Омела белая и липа для похудения

Полезные свойства белой омелы и липы

В отзывах пользователи интересуются комплексными рецептами из омелы и липы для похудения. Но такие травы для похудения, как омела и липа, неплохо действуют и по отдельности, так как каждая из них наделена богатым набором полезных свойств. Узнайте, какую роль играют для похудения омела и липа, а также какие микроэлементы содержат травы, и как те в свою очередь влияют на жировые отложения (а отзывы и ответы диетологов подскажут, сколько кг теряют на «липовой» диете).

Растение Химический состав Действие на организм
Омела белая Терпеноиды; Улучшает метаболизм;
(или «птичий клей») Гистамины; Выводит радионуклиды, тяжёлые металлы, жидкость;
Флавоноиды; Очищает печень;
Органические кислоты; Расширяет сосуды;
Витамины Е, С, РР; Стабилизирует работу ЖКТ;
Al, Cr, Cu, Fe, Ni, Pb, Zn, B, Ba, Ca, Co, K, Mg, Mn, Na, S, Se, Sr. Устраняет отклонения в работе щитовидной железы, которые часто являются причиной лишнего веса.
Липа Флавоноиды; Ускоряет обмен веществ за счёт фитоэстрогенов;
Аскорбиновая кислота; Нормализирует уровень холестерина;
Гликозиды гесперидин, тилиацин; Выводит шлаки и токсины;
Кислоты органические (салициловая); Подавляет аппетит;
Каротин; Подтягивает кожу, повышает тургор (при наружном применении);
Дубильные вещества; Нормализует показатели гормонального фона;
Сапонины; Действует как успокоительное, предостерегая от стрессов и срывов в период похудения.
Природные антиоксиданты;
Полисахариды;
Минералы.

Лечебные свойства омелы белой выражены в нормализации функций кишечника и работы сердца, остановке кровотечений, снятии воспалений, но имеет растение для похудения ряд противопоказаний, которыми часто интересуются в отзывах.

Что такое омела белая

Омела белая — шарообразный кустарник-полупаразит, относящийся к типовому виду рода Омела семейства Омеловые. Воду и минеральное питание получает от дерева, к которому прикреплено, при этом фотосинтез органического вещества растение производит самостоятельно.

Это многолетнее вечнозеленое растение обычно паразитирует на ветвях лиственных деревьев ( тополь, липа, клен, ива), реже хвойных. Омела распространена в Центральной и Западной Европе, Прибалтике, Украине, Белоруссии, России (на Кавказе и. В России ее можно обнаружить на Северном Кавказе и южной половине европейской части.

Имеет зеленые стебли длиной 0,3-1 м, листья сидячие, супротивные. Цветение приходится на март-апрель, плоды созревают в августе-сентябре.

Плод представляет собой ложную шаровидную или немного продолговатую, сочную ягоду с 1 или 2 семенами, которая в незрелом виде имеет зеленый оттенок, а после созревания становится белой.

Листья и стебли растения токсичны, при попадании в желудок они могут спровоцировать тошноту, рвоту, понос.

На Кавказе листьями и молодыми побегами, в которых содержится много жира и протеина, откармливают овец, в Западной Европе — крупный рогатый скот.

Химический состав

Состав растения выглядит следующим образом:

  • холин (витамин В4, содержится в плодах, листьях) — укрепляет мембранные оболочки клеток, оказывает терапевтическое действие при лечении печени, участвует в сахарном обмене поджелудочной железы, снижает количество вредного холестерина в крови;
  • ацетилхолин (побеги) — участвует в нервно-мышечной передаче и деятельности парасимпатической нервной системы;
  • терпеноиды — оказывают противовоспалительное, антибактериальное, иммуностимулирующее, релаксирующее действие;
  • гамма-аминомасляная кислота — запускает энергетические процессы, улучшает кровообращение, выводит вредные вещества из организма, нормализует кровяное давление, насыщает ткани кислородом, улучшает нервные процессы, оказывает успокаивающее воздействие;
  • бетулиновая кислота — ингибитор роста клеток злокачественной меланомы, ингибитор вируса ECHO6, оказывает антималярийное, антибактериальное, желчегонное и противовоспалительное действие;
  • урсоловая кислота — играет роль анаболика в организме человека;
  • сапонины тритерпеновые — оказывают мочегонное, слабительное, гормональное воздействие, эффективны при лечении атеросклероза;
  • алкалоиды;
  • флавоноиды (листья, цветки) — оказывают антиаритмическое, антисклеротическое, диуретическое, противовоспалительное действие;
  • кверцетин (листья, цветки) — обладает антиоксидантным, противовоспалительным, антигистаминным, регенерирующим эффектом;
  • рамнетин (листья, цветки);
  • гистамин — регулирует напряжение гладкой мускулатуры, ускоряет заживление ран, предотвращает развитие аллергии;
  • витамин Е — оказывает антиоксидантное действие, нормализует деятельность женской и мужской репродуктивной системы, воздействует на нервную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы;
  • кофейная кислота — обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами, понижает уровень глюкозы в крови;
  • хлорогеновая кислота — стимулирует процессы сжигания жировых отложений, регулирует обмен веществ, оказывает антиоксидантное, противовоспалительное и антибактериальное воздействие, нормализует количество сахара в крови;
  • маннит — обладает мочегонным свойством.

Где купить

Средняя цена:

  • сухая смесь (50 г) — 60 руб в сети магазинов “Сухие корни”;
  • побеги омелы белой (100 г) — 60 руб;
  • настойка/экстракт (100 мл) — 310 руб;
  • побеги 1,5 г (20 фильтр-пакетиков) — 50 руб.

Омела белая при передозировке вызывает тошноту и рвоту

Как принимать

Для того чтобы убрать жировые отложения и ненавредить организму, необходимо знать, как правильно принимать травы.

Первый рецепт

Первый рецепт подразумевает приготовление средств поотдельности. Для него потребуется сухое измельченное сырье (5 г) поместить вкастрюлю, залить крутым кипятком (1 л). Емкость поставить наслабый огонь итомить неболее 10минут. Затем снять согня идать настояться напротяжении 30–40минут. Спустя отведенное время жидкость пропустить через ситечко либо марлю. Вготовое средство можно добавить мед (неболее 1 ст. л).

Второй рецепт

Комбинированный водный экстракт требуется готовить следующим образом:

  1. Измельченное сырье омелы белой нужно соединить слиповыми соцветиями вравном соотношении.
    10 гполученной смеси залить кипящей водой (2 л).
  2. После чего кастрюлю поставить намаленький огонь ипрокипятить 10минут.
  3. Вохлажденный ипроцеженный отвар добавить 40–50млсвежевыжатого лимонного сока и20 гжидкого меда.
  4. Тщательно перемешав, лечебный состав перелить вемкость изстекла сплотно закрывающейся крышкой.

Схема приема

Тем, кто решил бороться слишними килограммами, отварами дублянки илипы можно заменить чай икофе. Данный курс похудения рассчитан на5 дней. Чтобы достичь наилучшего результата, отвары необходимо пить поопределенной схеме:

  • Начинать курс нужно сотвара липового цвета, пить его— 4 раза вдень по250мл.
  • Наследующий день перейти наотвар омелы. Принимать аналогично предыдущему средству.
  • 3 день подразумевает прием комбинированного состава. Втечение дня нужно выпить 7–8 стаканов.
  • 4 и5 дни повторяет полностью 1 и2.
READ  Изменяется ли норма холестерина с возрастом и какой уровень адекватен для женщин, мужчин и детей?

Согласно отзывам, средняя потеря веса за5 дней приема лечебных напитков составляет около 4–5 кг.Чтобы избежать негативных последствий, народные средства следует пить согласно указанным дозировкам инепревышать установленный курс.

Важно учитывать итот факт, что пользу для желающих похудеть принесут только свежие отвары трав, поэтому готовить ихнужно непосредственно перед употреблением

Обзор самых эффективных

Чтобы определиться, какая трава именно ваша, просмотрите более подробный обзор некоторых из них.

Сбор № 54. Травы Алтая. Коррекция избыточного веса

Травы Алтая — фирма, которая выпускает лучшие аптечные травы от всевозможных болезней, в том числе — и от ожирения. Состав препарата: володушка золотистая, крапива двудомная, галега, золотарник канадский, кипрей узколистный, орляк обыкновенный, мох розовый, эспарцет сибирский, сурепка обыкновенная, хвощ зимующий, смолевка обыкновенная, шизонепета многонадрезная. Все эти алтайские растения вместе с жиросжигающими обладают ещё и кровоочистительными свойствами. Принимать рекомендуется по 100 мл трижды на день.

Фитокомпозиция № 18. Травница Тимашева. Коррекция веса

Состав тоже включает в себя алтайские травы: володушка золотистая, донник лекарственный, дурнишник обыкновенный, золотарник канадский, медуница мягчайшая, крапива двудомная, недотрога бальзаминовая, шизонепета многонадрезная, хвощ зимующий. Сбор обладает кровоочистительным и успокаивающим действием.

Монастырский сбор. Свято-Елисаветинский монастырь

Состав: фенхель, мята, липа, сенна, одуванчик, чёрная бузина, ромашка, мята перечная. Это тот самый сбор, в который включены травы, которые и жир сжигают, и аппетит снижают. Так что его полезно пить во время соблюдения какой-нибудь диеты.

Подорожник

Подорожник содержит в листьях полифенолы, которые обезвреживают жирную пищу. Отвар из этой травы притупляет голод. Не стоит худеть с его помощью, если кислотность желудка повышена и есть предрасположенность к тромбофлебиту.

Зелёный чай

Зелёный чай перенасыщен антиоксидантами и полезными веществами. Вкупе с диетой и занятиями спортом он нормализует вес даже при ожирении, не говоря уже о 3-4 лишних килограммах. В нём много кофеина, который ускоряет липолиз. Благодаря ему, организм сам расходует жировые клетки в качестве источника калорий. Противопоказания: больные суставы, увеличенная щитовидка, обострения заболеваний ЖКТ, гипервозбудимость, бессонница, гипертония. Лучшие сорта для сжигания жиров: Лун Цзин, Мао Фен, Сенча, Ганпаудер, Нефритовые кольца.

Одуванчик

Легкодоступное, повсеместно распространённое лекарственное растение, которое нормализует обмен веществ в целом и липолиз в частности. В нём содержится много биологически активных веществ, которые способствуют расщеплению и сжиганию жиров. Не рекомендован при расстройствах желудка, желчекаменной болезни, язвах и повышенной кислотности.

Имбирь

Имбирь многие считают самой эффективной травой, сжигающей жир. После напитков на его основе увеличивается выработка тепла в организме. Это способствует ускорению метаболизма и липолиза. Не стоит налегать на него при колитах, камнях в желчном, повышенной температуре, аллергикам.

Мята

Это идеальная трава для женщин, которые мечтают похудеть в проблемных местах. Мята восстанавливает и активизирует нарушенные обменные процессы, очищает кишечник, печень и весь организм от шлаков и токсинов. Параллельно она облегчает климактерические симптомы и гинекологические заболевания. Мятный чай улучшает сон, снимает нервное напряжение, помогает справиться со стрессами. Делает кожу лица мягкой и чистой.

Ромашка

Не все соглашаются с тем, что ромашка является травой, которая интенсивно сжигает жиры. Всё дело в том, что она делает это максимально деликатно, а поэтому подходит всем, кто заботится, прежде всего, о своём здоровье и только потом — о фигуре. Кроме того, она обладает ещё и свойством снижать аппетит. А слабый, но всё-таки мочегонный эффект только усилит действие отвара или настоя из этого уникального цветка. Научно доказано, что ромашка способна регулировать метаболизм, а значит, и липолиз она тоже контролирует.

Каждая из этих трав интенсивно и целенаправленно сжигает жир в организме, что в итоге приводит к стойкому и гарантированному похудению. Сведения о них, которые предоставляет нам народная медицина, позволяют сделать правильный выбор.

Липовые ванны

Можно также делать ванны из  цветков липы для похудения. При этом, ванны помогут не только избавиться от лишних килограммов, но и устранить целлюлит, который так часто поражает представительниц женского пола. Для ее приготовления необходимо:

  1. Двести граммов цветков залить одни стаканом кипятка, настоять около получаса;
  2. Набрать теплую ванну, добавить отвар и половину килограмма морской соли (она продается в аптеке);
  3. Ванну принимать пятнадцать минут в вечернее время;
  4. Курс терапии составляет пятнадцать сеансов;
  5. После ванны нужно лечь спать, чтобы организм полностью расслабился.

При приготовлении ванны можно применять не только цветы растения, но и его кору, листья, семена, почки и стебли. Такие мероприятия помогут сделать кожу гладкой и подтянутой, масса тела за месяц, по отзывам многих потребителей, снизится на несколько килограммов. Но нельзя использовать ванны более одного месяца подряд. Также при приеме медикаментов необходимо проконсультироваться со специалистом насчет целесообразности похудения при помощи липы.

Полезные свойства омелы и липы для похудения

В народной медицине настои из омелы и липы относятся к числу наиболее распространенных видов растительных средств, активно применяемых для лечения различных заболеваний и нормализации массы тела. Каждое из этих растений обладает широким набором ценных для человека качеств, но наибольшую пользу для похудения представляет именно их сочетание и синергетическое взаимодействие.

READ  Цикорий для похудения - польза и отзывы о применении

Омела белая

Омела − растение-паразит в форме вечнозеленых шаров, растущих на ветках разных деревьев. В лечебных целях используются ягоды, молодые побеги и листья, которые содержат много уникальных веществ. Благодаря такому составу они оказывают ряд воздействий, благотворно влияющих на процесс похудения:

  • улучшают белковый обмен;
  • усиливают регенерацию клеток;
  • активизируют синтез коллагена, омолаживающего кожу.

В фитотерапии омела белая используется в качестве кровоостанавливающего, обезболивающего, снижающего температуру и противоядного средства. Вместе с тем само растение является довольно ядовитым и в Средние века настои и отвары из нее широко использовались для легкого и быстрого избавления не от боли, температуры или лишнего веса, а от врага или соперника. Но со временем представители нетрадиционной медицины, руководствуясь утверждением, то, что в большом количестве яд, в малом – лекарство, начали активно применять омелу для оздоровления. При этом эффективность использования данного растения не подтверждается никакими научными исследованиями, зато результаты фитотерапевтической практики являются довольно впечатляющими.

Что касается пользы для похудения, сторонники такого метода снижения веса утверждают о его способности во время диеты оказывать ряд ценных действий, в том числе:

  • ускорять насыщение, снижать аппетит;
  • активизировать обменные процессы;
  • повышать чувство бодрости, способствующее усиленной физической активности;
  • оказывать мочегонное действие;
  • снижать повышенный холестерин;
  • устранять беспокойство и нарушения сна.

Это растение благотворно влияет на женский организм, в том числе в период менопаузы. Но главное свойство омелы заключается в возможности нормализовать механизм метаболизма, что делает похудение с помощью этого продукта более быстрым и комфортным.

Липовый цвет

Цветки липы обладают выраженным ароматом наряду с ценными лечебными и косметическими свойствами. При грамотном применении в сочетании с правильной диетой отвары и настои из них обеспечивают получение гарантированных результатов в борьбе с избыточным весом. Липа оказывает следующие действия:

  • укрепляет иммунитет;
  • восстанавливает кровообращение;
  • успокаивает нервную систему;
  • тонизирует мозговую деятельность;
  • нормализует давление;
  • улучшает работу почек;
  • избавляет от отечности;
  • выводит токсины.

Польза применения настоев и отваров из липы для похудения обусловлена уникальными мочегонными и потогонными свойствами цветков. Комплексное использование липового цвета внутрь и наружно позволяет добиться видимых результатов уже через несколько недель такой фитотерапии.

Синергетическое действие

Учитывая полезные свойства омелы и липы для похудения, а также способность усиливать действие друг друга, наиболее ценным для потери веса является их совместное использование на фоне правильно подобранной диеты. В синергетической взаимосвязи эти растения обеспечивают получение следующих результатов:

  • снижение чувства голода, насыщение меньшими порциями;
  • стимуляция пищеварения;
  • ускорение метаболизма;
  • выведение токсинов, шлаков, лишней жидкости;
  • устранение отеков;
  • повышение физической активности;
  • улучшение эмоционально-психического состояния.

Растительный тандем позволяет качественно и быстро вывести все лишнее из организма, запустив его естественную саморегуляцию, повысив работоспособность и улучшив мозговую активность. Это положительно сказывается на нормализации массы тела, поскольку большинство патологических процессов, которые являются причиной набора лишнего веса, происходят из-за накопления в тканях избыточной жидкости и токсинов.

Прием комплекса при одновременном соблюдении соответствующей диеты дает видимый результат уже через 5–7 суток. Сначала появляется легкость в теле, улучшается настроение, повышается энергия и выносливость, затем исчезают отеки, уменьшаются объемы проблемных зон, кожа становится более упругой. Однако злоупотреблять настоями и отварами на основе омелы с липой при похудении не стоит, поскольку превышение дозировки может нанести серьезный ущерб здоровью.

Хорошие свойства

Для начала нужно разобраться в химическом составе этого лекарственного растения. Входящие в него вещества, попадая в организм, ведут там подпольную работу, оказывая мощное действие на различные системы и органы.

В листах присутствуют:

p, 5,>

  • алкалоиды;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин К;
  • гликозид аукубин, расщепляющийся на аукубигенин и глюкозу;
  • горечи;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты: кофейная, хлорогеновая, неохлорогеновая;
  • полисахариды;
  • ретинол;
  • сапонины;
  • флавоноиды.

Свежие семена подорожника содержат:

p, 6,>

  • аминокислоты;
  • жирные масла;
  • олеаноловую кислоту;
  • протеин;
  • слизи;
  • углеводы.

Благодаря слаженному действию данных веществ, подорожник обладает следующими оздоровительными качествами:

увеличивает кишечную моторику;
улучшает иммунитет;
помогает в борьбе с онкологией;
сглаживает осложнения после перенесенной химиотерапии;
благоприятно действует на психику: помогает при депрессиях, уменьшает неврозы, расслабляет;
делает меньше кол-во плохого холестерина в крови;
нормализует артериальное давление.

При правильном использовании он оказывает дезинфицирующее, кровоостанавливающее, обезболивающее, противовоспалительное, отхаркивающее, успокаивающее, мочегонное, слабительное и усыпительное действие. Учтите это.

А Вы знали, что… есть намного 150 видов подорожника? Самые ценные для здоровья — большой и блошиный.

>

Использование

p, 15,>

Омела — полезная и опасная трава для похудания одновременно. Она помогает увеличить результативность любой диеты и спортивных тренировок. Но одновременно при любом изменении в дозировках и суточной норме может привести к мощной интоксикации организма. Поэтому следует точно следовать инструкциям для её использования.

p, 16,>

  1. Из данного растения подготавливаются разные фитожидкости (чай, настой, отвар), которые рекомендуется пить исключительно до еды, приблизительно за 30 минут.
  2. Нельзя употреблять их во время или после приёма пищи.
  3. Применяйте их для поддерживания организма во время одной из диет. Однако тут есть значимая оговорка: в виде исключения могут быть сложные экспресс-голодовки типа кефирной, гречневой, пригодной для питья, минус 10 кг за семь дней и аналогичные.
  4. Продолжительное использование травы может привести к интоксикации. Благодаря этому 1 недели будет достаточно.
  5. Следующий курс возможен только после 40 дней.
  6. Соблюдайте суточную дозировку. Превысите — осложнения могут быть опасными для здоровья и даже жизни. Симптомами отравления являются горечь во рту, металлический привкус на языке, сильное головокружение аж до обморочного состояния, «мушки» перед глазами, тошнота, диарея, рвота.
  7. Для похудания трава используется в комбинировании с различными растениями. Особенно полезны и популярны рецепты с липой, шиповником, софорой японской. Дополнительные компоненты идут в одинаковых пропорциях с ключевым элементом.
READ  Реально ли похудеть с помощью рыбьего жира?

Многие задаются вопросом, чем поменять омелу при похудении, если по каким, либо причинам нельзя принимать или невозможно достать собственно её. Если предусмотреть, что она относится к жиросжигающим, то заменой могут быть петрушка с укропом, анис, тысячелистник, зелёный чай, фенхель, тмин, бардакош.

p, 17,>

Внимание! Свежие, не отделанные листы и стебли омелы белой ядовиты. При их употреблении начинаются очень сильные боли в животе, расстройства пищеварения, тошнота, богатая рвота и диарея — все признаки острой интоксикации организма

>

p, 19,>

p, 20,>

Омелу белую можно применять в виде сухого сырья (к примеру, фитосбор от торговой компании Сила природы стоит всего $0,5). Но в аптеках есть БАДы на её основе, благодаря которым люди тоже пытаются бороться с большим весом. Если судить по впечатлениям, у большинства это выходит. Такая форма использования травы предпочтительна, так как исключает приготовительный процесс. Стоит еще сказать, что в инструкции изготовитель чётко прописывает все дозировки, не позволяющие отравления. Не обращая внимания на различные торговые марки, схемы приёма в большинстве случаев такие же.

p, 21,>

  1. Очень часто капсулы следует пить трижды на день за 30 минут до еды по 2 таблетки за раз.
  2. Неукоснительно рекомендуется пить их в одно и то же время.
  3. Курс продолжается максимум 18 дней.
  4. Повторить курс можно не раньше, чем спустя месяц.
  5. Трава в форме биологически энергичной добавки улучшает иммунитет, убыстряет метаболизм, быстрее спасает от жира.
  6. Достигнуть лучших результатов позволят низкокалорийная диета и физнагрузки.

Диетологи не советуют худеющим заниматься аптечными препаратами и БАДами. Причина — их непосредственное назначение состоит в лечении разных недугов, и в данный список ожирение не входит. Так что деньги истратите, а результата можете и не достигнуть.

p, 22,>

Перечень препаратов:

p, 23,1,0,0,0 —>

Вискулен (Visculenum)

p, 24,>

Выпускается в виде жидкого раствора. Дозировка — трижды в течении дня по 10-20 капель.

Концентрат (Extrakt Visci albi fluidum)

p, 26,>

Курс — 20 дней. Дозировка — трижды в течении дня 20-30 капель.

p, 27,>

Настойка спиртовая (Tinct Visci albi)

p, 28,>

Выпускается в форме 20% спиртового раствора. Дозировка — трижды в течении дня по 30-50 капель. Примерный курс — около месяца.

p, 29,>

Хороший совет. Если всё-таки отравления омелой избежать не получилось, необходимо выпить либо сырое домашнее яйцо натощак, либо стакан нежирного молока домашней температуры до приезда доктора. Помогают также абсорбенты.

>

p, 31,>

Курс похудения на основе омелы белой

Наиболее распространённый вариант похудения, основывается на отваре крестовой травы и липы.

Отвар из липы и омелы белой

Для того чтобы добиться желаемой цели, которой является избавление от лишних сантиметров и килограммов, потребуется приготовить отвар. Приготовив отвар, человеку придётся лишь ежедневно его принимать.

Кипячёная вода снижает концентрацию яда в омеле белой, однако не устраняет его полностью, поэтому категорически не разрешается превышать допустимую норму. Питаться необходимо без существенного снижения калорийности. Понизить суточную норму потребляемых калорий нужно, но так, чтобы это не было стрессом для организма. Пища должна быть разнообразной и содержать все витамины, минералы и микроэлементы, которые требуются человеческому организму. Курс похудения на отварах состоит из пяти суток. За это время человек в среднем теряет около четырёх килограмм. Главная функция отваров — это снижение аппетита у человека. Ведь чем меньше мы кушаем, тем скорее худеем.

Курс похудения:

  • Первый день — подготовленные липовые листья опустить в ёмкость и наполнить её литром кипячёной воды. Оставить на два часа для того, чтобы смесь настоялась. В первый день потребляется настой из липовых листьев, крестовую траву не используют. Полученный настой употребляется на протяжении дня. Для улучшения эффекта рацион по возможности составляется из низкокалорийных продуктов.
  • Второй день — аналогичен первому дню, за исключением листьев для настоя. В этот день кипятком заливаются листья омелы. Настой изготавливается и употребляется в тех же пропорциях, что и липовый в первый день.
  • Третий день — в середине курса листья омелы и липы объединяются в тех же пропорциях, что и в первые два дня. Горсть листьев заливают двумя литрами воды. Настой оставить на два часа и потреблять в течение суток.
  • Четвёртый день — рецепт приготовления настоя тот же, что и на третий день, однако, в получившийся настой разрешено добавить две столовые ложки натурального пчелиного мёда.
  • Пятый день — изготовление настоя соответствует предыдущим двум дням. Также в него добавляется пчелиный мёд. И в конце курса рекомендуется добавить сок половины лимона.

Окончив курс похудения с помощью отвара из омелы белой, можно смело становиться на весы и наслаждаться эффектом от сброшенных лишних килограммов. Засушенные листья липы и омелы свободно продаются в каждой аптеке.

Альтернативный метод похудения с помощью омелы белой заключается в употреблении отвара из растения ежедневно до завтрака на пустой желудок. Изготавливается самым простым способом — две столовые ложки измельчённых листьев залить кипятком, оставить на полчаса, сцедить. А в течение дня придерживаться низкокалорийного рациона.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: