5 шагов: как избавиться от компульсивного переедания

Психологические причины

Психология человека очень не проста и для того, чтобы в ней разобраться надо немало времени. Часто причину переедания установить не удается, так как это могло быть в раннем возрасте. Бывает и такое, что переедание может быть у людей, перенесших голод.

Переедание на ночь — это обычный симптом при расстройстве пищевого поведения, который связан с повешенным аппетитом. Употребление пищи перед сном является несущим фактором развития гастро-эзофагально-рефлюксной болезни, а также патологическими нарушениями в организме.

Типичным и неспецифическим перееданием является чувство аппетита, которое не проходит после употребления пищи, а ранее вызывало насыщение, возникает болезненность в желудке, рвота, после прекращения которой, человек снова употребляет пищу.

Исходя из этого, у переедания есть такие симптомы как:

  1. частый стул и порой диарея по 2-4 раза в сутки,
  2. тяжесть в животе и вздутие,
  3. тошнота и рвота.

Переедание часто является фактором к развитию ожирения. Жир на теле появляется постепенно и вес человека сильно растет.

В случае, если избыточный прием пищи приобрел регулярный характер на протяжении длительного времени, вы можете заметить и ощутить следующие изменения в своем организме:

  • Происходит быстрая прибавка в весе, особенно у тех, кто не занимается физической нагрузкой. Количество калорий, потребляемых с большим объемом пищи увеличивается, а энергия не тратится.
  • Появляются серьезные проблемы со сном, человеку все труднее заснуть, его мучает бессонница.
  • Постоянное ощущение тяжести и дискомфорта в кишечнике, досаждает большое скопление газов и метеоризм.
  • Прием пищи становится не контролируемым. Человек ест не только когда голоден, часто перекусывает (при просмотре телевизора, за чтением книги или работой за компьютером), злоупотребляет вредным фаст-фудом и сладким.

Вредная привычка: что такое переедание?

Как понять, что вы питаетесь чрезмерно? Каждый человек должен потреблять в сутки определённое количество килокалорий и полезных веществ (жиры, белки, углеводы, витамины).

Эти показатели индивидуальны и зависят от:

  • возраста;
  • пола:
  • роста;
  • образа жизни;
  • уровня физической активности;
  • региона проживания;
  • типа основной деятельности.

В интернете есть много программ, которые помогут рассчитать норма калорий и ЖБУ. Однако максимально точно её определит диетолог.

Переедание – это постоянное превышение суточной нормы калорий. Но не только.

Регулярные ночные путешествия к холодильнику или поглощение вкусностей под просмотр любимого сериала тоже являются признаком заболевания.

Даже если ночью вы едите не так много, это тоже переедание. Потому что сверх дневной нормы и потому что в то время, когда вы должны спать, а не устраивать свидание с холодильником.

Классификация

Переедание бывает разным. Классификация нужна прежде всего медикам для того, чтобы понять механизм его развития и определить пути борьбы.

В зависимости от причин

Ограничительное — возникает во время соблюдения очередной диеты (когда происходит срыв) или сразу после неё: организм пытается таким образом не только добрать вещества, которых он недополучил за период голодовки, но и запастись новым жирком на случай, если такое повторится снова.

Компульсивное (эмоциональное, психогенное) — проявляется в моменты стресса, когда приходится заедать буквально каждую проблему чем-то вкусненьким.

Экстернальное — наступает, когда человек наслаждается кулинарными изысками, мимо которых он не может пройти: например, в меню ресторана столько потрясающих блюд, что их хочется попробовать все, а дома не остановиться, пока не будут съедены все пирожные.

Ночное — одно из самых распространённых, когда организм и мозг расслаблены и не могут удержаться от соблазнов светящегося в темноте кухни холодильника.

В зависимости от ощущений

Явное (очевидное) — результат приёма слишком большого количества пищи, после которого ощущаются переполненность желудка, дискомфорт, часто — сонливость и обессиленность. В быту такое переедание называется обжорством. Возможные причины: слишком длительное воздержание от пищи (вынужденное или сознательное), праздничное застолье, такие пищевые расстройства, как булимия и гиперфагическая реакция на стресс.

Скрытое (неочевидное) — самое коварное, когда человек не понимает и не чувствует, что он перебрал с едой. Такое случается, если питаться преимущественно в кафе, фастфудом, использовать слишком жирные добавки (масло или майонез), есть на бегу, постоянно жевать в течение дня орешки, бутерброды, сладости и т. д. Небольшие по объёму блюда и продукты не вызывают ощущения переполненности в желудке, но снабжают тело избытком энергии.

В зависимости от контроля аппетита

Контролируемое — если есть внутренние силы сказать самому себе «стоп» и остановиться.

Неконтролируемое — аппетит обусловлен сложными психическими процессами и требует не просто внутренней борьбы, но и лечения. Такое переедание может быть остановлено лишь определёнными внешними факторами: закончилась еда, максимально переполнен желудок, кто-то прервал трапезу.

В зависимости от психологических установок

С чувством вины — оно возникает сразу после осознания, что произошло. Умеренный стыд заставляет идти в спортзал, чтобы сжигать приобретённые в избытке калории, или садиться на диету, или устраивать разгрузочные дни. Чрезмерный стыд приводит к внутренним комплексам и настоящим патологиям. В случае булимии, например, начинаются нездоровые мероприятия по очищению организма от только что съеденной пищи путём клизм и искусственно вызванной рвоты.

Без чувства вины. Чаще всего данный тип характерен для детей и тех, кто уже смирился со своим лишним весом.

Эти типы переедания — не закрытые группы, они взаимопроницаемы. Сегодня пришлось объесться, потому что был корпоратив в ресторане и подавались нереально вкусные блюда. А завтра это может случиться потому, что поссорилась с подругой, и нужно срочно заесть возникшую проблему чем-то сладким и в неограниченных количествах. И если вчера за этот акт обжорства было стыдно, то сегодня он даже удовольствие доставил, потому что «утешил» в горе.

На самом деле из всех этих классификаций наибольшую важность представляет разделение по группам в зависимости от контроля аппетита. Есть способность держать его в узде — можно избежать и ожирения, и всех его последствий

READ  Преддиабет: симптомы, уровень сахара. диета при преддиабете

Нет — это уже пищевое расстройство, требующее немедленного лечения.

Причины переедания

Первой причиной является то, что мы неправильно питаемся, употребляем жареные, жирные и рафинированные продукты, употребляем воду в течение приема пищи или после него. Пища, разбавленная водой, выходит из желудка гораздо быстрее, в связи с чем происходит плохое усвоение полезных веществ. Также причина переедания в употреблении очень больших количеств специй, которые способны разжигать наш аппетит.

Второй причиной становится не очень здоровый организм. В нем нет достаточного количества витаминов и минеральных веществ, поэтому ему становится необходимым большее количество еды. Потому обязательно нужно следить за тем, что вы едите, наблюдайте за какими-то конкретными пожеланиями организма. Например, наличие повышенной любви к сдобе станет сигналом о том, что в вашем организме недостаток витаминов, входящих в группу В. Если же вам очень хочется шоколада, у вас, скорее всего, гипогликемия (низкий уровень сахара в крови). Нашим организмам нужна помощь, но рациональная. Не надо съедать конфеты килограммами, предпочитайте им сухофрукты или мед. Замените пирожное цельнозерновым хлебом или кашей.

Третьей причиной может быть психологическая. Вы хотите при помощи еды заглушить грустные мысли, избавиться от стрессовых состояний. Человеку может не хватать любви, из-за чего он значительно увеличивает рацион сладкого, так как при помощи сладкого происходит подпитка центра любви, расположенного в головном мозге. У многих людей происходит компенсация перееданием своей нереализованности, когда человек обладает некоторыми способностями, но в нем самом нет достаточной веры в них, из-за чего он не может их реализовать. В связи с этим происходит накопление в теле энергии, закрепляющейся пищей и увеличивающей наш вес. Бывает, что люди едят из-за того, что в них накоплена эмоциональная неудовлетворенность. Мы не хотим решать эти возникшие проблемы, а просто заедаем их.

По мнению психологов, из-за такого навязчивого пищевого поведения возникает скрытность, психологический и физический дискомфорт, долгое пребывание в таком состоянии, когда нам постоянно не хватает пищи. Люди, имеющие такое расстройство питания, начинают испытывать пониженную самооценку, у них появляется ощущение беспомощности, отсутствие контроля над происходящим. Они очень часто подвергаются депрессии, им трудно засыпать, они склонны к мыслям о суициде. К таким случаям обжорства часто приводят волнение, злость, грусть или раздражение.

Помимо этого, мы еще с детства знаем о том, что пища не должна оставаться на тарелке, нужно все доедать до крошки. Из-за этих стереотипов также появляется переедание.

Желудку гораздо легче выполнять свою работу при минимальном количестве пищи, попавшем в него во время одного ее приема. Соответственно, усвоение пищи будет происходить эффективнее. Как известно, у древних римлян было правило питаться только раз в день, кроме того, один день в неделю они выбирали для голодания. У древних греков было принято двухразовое питание. Люди начали питаться три раза в день по мере того, как росло их благосостояние. Экономическое положение влияло на то, какое количество пищи употребляли люди, а не то, сколько пищи требуется человеку на самом деле. Ведь кушать человеку нужно в том случае, если у него появилось чувство голода, а не в периоды грусти и тоски, или за компанию, или когда вы смотрите фильм, или потому что на празднике всем нужно есть. Из-за всех этих факторов и возникает переедание.

Самоконтроль обжорства или слоновьего аппетита

Самое главное – четко признаться себе и окружающим, что вы обжора, и выработать план действий.

Оформите схематично, по колонкам: приступы обжорства, возбуждающие их причины и способы борьбы. Изучив схему, напишите установки, свои новые предрасположенности к определенным реакциям и действиям:

  • Для того чтобы похудеть, нужно есть. Постоянный голод в итоге возмещается ночным обжорством. Избавление от роскошных соблазнов: конфеты, копчености, чипсы, газированные напитки и прочая вредная, высококалорийная и любимая еда;
  • Еда нам не друг, а источник питания. Не заедайте стресс, растягивая желудок, а делитесь проблемами с семьей, друзьями, заведите страничку в интернете и кормите вашими страхами, горестями и печалями читателей;
  • Режимность. Здоровый сон, установление режима питания с перекусами по времени заставят работать метаболизм, и обжорство отступит;
  • Планируйте время, не оставляя возможности для тоски и уныния, спутников приступов обжорства. В понедельник нужно гулять с друзьями, вторник — день лесных прогулок, среда — поиск хобби, четверг — время для живописи, пятница — день шопинга и кинотеатров, а суббота и воскресенье — семейные дни;
  • Приятная физкультура. Выберите то, что вам нравится или о чем вы мечтали, когда хотели заниматься спортом, не заставляя себя. Желание заниматься придет со временем;
  • Разделяйте физиологический и психический голод. Если желание купить конфет появилось без чувства голода, нужно бороться с ним, выпить воды, а желудок услужливо подскажет, что только урчание в животе это голод, а остальное — желание заесть печали;
  • Ведение записей, необязательно приемов еды или следования режиму, это может быть написание дневника.

Каждому человеку жизненно необходимо осуществлять деятельность, включающую в себя смысл, цель, затраты на осуществление цели и результат. Найдите себя и покончите с приступами обжорства.

Ваше здоровье — наша цель

«ВитаПортал» занимает одно из первых мест среди официальных медицинских сайтов в рунете по количеству пользователей. Для многих из них мы стали любимым медицинским сайтом, и мы стремимся оправдать их доверие, постоянно обновляя и актуализируя информацию о здоровье человека. Наша миссия в том, чтобы здоровых людей стало больше. И предоставление проверенной информации – это наш путь достижения цели. Ведь чем более информированным будет наш пользователь, тем бережнее он будет относиться к своему главному достоянию – здоровью.

READ  Как правильно использовать l-тироксин 100 от заболеваний щитовидной железы?

В команду «ВитаПортала» входят дипломированные врачи и эксперты в своих областях, кандидаты и доктора медицинских наук, журналистыйт о здоровье

Лечение

Борьба с компульсивным перееданием проводится только консервативными методиками. Прежде всего, пациентам показана психотерапия, которая может осуществляется в индивидуальном порядке или в группах.

В терапии такого расстройства наиболее эффективны следующие методы:

  • когнитивная психотерапия;
  • поведенческая психотерапия;
  • гипноз и внушение.

Компульсивное переедание лечение не будет полноценным без соблюдения диеты.

Щадящий рацион составляется лично для каждого пациента, при этом необходимо учитывать, что только лечащий врач может:

  • составить перечень разрешенных и запрещенных продуктов;
  • предоставить информацию касательно способа приготовления блюд;
  • вводить в меню новые компоненты;
  • составить график приема пищи;
  • определить длительность диетотерапии.

В некоторых случаях может понадобиться прием лекарственных веществ.

Медикаментозное лечение подразумевает применение:

  • антидепрессантов;
  • лекарств, направленных на снижение аппетита.

Однако такие препараты нельзя рассматривать как основную методику терапии. Это обуславливается тем, что отмена того или иного средства без психологической поддержки приведет к рецидиву недуга.

Очень важно учитывать, что самостоятельно избавиться от такого нарушения пищевого поведения не представляется возможным. Это полностью исключает применение рецептов народной медицины в домашних условиях, поскольку такое лечение может еще больше усугубить проблему

После переедания мы все осознаем, но переедаем:

Ученые давно сделали вывод, что мы зависимы от еды, как алкоголики или наркоманы. Ведь все больные алкоголизмом или другой зависимостью никогда не признаются, что они больны.

Так и с лишним весом, будем сидеть на диетах, искать лекарства, а причина в банальном переедании.

Пока человек не поймет и не примет этот факт, сброшенные килограммы будут к нему возвращаться снова и снова. О правильном и здоровом питании читайте «Основы правильного питания».

Просто после каждой диеты вес возвращается на исходную позицию очень быстро, прихватив с собой парочку друзей-килограммов.

Со временем организм перестает ощущать в каких необходимых для него веществах он нуждается. Переедание — это не болезнь — пищевое расстройство.

Но оно приводит к возникновению болезней сахарным диабетом, повышенным артериальным давлением, лишним весом.

Симптоматика компульсивного переедания

Нервное переедание характеризуется большим количеством симптомов. Выявить человека, страдающего таким патологическим состоянием, можно по признакам:

  • Регулярные переедания.
  • Отсутствие контроля употребления пищи. Больной стремится съесть много и делает это часто.
  • Употребление еды до полного насыщения. Нередки и случаи поглощения пищи до проявления болевых приступов.
  • Желание съесть что-то даже после приступа переедания.
  • Негативное отношение к себе за свое патологическое влечение к пище.
  • Употребление пищи даже при отсутствии аппетита.

Злоупотребление едой нередко вызывает пищевое отравление. Но и это не сдерживает больного. Как только его самочувствие нормализуется, он снова берется за старое. Сами люди, страдающие от такого патологического состояния, не отрицают собственной болезни, но обращаться к медикам собираются редко. Виной тому комплекс неполноценности, а также чувство стыда за свою внешность.

Симптомы

Чаще всего переедание сопровождается тяжестью и дискомфортом в желудке, ощущением того, что в него больше не влезет ни кусочка. Хорошо, если на этом всё и заканчивается. Люди, которые редко страдают такими актами обжорства, отсиживаются часа 2-3 в спокойном состоянии, пища переваривается — и приходит долгожданное облегчение.

Но при наличии серьёзных расстройств (той же булимии), если такое случается регулярно, начинают проявлять себя и другие симптомы. Непосредственно после приёма пищи могут появиться:

  • повышенное газообразование;
  • понос;
  • изжога;
  • тошнота;
  • сонливость;
  • рвота;
  • иногда болит живот.

Все эти признаки переедания игнорировать невозможно. Поэтому первое, что пытается сделать человек, — устранить симптоматику. Да, снять её можно в домашних условиях, но при этом сам корень проблемы останется неизменным. Поэтому такие состояния будут возникать снова и снова.

При регулярных перееданиях, когда они становятся уже пищевым расстройством, симптоматика начинает носить более опасный характер:

  • увеличение ИМТ;
  • колебания в весе: то набор, то похудение;
  • бессонница, несмотря на вялое, сонливое состояние;
  • постоянные желудочные расстройства;
  • приём пищи даже при отсутствии голода;
  • размеры порций с каждым разом всё увеличиваются, так как желудок, находясь в растянутом состоянии, уже не сокращается обратно и требует с каждым разом всё больше и больше еды;
  • потеря контроля над аппетитом;
  • депрессия может быть не только причиной, но и симптомом переедания, когда человек чувствует постоянную вину за то, что так много ест, и ненавидит собственное тело.

Эти проблемы свидетельствуют о том, что пришла пора обращаться к врачу, иначе многие из них приобретут хронический характер.

Последствие переедания после резекции желудка

Резекция желудка представляет собой хирургическое вмешательство, при котором удаляется от ¼ до 2/3 органа. Чаще всего операция проводится при заболеваниях ЖКТ и как крайний метод борьбы с тяжелым ожирением. Особенность резекции в том, что она влияет на пищеварительную систему. Для нормализации всех процессов в организме, пациенту назначают строгую диету с ограниченным количеством пищи.

Чрезмерное поедание различных вкусностей после резекции грозит серьезными проблемами, так как уменьшенный желудок просто не справляется с перевариванием больших объемов пищи:

  • Непереваренная еда попадает сразу в кишечник, где начинает бродить и гнить.
  • Неприятное состояние вызывает метеоризм, изжогу, тошноту, также возможна рвота.
  • Некоторые люди отмечают появление повышенной слабости и сонливости.

Для того чтобы свести к минимуму риск развития проблем с пищеварением после резекции, необходимо кушать маленькими порциями. Пища должна быть легкой и легкоусвояемой. Под запрет попадают продукт с высоким содержанием углеводов, то есть сладости, мучные и кондитерские изделия. Ежедневный рацион должен содержать достаточное количество белков и жиров. Пищу следует тщательно измельчать или перетирать, чтобы снизить риск болезненных ощущений после еды.

READ  Польза и вред зеленого кофе для похудения

Как отличить голод настоящий от мнимого

Мы, конечно, пытаемся маскировать результаты чрезмерного употребления пищи, но угроза нашему здоровью и долголетию возникает реальная. Нужно сделать так, чтобы умеренность в приемах пищи стала нашей нормой поведения и хорошей альтернативой всяческим диетам.

Если вы хотите обрести умеренность в еде, научитесь чувствовать, какие ваши желания настоящие.

Самое главное, научиться отличать голод психологический от голода физического. Не нужно забывать, что при помощи пищи мы пытаемся восстановить энергетические потребности организма.

Человек, который принимает пищу, испытывая физический голод, хочет насытиться физически, а если он пытается заесть свои эмоции, он хочет, чтобы наступил психологический покой. Вами должна чувствоваться разница между этими двумя типами голода.

Сделаем вывод о том, что есть нужно только при действительном чувстве голода, и это нужно почувствовать реально, так как появление физического голода связано с сигналами из желудка, легкой головной болью, эти ощущения стоит запомнить. Все это, безусловно, уже острые признаки, и ждать, пока наступит такое состояние, совершенно необязательно, да и очень вредно. Не надо ждать, пока наступит такое состояние, но знать, каково оно, нужно

Это важно для сравнения настоящей потребности пищи и эмоциональных капризов

Вам нужно также понимать, когда наступает порог вашего насыщения, поэтому стоит есть по определенному распорядку, и тогда произойдет привыкание голода к режиму питания

Важно понимать, когда наступает ваша сытость, чтобы не съедать большее количество пищи. Такое ощущение важно помнить, чтобы в дальнейшем руководствоваться им

И, конечно, не нужно забывать, что сигнал, который сообщит о насыщении, будет вам отправлен не раньше, чем через пятнадцать или тридцать минут, в связи с чем нужно кушать медленно, и вставать из-за стола, испытывая легкое чувство голода. Пройдет совсем немного времени, и вы ощутите сытость.

Можете предпринять попытку избавиться от тяги к перееданию самостоятельно, а можете нанести визит специалисту – психологу или психотерапевту.

ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð²ÑзваÑÑ Ñ Ð²Ð°Ñ ÑоÑноÑÑ

ÐеÑеедание на ÑегÑлÑÑной оÑнове Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²ÑзваÑÑ Ð½ÐµÐ¿ÑиÑÑнÑе оÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑоÑноÑÑ Ð¸ ÑаÑÑÑÑойÑÑва желÑдка.

ÐелÑдок взÑоÑлого ÑазмеÑом пÑимеÑно Ñ ÐºÑлак и Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²Ð¼ÐµÑаÑÑ Ð¾ÐºÐ¾Ð»Ð¾ 75 мл, когда он пÑÑÑ, ÑоÑÑ Ð¾Ð½ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑаÑÑиÑÑÑÑÑÑ Ð¸ вмеÑаÑÑ Ð¾ÐºÐ¾Ð»Ð¾ 950 мл (, ).

ÐбÑаÑиÑе внимание, ÑÑо ÑÑи ÑиÑÑÑ Ð²Ð°ÑÑиÑÑÑÑÑÑ Ð² завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ ÑазмеÑа ваÑего Ñела и Ñого, ÑколÑко Ð²Ñ ÑегÑлÑÑно едиÑе.

Ðогда Ð²Ñ ÐµÐ´Ð¸Ñе болÑÑое колиÑеÑÑво ÐµÐ´Ñ Ð¸ наÑинаеÑе доÑÑигаÑÑ Ð²ÐµÑÑней гÑаниÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑей ваÑего желÑдка, Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе иÑпÑÑÑваÑÑ ÑоÑноÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÑаÑÑÑÑойÑÑво желÑдка. Ð ÑÑжелÑÑ ÑлÑÑаÑÑ ÑÑа ÑоÑноÑа Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²ÑзваÑÑ ÑвоÑÑ, коÑоÑÐ°Ñ ÑвлÑеÑÑÑ ÑпоÑобом облегÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑилÑного Ð´Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² желÑдке ().

ХоÑÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ÑиÑленнÑе оÑпÑÑкаемÑе без ÑеÑепÑа лекаÑÑÑва могÑÑ Ð»ÐµÑиÑÑ ÑÑи ÑоÑÑоÑниÑ, наилÑÑÑим подÑодом ÑвлÑеÑÑÑ ÑегÑлиÑование ÑазмеÑов поÑÑии и пÑием пиÑи медленнее, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð² пеÑвÑÑ Ð¾ÑеÑÐµÐ´Ñ Ð¿ÑедоÑвÑаÑиÑÑ ÑÑи ÑимпÑомÑ.

Распознавание переедания, вызванного психогенными причинами

В современном обществе регулярное или эпизодическое переедание свойственно почти всем. Многие люди испытывают последствия этого заболевания на себе, но не всегда придают им значение.

Назвать точную причину развития расстройств пищевого поведения не может никто. На сегодняшний день существует мнение, что расстройство возникает как ответная реакция организма на стрессовую ситуацию. Дать толчок к началу психогенного переедания могут такие факторы:

  1. Неконтролируемый голод может быть вызван нарушениями в работе гипоталамуса. Этот участок мозга отвечает за чувство насыщения — когда он перестает посылать сигналы, человек испытывает постоянный голод. Среди других биологических причин переедания специалисты называют снижение уровня серотонина.
  2. Нередко причинами переедания становятся особенности культурного и социального окружения. С самого рождения ребенок привыкает к мысли о том, что еда может служить наградой. Или же принятые в обществе нормы могут привести к развитию нервных расстройств у людей, которые им не соответствуют. Компульсивный едок ощущает свою несостоятельность, и на этом фоне у него развивается вторичная депрессия, приводящая к очередному приступу обжорства.
  3. Переедание может иметь и психологические причины. Взаимосвязь неконтролируемого приема пищи и депрессии была выявлена исследователями уже достаточно давно. К обжорству склонны люди с заниженной самооценкой, страдающие от одиночества и непонимания.

Кроме того, было отмечено, что склонность к психогенному перееданию может быть наследственной.

Также необходимы инструментальные исследования. В условиях лаборатории уточняется уровень холестерина, содержание сахара в крови, исследуется секреция желудка. При помощи специального оборудования проводится осмотр желудка, кишечника и других органов, задействованных в процессе переваривания пищи.

Диагноз будет поставлен при наличии устойчивых симптомов переедания и исключении других видов заболеваний, способных привести к потере контроля над аппетитом.

Что такое компульсивное переедание?

Иногда поглощение избыточного количества пищи является психическим заболеванием, с которым невозможно справиться без медицинской помощи. Данное состояние называется компульсивным перееданием и подразумевает частые и быстрые приемы пищи в течение дня – иногда их количество достигает 30, хотя фактически скорее весь день превращается в одну сплошную трапезу. При этом человек постоянно испытывает голод, и обычно такое состояние становится следствием булимии и анорексии (либо происходит одновременно).

Однако существуют и другие причины компульсивного переедания. В частности, это:

  1. Стресс, из-за которого человек постоянно ощущает психологическую боль.
  2. Заболевание, связанное с постоянной физической болью.
  3. Социальная изоляция и вынужденное одиночество человека.
  4. Чувство разрушенной жизни и потеря смысла в ней.
  5. Долго испытываемый голод (например, вследствие потери в лесу и т.п.).

Важно! Еда обеспечивает чувство безопасности и любви потому, что в начале жизни для младенца именно она является главным способом связи с матерью и ощущением защиты.

Компульсивное переедание внешне напоминает булимию, но при булимии человек после еды старается очистить организм от нее путем рвоты, что в данном случае отсутствует. И кроме непосредственно психиатрического, это переедание требует комплексной терапии.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: