Липоевая кислота для похудения свойства и правила приема

Что представляет собой липоевая кислота

Это витаминоподобный препарат, который еще называют ALA (АЛТ), альфа-липоевая кислота, витамин N или тиоктацид. Его научились искусственно синтезировать в 1953 году.

Но она также способна сжигать скопившиеся жировые клетки, превращать глюкозу и углеводы в дополнительную энергию.

В природе кислота встречается во многих продуктах питания:

  • мясные субпродукты;
  • говядина;
  • цельное молоко;
  • пшеничные крупы;
  • сметана и сливки;
  • куриные яйца;
  • все виды капусты;
  • шпинат и сельдерей;
  • пивные дрожжи;
  • хурма и яблоки;
  • белые грибы и шампиньоны;
  • картофель и морковь;
  • кешью и миндаль;
  • фасоль и другие бобовые;
  • все виды зелени.

Для снижения массы тела и лечения серьезной степени ожирения липоевую кислоту можно потребляться не только с продуктами питания, но и в виде пищевых добавок. Вместе с физической активностью она помогает скинуть до 7-8 кг в месяц.

Липоевая кислота: помощник №1 для желающих сбросить вес

Другие названия: липамид, витамин N, ЛК, иногда тиоктовая кислота.

Она не устраняет жир, а преобразует его в энергию. Благодаря этому эффекту у людей наблюдается поднятие тонуса и настроения. Не нужно путать с «угаром» и перевозбуждением, появляющимся от кофеиновых энергетиков и «сжигалок».

Посмотрите на отличительные черты данного продукта:

  • Улучшение усвоения — клеткам проще перерабатывать глюкозу, снижать ее содержание в крови;
  • Уменьшение голода — вещество воздействует на мозг, добавляя чувства сытости;
  • Очистка организма — удаляются радионуклиды и тяжелые металлы;
  • Поддержание активности инсулина — продукт безопасен для диабетиков и даже выступает в качестве вспомогательной добавки.

ЛК имеет натуральное происхождение — липоевая кислота вырабатывается нашим организмом. Еще до применения в сфере похудения, прописывалась страдающим заболеваниями печени, сердца и кровеносной системы. Поэтому параллельно с уменьшением веса, вы получаете бонусы к здоровью. Официальная медицина также использует продукт для дезоксидации тела при злоупотреблении алкоголем. На рынке существует альфа-липоевая кислота (АЛК) — это концентрированный и очищенный вариант с большим эффектом. Стоит он дороже, потому популярностью пользуется меньшей.

Выводы: ЛК запускает процесс устранения жира, однако сам эффект достигается благодаря физическим нагрузкам и диете. Тренировки проходят легче из-за повышения выносливости и запаса сил. С другой стороны, в США проводился эксперимент, когда людям давали по 1700-1900 мк АЛК в сутки в течение 4 месяцев. Результатом стало 7-9% потеря массы у 70% наблюдаемых без изменения рациона.

Как принимать? Средняя доза в день составляет 25-50 мг. При наличии усиленных тренировок, рекомендуется потреблять 100-200 мг. Специалисты советуют брать препараты, в состав которых добавлен L-карнитин. Он выступает в качестве помощника в деле удаления жира. Принимать нужно в течение 20 дней по 2-3 раза в сутки:

  1. До или после завтрака;
  2. По окончании тренировок;
  3. Во время ужина.

Противопоказания: превышение порога в 200 мг/с, которое происходит у людей, безудержно рвущихся к стройному и красивому телу, нередко приводит к следующим последствиям:

  • Боль в голове;
  • Тошнота и рвота;
  • Нарушение работы кишечника.

Помните, сбои в организме скорее портят обмен веществ и подрывают программу похудения, нежели помогают сжечь жир. Кстати, АЛК можно найти в печени и сердце, а также в рисе и молоке. БАДы часто содержат данный элемент.

Препараты с липомидом

Как было отмечено выше, липоевая кислота поступает не только с пищей, но и синтезируется организмом. Однако с годами и при некоторых недугах продуцирование вещества значительно снижается, что может вызвать его дефицит, который выражается различными нарушениями деятельности организма, в том числе и ожирением. Именно поэтому лишний вес чаще всего появляется в зрелом возрасте.

Для снижения массы тела рекомендуется увеличить поступление липоевой кислоты извне. Медикаментозные препараты имеют, как правило, повышенную дозировку, и здоровому человеку, который хочет сбросить несколько лишних килограмм, не стоит их применять при похудении. В этом случае лучше использовать биологически активные добавки, содержащие АЛК и способствующие ускорению обмена веществ:

  • турбослим альфа-липоевая кислота и L-карнитин, БАД выпускается компанией Эквалар в форме таблеток; в одной упаковке содержится 60 шт., что рассчитано на месячный курс; средство разработано специально для устранения избыточной массы тела, которая накопилась в результате замедления обмена веществ;
  • Alpha Lipoic Acid (альфа-липоевая кислота) от Doctor’s Best уменьшает концентрацию сахара в крови и оказывает антиоксидантное действие;
  • Nutri CoQ-10 Alpha Lipoic Acid, производителем является компания Solgar, которая указывает, что средство помогает справиться не только с лишним весом, но и с усталостью, сахарным диабетом, поддерживает сердечно-сосудистую систему, помогает сохранить молодость кожи, обеспечивает профилактику болезней Альцгеймера и Паркинсона; упаковка содержит 60 капсул, этого количества хватает на полноценный курс;
  • Alpha Lipoic Acid от Nature’s Bounty (США), при употреблении БАДа ускоряется метаболизм, а также процессы расщепления жиров, снижается уровень сахара, повышается выносливость организма;
  • Mega Protect 4 Life от CaliVita является мощным антиоксидантным комплексом, который защищает организм от пагубного влияния свободных радикалов, нормализуя функции всех клеток и тканей;
  • витаминные комплексы Алфавит и Компливит; во время диет, направленных на снижение массы тела, организм часто страдает от нехватки полезных компонентов, в этот период рекомендуется дополнительное употребление мультивитаминных комплексов, эти препараты содержат липоевую кислоту, которая ещё и помогает в борьбе с избыточным весом.

Фотогалерея: препараты с липомидом

mega-protect-4-life-ot-calivita.jpg
Mega Protect 4 Life от CaliVita является мощным антиоксидантным комплексом
alpha-lipoic-acid-ot-nature-s-bounty-ssha.jpg
Липоевая кислота позволяет нейтрализовать свободные радикалы
komplivit.jpeg
Витаминный комплекс Компливит содержит липоевую кислоту
nutri-coq-10-alpha-lipoic-acid.jpg
Тиоктовая кислота в составе этого препарата позволяет устранить усталость
vitaminy-alfavit.jpg
Витамины, содержащие липоевую кислоту, помогают в борьбе с лишним весом
alpha-lipoic-acid-ot-doctor-s-best.png
Липомид контролирует уровень глюкозы в крови
turboslim-alfa.jpg
Препарат создан для снижения массы тела, вызванного замедлением метаболических процессов
READ  Эффективная диета анджелины джоли от эффектной женщины: способы похудения, особенности меню на 3 и 7 дней

Сколько тиоктовой кислоты нужно человеку?

К сожалению, липоевая кислота вырабатывается в организме в очень небольших количествах. Людям, не страдающим метаболическими нарушениями, этого вполне достаточно. Но деградация пищевых привычек и экологическая обстановка привели к тому, что на сегодняшний день практически каждому требуется помощь липоевой кислоты.

Стандартная дозировка вещества в сутки в качестве общеукрепляющего и поддерживающего средства – от 25 до 50 мг. Все зависит от состояния организма и целей приема кислоты. Для похудения используются специальные препараты, в состав которых входит липамид. К ним относятся:

  • Тиоктан;
  • Тиоктацид;
  • Гепарликон;
  • Билетан;
  • Тиоктоновая кислота;
  • Тиогамма;
  • Берлитион;
  • Эспа-липон.

Выпускаться препараты могут в таблетках или в качестве инъекционных растворов в ампулах. Так, например, в одной ампуле препарата Берлитион может содержаться 300 или 600 мг альфа-липоевой кислоты.

Для похудения с усиленными нагрузками рекомендуется суточная доза в 100-200 мг. Диабетикам доза повышается до 400 мг. Знаменитый невролог Дэвид Перлмуттер считает, что не менее 600 мг тиоктовой кислоты необходимо организму в сутки для того, чтобы очистить организм от различных углеводов и для профилактики нейродегенеративных заболеваний.

При приеме вещества для похудения или оздоровления организма необходимо помнить, что лечение должно проводиться курсами. В противном случае организм привыкнет и прекратит выработку липоевой кислоты.

Также необходимо знать, что передозировка липамидом может вызвать:

  • мышечные боли;
  • повышенную чувствительность кожи;
  • тошноту;
  • расстройство желудка;
  • сильное снижение сахара в крови, которое может привести к головокружению и слабости.

Поэтому дозировку липоевой кислоты, которую вам можно принимать в сутки, должен обязательно определять врач.

Стоимость

Витамин N в аптеках продается в ампулах и таблетках. При похудении вторая форма более приемлема, т.к. раствор должен вводиться внутривенно, что не совсем удобно. Таблетки же имеют различную расфасовку (пластины по 10 штук либо пузырьки по 50 и 100 шт.). От этого напрямую зависит цена.

Альфа-липоевая кислота, которую используют женщины для похудания, продается в порошке, упакованном в капсулы. И цена на него в аптеках колеблется в зависимости от объема расфасовки, а также города, в котором препарат продается.

Например, в Москве цена может превышать и 3 тыс.руб., в Санкт-Петербурге она в среднем составляет 2000 – 2200 руб.

А вот 50 капсул по 300 мг и 30 капсул по 600 мг могут идти по одной цене – примерно 830 руб.

Заказав же средство через представительский сайт, можно приобрести товар дешевле и сразу с доставкой на дом.

Стоит проконсультироваться с терапевтом

Кислота относится к препаратам медикаментозным, поэтому многие врачи используют ее в своей практике. Женщине, решившей применять средство для похудения, необходимо проконсультироваться с терапевтом, диетологом или эндокринологом. Именно им решать, для чего нужна женщинам липоевая кислота.

В большинстве случаев, медики положительно отзываются о свойствах и пользе данного витаминосодержащего препарата.

Ведь он, действительно, способствует нормальной работе печени и других органов, поддерживает иммунитет, улучшает состояние психики и нервной системы. В любом случае, вреда организму не будет. Но при условии, если не употреблять препарат со спиртовыми лекарствами и алкоголем.

Одобрение покупателей, как подтверждение качества

Большой спрос и высокая оценка потребителей – показатель качества пищевой добавки. Люди оставляют комментарии, в которых делятся опытом, насколько действенна липоевая кислота от Солгар. Осуществляя заказ на Айхерб, можно почитать отзывы. Несколько примеров реальных историй убеждают в правильности выбора лучше, нежели характеристика от производителя или информация рекламного характера.

Антонина, 32 года

Покупала Alpha Lipoic Acid для мамы. Пищевые добавки Солгар употребляла раньше сама и все время эффект оправдывал ожидания. АЛК купила с расчетом, что продукт поможет маме контролировать уровень сахара в крови. У нее диабет уже много лет. Несмотря на постоянную диету, случаются периоды обострения. Употребление БАДа однозначно пошло на пользу. Результаты анализов радуют. Количество инъекций инсулином значительно сократилось. Улучшилось самочувствие, исчезли проблемы с памятью, повысился иммунитет. Мама перестала часто болеть простудными и вирусными заболеваниями. Она хвалится, что по утрам стало легче подниматься, а в течение всего дня ощущает бодрость. Кроме того, есть изменения во внешности. За последний месяц мамочка заметно помолодела. Solgar, как всегда, оправдал доверие. Непременно будем покупать продукты данного производителя и впредь!

Дмитрий, 37 лет

Употреблять пищевую добавку от Солгар меня заставила жена. Я, вообще, скептически отношусь к таким продуктам. Но супруга так расхваливала липоевую кислоту, что я сдался. Теперь же благодарен своей половинке за проявленную заботу. Оказывается, витамин N благотворно влияет на здоровье и усиливает деятельность мозга. Я сполна ощутил это на себе. Стало проще сосредотачиваться на работе. Перестал нервничать по пустякам. Решения даются, как будто, сами по себе. К вечеру все еще остаются силы. Я больше не чувствую себя после трудового дня выжатым лимоном. Кроме того, за всю зиму ни разу не заболел. А ведь в офисе не раз ходили вирусы. Из этого сделал вывод, что пищевая добавка повлияла на иммунную функцию. Удивительно, но тиоктовая кислота действует в точности с описанием производителя. Свое мнение поменял кардинально. Даже стал интересоваться, какие еще бывают витамины Solgar.

READ  Заварной крем по дюкану: 5 простых рецептов

Александра, 41 год

Витамин N мне был приписан врачом. Остановила свой выбор на пищевой добавке от Солгар. О качестве товаров данного производителя слышала неоднократно. Курс липоевой кислоты изменил мою жизнь в лучшую сторону

Раньше быстро уставала, все время забывала о чем-то важном, с утра не могла подняться с постели, страдала от плохого самочувствия. Alpha Lipoic Acid всего за несколько недель помогла забыть о многих проблемах

Во-первых, я полна сил и энергии. Во-вторых, не подводит память

Также заметила, что стало проще концентрировать внимание на чем-то одном даже в течение нескольких часов подряд. В-третьих, наладилась работа сердца

Ежедневные сбои ритма больше не беспокоят. В-четвертых, я вижу изменения на лице. Вроде и морщины стали менее заметны и цвет кожи улучшился. Нет сомнения, что буду заказывать пищевую добавку повторно

Обратить внимание на такой продукт, как липоевая кислота Solgar стоит в том случае, если человек нуждается в поддержке жизненных сил. Проблемы со здоровьем решать намного трудней, чем предупредить

Необязательно дожидаться тревожных сигналов. Употреблять капсулы можно с целью профилактики дефицита АЛК. Продукты от Солгар имеют природный состав и совершенно безопасны для организма. В подключении пищевой добавки нет никакого риска. А в потенциальной пользе сомнений не возникает!

Липоевая кислота – «волшебная палочка» для организма в целом

Альфа-липоевую кислоту называют витамином N, по своим мощным антиоксидантным свойствам она ближе к витаминной группе В. Однако спектр воздействия данного вещества на человеческий организм намного шире.

Современные люди подвергаются негативному стороннему воздействию по причине ухудшающейся экологии, неправильного питания, из-за работы на вредном производстве. Всевозможные токсины, яды, опасные соли металлов выводятся, в первую очередь, с помощью печени. Она берет на себя роль главного «мусорщика», регулярно контактируя с чужеродными, опасными веществами.

В результате печень страдает сильнее всего, и «тянет за собой» остальные органы и системы (от пищеварительной до сердечнососудистой и нервной). Липоевая кислота помогает ей справляться с нагрузкой, расщепляя вещества, от которых следует очиститься. Попутно витамин N «дробит» жировые клетки, отложенные «про запас» в области талии, бедер, живота.

Следует учесть, что липоевая кислота не является «витаминкой», которую можно давать ребенку в виде полезного лакомства. В детском возрасте (до 16 лет) ее прием запрещен в принципе. В дальнейшем получение препарата строго дозируется (медики рекомендуют принимать 1-2 таблетки в сутки, т.е. от 25 до 50 мг). Назначают его при широком спектре серьезных проблем: холецистите, панкреатите, гепатите, атеросклерозе, диабете, острых отравлениях.

Казалось бы, использовать столь мощное вещество для похудения – как минимум, странно. В реальности же одно из главных действий витамина N касается активизации метаболизма. При ожирении (если оно вызвано причинами медицинского характера, а не перееданием) липоевая кислота заставляет организм «переваривать» уже отложившиеся жиры, превращая их в полезную энергию.

Имеется и плохая новость для тех, кто мечтает о «волшебной таблетке», помогающей сбросить килограммы без усилий. Жиросжигающее действие липоевой кислоты проявляется только в условиях повышенной физической нагрузки. Поэтому препарат востребован бодибилдерами (прием этого витамина позволяет «высушить» мышцы, сделав их рельефнее без общей потери объема).

В целом прием липоевой кислоты может быть полезен. Это вещество не только приводит в норму обменные процессы и активно «чистит» организм от накопленной грязи, оно продлевает здоровую, активную жизнь, повышает трудоспособность, ведет к улучшению эмоционального фона. Витамин N необходим для профилактики атеросклероза и проблем с щитовидной железой, нормальной работы кишечника и укрепления иммунитета.

Что такое липоевая кислота?

БАД обладает и другими названиями: альфа-липоевая или тиоктовая кислота.

Химическое соединение светло-желтого цвета горького вкуса не имеет особой разницы от многих других веществ химического характера

Но внимание это невзрачное вещество привлекает своим уникальным влиянием на человеческий организм

Это вещество, представляющее собой соединение, участвующее в метаболизме, такой антиоксидант содержится во всех клетках человеческого организма.

Химический состав альфа-липоевой кислоты представляет собой удивительное соединение жирной кислоты и серы, благодаря этому союзу она помогает сбрасывать вес, прибавляет энергию, способствует защите мозга.

Существуют и другие виды антиоксидантов: водорастворимая аскорбиновая кислота, витамин Е – жирорастворимый. Препарат работает и в жировых тканях и является водорастворимым, то есть работает во всем организме.

Кроме того, способен восстанавливать количество антиоксидантов в организме, а также способствовать их активизации. При работе в клетках липоевая кислота преобразуется в дигидролипиновую.

Как действует липоевая кислота?

Липоевая кислота является антиоксидантом, то есть помогает снизить окисление липидов (маленьких частиц жира)

Дело в том, что в процессе липидного окисления образуются свободные радикалы, повреждающие здоровые клетки организма, что провоцирует разнообразные болезни и снижение иммунитета.

Весьма важной миссией БАДа является снижение активности свободных радикалов, присутствующих в теле человека, в том числе соединения тяжелых металлов. Это очень важное свойство, поскольку именно эти соли могут провоцировать развитие нейродегенеративных заболеваний.

Липоевая кислота активизирует действие аскорбиновой и витамина Е, а также стимулирует образование важного для иммунитета глутатиона в организме.

Может преодолевать гематоэнцефалический барьер и компенсировать вредное и опасное воздействие на ткани головного мозга, которые способны вызвать их серьезное повреждение.

Способствует процессам в человеческом организме:

  • Является участником углеводного и жирового обмена.
  • Способствует работе щитовидной железы и является профилактикой образования зоба.
  • Снижает негативное воздействие солнечного излучения.
  • Является участником в реакции образования энергии, неотъемлемый участник синтеза АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты).
  • Оказывает позитивное воздействие на зрение.
  • Стимулирует устойчивость нервной системы и печени к негативному воздействию внешней среды.
  • Стабилизирует уровень холестерина в крови.
  • Стимулирует образование «хороших» бактерий в кишечнике.
  • Является сильным антиоксидантом.
  • Действует подобно инсулину, стимулирует переработку глюкозы.
  • Усиливает иммунитет.
READ  Как правильно употреблять нут при похудении?

Для чего применяется?

Липоевую кислоту, как и витамины группы В, рекомендуется применять:

  • при атеросклерозе;
  • полиневрите;
  • паталогиях печени.

Кроме того, этот препарат активно используется:

  • в случае разного вида отравлений, для детоксикации;
  • для стабилизации показателя холестерина в крови;
  • для избавления организма от шлаков;
  • для усиления процессов метаболизма.

Инструкция к препарату советует применение в таких случаях:

  • при прогрессировании сахарного диабета II типа и диабетической полиневропатии;
  • в случаях алкогольной полинейропатии;
  • при лечении паталогий печени (цирроз печени; жировая дистрофия; гепатит; отравления);
  • болезнях нервной системы;
  • при лечении раковых патологий;
  • при терапии гиперлипидемии.

Бодибилдеры также применяют липоевую кислоту. Спортсмены употребляют для снижения уровня свободных радикалов и уменьшения оксидации по причине физических упражнений.

Отзывы после терапии препаратом говорят, что он весьма эффективен при условии следования всем нормам и рекомендациям по употреблению.

В каких продуктах можно найти АЛК

В норме липоевая кислота поступает в организм вместе с пищей, как и другие витамины. Максимальное содержание витамина N обнаружено в следующих продуктах питания:

  • говядина, телятина;
  • мясные субпродукты (печень, почки; сердце);
  • грибы;
  • дрожжи;
  • овощи: капуста (белокочанная, брокколи, цветная, савойская), морковь, перец, тыква, картофель, лук;
  • листовая зелень (шпинат, салат, петрушка, укроп, базилик, руккола);
  • бобовые (горох, фасоль, чечевица);
  • молоко и молочные продукты (сметана, сливки, масло, кефир, сыры, творог, йогурт);
  • крупы (пшеничная, рис);
  • бананы;
  • яйца.

Фотогалерея: продукты, в которых содержится липоевая кислота

govyadina.jpg
Польза говядины состоит в высочайшей питательной ценности
ris.jpg
Рис считается одной из самых распространенных злаковых культур
govyazhya-pechen.jpg
Диетологи считают говяжью печень одним из лучших мясных субпродуктов
banany.jpg
Бананы помогают за короткий промежуток времени возобновить силы
yayca.jpg
Яйца способствуют восполнению в организме липоевой кислоты
drozhzhi.png
В дрожжах липоевая кислота была обнаружена в 1957 году
molochnye-produkty.jpg
Молоко и все молочные продукты являются источником тиоктовой кислоты
vidy-kapusty.jpg
Липомид содержится во всех видах капусты
smorchki.jpg
Сморчки — лидеры по содержанию липоевой кислоты среди грибов

При температуре 100°C липоевая кислота разрушается, поэтому длительная тепловая обработка продуктов снижает содержание вещества. Кроме того, на липомид губительно воздействует нейтральная и щелочная среда. А вот использование уксуса или лимонной кислоты во время приготовления блюд способствует сохранению этого соединения.

Липоевая кислота: сколько принимать

Стандартная рекомендация приема альфа-липоевой кислоты в качестве поддерживающего и общеукрепляющего средства, которую может дать вам врач — от 25 до 50 мг в сутки. Но она может изменяться в зависимости от целей употребления витаминоподобного вещества и состояния здоровья «принимающей стороны».

Тем, кто для похудения практикует усиленные спортивные нагрузки, могут предписать «съедать» 100-200 мг альфа-липоевой кислоты, часто в составе комплексных препаратов, содержащих также L-карнитин (левокарнитин). ЛК усиливает «жиросжигающее» действие этого природного анаболика.

Поскольку липоевая кислота обладает способностью поддерживать действие инсулина и даже частично брать на себя его функции в некоторых процессах и реакциях, диабетикам часто назначают повышенные дозы, от 400 мг ЛК ежедневно.

Знаменитый невролог Дэвид Перлмуттер, автор «диеты для питания мозга» считает 600 мг альфа-липоевой кислоты обязательным количеством для всех, кто заинтересован в профилактике нейродегенеративных заболеваний и «чистке» от последствий многолетних злоупотреблений быстрыми углеводами.

В последних американских экспериментах альфа-липоевая кислота, принимаемая в дозировке 1800 мг в сутки на протяжении 20 недель, помогла потерять 9% от массы тела без изменения привычного рациона пациентам с тяжелыми формами ожирения.

В том случае, если вы решили потратиться на более прогрессивный и дорогой R-изомер липоевой кислоты, дозировки должны быть снижены вдвое из-за ее высокой биоусвояемости.

Поэтому обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем бежать в аптеку за огромной банкой липоевой кислоты для быстрого похудения: специалист поможет определить ее дозу, эффективную и безопасную именно для вас, вашей стройности и вашего здоровья.

В течение всего срока приема липоевой кислоты алкоголь строго противопоказан. Пить добавку для наилучшего усвоения следует за 60-30 минут до еды или спустя минимум час после трапезы.

Заметные и ощутимые результаты приема вещества проявляются не ранее чем через восемь недель.

Против каких заболеваний используется липоевая кислота?

Этот препарат применяется при таких недугах:

  • цирроз печени;
  • диабетический полиневрит;
  • старческая деменция;
  • гепатит;
  • атеросклероз;
  • болезнь Боткина;
  • синдром хронической усталости;
  • псориаз;
  • лишний вес.

Наиболее эффективен этот препарат против осложнений диабета, так как способен нормализовать уровень глюкозы в крови.

В норме человек получает липоевую кислоту с продуктами как растительного, так и животного происхождения. Но в некоторых случаях можно обнаружить дефицит этого вещества в организме. При этом также показана липоевая кислота в таблетках. Недостаток данного химического соединения проявляется такими симптомами:

  • появление налета на языке;
  • нарушения работы желчного пузыря и печени;
  • сбои в обмене липидов, из-за чего появляется лишний вес;
  • неприятный запах изо рта;
  • коричневые пигментные пятна на коже;
  • мешки под глазами.

Если вы резко поправились и обнаружили еще несколько симптомов из списка, похудение с помощью липоевой кислоты пойдет вам на пользу. Оно поможет не только устранить лишний вес, но и избавиться от других проблем со здоровьем.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: