Жевательная резинка для похудения

Почему люди жуют жвачку?

Врачи не случайно не рекомендуют жевать жвачку. А если уж вы её используете, то делайте это как можно реже и жуйте непосредственно перед едой. В этом случае она принесет хоть какую-то пользу, стимулируя ваше пищеварение.

Однако, если жевание вошло в привычку, от которой нельзя избавиться, нужно разобраться, почему вообще люди жуют жвачку и затем найти более полезную альтернативу.

  1. Для снятия стресса. Попробуйте другие варианты – например, дыхательную гимнастику;

  2. Чтобы освежить дыхание. Альтернативой может стать мятный аэрозоль с натуральными компонентами;

  3. Чтобы заглушить чувство голода. Лучше сменить рацион и пробовать наполнять желудок чем-то низкокалорийным – например, овсяными или гречневыми хлебцами. Подобные перекусы помогут избавиться от страсти к еде и одновременно наполнят желудок.

  4. Из-за приятного вкуса. Если вы регулярно жуете жвачку из-за её аромата, помните, что она всего лишь имитирует натуральные ароматы. Их можно легко получить из куда более полезных блюд и напитков. Например, можно употреблять свежий лимонад на основе мяты, корицы и цитрусовых. 

Совместимость диеты и жвачки

Практически все диеты советуют следить за количеством употребляемых калорий. Многие худеющие задумываются, можно ли употреблять жевательную резинку при конкретной диете. Рассмотрим подробнее виды диет и их правила.

Питьевая

Диета зарекомендовала себя не только как одна из самых эффективных, но и как спорная методика похудения. Диета ставит перед собой цель не только снизить вес, но и очистить организм от шлаков, а также сократить размер желудка.

Питьевая диета предусматривает запрет на твердую пищу на целый месяц. При грамотном подходе сильный голод не должен мешать, так как количество порции и сумма калорий, требуемых организму не ограничивается правилами.

При питьевой диете нужно отказаться от жевательных резинок, и этому есть объяснение.

Согласно методике, организму выделяется месяц для отдыха. А во время пережевывания жвачки желудок машинально включает процесс переваривания пищи. Только в данной ситуации еда отсутствует, а значит и переваривать нечего, что чревато острыми заболеваниями пищеварительной системы.

Дюкана

Во время диетического питания жвачка способствует снижению стресса и облегчает чувство голода на начальных этапах. Когда придерживаешься особого питания, часто не получается вовремя принять порцию еды, а процесс жевания жвачки от этого отвлекает.

Без вреда для организма можно употреблять жвачку после приема пищи или сразу перед её приемом.

Продукт выбирайте низкокалорийный и без наличия сахара, но с длительным вкусом. Звездный диетолог Пьер Дюкан не вводит запрет на жвачку и советует жевать ее для временного уменьшения чувства голода.

Стол № 5

В диету включены все необходимые питательные вещества. Продукты, рекомендованные при данной диете, наделены липотропными веществами, жидкостью, клетчаткой. Назначается употребление молочных и кисломолочных продуктов, отварных макарон, яиц всмятку, омлета.

Следует убрать из меню продукты, содержащие значительное количество холестерина, пуринов, эфирных масел, азотистых экстрактивных веществ, продуктов расщепления жира, образованные в процессе жарки, щавелевой кислоты. Жвачка при этой диете запрещена.

Белковая

Является наиболее популярной и эффективной для снижения веса. Смысл диеты состоит в употреблении белковых продуктов. Такое уменьшение массы тела считается более здоровым, чем некоторые из монодиет, основанные на ежедневном употреблении одного и того же вида продукта.

Жвачку можно употреблять, но только до 30 минут до еды или после.

По группе крови

Диета базируется на элементарном правиле — человеку с определенной группой крови необходимо употреблять то, что ели люди в то время, когда эта группа крови появилась. Таким образом сама природа подсказывает человеку, что из продуктов для него наиболее полезно.

Оксана Селезнева кандидат медицинских наук, врач-диетолог утверждает, что назначать индивидуальные рекомендации по питанию, принимая решение только по тесту группы крови, неправильно. Однако, жевать жвачку во время диеты можно, но только не содержащую сахар.

Кефирно-творожная

Монодиета занимает всего три дня. За это время можно избавиться от 3-5 кг лишнего веса. При этом диетологи отмечают, что эта диета приносит пользу для организма, так как в составе продуктов есть большое количество полезных веществ. Жвачку на этой диете можно, но без сахара.

Кремлевская

Считается вариантом низкоуглеводной диеты. Смысл заключен в том, что все употребляемые продукты содержат малое количество углеводов. В силу того, что поступление углеводов снижается, организм начинает расходовать собственное «топливо», находящееся в жировых складках.

Жвачку при такой диете не советуют употреблять.

Раздельное питание

Методика раздельного питания базируется на правилах употребления только сочетающихся продуктов и не смешивании несовместимых в один прием пищи. Главное правило — не смешивать белки с углеводами. Поэтому жвачку можно употреблять, только после углеводной пищи.

Что входит в состав Diet Gum

Жвачка содержит в себе много полезных и активных веществ, как утверждают ее производители. Состав отличается разнообразием и включает следующие элементы:

  • Ягоды Годжи. Считается, что они обладают множеством полезных свойств, в том числе способствуют похудению, сжигая жир, поступающий с пищей. Также они помогают умерить чрезмерный аппетит. Кроме того, в ягодах содержится большое количество витаминов, аминокислот и минералов, необходимых организму.
  • Ягоды Асаи. Главная их заслуга – улучшение пищеварения. Употребление этих полезных ягод поможет укрепить иммунитет, снизить риск ожирения.
  • Зеленый кофе. Главная ценность этого продукта в том, что он помогает избавиться от проявлений целлюлита и способствует уменьшению уровня усвоения углеводов.
  • Камбоджийская Гарциния. Оказывает мощное воздействие на жир, тормозит его отложение. У этого растения есть еще один большой плюс: гарциния не позволяет уровню сахара в крови повышаться, как это происходит при жевании обычной жвачки.
  • Африканский манго. Главная задача этого экзотического фрукта – улучшение обмена веществ в организме. Также под его воздействием жиры, поступающие с едой, окисляются, что приводит к их сгоранию.
  • L-карнитин. Это вещество увеличивает скорость метаболизма, а также снижает уровень холестерина в крови.

Состав жвачки действительно впечатляет насыщенностью полезными элементами. Каждый из них в отдельности уже доказал свою эффективность в борьбе с лишним весом. Но трудно судить об уровне действенности жевательной резинки, не имея информации о пропорциях всех этих элементов. В чем жвачка несомненно преуспевает, так это в понижении уровня аппетита и улучшении пищеварения, если ее употреблять с умом.

READ  Диета при гастродуодените

Возможный вред

Конечно, как и у любого продукта, у жвачки имеются некоторые противопоказания и недостатки. В первую очередь речь идет о составе резинки, ведь искусственные заменители сахара и отдушки вряд ли являются очень полезными для организма. Именно поэтому людям с проблемами ЖКТ употреблять их не рекомендуется из-за опасности развития осложнений хронических заболеваний.

Людям, у которых установлены пломбы или импланты, специалисты также не советуют злоупотреблять жвачками. В противном случае пломба может выскочить, и придется устанавливать новую. Как альтернатива, для таких пациентов, подойдут сосательные леденцы с тем же освежающим мятным вкусом. Сегодня на рынке имеется большой выбор конфет без добавления сахара, поэтому даже при частом их использовании риск развития кариеса будет минимален.

Жвачка во время диеты: аргументы «ЗА»

  Думаю, у каждого из вас есть знакомый, который просто не представляет свою жизнь без обычной жвачки, а, может быть, вы и сами относитесь к такой группе людей. В одночасье отказаться от привычки вряд ли получится. Но нужно ли, вообще, избавляться?

  Белый рафинированный сахар – это самый зловещий враг хорошей фигуры. Он не только способствует набору веса, но и не несет с собой ничего полезного. В нем нет ни витаминов и микроэлементов, ни даже белков – сплошные углеводы.

  Большая часть известных во всем мире диет рекомендует отказаться или, насколько это возможно, сократить потребление рафинада. Так что отсутствие этого вредного компонента в большинстве резинок – несомненный аргумент в вопросе, можно ли во время диеты жевать жвачку.

  Сторонники жвачки оправдывают свое решение еще и тем, что она отвлекает от голода. Особенно это удобно, когда нужно справиться с «ночным обжорством» или не есть после шести.

Если вы привыкли в это время заполнять свой желудок «вкусняшками», то справиться с отказом от них будет очень сложно. Из опыта похудевших и советов диетологов можно сделать вывод, что в таких случаях нужно просто отвлечься. Заполните вторую половину дня умственной работой: читайте книги, решайте ребусы, играйте в игры, на худой конец, смотрите телевизор, а если делать все это лень, можно просто отвлечь себя жевательной резинкой, но тут камнем преткновения становится индивидуальность каждого человека. Если одному резинка помогает отвлечься, то второму она, возможно, будет только напоминать о еде.

Еще одним преимуществом жвачки можно назвать свежее дыхание. Казалось бы, как это может помочь похудению? Никак, но это свойство избавит от его неприятных побочных эффектов. Многие диеты, например, кремлевская, мясная, Дюкана, подразумевают собой повышенное содержание белков в ежедневном рационе. Такие изменения влияют не только на фигуру, но и на состояние организма.

  Пожалуй, это все аргументы за положительный ответ в вопросе, можно ли жевать жвачку во время диеты, но, как известно, у медали две стороны.

  Так как многие диеты настоятельно рекомендуют контролировать и сокращать количество потребляемых калории, большинство худеющих подумают, что именно энергетическая ценность жвачки – это и есть самый страшный ее недостаток.

  Однако, специалисты (даже не всегда диетологи) рекомендуют не увлекаться резинками на голодный желудок. Почему? Все просто, они вызывают аппетит.

  Всем знакомо ощущение и, будем откровенны, эти ужасные звуки, когда желудок требует еды. Тут уж ни о какой диете и речи идти не может. Хочется быстро накормить это огромное чудовище, которое живет внутри нас. Поэтому жвачка иногда становится одной из причин срывов.

Это еще не самое ужасное. Пожевали мы жвачку, выбросили ее, да и забыли, но а желудок все еще продолжает активно работать. Пустая выработка желудочного сока негативно влияет на здоровье ЖКТ. Нарушается кислотно-щелочной баланс, стенки желудка терпят серьезные повреждения. За один раз ничего опасного не произойдет, но если так будет повторяться постоянно, можно заработать гастрит и даже язву.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

  Это и есть один из самых страшных недостатков жвачки – она вредит здоровью желудка.

Делаем выводы

  Во всем нужно искать компромиссы. Даже в столь щепетильном вопросе как, можно ли на диете жевать жвачку, найдется золотая середина.

  Во-первых, забудьте обо всех резинках с большим содержанием сахара. Оставим их детям. Если вы не можете обойтись без жвачки, отдавайте предпочтение только тем, в составе которых нет рафинада.

  Во-вторых, давайте волю своей привычке только в безопасное для этого время. Лучше не жевать резинку на голодный желудок. Старайтесь делать это непосредственно до еды или сразу после нее.

  Как видите, сама по себе жвачка не так страшна. Если диета не настаивает на отказе от этого продукта, можете смело жевать резинку, но, желательно, придерживаясь, ранее перечисленных правил.  

Для чего люди жуют жевательную резинку

   И сегодня жвачка нами используется, в первую очередь, чтобы устранить дурной запах изо рта. С этой целью к ней прибегают курильщики, лица с заболеваниями зубов и дёсен, хотя последним это помогает мало.

   Другие считают, что употребление жвачки помогает устранить чувство тревоги, справиться со стрессом. В этом, в общем-то, есть рациональное зерно, поскольку жевание, как считают учёные, тормозит выработку в головном мозге стрессового гормона, кортизола. Кто-то даже в этом плане вспоминает спокойствие постоянно жующих жвачку коров.

   Пользуйтесь резинкой не более трёх – четырёх раз в день. Не жуйте на пустой желудок (это, в первую очередь, касается больных гастритом). Жевательная резинка не отменяет регулярного пользования зубной щёткой. После еды можно жевать жвачку минут пятнадцать, не больше. Не давайте резинку детям до трёх лет. Не забывайте об окружающих людях, которым будет неприятен вид жующего человека.

   Пожалуйста, не старайтесь казаться хуже, чем вы есть на самом деле – не чавкайте при жевании, старайтесь жевать бесшумно, не привлекая внимания окружающих, не выдувайте пузырей, не бросайте отработанную жвачку на пол, тем более, не приклеивайте к стулу или садовой скамейке.

Жуя можно и умереть

   Как ни смешно прозвучит, но при жевании резинки думайте о мерах безопасности. Не жуйте во время выполнения физических упражнений, при тяжёлой физической работе.

Будьте осторожны при бурном выяснении отношений, проявлении безудержного восторга с резинкой во рту. Попавшая в дыхательные пути во время вдоха жвачка может приклеиться к голосовым связкам и тогда для вашего спасения останутся минуты.

Если же резинка пролетит в бронхи, смерть наступит мгновенно.

READ  Кето меню на 3 дня (с рецептами)

ÐонÑÑолиÑÑйÑе ÑÑвÑÑво наÑÑÑениÑ

ÐаждÑй из Ð½Ð°Ñ ÑлÑÑал легендаÑнÑÑ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð. Ð. ЧеÑова: «ÐÑÑав из-за ÑÑола голоднÑм, Ð²Ñ Ð½Ð°ÐµÐ»Ð¸ÑÑ, а еÑли Ð²Ñ Ð²ÑÑаеÑе наевÑиÑÑ â Ð²Ñ Ð¿ÐµÑеели». Ð ÑÑо ÑдивиÑелÑно, пиÑаÑÐµÐ»Ñ Ð±Ñл пÑав на 100%! Так оно и еÑÑÑ. ЧаÑÑÐ°Ñ Ð¿ÑиÑина пеÑÐµÐµÐ´Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÑоеÑÑÑ Ð² Ñом, ÑÑо Ð¼Ñ Ð¿ÑоÑÑо не понимаем, ÑÑо наелиÑÑ Ð¸ поÑа оÑÑановиÑÑÑÑ. Ð¡Ð¸Ð³Ð½Ð°Ð»Ñ Ð¾ наÑÑÑении поÑÑÑпаÑÑ Ð² мозг Ð¾Ñ ÑеÑепÑоÑов в веÑÑней ÑаÑÑи желÑдка. СÑабаÑÑваÑÑ ÑÑи ÑеÑепÑоÑÑ ÑолÑко Ñогда, когда желÑдок пÑакÑиÑеÑки полон. РоÑÑÑение ÑÑÑоÑÑи наÑÑÑÐ¿Ð°ÐµÑ Ð»Ð¸ÑÑ ÑеÑез 15â20 минÑÑ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑого моменÑа. Ðз-за Ñакой длиÑелÑной задеÑжки лÑди пÑодолжаÑÑ ÐµÑÑÑ Ð´Ð°Ð¶Ðµ Ñогда, когда желÑдок Ñже заполнен, и неÑедко ÑÑедаÑÑ Ð² полÑоÑа-два Ñаза болÑÑе, Ñем им ÑÑебÑеÑÑÑ.

СовеÑ: попÑобÑйÑе ÑменÑÑиÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑии ÐµÐ´Ñ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ð³Ð¾ пÑиема пиÑи и ÑделаÑÑ ÑÑÐ¾Ñ Ð¿Ñием более длиÑелÑнÑм. ÐÑÑÑе медленнее, пеÑежевÑвайÑе пиÑÑ ÑÑаÑелÑнее. ÐÑли оÑÑÑение ÑÑÑоÑÑи Ñак и не наÑÑÑпило, иÑполÑзÑйÑе жеваÑелÑнÑÑ ÑезинкÑ. СоглаÑно медиÑинÑким иÑÑледованиÑм, жевание Ñезинки ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ ÑÐ½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð°Ð¿Ð¿ÐµÑиÑа и пÑиÑÑплÑÐµÑ ÑÑвÑÑво голода. ЧеÑез некоÑоÑое вÑÐµÐ¼Ñ Ñигнал о наÑÑÑении поÑÑÑÐ¿Ð¸Ñ Ð² мозг и Ð²Ñ Ð¿Ð¾Ð¹Ð¼ÐµÑе, ÑÑо наелиÑÑ Ð´Ð°Ð¶Ðµ менÑÑим колиÑеÑÑвом пиÑи, Ñем обÑÑно. 

Польза и вред жвачки

Одна из главных причин, по которой вообще возникают сомнения, можно ли жевать жвачку во время диеты: ее сладкий вкус, который может ассоциироваться с вредными для худеющих веществами — сахаром, быстрыми углеводами, высокой калорийностью. На самом деле, свойства продукта совершенно противоположные. Плюсы жвачки на диете в следующем:

  1. Резинка практически не содержит энергии — в ней используются сахарозаменители, поэтому калорийность одной пластики либо подушечки составит не более 2 ккал.
  2. Она помогает снять тягу к сладкому, поэтому многие диетологи рекомендуют иногда употреблять жвачку во время диеты, в основном для снятия психологического напряжения и желания употребить «сладенького».
  3. Резинка очищает зубы, освежает дыхание, помогает чувствовать себя увереннее, особенно если предстоит важная встреча, общение с другими людьми.
  4. Людям со слабой кислотностью желудка не только можно жвачку на диете, но и очень полезно употреблять этот продукт после каждого приема пищи, потому что процесс жевания ускоряет пищеварение.
  5. Есть доказательства того, что люди, которые употребляли жевательную резинку, сжигали в течение дня немного больше калорий, чем те, кто не употреблял этот продукт.

Невзирая на очевидную пользу, специалисты по питанию рекомендуют употреблять популярный «заменитель еды» с осторожностью.

Диета — это ограничение не только качества, но и количества пищи, порции уменьшаются, человек может испытывать субъективное чувство голода по сравнению с привычным стилем жизни.

В этом случае, резинка будет опасна: она провоцирует выделение желудочного сока. Последствия могут варьироваться от нестрашных до серьезных:

  • Желудочный сок провоцирует голод — есть риск сорваться на вредную еду;
  • Усли удерживаться от пищи, появляются голодные спазмы;
  • При постоянном «голодном» употреблении жвачки существует риск развития гастрита;
  • У людей с повышенной кислотностью желудка есть опасность возникновения язвы.

В связи с этими особенностями, диетологи не рекомендуют употреблять продукт на строгих диетах. Например, с такой точки зрения ответ, можно ли жевать жвачку на питьевой диете, отрицательный. Дело не в калорийности или углеводах — даже если последние и имеются, то в мизерном количестве и практически не всасываются, а в постоянном механическом раздражении полости рта и желудка.

Натощак это сколько часов

В какой-то период своей жизни у человека стоит вопрос о сдаче необходимых анализов крови. От правильности их диагностики порой зависит жизнь. Сдавать кровь натощак или нет — решать следует каждому индивидуально. При планировке проведения лишь клинического исследования, допускается принять легкий завтрак.

Всего четыре килограмма отделяют вас от идеальной физической формы? Это не настолько серьезная проблема. Существует множество диет, и сбросить 4 кг не так уж и сложно. Такая длительная диета считается наиболее безопасной для здоровья, почти не имеет противопоказаний и позволяет легко избавиться от лишнего веса.

Жевательная резинка является пищевым продуктом, кондитерским изделием. Рассмотрим насколько они полезны или вредны при похудении. Калорийность также вызывает вопросы, множество жевательных резинок содержит сахар. Спросом пользуются аналоги, они дольше держат сладкий привкус. Согласно методике, организму выделяется месяц для отдыха. Продукты, рекомендованные при данной диете, наделены липотропными веществами, жидкостью, клетчаткой.

В статье обсуждаем питьевую диету. Рассказываем о ее видах и общих принципах. Следуя нашим рекомендациям, вы узнаете, что можно есть на питьевой диете, и как из нее правильно выходить.

В чем польза

Если жеванием таких продуктов не злоупотреблять и не использовать их на протяжении всего дня или вместо еды, то можно выделить ряд плюсов. Благодаря активному слюноотделению, полость рта самостоятельно очищается, а также активизируется процесс кровообращения в деснах.

Использование мятных продуктов позволяет придать дыханию очень приятный аромат, особенно это актуально для курильщиков. Также употребление жвачки имеет и психологический аспект: данный процесс успокаивает. При соблюдении диеты жевание позволяет немного снизить аппетит, за счет чего человек меньше хочет кушать.

Можно ли жевать жвачку во время диеты?

Звезды говорят: несмотря на активную пропаганду идеи возврата к партнерству со странами СНГ и в первую очередь с Россией, время сейчас такое, что удержать старые связи невозможно. ОТОК апокалипсических заявлений буквально выливается на нашу страну с экранов телевизоров и страниц газет. В такой обстановке людям крайне сложно сконцентрироваться на своей деятельности, нервозность приводит к безынициативности. Несмотря на активную пропаганду идеи возврата к партнер-. Звезды предупреждают: в ближайшие четыре с половиной года менять избранный в Вильнюсе курс не нужно и даже опасно для самого существования Молдовы, как го-.

Специальные жевательные резинки для похудения

Рынок продукции для похудения с завидной регулярностью пополняется новыми товарами. Одним из таких является жвачка для похудения. Названия периодически меняются и обновляются. Неизменным остается одно – приобрести чудо-средство можно исключительно на торговых интернет-площадках. В аптеки в продажу оно не поступает. Также общим является уникальный состав с экзотическими составляющими растительного происхождения и L-карнитин – вещество, заимствованное у спортсменов и ставшее в среде обывателей панацеей от лишнего веса.

Сейчас активно рекламируется жевательная резинка для похудения Diet Gum. По заверениям продавцов, диеты и посещение спортзала больше не понадобятся для обретения стройного силуэта. Достаточно лишь купить жвачку для похудения со вкусом манго, регулярно двигать челюстями – и потеря до 10 кг в месяц обеспечена.

READ  Полосатая диета

Что есть в составе жвачки для похудения?

Состав продукта на сайте производителя впечатляет:

  • Зеленый кофе – природный сжигатель жира, замедляет усвоение углеводов, препятствует формированию целлюлита, способствует снижению уровня инсулина и ускоряют метаболизм.
  • Африканский манго – подавляет аппетит благодаря продуцированию гормона лептина. Также продавцы указывают на высокое содержание клетчатки в этом фрукте, которая дает чувство насыщения. Интересно, что суточная норма потребления пищевых волокон составляет 25–40 г, а на самой упаковке, в отличие от сайта, в составе указан исключительно ароматизатор Манго.
  • Ягоды Асаи – состав богат антиоксидантами, цианидином – по мнению продавцов, главным врагами ожирения.
  • Экстракт ягоды Годжи – поливитаминный комплекс натурального происхождения для укрепления иммунного статуса, стимуляции щитовидной железы, ускорения сжигания жиров.
  • Худия Гордония – это не имя героя бразильской мелодрамы, а якобы растение, которое приобрело популярность благодаря сайтам, реализующим продукцию для похудения. Нормализует уровень глюкозы, блокирует чувство голода.
  • Гарциния Каммоджийская – еще один экзотический компонент. Наделен всеми полезными свойствами манго, а также регулирует уровень сахара, способствует окислению липидов.
  • L-карнитин – нормализует уровень холестерина, используется спортсменами, провоцирует усиленный жировой обмен.

Сколько стоит?

Реализуется жвачка для похудения, покорившая всю Европу, в красочных упаковках. Но как указано с обратной стороны, производитель – кондитерская фабрика в Подмосковье. Однако на цене отечественное производство не отразилось. Цена одной баночки с 20 маленькими драже варьирует от 555 до 999 рублей.

Эффективность

Благодаря такой комбинации компонентов средства, у покупателей даже не должно остаться сомнений, помогает ли жвачка похудеть. Стрелки весов покажут меньший результат уже через 5 дней. А фотографии счастливых постройневших дам и мнения врачей с фото, взятыми с зарубежных фотобанков, еще больше убеждают желающих похудеть заказать жвачку для похудения Diet Gum.

На заметку! Жевать средство для похудения надо трижды в день за 30 минут до еды. Учитывая, что для потери 10 кг необходим месяц, таких коробочек надо 4–5. Поэтому абсолютно точно жвачка помогает похудеть кошельку.

Официальная медицина отрицает эффективность подобных средств для похудения. Максимум, который от них можно получить, – это мочегонное действие и возможно восполнение недостатка микроэлементов. Жиросжигающие средства – это по сути псевдонаучный термин. А жевать жевательную резинку натощак, по мнению врачей, – прямой путь в отделение гастроэнтерологии.

Диета после приступа

Вне зависимости от того, обнаружен ли у пациента острый или хронический панкреатит, лечение обязательно подразумевает соблюдение специальной диеты, согласованной с лечащим врачом. Щадящее питание обеспечит сокращение нагрузки, которая приходится на поджелудочную железу.

  • При панкреатите запрещается употреблять в пищу кислые, острые, жирные блюда, крепкие бульоны, сосиски, колбасу, сардельки, копчености. Нужно отказаться от квашеной капусты и прочих солений, не есть жирную рыбу (карп, сом, кефаль, палтус, осетрина, севрюга), икру, консервы.
  • В перечень запрещенных продуктов попадают грибы, орехи, черный хлеб, бобовые, пшено. Не рекомендуется свежая выпечка, пирожные, торты, мороженое, карамель, жевательная резинка.
  • Стоит воздерживаться от таких напитков как кофе, квас, шоколад, какао, опасны газированные и цитрусовые напитки.
  • Как ни странно, больному при панкреатите вредно чрезмерное употребление свежих фруктов и овощей, это также нагружает поджелудочную железу. В особенности следует избегать репу, редис, белокочанную капусту, брюкву, шпинат, салат, щавель.

Вы жуете жвачки на диете?

вопрос в теме.. влияет ли жвачка на фигуру ?

в жвачке полно химии, которая влияет на здоровье.Влияние на фигуру здесь не имеет значения .

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

она только желудок разъест, а на фигуре не отразится

в ней же сахара много

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление. Расскажите, какие впечатления от изменений?

Там химия сплошная. Уже давно не беру эту дрянь в рот.

в ней же сахара много

Дура, там нет сахара — там ксилит))))))))))))))))

А я жую) после еды) чтобы все быстрее переварилось) ничего нет в этом такого ужасного))

выделяется желудочный сок в бОльшем количестве и хочется есть еще больше

Нет, не жую,это для желудка вредно.

Жую, люблю мятную. Никто вроде от жвачки не умер. Не хочется ни на кого намекать, но некоторые люди употребляют алкоголь, курят, живут в эпицентре экологической катастрофы, но захлебываются слюной в опусах о микроскопическом вреде ерунды вроде жвачки, например, или шампуня, как тут недавно писали.

Когда жуешь, еще больше есть хочется, да и зубы у меня плохие. так что не жую вообще))

Я всегда жую жвачку, на диете. Жвачка в больших количествах может послужить как слабительное, загуглите, там про это все написано)))

Только она и спасает,она сладкая))

Удивительно, но этот вопрос наглядно иллюстрирует отсутствие достоверной информации по этой теме в сети.Постараюсь более подробно пояснить свою позицию.1- Есть реклама торговых марок жевачек которые позиционируют как » чудо -средство для похудения» , но реальных функциональных жевательных резинок среди них нет. Что такое функциональная жевательная резинка, чем она отличается от традиционной?2- Лекарственная форма в качестве которой используют жевательную резинку некоторые западные фарм.кампании ее возможности, история , исследования об этом нет ни слова в рускоязычном интернете? 3- Технологии которые используются для производства медицинских жевательных резинок и чем они отличаются от традиционной технологии вы об этом знаете ? 4- Отзывы специалистов которыми пестрит интерет можно разделить на две группы Группа поддержки — это как правило виртуальные персонади которые расказывают о чем уходно без предоставления подтверждающей информации ,длоги диетологов и т.д ? Группа реальных медиков — которые критикуют информацию , вернее тот бред который выдает за информацию первая группа и на этой основе делают вывод о медицинских жевательных резиках ? Но они не изучали эту тему — исследования проведенные и опубликованные в официальных медицинских изданиях? Если интересно , то могу развить тему и дать больше информации по этой теме.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: