Самые эффективные таблетки для похудения в аптеке

Какие таблетки для похудения эффективные и безопасные

В отношении безопасности оптимальными являются препараты, основанные на растительных компонентах и витаминоподобные. Такие составляющие не могут нанести вред организму, но при условии соблюдения инструкций по применению. В каждой категории безопасных препаратов можно выделить несколько самых эффективных, которые пользуются спросом и имеют хорошие отзывы.

Фитопрепараты

Действие фитопрепаратов на организм заключается в очищении, питании некоторыми полезными веществами и снижении аппетита. Основой таких средств являются только растительные компоненты в виде экстрактов разных трав. Самыми эффективными в этой категории можно назвать:

  • отечественные или китайские капсулы на основе экстракта зеленого чая;
  • препарат Элавия;
  • Полисорб;
  • Биолипосактор живота;
  • сироп Mangosteen;
  • Турбослим;
  • Монастырский чай;
  • таблетки МКЦ;
  • препарат Мумие;
  • таблетки с ягодами Годжи в составе.

Аминокислоты

За счет приема аминокислот в организме сжигается только подкожный жир, а мышцы при этом остаются нетронутыми. Кроме того, происходит замедление старения, повышение работоспособности, ускорение обмена веществ. Для снижения массы тела используются следующие аминокислоты:

  • L-карнитин;
  • лейцин;
  • триптофан;
  • аргинин;
  • ВСАА;
  • тирозин;
  • глютамин.

Гомеопатические средства­

Суть гомеопатической медицины заключается в использовании для лечения того же вещества, которое вызвало проблему в организме. Его просто берут в малом количестве. Такой подход считается безопасным и высокоэффективным. Для похудения гомеопатические средства тоже используются. Из них более эффективными считаются:

  • Курдлипид, регулирующий метаболизм липидов;
  • Фукус Плюс, эффективный при ожирении 1-3 степени;
  • Капли ФЭТ-Ч, блокирующие тягу к сладкому;
  • Fire Fit, подавляющий аппетит;
  • Argentum nitricum, показанный при сильной зависимости от сладкого вплоть до истерических состояний.

Травы для похудения и очищения организма – классификация

Группа фитопрепаратов, направленных на коррекцию массы тела очень обширна. При беглом рассмотрении может показаться, что самостоятельно сделать правильный выбор невозможно. Но даже при незначительном углублении в тему, становится понятно, что многие травы сходны по механизму воздействия на организм. Это значит, что для начала нужно выбрать подходящую группу трав, исходя из влияния на процессы похудение. Таким образом, значительная часть трав отсеется, и для детального изучения останется не так уж много информации.

По механизму воздействия травы для обмена веществ и похудения классифицируются на четыре группы:

  1. Со слабительным и детоксикационным эффектом. Для этой группы характерно ускорение прохождения пищи и каловых масс по желудочно-кишечному тракту. Вследствие этого снижается всасывание питательных веществ из пищи, часть которых выводится с каловыми массами. Кроме того, травы этой группы связывают и выводят из организма шлаки и токсические вещества, оказывая общеукрепляющее действие.
  2. С мочегонным действием. Способствуют выведению лишней жидкости, в частности, устраняют отечность мягких тканей и усиливают лимфодренаж. Если выбрана эта группа фитопрепаратов, нужно тщательно следить за соблюдением питьевого режима. Ограничение количества жидкости недопустимо, так как такая стратегия может привести к обезвоживанию организма.
  3. Угнетающие аппетит. Действие этих трав основано на заполнении желудка, дающем ощущение сытости. Попадая в желудок, они напитываются влагой, разбухают и заполняют собой объем. Нервные рецепторы, находящиеся в желудочной стенке, воспринимают ее растяжение как наполнение едой, и посылают в мозг сигнал о насыщении.
  4. Активизирующие обмен веществ. Эта группа также называется «жиросжигатели». Сборы трав для похудения, сжигающие жир, ускоряют процесс расщепления жиров – липолиз.В результате жировые клетки уменьшаются в объеме, а освободившиеся в результате липолиза энергорезервы поступают в кровоток.

фото с сайта neosports.ru

Во время фитотерапии травами группы жиросжигателей важно соблюдать режим физической активности. В противном случае освободившаяся в результате липолиза энергия будет повторно отложена про запас в жировые депо

Какая именно категория трав предпочтительна в конкретном случае, подробно рассмотрено в соответствующих разделах статьи. Но наибольших результатов позволяют достичь травяные чаи для похудения в домашних условиях, сочетающие в себе несколько растений с разным принципом воздействия.

Жиросжигающие травы Алтая и Кавказа

Травы для похудения, сжигающие жир, растут повсюду, но наибольшую пользу способны принести только те, что произрастают в местности, поблизости от которой живёт принимающий их человек. Во всяком случае, так утверждают фитотерапевты и гомеопаты.

Алтай – экологически чистый регион, поставляющий в аптеки огромное количество лекарственных сборов и трав. Алтайские травы, улучшающие обмен веществ, мягко очищающие организм от ненужных ему шлаков и снижающие аппетит, успешно используются для похудения жителями близлежащих регионов и центральных областей России.

Приведём перечень из 5 трав, дающих хорошие результаты в похудении.

  • Трава расторопша для похудения, принимаемая в течение четырёх недель (в виде кашицы из толчёных семян), способствует улучшению пищеварительных процессов и способствует похудению за счёт эффективного вывода холестерина, большого количества отработанных шлаков и токсических веществ (в том числе и радиоактивных соединений).
  • Ягоды красной сибирской рябины, обладающие отличными жиросжигающими свойствами и способствующие снижению аппетита, предотвращают образование холестериновых бляшек, поскольку активно выводят холестерин из организма. Для похудения очень полезен витаминный чай (столовая ложка ягод на 0,5 л кипятка), приготовленный в термосе. Рецепты напитков, приготовленных из смеси сибирских ягод, можно отыскать в интернете.
  • Берёзовый лист, принимаемый в виде настоя (чайная ложка сырья на 200 мл кипятка), обладает мочегонным действием, очищает почки и выводит избыточную жидкость из организма.

Зная о целебных свойствах березового листа, жители сибирских деревень испокон веков заготавливали берёзовые веники для бани. В условиях современных квартир можно использовать полезные свойства сухих берёзовых листьев, приготовив настой для ванной. Для этого 50 г сухих листочков заваривают литром крутого кипятка, выдерживают настой около часа и, процедив, вливают в горячую ванну.

Трава зимолюбка – малоизвестное растение, хорошо прижившееся в Сибири и обладающее ярко выраженным мочегонным действием.

Чаще всего её используют для лечения уретритов и циститов, но способность выводить избыточную жидкость из организма делает её пригодной для похудения.

Примочки из свежевыжатого сока зимолюбки помогают бороться с твёрдыми опухолями груди и лица, поэтому в некоторых случаях их можно использовать для похудения щек.

Омела и липа – растения, часто употребляемые вместе. Считается, что чередование настоев из омелы и липового цвета способствует эффективному похудению за счёт мягкого слабительного и сильного мочегонного эффекта. Именно на этом основана система похудения по Малахову.

Аюрведа наделяет омелу рядом магических свойств, а современные фитотерапевты рекомендуют применять настои из неё женщинам после 40 лет при гормональном сбое и при раннем климаксе, а после 50 лет – для снижения артериального давления, расширения сосудов и лечения центральной нервной системы.

  • Бабушкины способы лечения ряда женских недомоганий — особенно обильных и болезненных месячных — состоят в приёме сидячих ванн с настоем омелы.
  • Омела белая ядовита, поэтому приём лекарственных настоев из этого растения может представлять опасность для кормящих мам: лучше совсем отказаться от них, чтобы не навредить маленькому ребенку.
  • Для мужчин, страдающих расстройством потенции, готовят спиртовую настойку из стеблей и листьев омелы (20 г сухого порошка заливают стаканом 70% спирта).

Травы Кавказа, собираемые в условиях экологически чистой высокогорной местности, обладают не менее целебными свойствами и стоят недорого.

Спиропент для похудения

Лекарственные препараты для похудения часто используются бодибилдерами для просушки мышц и придания им рельефа, сжигания жира. Так, в состав средства Спиропент входит стероид кленбутерол. Этот жиросжигатель активно действует на лишние килограммы, но имеет некоторые негативные стороны:

  • вредит сердцу (повышает давление);
  • с каждой неделей приема действует все слабее;
  • может привести к тошноте, нервозности, покраснению лица;
  • ухудшает сон;
  • уменьшает калиевые запасы.
READ  Диета для похудения живота и боков

Кленбутерол – это сильнодействующий стимулятор, увеличивающий скорость обмена веществ и разрушения жира. Дополнительно средство облегчает дыхание (используется для лечения астмы). Активный компонент соединяется с рецепторами, реагирующими на адреналин. За счет улучшения выработки белка сохраняется мышечная масса. За 4–6 недель приема Спиропента происходит уменьшение жира на 250 г. 100 таблеток стоят 1000 р.

Травы и сборы, эффективно способствующие похудению

Перед тем, как выбрать себе какая трава для похудения подходит именно вам

Примите во внимание, травники и диетологи говорят, те травы способствующие похудению, которые растут в вашей местности – для вас наиболее подходящие. Чаще всего они не вызывают аллергии и ваш организм получает больше и быстрее эффекта от них

Алтайская сенна – трава от избыточного веса.

С давних времён применяется трава сенна для похудения, обладает сильным слабительным эффектом. Аптрагликозиды содержащиеся в ней, также применяют от запоров и ожирении 2, 3 степени. Кассия – другой название этой травы, часто добавляется в сборы для снижения веса.

1 ст. ложка сены + одуванчик + перечная мята – развести кипяченой водой и настоять до 15 минут. Для удобства применения вне дома, есть таблетки кассии, обязательно соблюдайте дозировку, указанную на упаковке, чтоб не нарушить работу ЖКТ.

Морозник

Действие его направлены на усиление очистки организма от зашлакованности и накопленных токсинов. Чем больше у вас забит шлаками организм, тем дольше будет проходить процесс похудения.

Занимается выведением солей, шлаков, трава морозника может выводить и полезные вещества. Внимательно соблюдайте дозировку и следуйте советам врача – диетолога. Чтоб не навредить себе и не получить побочных эффектов.

  1. Дозировка в сутки не должна превышать 0,2 г. или одна четверть чайной л.
  2. Пейте натощак отвар морозника. Для максимальной эффективности между приемом пиши и отвара должно как минимум пройти полчаса, желательно выждать до полутора часов.
  3. Дробное питание маленькими порциями. Отдавайте предпочтение углеводам, которые усваиваются медленнее, пище растительного происхождения и белков, и тогда трава Морозник поможет быстрее похудеть.

Баркодаш

Нам знакома эта трава как майоран, чаще всего используемая, как приправа к нашим блюдам. Она богата рутином, пектином, каротином, и дубильными веществами. Эта приправа известна еще из Древнего Египта. Авиценна назвал баркодаш – «трава для истощения», заметив, что свойство этого растения приводит к эффективному похудению.

Майоран усиливает приток крови и питательных веществ к мышцам, сжигая лишние жировые запасы. Пектин и дубильные вещества производят чистку кишечника, а мочегонный эффект выводит лишнюю накопившуюся жидкость из организма, тем самым уменьшая килограммы. Для того, чтоб похудеть, заварите настой ложки этой травы на 250 мл кипяченой воды 90 градусов. Поделите на две части получившуюся порцию и выпейте в два приёма утром и на ночь.

Омела белая

Это растение шарообразной формы, приживается на ветках различных деревьев. Цветут весной, у них белые плоды содержащие углеводы, фенол, а также разнообразие жирных и органических кислот. Которые и дают высокий эффект похудения. Эта трава Кавказа для похудения поможет вам сбросить до 5 кг. Лишнего веса за неделю.

Соблюдайте инструкцию применения, содержание растительных ядов, может привести к негативным последствиям, головокружение и тошнота относятся к побочным эффектам. Не принимайте более двух недель, делайте перерыв на месяц, и можно повторить курс.

Зимолюбка обыкновенная

Имеет очень богатый состав химических элементов: флавоноиды, полифенолы, органические кислоты, алифатические углеводы и дубильные вещества, придают зимолюбку обыкновенному эффективность в борьбе с небольшим лишним весом, а также болеющим ожирением 2 и 3 степени.

Что и как выбирать?

Можно взять средства одной линии или приобрести лучшие крема для похудения по версии разных экспертов. Только внимательно читайте состав, чтобы не покупать дважды или трижды одно и то же – состав должен отличаться. Они усилят подкожный метаболизм, поскольку жировая ткань долго не поддается расщеплению без дополнительного активатора процессов.

Можно проверять на себе даже самый эффективный крем для похудения. Но «работающее» средство помогает сжигать подкожную жировую клетчатку втрое быстрее в комплексе со сбалансированным питанием и активным образом жизни.

Любой диетолог посоветует в этот период:

  • пить больше чистой воды;
  • исключить жареное, жирное, сахар и крахмалистые продукты, наполнив рацион морской рыбой, свежей зеленью, овощами и фруктами;
  • активизировать обмен веществ активной утренней зарядкой, пробежкой или велотренажером;
  • делать самомассаж с правильно подобранным кремом для похудения, который усилит дренаж и кровообращение, поможет быстрее «плавить» жир во время тренировок.

Все это должно войти в привычку, стать образом жизни. Если только купить самой дорогой крем или гель, продолжая наедаться на ночь и отлеживаться днем, не стоит ждать «моделирующего» эффекта.

Линейка для похудения Тропикана Слим

Линейка Тропикана Слим представляет продукцию с экстрактами экзотических растений в составе. Вкус фруктов или зеленого кофе доставляет удовольствие от применения. Капсулы, таблетки и растворимые в воде диетические волокна снижают тягу к сладкому, комфортно очищают организм от шлаков, отлично стимулируют похудение.

Зеленый кофе

Дегидрированный напиток помещен в саше-пакеты. Все, что требуется для применения — развести в воде. Это комбинация черного растворимого и зеленого кофе с добавлением кокосового молока и растительной вытяжки из гарцинии. Естественный процесс сжигания жира стимулируется хлорогеновой кислотой, содержащейся в необжаренных кофейных бобах.

Действие напитка:

  • Подавляет аппетит;
  • Активизирует ускоренное сжигание жира;
  • Способствует снижению массы тела.

Зеленый кофе рекомендуется принимать в сочетании с другими продуктами от Эвалар для похудения.

КЛК

КЛК — конъюгированная линолевая кислота, выпущенная производителем в виде капсул. Жирная кислота добывается из сафлорового масла. Вещество эффективно воздействует на внутренние жировые отложения, способствуя их сжиганию и уменьшению объемов тела в проблемных зонах. Особенно ценно, что КЛК устраняет жир, окружающий внутренние органы.

Благодаря высокой дозировке активного вещества, капсулы оказывают следующий эффект:

  • Сжигают жир, но способствуют укреплению мышечного каркаса при условии занятий спортом;
  • Улучшают силуэт;
  • Предотвращают новые отложения жира.

Капсулы рекомендуется принимать не менее месяца, практикуя активный образ жизни и поддерживая здоровый рацион.

Кетоны малины

Кетонами называют биологически активные вещества органического происхождения. В данном случае они выделены из спелых ягод малины и представлены в капсулированной форме. Средство предназначено для ускоренного метаболизма, сжигания внутренних жировых запасов. Подобные свойства обусловлены стимуляцией выработки в организме гормона эпинефрина. Он помогает поддерживать обмен веществ, одновременно препятствуя всасыванию вновь поступающих жиров в кровь.

Дополнительное действие капсул:

  • Упругость кожи;
  • Прекрасный цвет лица;
  • Чувство легкости;
  • Уменьшение проявлений целлюлита, сокращение подкожной жировой прослойки.

Гарциния

Гарциния Тропикана Слим — средство для желающих похудеть в виде жевательных таблеток со вкусом ананаса. Быстро подавляют аппетит и тягу к сладостям, стимулируют сжигание жиров из внутренних запасов организма.

Активные вещества гарцинии, зеленого кофе и худиигордонии нормализуют уровень сахара в крови, стимулируют выведение плохого холестерина, улучшают работу пищеварительной системы, помогают постепенно и безопасно снижать вес. Кроме того, человек испытывает прилив сил и повышение работоспособности.

Рекомендуется принимать не более 3 таблеток в день, держа во рту до полного растворения.

Конжак

Напиток для подавления чувства голода и мягкого очищения организма изготавливают из экзотического растения конжак. Его используют в китайской медицине более тысячелетия. Экстракт оказывает послабляющее действие на кишечник, помогает контролировать аппетит, быстро избавляет от чувства голода, предотвращая переедания. Выпускается в пакетах-саше в виде растворимых в воде пищевых волокон.

Другие активные компоненты средства:

  • Экстракт гарцинии;
  • Плодоножки вишни;
  • Экстракт зеленого кофе.
READ  Препараты для чистки печени: список лучших лекарств

Напиток повышает энергию, но не дает калорий, что способствует эффективному снижению веса.

Антицеллюлитный крем

Среди других продуктов Эвалар для похудения антицеллюлитный крем с экстрактом целеного кофе занял достойное место. Содержит также экстракт донника, растворимый коллаген, L-карнитин, гиалуронову кислоту. Благодаря такому составу крем оказывает следующий эффект на тело:

  • Уменьшает проявления целлюлита;
  • Снижает объем проблемных мест;
  • Улучшает состояние кожи.

Крем комплексно воздействует на дерму. Оказывает помощь в расщеплении и выведении подкожного жира, увеличивает упругость кожи, препятствует повторным отложениям.

Самые опасные продукты для потери веса из аптеки

Врачами выведен список наиболее опасных препаратов, которые используются для похудения и обладают массой побочных эффектов.

Тайские таблетки

Научно доказано, что в их составе присутствует фентермин – вещество, которое воздействует непосредственно на головной мозг. Вкупе с сибутрамином оно может негативно действовать на психическое состояние человека, что сопровождается галлюцинациями, привыканием к препарату, истощением клеток нервной системы.

Римонабант

В продаже встречается под другим названием – Зимулти, кардинально нарушает психическое состояние человека, провоцирует развитие тяжелых депрессивных состояний, появляются устойчивые мысли о самоубийстве. При длительном приеме отмечается спутанность сознания, нарушение координации и речи, проблемы со сном.

Флуоксетин

Используется для лечения ожирения, которое связано с психическими нарушениями – булимия, анорексия. Терапия проводится под постоянным контролем со стороны врачей, больной помещается в стационар. Относится к антидепрессантам и может менять психо-эмоциональное состояние человека.

Также опасными считаются Фенолфталеин (обладает канцерогенным эффектом), Фенпропорекс (психотропный препарат), Фенитоин (противосудорожное средство).

Похудение с таблетками не всегда дает желаемые результаты. Гораздо эффективнее скорректировать рацион питания и ввести физические нагрузки с ежедневным их выполнением. Если же при всех усилиях вес продолжает расти, то нужно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности приема специфических лекарственных препаратов.

Бабушкины средства

p, 38,>

Очень большой пласт, который осветить весь как правило невозможно. Тут можно отыскать рецепты для очистки всего организма и его отдельных органов, для подавления апетита, для приготовления антицеллюлитной косметики и т. д. Благодаря этому рекомендуем для вас ТОП-10 лучших многофункциональных бабушкиных средств для похудания, которые берутся за основу в диетах и очищающих программах.

p, 39,>

  1. Вода Сасси.
  2. Грейпфрут с кефиром по утру.
  3. Зелёный чай с лимоном.
  4. Жиросжигающие коктейли.
  5. Коктейли для похудания с корицей.
  6. Имбирная вода.
  7. Луковый суп.
  8. Молокочай.
  9. Салат «Щётка».
  10. Шпинат и сельдерей (зелёный суп, зелёный коктейль).

Бабушкины средства часто применяются для похудания, так как являются настоящими и во многих случаях полезными для здоровья. Главное — правильно их использовать.

p, 40,>

Лишний вес нередко сопровождается апельсиновой коркой. После похудания она может остаться или кожа обвисает некрасивыми складочками. Во избежание подобных неприятностей, представительницы прекрасного пола всегда ищут для себя антицеллюлитную косметику.

p, 41,>

Пасты для обёртываний

p, 42,>

  1. Anti-cellulite — дренажная паста. Планета Органика. Российская Федерация.
  2. Clay and Herbs Body Wraps — солевая. Zeitun, Иордания.
  3. Slimming Algae Body Wrap — водорослевая. With Lessonia (с Лессонией). Spa Delight, Испания.
  4. Slimming Body Plast — альгинатная. Thalaspa, Франция.
  5. Supper Slimming Treatment — бинтовое обёртывание. Beauty Style, Соединённых Штатов.
  6. Апельсин в шоколаде. Gloria. Российская Федерация.
  7. Камчатское грязевое обёртывание. Thalasso Siberica Professional, Российская Федерация.
  8. Ледяное гелевое обёртывание. Фитнес body, Российская Федерация.
  9. Мёд & имбирь — банная паста. Банные штучки, Российская Федерация.
  10. Шоколадное обёртывание с кофе и какао. OrganicZone, Российская Федерация.

Антицеллюлитные крема и пасты

Кремы против целлюлита

p, 43,>

  1. Active Control — с красным перцем. NL International, совместное производство.
  2. Caressing Body Sorbet из линейки средств Plants — мандариново-кедровый крем. Ahava, Израиль.
  3. Crema attiva contro Pancia e Girovita — крем от целлюлита в области живота. Guam Lacote (Италия).
  4. Slim Extreme 3d Spa — высококонцентрированная термоактивная сыворотка. Eveline, Польша.
  5. Stubborn Cellulite Control из серии Total Body Lift — охлаждающий крем. Clarins, Франция.
  6. Баня, парная, массаж — с перцем и кофеином. Витекс, Белоруссия.
  7. Восковой крем с пчелиным ядом. Здоров, Российская Федерация.
  8. Крем с моделирующим эффектом. Кора, Российская Федерация.
  9. Крем с маслами на эфирной основе, моделирующий силуэт. Чистая линия, Российская Федерация.
  10. Фитнес Body. Floresan, Российская Федерация.

Средства с косметическим эффектом в первую очередь необходимо проверять, не вызовут ли они алергии. Даже отличные из них «грешат» этим недостатком.

p, 44,>

ЧеÑнÑй пеÑеÑ

ЧеÑнÑй пеÑÐµÑ â обÑÑÐ½Ð°Ñ Ð´Ð¾Ð¼Ð°ÑнÑÑ ÑпеÑиÑ, полÑÑÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð¸Ð· ÑÑÑенÑÑ Ð¿Ð»Ð¾Ð´Ð¾Ð² Piper nigrum, ÑвеÑÑÑей лозÑ, Ñодиной коÑоÑой ÑвлÑеÑÑÑ ÐндиÑ.

Ðн ÑодеÑÐ¶Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ñное Ñоединение под названием пипеÑин, коÑоÑое наделÑÐµÑ ÐµÐ³Ð¾ как оÑÑÑÑм вкÑÑом, Ñак и поÑенÑиалÑнÑми ÑÑÑекÑами в Ñнижении веÑа.

Ðдно иÑÑледование показало, ÑÑо пÑием добавок пипеÑина помог ÑнизиÑÑ Ð¼Ð°ÑÑÑ Ñела Ñ ÐºÑÑÑ Ð½Ð° диеÑе Ñ Ð²ÑÑоким ÑодеÑжанием жиÑов, даже без изменений в поÑÑеблении пиÑи ().

ÐÑÑледование в пÑобиÑке Ñакже показало, ÑÑо пипеÑин ÑÑÑекÑивно ингибиÑÑÐµÑ Ð¾Ð±Ñазование жиÑовÑÑ ÐºÐ»ÐµÑок ().

Ð ÑожалениÑ, ÑекÑÑие иÑÑÐ»ÐµÐ´Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾-пÑÐµÐ¶Ð½ÐµÐ¼Ñ Ð¾Ð³ÑаниÑÐµÐ½Ñ Ð¸ÑÑледованиÑми в пÑобиÑÐºÐ°Ñ Ð¸ на живоÑнÑÑ.

ÐеобÑÐ¾Ð´Ð¸Ð¼Ñ Ð´Ð°Ð»ÑнейÑие иÑÑледованиÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð¿ÑеделиÑÑ, как пипеÑин и ÑеÑнÑй пеÑÐµÑ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð²Ð»Ð¸ÑÑÑ Ð½Ð° Ñнижение маÑÑÑ Ñела Ñ Ð»Ñдей.

Ðжимнема леÑÐ½Ð°Ñ (джимнема ÑилÑвеÑÑÑа)

Ðжимнема леÑÐ½Ð°Ñ â ÑÑо ÑаÑÑение, коÑоÑое ÑаÑÑо иÑполÑзÑеÑÑÑ Ð² каÑеÑÑве наÑÑÑалÑного ÑÑедÑÑва Ð´Ð»Ñ ÑÐ½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ ÑаÑаÑа в кÑови.

Тем не менее некоÑоÑÑе иÑÑÐ»ÐµÐ´Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑваÑÑ, ÑÑо оно Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñакже пÑинеÑÑи полÑÐ·Ñ Ñем, кÑо ÑоÑÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑдеÑÑ.

Ðно ÑодеÑÐ¶Ð¸Ñ Ñоединение под названием гимнемиÑеÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑа, коÑоÑÐ°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ Ð±Ð»Ð¾ÐºÐ¸ÑоваÑÑ Ð²ÐºÑÑовÑе ÑеÑепÑоÑÑ, оÑÑÑаÑÑие Ñладкий вкÑÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑнизиÑÑ ÑÑÐ³Ñ Ðº ÑаÑаÑÑ ().

ФакÑиÑеÑки, в одном иÑÑледовании бÑло Ñделано заклÑÑение, ÑÑо пÑи иÑполÑзовании Ð´Ð¶Ð¸Ð¼Ð½ÐµÐ¼Ñ Ð»ÐµÑной ÑменÑÑаеÑÑÑ Ð°Ð¿Ð¿ÐµÑÐ¸Ñ Ð¸ ÑнижаеÑÑÑ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑво поÑÑеблÑемой пиÑи по ÑÑÐ°Ð²Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ ÐºÐ¾Ð½ÑÑолÑной гÑÑппой ().

ТÑеÑнеделÑное иÑÑледование на живоÑнÑÑ Ñакже показало, ÑÑо пÑием ÑÑого ÑаÑÑиÑелÑного ÑÑедÑÑва ÑпоÑобÑÑвовал поддеÑÐ¶Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¼Ð°ÑÑÑ Ñела Ñ ÐºÑÑÑ Ð½Ð° диеÑе Ñ Ð²ÑÑоким ÑодеÑжанием жиÑов ().

ÐодÑобно о полÑзе Ð´Ð¶Ð¸Ð¼Ð½ÐµÐ¼Ñ Ð»ÐµÑной ÑиÑайÑе здеÑÑ â Ðжимнема ÑилÑвеÑÑÑа: полезнÑе ÑвойÑÑва и пÑоÑивопоказаниÑ.

Правила применения

Если вы задались целью похудеть с помощью трав, которые эффективно и достаточно быстро сжигают подкожный жир, для начала вам придётся узнать, как их правильно употреблять, чтобы добиться нужного результата. Дозировки, график приёма, дополнительные усилия — всё это будет иметь значение.

Несколько полезных советов от опытных травников помогут вам извлечь из фитотерапии максимум пользы.

  1. Пройдите обследование на наличие заболеваний, чтобы узнать, можно ли вам употреблять ту или иную траву. Посоветуйтесь со специалистами.
  2. Если планируете собирать лекарственные растения самостоятельно, это нужно делать вдали от промышленных предприятий и городов, так как они имеют свойство впитывать в себя вредные вещества из атмосферы.
  3. Научитесь правильно сушить сырьё: не на палящем солнце, а в хорошо проветриваемом, прогретом помещении. Храните его в бумажных пакетах и регулярно перебирайте.
  4. Есть ошибочное мнение, что самостоятельно заготовленные травы гораздо полезнее аптечных. Последние не содержат никаких медикаментозных примесей, зато сборы составлены очень грамотно, с учётом пропорций всех компонентов. Поэтому они могут оказаться предпочтительнее.
  5. Можете выбрать многофункциональные сборы, в которых соединены травы, уменьшающие аппетит и сжигающие жиры, — так вы добьётесь большей эффективности.
  6. Для того, чтобы добиться снижения веса, придётся выпивать в день не меньше 3 стаканов напитка.
  7. Курс — 3-4 месяца.
  8. Пить либо за полчаса до основного приёма пищи, либо через полчаса после него. Никогда не имейте привычку делать это во время еды.
  9. Чтобы улучшить результаты, нужно помочь травам сжигать жир с помощью питания и спорта. Это может быть нестрогая низкоуглеводная диета или просто отсутствие вредных продуктов в рационе. Лёгкие кардиотренировки, бег по утрам пешие прогулки, плавание — любая двигательная активность будет весьма кстати.
  10.  Не рекомендуется параллельно принимать какие-либо лекарственные препараты.
READ  Диеты на кефире - во всем многообразии

Если планируете использовать травы из аптеки (уже готовые фитосборы), на упаковке или внутри коробки в инструкции должны быть указаны дозировки и рецепты заваривания. Старайтесь им следовать неукоснительно. Это исключит возникновение побочных эффектов и позволит добиться максимального результата.

Народные рецепты ванн для похудения

Одним из действенных народных методов для похудения являются специальные ванны. Существует несколько рецептов.

Хвойная ванна

Она часто используется для лечения различных степеней ожирения. Ванна расслабляет, улучшает состояние кожи, укрепляет сосуды. Для приготовления используется натуральная хвоя или хвойный экстракт. На одну ванную необходимо измельчить 1,5кг сосновых шишек, иголок, веток. Кипятите полчаса в эмалированной посуде на слабом огне. Затем нужно дать настояться отвару, процедить и добавить в ванную, температура воды которой составляет примерно 35 градусов.

Также в ванную можно добавить хвойный экстракт (50-70мл). Длительность процедуры составляет примерно четверть часа. Рекомендуется сделать около 15 процедур через день.

Горчичная ванна для похудения

Такая процедура позволяет вывести из организма вредные вещества, усиливает потоотделение, способствует снижению веса. Для приготовление ванны следует растворить в воде горчичный порошок (100г). Для большего эффекта, во время процедуры рекомендуется пить травяной отвар с мочегонным действием. Ванну принимайте четверть часа, встаньте под душ, полчаса лягте под теплое одеяло.

Ванна с содой

Смешайте 300г поваренной соли с 200г пищевой соды. Размешайте смесь в ванной. Длительность процедуры составляет 10 мин. Во время этого можно выпить травяной настой или несладкий чай. После ванны лягте под теплое одеяло.

Медовая ванна для похудения

Такие ванны принимают с давних времен. Она способствует снижению веса, улучшить обменные процессы, очистить организм, улучшить состояние нервной и сердечной системы.

Для приготовления нужно развести в ванной один стакан пчелиного меда. Температуры воды должна быть около 40 градусов. Принимать горячую ванну больше 10 мин не рекомендуется. Она противопоказана при проблемах с сердцем. Улучшить обменные процессы позволяет ванна при температуре 37 градусов, ее можно принимать 15 мин. Тонизирующим эффектом обладает прохладная ванна – 25 градусов. Процедура длиться около пяти минут. Принимать душ после медовой ванны не нужно.

Лимонная ванна

Она обладает тонизирующим эффектом, расслабляет и способствует похудению. Добавьте в воду сок одного лимона. Курс состоит из шести процедур по десять минут.

Апельсиновая ванна для похудения

Она улучшает эластичность кожи, снижает количество морщин. В теплую ванную следует добавить сок из шести апельсинов. Также можно размолоть цедру, добавить оливковое масло и дать настояться полчаса. Смесь процедить и добавить в ванну. Длительность процедуры составляет 5-10мин.

Ванна с отрубями

Такая процедура позволяет подтянуть кожу, сделать ее более эластичной и гладкой. Кроме того, она обладает омолаживающим действием. Для приготовления следует залить горячим молоком (2 л) отруби (1 кг), добавить мед (1ст.л). Отруби должны настояться в течение четверти часа. Смесь вылейте в теплую ванную. Длительность процедуры составляет 20 мин.

Крахмальная ванна для похудения

Данная процедура очень полезна для кожи. Для приготовления нужно развести в воде картофельный крахмал (3-4 ст.л) и глицерин (1 ч.л). Добавить в ванну и все тщательно перемешать. Процедура длиться 15 мин.

Оливковая ванна

Такой метод позволяет сбросить несколько килограммов и подтянуть кожу. В теплую ванну следует добавить оливковое масло (2-3ст.л). Процедура длиться 25мин.

Березовая ванна для похудения

Она позволяет рассасывать жир, восстановить водно-солевой обмен, усилить кровоснабжение. Для приготовления ванны подойдут листья, сок и молодые стебли. Нужно залить кипятком (3 л), березовое сырье (600г), довести до кипения, процедить и добавить в теплую ванну.

БАДы-нутрицевтики

Эти препараты содержат минимум лекарственных веществ. Они являются добавками к пище. Самые дорогие из них изготавливаются из натурального растительного сырья и содержат массу полезных биологических веществ в активной и легкоусваиваемой форме. Эти средства для похудения в аптеках отзывы имеют в основной массе положительные. Они действительно улучшают общее состояние организма, способствуют его очищению, снижают аппетит и действуют очень мягко. Входящие в состав природные витамины и минеральные вещества улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Наверное, это лучшие средства для похудения в аптеках, отзывы это подтверждают. Эффект от них, безусловно, не сравнить с медикаментозными препаратами, однако действуют они мягче, а вреда от них меньше. Единственным противопоказанием к таким препаратам может быть индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав.

Примером таких средств для снижения веса можно назвать микрокристаллическую целлюлозу. Это абсолютно натуральный продукт. Попадая в желудок, она связывается с жидкостью, увеличивается в размерах и вызывает у человека чувство сытости. Проходя по кишечнику, целлюлоза подобно губке собирает все токсичыее вещества и шлаки на свою поверхность и выводит их из организма. Эффект похудения достигается снижением количества съедаемой пищи и детоксикацией организма.

Чаи для похудения, такие как «Турбослим», также способствуют снижению веса. Эти эффективные средства для похудения в аптеках отзывы имеют положительные. Основное действующее вещество – экстракт сены (александрийского листа). Он обладает выраженным послабляющим действием. В составе также есть растительные компоненты, которые производят мочегонный эффект. Похудение происходит за счет очищения кишечника и снижения отечности. Из организма уходит лишняя вода, поэтому эффект довольно очевидный. Однако стоит отметить, что при прекращении приема этого чая, потерянные килограммы норовят вернуться, если вы не придерживаетесь диеты. К тому же злоупотреблять такими БАДами нельзя. Это грозит обезвоживанием и истощением организма.

К этой группе препаратов можно отнести БАДы для похудения из Китая: «Лида», «Билайт» и прочие. Они заявляются производителями как натуральные препараты на основе вытяжек лекарственных трав. Только довольно трудно найти эти эффективные средства для похудения в аптеках. Отзывы они имеют довольно противоречивые. Многие из тех, кто их принимал, констатируют довольно странные побочные явления: головокружения, галлюцинации, изменение зрения и слуха, потерю ориентировки в пространстве. По некоторым данным в составе таких препаратов обнаружены амфетамины и подобные им вещества, которые, по сути, являются наркотиками и вызывают привыкание. Что внутри загадочной коробочки – нам не понять. Китайские иероглифы непостижимы для нашего восприятия, поэтому данная информация остается тайной.

Самые лучшие средства для похудения в аптеках, отзывы о которых стимулируют многих женщин на покупку, это протеиновые коктейли. Они обладают прекрасным вкусом и ароматом и отлично насыщают. К тому же это хороший источник белка и аминокислот, легких для усвоения организмом человека и способствующих снижению массы тела. К тому же тем, кто сочетает похудение с занятиями в фитнес-клубе, протеиновые коктейли обеспечивают отличный спортивный результат.

Существует достаточно интересная биологически активная добавка для снижения веса – «Спирулина». Это средство основано на натуральном продукте – микроскопическом организме, относящемся к классу сине-зеленых водорослей. Содержание в нем полезных для организма веществ очень емкое – 1 грамм этого продукта способен заменить килограмм различных овощей. «Спирулина» не только помогает в коррекции веса, но и укрепляет иммунитет, спасает от сахарного диабета, анемии, сердечнососудистых заболеваний, проблем с кожей и глазами. Однако это средство имеет и противопоказания. «Спирулину» не рекомендуется принимать людям с заболеваниями почек и органов пищеварения.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: