Жиросжигающий пояс ab gymnic: инструкция, противопоказания и отзывы

Инструкция по использованию

В инструкции также прописано, как пользоваться поясом для похудания. Все советы следует выполнять точно чтобы избежать нежелательных эффектов.

p, 24,>

Не забывайте, что будете иметь дело не просто с электронным прибором, однако прежде всего — с генератором (пускай даже мини) микротоков.

>

Пользоваться довольно легко. Он снабжён 3 управляющими кнопками, есть автоматизированный таймер для выключения, на случай, если позабудете выключить.

p, 26,>

Кнопки:

p, 27,>

Оn / Hi — включение, увеличение интенсивности. Каждое нажатие на данную кнопку — переход на следующий, более мощный уровень.

p, 28,>

Off / Low — выключение, понижение интенсивности. Одно нажатие — переход на уровень ниже, который станет вызывать не такое сильное уменьшение мышц.

p, 29,>

Mode — выбор одного из рабочих режимов. Какой из них поставлен сейчас, помогают определить 2 световых индикатора, которыми снабжён Ab Gymnic.

p, 30,>

Панель управления миостимулятором Ab Gymnic

Эксплуатационный процесс:

p, 31,>

  1. Вставить батарейку.
  2. Покласть ремень таким образом, чтобы его внешняя часть оказалась внизу. Промазать серебристые части гелем.
  3. Удостовериться, что пояс выключен, т. е. индикаторы не светятся.
  4. Настроить длину. Расположить на животе. Закрепить липучкой.
  5. Включить, нажав 1 раз Оn / Hi. Указатель засветится, демонстрируя, что пояс готов к использованию. Ровный свет без миганий говорит про то, что в этот момент прибор не вырабует импульсов.
  6. Подобрать рабочий режим нажатием Mode.
  7. Настроить интенсивность импульсов. Сокращения мышц обязаны быть сильными, однако не болезненными.
  8. Чтобы выключить Ab Gymnic, жать на Off / Low, пока индикаторы не погаснут.

Установленные программы:

p, 32,>

p, 33,0,0,1,0 —>

Применять Ab Gymnic с целью похудания, необходимо каждодневно, время — от 3 до 10 минут (сколько выдержите). После того, как цифра на весах вас удовлетворит (спустя месяц или два), переходите на тренировки поддерживающего характера по 2 раза на протяжении недели.

p, 34,>

Результат будет намного заметнее, если урегулировать питание и добавить физнагрузки.

p, 35,>

p, 36,>

Особенности применения

Многие потенциальные пользователи интересуются тем, развод или правда этот тренажер. Основное правило для достижения стойкого эффекта – это ежедневные тренировки. Для того чтобы ток оказывал равномерное влияние, рекомендуется воспользоваться специальным гелем. Он должен наноситься на миостимулятор.

Продолжительность занятий в 15 минут будет эффективной заменой часа фитнес-тренировок. Также можно провести сравнение с простой тренировкой. Эффект будет соответствовать выполнению следующих упражнений:

  • часовая пробежка;
  • 120 приседаний;
  • 200 упражнений для пресса;
  • 10 минут велосипедной прогулки.


Идеальная физическая форма возможна с Аб Джимник уже через несколько месяцев

Первый результат будет заметен через неделю, но он будет минимальным. Простейшая модель для избавления от жира и целлюлита предлагается со следующими кнопками управления:

  • ON/Hi. Предполагается включение устройства и возможность повышения интенсивности импульсов. Всего предусмотрено несколько режимов работы. Каждое нажатие будет увеличивать на 1 шаг, после чего сокращение мышц становится более сильным.
  • OFF/Low. Кнопка позволяет снижать интенсивность тренировки на 1 шаг и полностью отключать устройство.
  • MODE. С помощью кнопки можно выбрать доступный режим, ориентируясь на информацию на дисплее или световом индикаторе.

Для включения прибора требуется 1 батарея CR 2032. Она должна быть помещена в специальное отделение, расположенное в лицевой части корпуса. Батарею обязательно устанавливают положительным полюсом вверх. На задней части прибора серебристые части необходимо смазывать электропроводящим гелем.

Пояс желательно надевать только в отключенном состоянии. В этом случае один индикатор будет потухшим. Массажный пояс можно регулировать по требуемой длине, надевая на нужную часть тела. Для застегивания используются специальные удобные липучки. Стягивать нужно плотно, но не до максимального предела.

Если стянуть очень плотно, будет отмечен дискомфорт. Затем нужно нажать на кнопку ON/Hi, после чего нужный индикатор начнет гореть. Однако изначально будет нулевой уровень, вследствие чего импульсы не будут генерироваться. Об этом нужно помнить, чтобы не заподозрить обман производителя.

Кнопку обязательно нажимают нужное количество раз для выбора подходящей программы. При работе будет чувствоваться легкое и приятное покалывание, причем работа мышц не должна приводить к дискомфорту. Время работы можно определять самостоятельно, но в автоматическом режиме прибор обязательно выключится через 10 минут.

Для выключения нужно нажимать кнопку OFF/Low несколько раз, для того чтобы погасли все индикаторы, расположенные на передней панели. При загрязнении пояса или подушечки из неопрена необходимо отстегнуть электронный корпус, для того чтобы протереть заднюю часть влажной тряпочкой.

Ее предварительно смачивают в теплой мыльной воде. Затем дополнительно протирают пояс чистой водой. Обязательно нужно дождаться полного высыхания поверхности. После этой процедуры можно повторно прикрепить электрическую часть.


Тренажер идеально подходит как для мужчин, так и женщин

Наносить электропроводящий гель нужно правильно. Он должен покрывать всю площадь серебристых контактов. В противном случае покалывание будет приводить к дискомфорту. Нужно понимать, что задняя поверхность подушечки устройства и кожа должны быть чистыми, поэтому наличие жира непозволительно. Об этом нужно помнить перед каждой процедурой.

Пояс нельзя стирать вручную и в стиральной машине, снимать подушечку или использовать ее при потрепанном, изношенном состоянии. Также изолирующую заднюю наклейку нельзя самостоятельно сдирать

Если по какой-либо причине наклейка отсутствует, место нужно осторожно залепить скотчем. Пояс удобно хранить в сумочке, которая присутствует в комплектации

Стоимость электро пояса с функциями массажа

Название

Характеристики

Цена

Zenet

Прибор с 8 программами работы, вибрационное и магнитное воздействие.

1800 рублей

Takasima ТK-525

Воздействует вибрацией, сжатием от накачивания воздуха, ИК прогреванием. Снимает боль, способствует похудению.

3740 рублей

Dakine MS-100 Slender V Shaper

Универсальный массажер с виброэффектом для живота, бедер, плеч.

2477 рублей

Gess FIT FORM

Повышает упругость, тонус кожи, активизирует обмен веществ, крово и лимфоток. Есть шесть программ работы.

5000 рублей

Gezatone Home Health m141

Работает по запатентованной технологии VibroSnap, снижает вес и проявления целлюлита

2999 рублей

Restart MP-142

Отличается новым двусторонним вибрационным механизмом, снимает усталость, помогает похудеть.

3290 рублей

READ  Простые рецепты сыроедения на каждый день

Что входит в комплектацию

Пояс Ab Gymnic является своеобразным тренажером мышц пресса и спины. Кроме того, он может избавить от продолжительных и мучительных болей в пояснице. В комплекте вы найдете 6 накладок, которые стимулируют мышцы середины тела. Если вы хотите поработать с зоной спины, то накладки следует разложить сзади, если планируете использовать их для пресса — спереди.

Убрать жир со спины, талии и поясницы достаточно трудно, иногда на это уходят месяцы тренировок. Пояс справляется с этой задачей гораздо быстрее и эффективнее.

Аппарат обладает встроенными специальными программами:

  • уменьшение параметров и тонизирование организма;
  • массаж, направленный на восстановление;
  • бодибилдинг;
  • устранение болей в пояснице.

Стимулятор Ab Gymnic воздействует на мышцы, заставляя работать. Пояс специально создан для домашнего использования, поскольку его ношение не требует дополнительных походов в спортзал.

Лучшие миостимуляторы для бедер и ягодиц

Каждая девушка мечтает о красивых и подтянутых ягодицах, обрести которые можно только путем регулярных силовых тренировок. Миостимуляторы для ягодиц и бедер воздействуют на мышцы с помощью токов, напрягая и подтягивая их. Стимуляторы характеризуются разной мощностью, силой воздействия. Их токи активно распространяются по всей области бедер и ягодиц, не вызывая неприятных болевых ощущений. После использования прибора наблюдается легкая крепатура в мышцах, которая и подтверждает эффективность, наличие эффекта. Рейтинг строился по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 3 номинанта. Из них был отобран только один стимулятор мышц.

Yamaguchi Hips Trainer MIO

Yamaguchi Hips Trainer MIO быстро воздействует на ягодичные мышцы, стимулирует кровоток, а также выполняет лимфодренажный массаж. При его использовании не возникает болевых ощущений в мышцах, наблюдается легкая крепатура, которая исчезает через 2-3 дня. Прибор не только способствует похудению, но еще и подтягивает мышцы, уменьшает целлюлит, препятствует повторному его появлению. Тонизация кожи происходит в первые дни использования, но для лучшего эффекта пользоваться им нужно не менее чем в течение месяца.

Достоинства

  • Не нужен гель;
  • Не оставляет синяков;
  • Легкая крепатура;
  • Эффект через месяц.

Недостатки

  • Работает на батарейках;
  • Нужно контролировать интенсивность, чтобы не навредить здоровью.

Отзывы показывают, что стимулятор действительно помогает подтянуть ягодицы и бедра, уменьшить их объемы, предотвратить появление целлюлита. Главное использовать устройство регулярно, и для более быстрого эффекта сочетать с правильным питанием, тренировками, уходом за кожей.

Усиливаем действие

Лучшие результаты достигаются при совмещении устройства с физическими нагрузками. Ab Gymnic повышает эффективность тренировки в полтора раза! Мышцы работают интенсивнее. Однако человек не ощущает какого-либо дискомфорта или усталости, тренировка проходит как в обычном режиме.

  1. Как известно, жир сжигается при повышенной температуре тела. Поэтому некоторые используют согревающие мази, которые можно приобрести в любой аптеке. Вотрите мазь на область, которую собираете тренировать, затем наденьте сверху Ab Gymnic. После окончания занятий мазь не смывайте, а в течение 10-15 минут делайте легкие упражнения. Мазь можно не смывать.
  2. Крем против целлюлита. Если вы тренировали мышцы бедер, то после снятия пояса, вотрите массирующими движениями в тренируемую область антицеллюлитным кремом. В таком случае согревающая мазь не понадобится.
  3. Крем для похудения. Такие кремы продаются в аптеках и в магазинах косметики. После занятия массирующими движениями втирайте крем. Как правило, он должен создавать согревающий эффект.

Кнопки контроля

Кнопки контроля в Ab Gymnic и требования, предъявляемые к его безопасному использованию достаточно просты.

Судя по отзывам тех, кому по вкусу «ленивое похудение», программные нагрузки в устройстве различаются по силе и количеству импульсов.

Каждая опция в устройстве пояса имеет свое название и обозначается конкретным сочетанием цветовых индикаторов:

  • импульсный массаж (набор основных, быстрых упражнений);
  • удар карате («разогревающая программа» с быстрыми, мощными толчками);
  • ударный тренинг (полноценная программа с сочетанием быстрых и медленных толчков);
  • отработка (общая программа + массаж глубокого действия);
  • сжигатель жира (планомерная работа на низких частотах);
  • железный человек (комплекс профессиональных, многообразных упражнений с разным темпом толчков).

Массажный прибор имеет три кнопки контроля, а также регулировщик безопасности, который автоматически завершит работу устройства после определенного времени использования.

Обозначения контрольных кнопок:

  1. ON/HI – обозначение старта с высокой скоростью. Это кнопка, с которой начинается работа прибора ,с каждым нажатием на нее, уровень массажной нагрузки увеличивается до максимальной цифры – 10;
  2. OFF/LOW – кнопка для убавления интенсивности нагрузки, каждое нажатие будет последовательно снижать нагрузку;
  3. MODE – выбор нужной рабочей опции (режима).

При эксплуатации пояса Ab Gymnic важно соблюдать определенные меры безопасности. Если верить отзывам потребителей, которые применяют аппарат для похудения в зоне живота, занятия могут сопровождаться определенным дискомфортом именно в этой области

Так, например, если забыть смазать контакты внутренней части пояса специальным гелем, то ток будет «пробивать» кожу, в результате чего могут появиться очаги покраснения и жжение.

Кроме того, важно содержать пояс в чистоте, а именно ту его часть, которая соприкасается с кожей. Если игнорировать данный пункт, то кожные покровы могут среагировать покраснением либо зудом

Во время эксплуатации данного механизма запрещается снимать изоляционные наклейки с его поверхности, во избежание травм.

READ  Чем заменить мясо в питании при вегетарианстве

Ab Gymnic: применение аппарата по инструкции

Перед использованием пояса-миостимулятора следует внимательно ознакомиться с инструкцией, которая информирует о последовательности, которую нужно соблюдать при работе с прибором. Основные правила:

  • В аппарат необходимо вставить батарейки CR 2032, соблюдая их полярность.
  • Следует убедиться, что устройство не включено. На выключенном аппарате не должен гореть ни один индикатор.
  • Серебристые зоны на тыльной стороне нужно смазать специальным электропроводящим гелем, идущим в комплекте (если его нет, то можно использовать любой жирный крем).
  • Пояс необходимо закрепить на теле ремнями, отрегулировать его положение по фигуре и зафиксировать липучками.
  • После предварительных приготовлений следует включить прибор, нажав кнопку On/Hi. При этом должна загореться белая лампочка без импульсации.
  • Для выбора режима следует нажать на MODE.

  • Чтобы увеличить скорость нагрузки на миостимуляторе, нужно дважды нажать на On/Hi. Первое нажатие запустит аппарат в работу, второе усилит его воздействие на тело. Всего в работе устройства задействуется десять скоростных режимов. Каждое кратковременное нажатие этой кнопки будет увеличивать скорость на один показатель.
  • Уменьшить силу воздействия пояса на организм поможет кнопка Off/Low , которая при каждом нажатии снижает интенсивность нагрузки на одну единицу.
  • Для завершения процедуры нужно нажать на кнопку Off/Low и удерживать её какое-то время.

Перед процедурой следует смазать участок будущей проработки гелем и втереть его в дерму. Затем нужно надеть пояс и закрепить ремнем на теле. После этого необходимо выбрать рабочий режим.

Первая процедура должна продолжаться не более трех минут. С каждым разом длительность манипуляций следует увеличивать до тех пор, пока не будет достигнут показатель в 10 минут. Курс применения прибора зависит от состояния тела и желаемого результата. В среднем он длится 1-3 месяца.

Если телу нужно просто придать красивый и подтянутый вид, и не требуется похудение, то следует использовать миостимулятор Ab Gymnic по 2-4 процедуры в неделю. Каждая по своей продолжительности должна длиться 20-30 минут. Общий курс состоит из 3-4 месяцев.

Плюсы и минусы аппарата

Тренажер для мышц появился на рынке потребителя в 2020 году и сразу же привлек к себе повышенное внимание. Стильный, безопасный

Все больше людей решали испробовать его действие. По отзывам реальных пользователей и производителей, составлен перечень неоспоримых плюсов:

  • ценовая доступность;
  • может использоваться как массажер;
  • воздействует не только на пресс, но и на другие части тела;
  • нормализует кровообращение;
  • улучшает внешний вид кожи.

Но все же Ab Gymnic имеет и отрицательные стороны, которые выявлены покупателями:

  • не всегда удобен, может вызывать дискомфорт при носке;
  • есть противопоказания;
  • не подходит для людей со слишком большим лишним весом.

Миостимулятор прошел лабораторные исследования и доказал, что все положительные стороны — правда. После нескольких недель использования худеющие замечают первые результаты — кожа стала подтянутей, а мышцы тверже.

Противопоказания

Несмотря на все положительные моменты, у Ab Gymnic есть и противопоказания.

Обязательно ознакомьтесь с их перечнем перед применением:

  • беременность и первые полтора месяца после рождения ребенка;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • период менструации;
  • болезни органов пищеварения;
  • простуда, ОРВИ и другие заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела;
  • эпилепсия;
  • варикозное расширение вен.

Пояс подходит для мужчин и женщин, которые хотят добиться идеальных параметров. Отзывы врачей подтверждают действенность аппарата и безопасность.

Что такое пояс-миостимулятор для похудения

Миостимулятор для похудения считается одним из эффективных домашних физиотерапевтических приборов. Воздействуя на мышцы электрическим током специально подобранной частоты, устройство инициирует сокращение мускулатуры, что приводит к сжиганию и уменьшению жировых отложений путем массажа

Электростимуляция мышц для похудения укрепляет пресс, улучшает кровоснабжение прямой мускулатуры, что важно тем, кто работает над красивым рельефом торса и живота. Пояс-миостимулятор при похудании могут использовать мужчины и женщины

Тренажер с одинаковым успехом прорабатывает мышцы, формирует атлетическую фигуру, избавляет от целлюлитных отложений, жировых складок. В комплект входит несколько накладок, которые тренируют одновременно разные группы мышц: спины (если расположить тренажер сзади), талии, брюшного пресса.

Главное преимущество миостимулятора – чтобы им пользоваться, не нужно предварительной подготовки или дополнительных физических нагрузок. Единственно, что необходимо – это соблюдение правильного рациона питания. Нужно понимать, что при несоблюдении гастрономических правил рассчитывать на хороший результат не стоит. При чрезмерном употреблении калорийной пищи локальные мышечные сокращения под воздействием импульсов даже высокой интенсивности не уменьшат объемы тела.

Устройство удобное, прекрасно сконструировано, размеры и вес небольшие, что делает возможным носить его под одеждой. Аппарат можно использовать при выполнении ежедневных задач вне дома. Автономность пояса не требует дополнительных источников питания для постоянной подзарядки. Существует несколько видов миостимуляторов:

  • устройство с функцией смены угла и места наложения электродов, обеспечивающее более глубокого сокращения мышц;
  • «цельнокроеный» пояс без возможности менять положение комплектующих, вне зависимости строения тела человека.

Лечебные свойства изделия

Пояс аб гимник способствует не только потере лишнего веса, но и обладает лечебными свойствами:

  • нормализуются обменные процессы, из организма активно начинают выводиться токсины, шлаки и другие вредные компоненты;
  • польза работающего тренажера направлена и на снятие усталости;
  • благодаря подаче импульсов к нервным окончаниям, происходит расслабление нервной системы, устранение депрессии, стрессов;
  • кожа избавляется от отечности, становится подтянутой; после сеансов пациент ощущает прилив сил и повышается настроение.

Прежде, чем на себе испытать, как работает прибор абжимник, необходима консультация дерматолога и терапевта.

Виды электро поясов для тренировки мышц

На рынке представлены разные виды таких аппаратов. Их можно разделить на две группы: работающие при активной физической нагрузке и самостоятельные устройства. К первым относятся пояса из плотного материала – неопрена, которые создают эффект сауны, за счет чего активизируется сжигание жиров, стимулируется кровоток. Ко второй группе относятся миостимуляторы, вибромассажеры, другие устройства с электрическими элементами внутри. Их воздействие более активное (идеально для похудения), не зависит от физических нагрузок.

READ  Нелли ермолаева - биография, информация, личная жизнь

Миостимуляторы

Благодаря электрическим импульсам, этот прибор для похудения воздействует на нервные окончания. Мышцы сокращаются, начинают активно работать. Эффект от его воздействия похож на силовые тренировки. Жиры расщепляются благодаря усиленной работе мышц, что приводит к уменьшению массы тела, объемов. При системном использовании вес уменьшается, а кожа становится подтянутой, гладкой.

Возможен индивидуальный выбор режима, с регулировкой силы, частоты импульсов. Длительность применения аппарата не более 30 минут в день. Миостимулятор больше подходит для поддержания мышц в тонусе, роста мышечной ткани, создания скульптурного тела. Для борьбы с лишним весом или целлюлитом сильнее будет эффект от пояса-сауны или вибромассажера.

Вибромассажеры

Этот прибор влияет на подкожные слои с помощью вибраций от электрического тока. Это способствует повышению в тканях кровообращения, ускорению обмена веществ, активизации сжигания жиров. Это гарантирует быструю потерю килограммов и уменьшение объема. Быстрый эффект обеспечивается массажными валиками, которыми может быть оснащено устройство. Скорость, мощность, интенсивность массажа регулируется.

С вибромассажером происходит глубокое воздействие на подкожные слои эпидермиса, что влечет усиленное разбивание жировых клеток. Эти приборы быстро расщепляют жировые клетки, выводят из организма лишнюю жидкость, шлаки. Они используются для похудения, устранения проявлений целлюлита, снимают отеки и приводят мышцы в тонус. Рекомендовано использовать ежедневно сеансами по 10-15 минут.

Противопоказания к применению пояса Абжимник

Нельзя использовать пояс при следующих ситуациях:

  • эпилептических припадках;
  • склерозе;
  • болезнях сердца и сосудов;
  • если есть встроенный кардиостимулятор;
  • печеночной и почечной недостаточностях;
  • камнях в почках и мочеточнике;
  • заболеваниях ЖКТ;
  • вирусной инфекции;
  • индивидуальной чувствительности к токовым импульсам;
  • при вынашивании ребенка;
  • послеродовой период;
  • во время менструации.


Участки тела, на которых можно использовать пояс

Не во всех областях можно использовать пояс. Запрещено в области лица, шеи, головы, грудной клетки, при повреждениях кожи.

Хотелось бы посоветовать, постепенно увеличивать время продолжительности процедуры. Начинать нужно с нескольких минут в день. Таким образом развитие мышц будет происходить правильно и с непривычки не возникнет болевых ощущений.

Чтобы избежать появления возможных побочных эффектов максимальное применение по времени в день не должно превышать полу часа.

Противопоказания

Прибор не является медицинским, а предназначен только для увеличения физической нагрузки на мускулатуру. Пояс-миостимулятор нельзя применять при эпилепсии, сердечно-сосудистых заболеваниях, склерозе. «Аб Джимник» не используют, если есть встроенный кардиостимулятор, присутствует печеночная и почечная недостаточность, а также при наличии камней в мочеточнике и почках. К процедуре не прибегают при острых процессах, вызванных желудочно-кишечными болезнями. Противопоказан прибор при вирусных инфекциях, а также при наличии особой чувствительности к токовым импульсам.

Аппарат не должен использоваться в районе лица и шеи, так как чрезмерные сокращения в этой области могут вызвать спазм мускулатуры и вызвать удушье. Кроме этого, прибор не применяется в области грудины и головы, а также в местах повреждения кожного покрова.

Противопоказан пояс в период критических дней у женщин, при беременности и сразу после родов. При наличии хронических заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед использованием устройства для снижения веса. Чтобы не появились побочные явления от воздействия миостимулятора, его не следует применять более 30 минут в день.

Как мужчине убрать живот в домашних условиях

Когда включаешь аппарат, мышцы сокращаются. Через некоторое время живот начинает напрягаться и это ощутимо. Впоследствии мышцы могут болеть, как и после обычных тренировок.

По ощущениям, как будто качаешь пресс. Чтобы эффект был максимальным, контакты должны плотно прилегать к телу. Для этого нужно использовать гель.

У всех нас индивидуальная переносимость тока. Поэтому начинать тренировку нужно с минимальных значений, постепенно повышая нагрузку.

В целом, процесс правдоподобный и рабочий. Несмотря на дешевизну домашних миостимуляторов мышцы напрягаются, соответственно бесследно это не проходит. Если совмещать тренировки с правильным питанием и активным образом жизни, естественно, можно быстро накачать пресс до кубиков.

Польза тренажера

В первую очередь, прибор тренирует строго определенные группы мышц, тем самым, развивая их и укрепляя.

Если его обернуть вокруг талии и включить нужный режим, он будет воздействовать на спину и на пресс. Живот от таких процедур становится плоским, спина – подвижной.

Тренажер помогает справиться с целлюлитом. Он подтягивает быстро приобретающие дряблость ягодицы.

Клинические исследования миостимулятора показали, что всего 15 минут его использования можно сравнить с часовой пробежкой либо со 120-ю приседаниями.

Вывод:

  1. При использовании пояса AbGymnic снижается вес и заметно сокращается жировая прослойка.
  2. Тренажер приносит общую пользу для организма.
  3. Прибор дарит стройность, укрепляет группы мышц, улучшает тонус.
  4. Экономит время пациента, давая при этом устойчивый гарантируемый результат.
  5. При использовании миостимулятора не нужно употреблять БАДы и таблетки.
  6. Не требуется тяжелых изнуряющих тренировок.

Помимо основной функции – похудения, тренажер имеет еще ряд достоинств:

  1. Заставляет работать все мышцы. Этого нельзя достичь путем тренировок в спортивном зале.
  2. Исключает травматизм. На опорно-двигательный аппарат при использовании пояса нагрузки нет.
  3. Происходит восстановление атрофированных мышц.
  4. Улучшается кровоснабжение тканей. Это полезно для организма, проходящего период реабилитации.
  5. Омолаживающее воздействие на кожу. Он выводит из кожных покровов лишнюю жидкость и токсины.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: