и состоит в том, чтобы очистить эту кухню, тем самым всего за 3 недели восстановив ph крови до нормы. При этом речь не идет об отказе от пищи – голодать нельзя. В основе очищения организма лежит так называемое физиологическое голодание, в результате которого кишечник «учится» работать в автономном режиме – в режиме щелочного ph показателя.

По словам Ивана Павловича, несмотря на простоту методики (и достаточно широкого распространения информации о ней.  Применять ее без наблюдения специалиста все‑таки не рекомендуется. Лучшим подтверждением этих слов является тот факт, что и сам Неумывакин предпочитает проходить курс очищения непосредственно в Центре.

Чистка кишечника. Еще одна новинка обновленного Центра Неумывакина – кедровая фитобочка. Несмотря на то, что подобные бочки применяются во многих заведениях, даже в салонах красоты, эффект, результат, получаемый пациентом в Центре, имеет значительные отличия от салонной процедуры.

Все дело опять же в использовании щелочной воды, которая наряду с общим очищением организма по моей методике способствует максимальному выводу шлаков из организма. Мы даже экспериментировали и после 30‑минутного нахождения пациента в фитобочке давали ему понюхать пот, у многих начиналась рвота. А ведь это показатель того, насколько смрадная картина внутри.

Так что я могу со всей ответственностью заявить, что не болеть – возможно. Чтобы быть здоровым, человек должен знать, как это делать и правильно за своей «машиной» ухаживать. Мы очищаем от грязи, восстанавливаем ph крови до нормы, учим пациента делать то, что он должен делать, а один раз в год, несмотря ни на что, проводить «техосмотр» в Центре.

Тем не менее уже через 3 недели все биохимические показатели становятся абсолютно нормальными, – рассказывает Иван Павлович. Большинство из них уже к окончанию первого курса могут отказаться от лекарств, которые принимали годами. Иногда пациенты привозят с собой истории болезни, и, действительно, с такими показателями лучше умереть. Через 3 недели просим сделать анализ, едут к себе домой – делают анализ, и все хорошо.

Диета профессора Неумывакина для похудения

Диета Неумывакина представляет собой организацию особого питания. Но сам медик предпочитает своё детище называть «система», посредством которой снижения веса можно достичь реорганизуя рацион питания. Особенности системы заключаются в соотношении продуктов:

  • каждое утро выпивать стакан чистой воды за 10-15 минут до завтрака;
  • растительная пища (овощи, ягоды, фрукты, соки, варенье) — не менее 50% всего рациона;
  • углеводы — хлеб и мучные изделия из грубого помола, цельнозерновые крупы, картофель и сахар до 30 гр. в сутки — не более 30% всего рациона;
  • белки — мясо птицы или нежирные сорта, рыба, яйца всмятку, бобовые, грибы, нежирные бульоны — не более 20% всего рациона;
  • жиры — топлёное сливочное масло, свежеотжатое растительное масло, свиное сало, семечки, орехи — не должны превышать 10% всего рациона;
  • в качестве приправ — различные уксусы.

Для похудения обязательно соблюдать:

  1. Растительную пищу (салаты и т.д.) есть за 10 минут до потребления белковой или углеводной пищи.
  2. Отказаться от жареных и копчёных блюд, пресного молока, жирных бульонов, рафинированных продуктов, белого хлеба.
  3. Соль употреблять не больше 3 гр. в день.
  4. Трапезу не запивать (выдерживать 1,5 часа).
  5. Пищу тщательно пережёвывать. Так насыщения происходит гораздо быстрее, соответственно количество съедаемой пищи уменьшается минимум в 2 раза.
  6. Пищу нужно есть только свежеприготовленную. Повторный подогрев делает еду «мёртвой», т.е. уничтожает все полезные микроэлементы.
  7. Жидкую пищу нельзя употреблять в сильно горячем виде.
  8. Приучить организм к трёх-четырёх разовому питанию в одно и то же время.
  9. Есть небольшими порциями.
  10. Ужин не позднее 19 часов.
  11. Делать разгрузочный день 1 раз в неделю (можно фрукты, соки либо голодание с водой).

Питание по режиму улучшает пищеварение, это — гарантия стабильного похудения!

Основные рекомендации

Сода является универсальным продуктом. В прежние годы её применяли преимущественно для мытья посуды и изготовления разнообразных пирогов. Но в настоящее время диета по Неумывакину для избавления от нежелательных килограммов стремительно обретает популярность.

Она предполагает наличие перечисленных ниже этапов:

  • выведение токсинов. Содовый раствор оказывает положительное влияние на организм. Но рекомендуется предварительно очистить его от накопившихся вредных веществ;
  • подготовительный этап. Его длительность составляет не менее недели. В данный период рекомендуется употреблять преимущественно продукты растительного происхождения. На подготовительном этапе похудения из рациона исключают острую пищу и жареные блюда. В это время рекомендуется периодически делать очистительные клизмы, регулярно употреблять сок, выжатый из спелых яблок;
  • непосредственно очищение организма, которое выполняется на протяжении четырёх дней. В указанный период надо делать клизмы на соке, выжатом из свеклы, или ромашковом отваре;
  • этап очищения печени и почек. Продолжительность этого этапа – два дня. В первый день пьют по 0,1 л магнезии: дважды в сутки. Во второй день утром выпивают 200 мл отвара из шиповника. После употребления этого напитка следует полежать с грелкой, помещённой под правый бок, как минимум 30 минут. Через 50 минут процедуру возобновляют;
  • чистка поджелудочной железы. Продолжительность этого этапа – семь суток. В первые три дня проводится очищение поджелудочной железы. Потом делается семидневный перерыв. Далее следуют три дня очищающих процедур. В первый день надо соединить в равном соотношении лимонный сок и масло оливы. После этого необходимо лечь на спину, удобно расположив грелку под правым боком. В течение 2-4 часов употребляют по 30 мл смеси сока с оливковым маслом. Следующий день начинают с лечебных клизм. Через 7 дней очистительные процедуры рекомендуется возобновить;
  • очищение суставов. Продолжительность данного этапа также составляет семь дней. В первые трое суток перед каждым приёмом пищи употребляют по 100 мл отвара, приготовленного из листьев лавра. Затем делают перерыв на неделю и вновь возобновляют терапию;
  • очистка сосудов и крови. Процедуру выполняют на протяжении недели. Для очищения сосудов рекомендуется приготовить медово-имбирный напиток. При этом 20 граммов имбирного корня заливают 200 мл кипятка. Полученную смесь готовят на медленном огне на протяжении 15 минут. После этого нужно добавить в напиток 1 десертную ложку мёда. Полученный напиток тщательно перемешивают. Употребляют по 100 мл средства трижды в день незадолго до приёма пищи.

Как пить соду по Неумывакину: схема для похудения

Существует целая схема, как пить соду для похудения по Неумывакину. Для достижения отличного результата нужно следовать перечисленным ниже рекомендациям:

  • содовый раствор рекомендуется пить на голодный желудок. В противном случае могут возникать пищеварительные расстройства, метеоризм;
  • содовый раствор рекомендуется употреблять приблизительно за полчаса до приёма пищи;
  • утром, перед завтраком, употребляют не более 100 мл средства;
  • суточный объём раствора соды должен быть не более 600 мл;
  • если у вас не повышено содержание сахара в крови, можно положить в напиток небольшое количество натурального мёда. Это позволит значительно улучшить его вкусовые свойства.

Очищение организма содой от паразитов — метод Неумывакина

Существует более 16 видов паразитов, которые могут жить в человеческом организме. Самыми популярными из которых являются глисты, аскариды и острицы. И. П. Неумывакин рекомендует регулярно проводить очищение организма от паразитов при помощи клизм. Процедура состоит из двух этапов:

  • В день перед проведением клизмы обязательно исключите из рациона тяжелую пищу. Утром выпейте 1-1,5 л. подогретой воды. Если позывов к туалету не возникло, приступайте к проведению клизмы. Подогрейте 2 л. воды до 20°C (для детской клизмы 1 л.). Добавьте в раствор 1 ст. л. соли, перемешайте. Проведите клизму, постарайтесь удержать раствор 20-30 мин.
  • Когда вы провели очистительную клизму, приступайте к проведению лечебной. Раствор для лечебной клизмы по Неумывакину готовится из 0,8 л. теплой воды. Температура воды не должна превышать 40°C. В подогретую воду добавьте 1 ст.л. пищевой соды. После введения раствора, его необходимо удерживать 30-40 мин.

Содовый раствор помогает эффективно вывести гельминтов. Начинать дегельминтизацию лучше с 2-х клизм — очищающей и антипаразитарной. Через неделю процедуру можно повторить, увеличив количество вливаний до трёх.

Рекомендуем подробную статью о чистке кишечника содой.

  • Вариант первый — чесночная клизма для борьбы с острицами. Возьмите одну головку спелого чеснока, тщательно измельчите её и поместите в стеклянную посуду. Залейте чеснок двумя литрами кипятка, затем закройте посуду. Укутайте емкость, и настаивайте 12 часов. Затем процедите настой и наберите 50 мл. жидкости для клизмы. Удержите раствор 3-5 мин. Процедура должна проводиться ежедневно в течение недели.
  • Вариант второй. Возьмите 5 зубчиков чеснока, залейте их 150 мл. чистой воды. Поставьте емкость с раствором на огонь, доведите до кипения. Дайте остыть до температуры 37-38°С. Введите в прямую кишку 200 мл. раствора. Процедура проводится 2 недели, после чего делается перерыв на две недели.

Продукты жизнедеятельности паразитов загрязняют весь организм, ухудшая состояние не только желудочно-кишечного тракта, но волос и кожи. Неумывакин считает, что регулярное очищение кишечника станет своеобразным «эликсиром молодости».

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: