Клизма с содой

Общие правила очищения кишечника

Очищение кишечника клизмой нужно выполнять правильно. Следует придерживаться следующих рекомендаций:

Очищение лучше проводить по утрам.
Пить воду перед процедурой.
Использовать растворы правильной температуры. Оптимальный вариант – 36-38°C. Если перистальтика ослаблена на фоне атонического запора, то жидкость должна быть прохладной – 20°C.
При самостоятельном приготовлении растворов их нужно тщательно промешивать, а перед употреблением фильтровать

Особенно важно это для клизм на основе травяных настоев и отваров.
Использовать для основы только кипяченую воду.
Соблюдать объем клизмы: он не должен превышать 2-2,5 л. Если процедура проводится в первый раз, то следует ограничиться 1,5 л.
Не есть после клизмы

Первый прием пищи после процедуры должен быть легким. Оптимальный вариант – фрукты и овощи. На время лечебного курса рацион следует базировать на продуктах растительного происхождения, а тяжелую и жирную пищу из него исключить.
Во время очистительного курса особенно важно соблюдать питьевой режим.
При очищении из кишечника вымываются не только вредные вещества, но и полезные элементы. Рекомендуется в течение лечебного курса принимать витаминно-минеральный комплекс.
Соблюдать стерильность. Для клизмы используют кружку Эсмарха, которую перед процедурой и после использования надо кипятить.
Чтобы избежать травматичности во время процедуры и облегчить ее ход, кончик кружки Эсмарха смазывают вазелином. Его можно заменить любым растительным маслом (лучше оливковое, миндальное или кокосовое). Смазывать нужно также анус.
Проводить процедуру лучше лежа на левом боку.
Раствор нужно вводить медленно. При появлении неприятных ощущений введение прекратить, если они не прошли в течение нескольких минут, то процедуру полностью прекращают, а кишечник опорожняют.
После введения раствора следует удерживать его хотя бы 10 минут. От этого зависит степень эффективности процедуры. Дольше 20 минут раствор удерживать не следует, в противном случае стенки кишечника начнут всасывать воду, в которой уже успели раствориться токсины.
Полезно делать после введения клизмы упражнения. Эффективно лежа на спине расслабить живот и массировать его, двигаясь вверх. Чтобы вымылись глубоко расположенные каловые массы, следует немного полежать на правом боку.

Для очищения кишечника делают курс процедур. Оптимального эффекта достигают за 7-10 сеансов. Между лечебными курсами обязательно нужно делать перерыв.

Совмещать очистительные клизмы с диетой рекомендуется в летне-осенний период. В это время можно получить наибольшее количество витаминов и микроэлементов с сезонными овощами и фруктами.

Как принимать и с чем сочетать?

Готовое средство рекомендуется принимать утром и вечером по 100 мл в течении 1-2 дней.

Читателю так же рекомендуется обратить внимание на другие не менее действенные рецепты, которые в сочетании с марганцовкой помогут справиться с симптомами диареи. Крепкий черный чай без сахара — самое популярное и простое средство

При диарее его будет полезно пить по 5-6 раз в сутки (если нет противопоказаний к кофеину). Теплые рисовые отвары, приготовленные из 1 ложки крупы и 500 мл воды. Их можно принимать по 60-80 мг три раза в сутки. Чай из мяты и листьев клубники. Устранят спазмы, снимут боль и вздутие живота, остановят симптомы диареи. Хорошим закрепляющим действием обладают ягоды черемухи. Лучше всего их употреблять в свежем виде или заваривать чай из цветов этого кустарника. Можно принимать отвар из корней шиповника. Это средство обладает не только вяжущими свойствами, но и укрепляет организм, придает силы. Готовят отвар из 1 ложки плодов шиповника и 500 мл воды. Варят до 20-30 минут на медленном огне, затем сцеживают и принимают по 50-100 мл до нескольких раз в день. Если диарея сопровождается подъемом температуры, можно попробовать принимать ромашковые ванны с чередой. Кстати, ромашку полезно принимать и внутрь. Она снимет спазмы и успокоит раздраженный кишечник. Можно принимать так же настои из различных растений: тысячелетника, подорожника, ивы, ольховых шишек

Крепкий черный чай без сахара — самое популярное и простое средство. При диарее его будет полезно пить по 5-6 раз в сутки (если нет противопоказаний к кофеину). Теплые рисовые отвары, приготовленные из 1 ложки крупы и 500 мл воды. Их можно принимать по 60-80 мг три раза в сутки. Чай из мяты и листьев клубники. Устранят спазмы, снимут боль и вздутие живота, остановят симптомы диареи. Хорошим закрепляющим действием обладают ягоды черемухи. Лучше всего их употреблять в свежем виде или заваривать чай из цветов этого кустарника. Можно принимать отвар из корней шиповника. Это средство обладает не только вяжущими свойствами, но и укрепляет организм, придает силы. Готовят отвар из 1 ложки плодов шиповника и 500 мл воды. Варят до 20-30 минут на медленном огне, затем сцеживают и принимают по 50-100 мл до нескольких раз в день. Если диарея сопровождается подъемом температуры, можно попробовать принимать ромашковые ванны с чередой. Кстати, ромашку полезно принимать и внутрь. Она снимет спазмы и успокоит раздраженный кишечник. Можно принимать так же настои из различных растений: тысячелетника, подорожника, ивы, ольховых шишек.

Голодание

Некоторые люди предпочитают и вовсе отказываться от еды на период чистки. Длительное голодание разрешено проводить только в стационарных условиях под постоянным наблюдением доктора. Но в домашних условиях допускается кратковременный вариант голодания.

Несколько эффективных методов:

Вариант

Особенности

На воде

В течение суток нужно пить обычную либо дистиллированную воду. Разрешается добавлять в нее немного лимонного сока. Также допускаются отвары шиповника, различных трав. Твердая еда, овощи, фрукты и даже соки запрещены. В течение дня можно съедать не более 4 ч. л. меда

На соках

В день пить по 1,5 л свежевыжатых соков из овощей и фруктов. Идеально подойдет из моркови, свеклы, капусты, винограда, яблок. Любой из этих напитков нужно подержать перед употреблением в холодильнике

На фруктах и овощах

Съедать по 300 г фруктов либо овощей 2 раза в сутки. Перерыв между приемами пищи – 6 часов

На кисломолочных напитках

Подойдет кефир, сыворотка, простокваша. В течение дня можно выпить максимум 600 мл

Выход из голодания нужно осуществлять очень осторожно, так как организм продолжает постепенно восстанавливаться. В первые дни следует отказаться от мяса, рыбы, яиц, грибов, соли

Еду нужно тщательно и медленно пережевывать.

Есть также вариант только с утренним голоданием. Для этого натощак нужно выпить только стакан воды либо сока, а употреблять пищу разрешается спустя 5 часов.

Вопросы-ответы

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Несмотря на кажущуюся простоту, очищение кишечника клизмой — процедура достаточно сложная, со множеством нюансов. Но что делать, когда вопросы возникают, а ответы на них найти можно не сразу? В данном блоке вы сможете это сделать быстро, что поможет избежать неприятных ситуаций.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Какая лучше?

Как уже говорилось выше, данный вопрос решается в индивидуальном порядке. Нужно избавиться от паразитов — используйте травы. Есть проблемы с запорами — берите одно из масел. Мечтаете похудеть — выбирайте пищевую соду. Самой лучшей окажется та клизма, после которой вы будете чувствовать облегчение.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

Что лучше: клизма или слабительное?

У каждого из этих способов есть плюсы и минусы. Клизма уничтожает благоприятную микрофлору, что влечёт за собой расстройства пищеварения. Слабительные — серьёзный удар по желудку и печени, так как лекарственные вещества проникают в кровь. Выбирая между этими двумя методиками, лучше отдать себя в руки эскулапов и прислушаться к их советам.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

Сколько клизм нужно?

Это зависит от степени зашлакованности кишечника и организма, а также от выбранного рецепта. Классический курс — ежедневно на протяжении недели. Но если раствор готовится из таких агрессивных продуктов, как чеснок или пищевая сода, разрешается проводить процедуры через день. Кому-то можно делать это каждый месяц, но врачи рекомендуют не чаще 4 раз в год.

READ  Диета на кефире и черном хлебе: меню, рекомендации и отзывы. хлебная диета: сбылись мечты худеющих

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

Чем можно заменить?

При наличии противопоказаний или по каким-то другим причинам клизма доступна не всем. Но это не значит, что нельзя воспользоваться альтернативными вариантами. Очистить кишечник от токсинов и шлаков помогут:

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

  • употребление большого количества воды — до 3 литров в день;
  • питьевая диета, предполагающая употребление только жидких блюд: соков, пюреобразных супов, коктейлей, фрешей, молочнокислых продуктов;
  • слабительные травы: зверобой, календула, ромашка, чистотел, тысячелистник;
  • лекарственные препараты со слабительным эффектом: самые простые — сульфат магния, активированный уголь; более мощные — Дульколакс, Гутталакс, Сенадексин, Бисакодил, Гуттасил и другие;
  • продукты питания, прочищающие кишечник: овощи (свёкла, капуста, морковь), фрукты (инжир, курага), отруби, кефир.

Если планируете проводить очищение кишечника с помощью клизмы, представленная информация должна навести вас на размышления. Действительно ли она вам настолько необходима? Нет ли у вас к ней противопоказаний? Сумеете ли вы всё сделать правильно? Сможете ли подобрать рецепт для раствора? Вопросов должно возникнуть много — и первым шагом должны стать ответы на них. Вторым — медицинское обследование и врачебные рекомендации. Никто, кроме специалиста, не сможет вам дать совет, нужна ли вашему организму такая чистка.

p, blockquote 46,0,0,0,0 —> p, blockquote 47,0,0,0,1 —>

https://youtube.com/watch?v=7Wbs_WOQTkY

hudeyko.ru

Ссылки по теме:

Асцит при раке желудка ,ЗАКВАСКА БАКТЕРИАЛЬНАЯ СКВАСКА ДЛЯ ЙОГУРТА 3, 0 N5 ШТ ,Как быстро избавиться от поноса в домашних условиях: несколько дельных советов ,Боль в животе ,

Только у нас: Введите до 31.03.2020 промокод бонус2020 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

В чем ее суть?

Солевая очистительная клизма оказывает следующее воздействие на организм:

  • Солевой раствор проникает в нижнюю часть кишечника.
  • Он разжижает, скопившиеся в ней каловые массы.
  • В жидком виде они могут беспрепятственно выйти наружу.

Солевая клизма – это более дешевая и простая альтернатива фирменным медицинским препаратам. Её делают люди, которые долгое время испытывают запор и те, кому надо похудеть за быстрое время.

Иногда встречаются и другие цели её использования. Например, часто врач рекомендует опорожнить кишечник, когда пациент съел что-то несъедобное и ему требуется вывести это из организма. Также клизму можно делать и в домашних условиях.

Показания и противопоказания к проведению

Как и другие медицинские мероприятия, существуют определенные показания для назначения клизмы:

  • частые запоры;
  • нерегулярный стул;
  • вздутие живота, сильное газообразование или метеоризм;
  • быстрая утомляемость и сонливость;
  • жирность кожи, появление угревой сыпи и прыщей;
  • головные боли;
  • беспричинная слабость;
  • неприятный и гнилостный запах, слышащийся изо рта или от всего тела;
  • появление лишнего веса;
  • обильное потоотделение.

Клизму для очистки кишечника ставят при интоксикации организма на фоне отравления, перед предстоящим медицинским обследованием или хирургической операцией.

Выделяется целый ряд противопоказаний, при которых процедуру очистки кишечника клизмами проводить категорически запрещается.

К ним относятся следующие заболевания:

  • сердечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • онкологические заболевания;
  • вирусные или респираторные заболевания, протекающие на фоне повышенной температуры тела;
  • депрессивные или стрессовые состояния;
  • геморрой;
  • острый аппендицит;
  • воспалительные процессы или язвенные поражения кишечника;
  • различные хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, к которым относятся язва, колит, гастрит, панкреатит;
  • кровотечения из анального отверстия или наличие крови в каловых массах;
  • повышенное артериальное давление;
  • слабость или пред обморочное состояние.

Клизмы не рекомендуется проводить женщинам за несколько дней до и после менструаций, во время беременности и в период грудного вскармливания.

Поэтому перед проведением процедуры следует понаблюдать за собственным самочувствием, а также пройти медицинское обследование.

Почему это работает?

Промывание кишечника помогает очиститься даже при использовании обычной кипяченой воды – промывание жидкостью избавляет организм от залежей токсинов. Но очистка от паразитов требует несколько другого подхода.

Использование клизмы с содой позволяет применить полезные свойства гидрокарбоната натрия, как химического вещества. Они заключаются в следующем:

  1. Нормализация кислотно-щелочного баланса. Так как раствор с содой это слабая щелочь, то при попадании в кислотную среду он нормализует ее.
  2. Антисептическое действие. Большая часть бактерий не выдерживает контакта с данным веществом, что помогает очистить ткани. Также сода снимает отечность и воспаление.
  3. Ускорение регенерации тканей. Растворы пищевой соды давно используются официальной медициной для очищения и увеличения скорости заживления ожогов и ран.
  4. Очищающее действие. Сода часто используется для удаления загрязнений с любых поверхностей. Аналогичный эффект она способна оказывать и внутри человеческого тела, помогая избавиться даже от радиоактивных элементов.

Таким образом, гельминты оказываются без своей защиты и сталкиваются с агрессивным веществом, к которому они не приспособлены. Глисты погибают и смываются водой, покидая организм естественным путем. А поврежденные ткани кишечника обеззараживаются содой и скорее восстанавливаются за счет ее воздействия.

Очищенная вода

Главное предназначение клизмы, как медицинской процедуры, заключается в очищении кишечника:

  • максимально эффективном;
  • принудительном.

Чаще всего орган нуждается в очищении в тех случаях, когда естественным путем не может вывести накопившиеся в нем:

  • фекалии;
  • газы.

Наиболее часто прописывают клизмы с чистой водой разных температур людям, страдающих запорами. Разумеется, решение о постановке клизмы принимается согласно проведенным врачами исследованиям. Кроме того, в обязательном порядке вынуждены проходить очищение кишки:

  • беременные, в качестве одной из частей подготовительного процесса перед родами;
  • больные, которым требуется хирургическое вмешательство планового характера.

Раствор для промывания кишки можно сделать из простой воды разных температур

Рассмотрим некоторые особенности, связанные с проведением процедуры и подготовкой раствора.

Пункт №1. Чтобы осуществить промывание кишечника взрослому человеку, понадобится около двух литров чистой воды.

Пункт №2. Чтобы сохранить в изначальном состоянии кишечную перистальтику (сокращение мышечной ткани), температура воды, вводимой в кишечник, должна ощущаться, как теплая или тепловатая. Обычно на момент начала процедуры в градусах температура составляет:

  • от 25 единиц;
  • до 35.

Пункт №3. Если показанием к проведению процедуры стало понижение моторики кишечника, повлекшее за собой гипотонический или атонический запор, градус понижается, и внутрь кишечника вводят жидкость, температура которой составляет около 20 единиц по шкале Цельсия.

Пункт №4. При возникновении нарушений, связанных с перистальтикой, имеющих спастический характер, необходимо наоборот повышать температуру, делая воду горячей, разумеется, не обжигающей, ведь необходимо вылечить кишечник, а не повредить его сильнее. В такой ситуации разбег по градусам может быть следующим:

  • от 35 единиц шкалы;
  • до 42.

Однако, существует один нюанс. Самостоятельно отличить кишечный спазм от атонии (потери тонуса и критичного снижения моторики) люди без медицинского образования не имеют никакой возможности. Следовательно, без получения определенных указаний от лечащего врача, проводить процедуру и определять нужную температуру раствора не желательно.

Диагностика атонии кишечника

Пункт №5. Применяются традиционные водные клизмы и тогда, когда не осталось других способов снизить выраженную гипертермию пациента, в этом случае жидкость также должна иметь низкую температуру. При этом происходит также уменьшение объема вводимого средства: всего понадобится около ста миллилитров. Действие такой клизмы весьма эффективно за счет того, что происходит охлаждение крови, циркулирующей по венозному сплетению прямой кишки, контактным образом.

Для снижения гипертермии потребуется небольшая клизма

Частое использование такого метода понижения температуры тела, однако, не приветствуется, так как, вполне возможно, себя могут проявить осложнения воспалительной этиологии. Общее количество клизм при гипертермии должно составлять две или три, при этом:

  • температура вводимой жидкости равна 15 градусам;
  • промывание кишечника сочетается с иными способами охлаждения тела, имеющими физическую направленность (обкладывание льдом, например).

Когда применяется

Клизма – это древний метод очищения. К примеру, в работах лекарей старой Индии есть трактат о том, как эта методика позволяет вылечиться от целого ряда хронических заболеваний. И сегодня клизма для очищения кишечника считается одним из действенных способов.

Периодическая чистка организма необходима для людей, которые злоупотребляют жирной и жареной пищей, выпечкой, алкоголем и фастфудом. В группе риска находятся личности, пренебрегающие активным образом жизни и те, кто пропагандирует голодание.

READ  Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях: лучшие диеты и упражнения

Чистка кишечника рекомендуется при следующих показаниях:

  • Систематические осложнения со стулом.
  • Ломота в суставах и в поясничной области.
  • Постоянные головные боли.
  • Вздутие.
  • Усталость, повышенная сонливость.
  • Кожные высыпания аллергического характера.
  • Неприятные ощущения в животе.
  • Гнилостный запах изо рта и от тела.
  • Склонность к простудам.
  • Подготовка к процедуре колоноскопии желудка.

Симптомом повышенной зашлакованности является наличие отвислого живота. Спрятать его не получается даже при помощи корректирующих мероприятий.

Рецепты

Один из самых важных вопросов — с чем делают клизму. Классический вариант без всяких премудростей — это тёплая, чистая, обязательно дистиллированная вода. Однако при наличии определённых проблем можно подобрать для их попутного устранения соответствующие рецепты. Целебные растворы с травами, маслами, дезинфицирующими средствами могут избавить вас от многих неприятностей.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Масляная

Клизмы с маслом очень популярны и полезны для очищения кишечника. Они размягчают каловые массы, способствуют лёгкому опорожнению. Лучшими маслами считаются:

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

  • касторовое – устраняет запоры, избавляет от бактерий, паразитов, грибков, лечит воспалительные процессы в органах брюшной полости, помогает при недомоганиях;
  • оливковое – используется при запорах;
  • облепиховое – оказывает ранозаживляющее действие, применяется при наличии трещин в анусе, геморрое, язвах;
  • льняное – избавляет от глистов, лечит изжогу и гастрит.

Рецепт № 1. Набрать в грушу тёплое масло и ввести в задний проход (100 мл будет достаточно).

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Рецепт № 2. Смешать 50 мл масла со 100 мл воды. Вводить с помощью груши.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Солевая

Очень хороша для очистки кишечника солевая клизма. Готовится по следующему рецепту: растворить в 2 литрах воды 2 столовых ложки морской или поваренной соли. Известный целитель Г. П. Малахов предлагает добавить немного лимонного сока.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

С марганцовкой

Обладает обеззараживающим действием и возможна даже при геморрое, который, в принципе, является противопоказанием для проведения данной процедуры. Её тоже рекомендуется делать грушей, так как объём будет минимальный — всего стакан раствора нежно-розового оттенка. Главное — не перестараться с цветом, а иначе можно сжечь слизистую.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

На травах

Столовую ложку измельчённого сырья залить 500 мл кипятка. Оставить на час, процедить. Клизма с травами обладает прекрасными очищающими свойствами. Из лекарственных растений можно использовать ромашку аптечную, чистотел, шалфей, зверобой.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Кофейная

Залить 50 гр молотого кофе 500 мл кипятка, прогреть на водяной бане 15 мин. Действует мягко и деликатно. Выводит токсины, яды, химикаты, стимулирует работу внутренних органов.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Содовая

В стакан кипячёной воды на медленном огне постепенно добавлять щепотками 10 гр пищевой соды. Довести до 40 °С, снять с плиты. Делать ежедневно на протяжении недели. Всё это время придерживаться лёгкой диеты. Устраняет газообразование, нормализует водный баланс, избавляет от паразитов, снижает вес.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Лимонная

Сок 2 лимонов разбавить в 2 литрах тёплой кипячёной воды. Налаживает обмен веществ, нормализует функционирование органов, поддерживает полезную микрофлору в кишечнике, размягчает кал, очищает от токсинов и химикатов.

p, blockquote 35,0,0,1,0 —>

Чесночная

1 зубчик чеснока среднего размера растолочь, залить стаканом тёплой воды, оставить на пару часов. Процедить. Перед введением слегка подогреть. Избавляет от глистов (остриц, аскарид). Курс лечения — 7 дней.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Свекольная

Смешать по полстакана свекольного свежевыжатого сока и тёплой воды. Отличается максимально мягким действием, но при этом оказывает мощный слабительный эффект. Делать её рекомендуется через день.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Сложно сказать, какая клизма лучше для очищения кишечника, потому что данный вопрос очень индивидуален и не имеет шаблонного решения. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. Кто-то в восторге от соли, а кому-то больше нравится эффект марганцовки. Так что проблему, каким раствором будете пользоваться вы, решайте сами, исходя из состояния собственного организма и личных предпочтений. Возможно, придётся перепробовать не один рецепт, прежде чем отыщете тот, который окажется максимально полезным именно в вашем случае.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Обзор растворов для клизмы

Состав для клизмы подбирается в зависимости о того, какую проблему надо разрешить. Для выведения из организма глистов подойдет спринцовка. Цель очистительной процедуры в домашних условиях – впрыскивание в организм лекарственного препарата, а не вымывание из него паразитов, допускается использование микроклизмы объемом до 100 мл.

Для приготовления состава берут 5 зубчиков, заливают полулитром воды и кипятят. Готовый раствор остужают, заливают в спринцовку и делают манипуляцию.

Курс лечения клизмами составляет две недели. Вместо воды используют молоко. Эффект от очистительных процедур в домашних условиях наступает в течение семи дней. Готовится состав так:

  1. Два зубчика чеснока очищают и измельчают.
  2. Ингредиенты кладут в кастрюльку и заливают стаканом молока.
  3. Варят раствор на медленном огне до тех пор, пока зубчики не размягчатся.
  4. Состав процеживают, остужают, осуществляют процедуру.

Для запуска процесса избавления толстого кишечника от вредоносных веществ применяется спринцевание с сывороткой и содой. Состав готовится так:

  1. Подготавливают два литра сыворотки.
  2. В один литр сыворотки добавляется одна столовая ложка соды, раствор перемешивается.
  3. Готовый раствор вливают в кружку и очищают кишку.

Очистительную клизму в домашних условиях с использованием состава из соды и сыворотки проводят 1 раз в неделю, тогда будет результат. Эффект от манипуляции наблюдается, если больной проводит разгрузочные дни, давая кишечнику и желудку отдых.

Для чистки применяют раствор из мыльной воды. Приготавливают его так:

  1. Берут 1,5 л воды из чайника.
  2. Добавляют в нее ½ ч.л натертого на мелкой терке детского мыла.

Используются и другие рецепты:

  1. Полтора литра прокипяченной воды смешивают с содой и солью, которые берутся в количестве ½ чайной ложки.
  2. Полтора литра воды смешивают с тремя чайными ложечками глицерина, купленного в аптеке.
  3. Отвар из цветков ромашки.

Температура воды для манипуляции не должна быть холоднее 36 градусов, вызовет спазм кишечника. Жидкость горячее 37 градусов вызывает ожог органа.

Какие продукты помогут очиститься

Самый простой и безопасный способ, как прочистить кишечник от шлаков и токсинов, употребление определенных продуктов питания. Они не только избавят от каловых масс, но и улучшат перистальтику органа.

Быстро и эффективно помогут очиститься разгрузочные дни. Перед ними необходимо значительно сократить употребление пищи. В сам же разгрузочный день можно есть только один продукт из приведенных ниже:

  1. Свекла. В отварном виде она оказывает сильное послабляющее действие. Дополнить такое блюдо можно свекольным соком. На основе этого компонента можно готовить популярный салат щетка. Он состоит сырой свеклы, моркови, капусты и яблок. Такое средство поможет освободить кишечник без вреда для организма.
  2. Яблоки. В них содержится большое количество клетчатки, которая помогает избавиться от вредных веществ, скопившихся в пищеварительной системе. В разгрузочный день яблоки можно есть в неограниченном количестве. Их следует обильно запивать чистой питьевой водой.
  3. Зелень. В течение всего дня ешьте укроп, салат, петрушку и зеленый лук. Они не только способствуют дезинтоксикации, но и насытят организм питательными веществами.
  4. Избавиться от шлаков можно и при помощи цитрусовых. Для этих целей подходят апельсины, лимоны и грейпфруты. Для приготовления эффективного средства необходимо смешать по половине стакана сока каждого их этих фруктов и выпить равными порциями в три приема.
  5. Инжир, содержащий много клетчатки, помогает избавляться от свободных радикалов. Кроме того, он оказывает положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой и нервной систем.
  6. Чернослив – это проверенное временем слабительное средство.
  7. Кефир. Этот кисломолочный продукт поможет не только очистить толстый и тонкий кишечник, но и восстановить его естественную микрофлору. Его можно пить в любых количествах на протяжении всего дня.
  8. Отруби. Их можно есть как самостоятельный продукт или запивать кефиром.
  9. Семена льна. Хорошее средство для очистки кишечника. Их измельчают в муку и смешивают с кефиром.
  10. Редька черная. Такой продукт нельзя употреблять людям, страдающим язвенной болезнью. А для всех остальных он станет отличным средством для дезинтоксикации.
READ  Дробное питание

Устраивая такие разгрузочные дни регулярно, удастся полностью очистить зашлакованный камнями кишечник.

Правила очищения

В домашних условиях избавиться от скопившихся шлаков и почистить организм поможет клизма. При неоднократном ее применении наружу выходят не только скопившиеся каловые массы, но и отложения со стенок кишечника, полностью повторяющие анатомическую складчатую структуру кишки.

Недели за две желательно исключить из рациона острое, жирное, соленое, сладкое. Отказаться от продуктов животного происхождения. Следует соблюдать питьевой режим: пить много воды, морсы, травяные чаи и отвары (с мочегонным эффектом). То же нужно сделать и по окончании очищения.

Как поставить клизму

Ставить клизму взрослому человеку в домашних условиях нужно в 5-7 часов утра или поздно вечером. Очистить кишечник можно с помощью обычной воды (кипяченой или водопроводной) комнатной температуры. Теплая будет всасываться и не окажет влияния на организм. Сильно холодная жидкость приведет к спазмам и болевым ощущениям.

В домашних условиях удобно использовать кружку Эсмарха. Наполненная, она подвешивается на высоту роста. Предварительно вымытый, кончик трубки смазывается мылом, вазелином или маслом. Лишний воздух должен быть выпущен.

Для облегчения попадания жидкости нужно лечь на бок и прижать колени к груди (живот должен быть расслаблен). Трубка вставляется в анус на глубину 3 – 5 см. При появлении боли или рези введение раствора следует приостановить, поработать животом, глубоко подышать, а затем продолжить.

Может возникнуть ситуация, когда вода выливается обратно из кишки. Это свидетельствует о наличии большого количества каловых масс. В таком случае постановку клизмы необходимо прекратить, опорожнить кишечник, а затем возобновить процедуру пока не закончится жидкость.

Состав растворов

Очищение в домашних условиях возможно с помощью использования самых разнообразных компонентов: соль, травы, фруктовые соки и кислоты и т.д. Ниже приведены несколько вариантов воздействия на организм.

Травяной

Клизма с травяным отваром оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие на организм; снимает спазмы, повышает иммунитет, останавливает процессы гниения и брожения. В основе – травяной отвар. Прекрасно подойдут ромашка, листья березы, календула, тысячелистник, шалфей, семена укропа. Столовая ложка травы (или смеси) заливается 0,5 л воды и кипятится пять минут. Остывший отвар нужно процедить и использовать.

Свекольный

Свеклу натереть, залить кипятком, вскипятить, охладить до комнатной температуры. Процедить, использовать для клизмы. Восстанавливает микрофлору, омолаживает организм.

Лимонный

Растворить в 2х л подготовленной воды 1 ст. л. меда, добавить лимонный сок. Повышает местный иммунитет, устраняет дисбактериоз, оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие на организм.

Кофейный

Активировать слизистую оболочку и вывести токсины из организма можно с помощью молотого кофе: 3 ст. л. вскипятить с 200 мл воды

При гипертонии использовать с осторожностью

Содовый

Приготовить раствор соды: 1 ч. л. на 200 мл кипяченой воды. Дать настояться несколько часов. Введенную жидкость удерживать около получаса. Рекомендуется проводить в течение недели. Позволяет очистить организм от паразитов.

Соляной

Очень эффективна клизма с солью. С ее помощью можно не только хорошо почистить кишечник, но и снять отеки. Для раствора берут 1ч. л. соли и один литр воды.

Схемы очищения

Существует множество рекомендаций по частоте и длительности применения клизм в домашних условиях. Обычно достаточно делать очистительные клизмы раз в 1-2 недели, соблюдая режим питания.

Существует 4х-недельная чистка кишечника. Первую неделю клизму ставить каждый день. Во вторую – через день, третью – через 2 дня, четвертую – через 3 дня. Обязательное условие – строгая диета и обильное питье.

Общие рекомендации

Очистительная клизма не требует проведения специфической подготовки. Все же перед чисткой кишечника рекомендуется соблюдать щадящий рацион питания. Это усилит терапевтический эффект очищающей процедуры. До и после манипуляций следует в достаточных количествах пить природную воду. Улучшить перистальтику кишечника поможет умеренная двигательная активность.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет наличия противопоказаний к проведению клизмы. Несмотря на очевидную пользу, чистка имеет ряд ограничений:

  • гипертония;
  • обморочный синдром;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • заболевания крови;
  • обострение хронических патологий;
  • сахарный диабет;
  • болезни почек и печени;
  • геморрой;
  • анальные трещины;
  • перитонит;
  • выпадение прямой кишки;
  • острые боли во время чистки;
  • боли в животе невыясненной причины;
  • критические дни;
  • недавно пережитый инфаркт или инсульт;
  • онкологические процессы в кишечнике;
  • беременность.

Внимание! Очищать кишечник с помощью клизмотерапии можно не чаще, чем один-два раза в месяц

Для получения ожидаемого результата важно уяснить для себя важные правила:

Для получения ожидаемого результата важно уяснить для себя важные правила:

  • во время процедуры человек должен лечь на бок или занять коленно-локтевую позицию;
  • емкость для воды и наконечник перед применением следует простерилизовать;
  • наконечник перед введением в прямую кишку следует смазать вазелином;
  • использовать следует кипяченую воду;
  • наконечник вводят на три–пять сантиметров;
  • после процедуры нужно несколько минут полежать, походить.

Перед введением в прямую кишку наконечник необходимо смазать вазелином или растительным маслом

Реакция на клизму (клистир), проведенную в домашних условиях, может быть разной. Обязательно обратитесь к врачу при появлении следующих симптомов:

  • тошнота;
  • отсутствие дефекации;
  • жидкий стул с примесями крови;
  • изменение цвета каловых масс;
  • боли в животе или по ходу прямой кишки.

Может ли быть передозировка препарата

В большей части случаев при правильном применении раствора марганцовки средство хорошо переносится. Но если лекарственное средство было приготовлено неправильно и получилось сильно концентрированное, могут наблюдаться все симптомы острого отравления:

сильная боль в пищеводе, желудке и кишечнике; тошнота и рвотные позывы; судороги; асфиксия вследствие отека гортани; колит.

В качестве первой помощи показано промывание желудка и комплекс витаминов. При тяжелых состояниях больного госпитализируют и проводят симптоматическое лечение.

Чтобы быстро избавиться от диареи, нужно проводить комплексное лечение. Помимо марганцовки, желательно использовать регидрон или раствор соли и сахара в воде. Такой подход поможет избежать обезвоживания и связанных с этим осложнений.

С проблемами пищеварительного тракта может столкнуться каждый. Довольно часто они доставляют не мало хлопот, особенно если речь идет о расстройствах пищеварения, сопровождающихся спазмами, вздутием живота, симптомами и диареей. Конечно, в этой ситуации лучшими средствами будут: активированный уголь, лоперамид, смекта и другие известные аптечные средства. Но, что делать если аптеки нет рядом? В этом случае на помощь придет простое подручное средство — марганцовка.

Препараты

Препараты для чистки кишечника бывают синтетическими и изготовленными на растительной основе.

Самыми популярными являются следующие:

Препарат

Особенности

Сульфат магния

Известен еще как английская соль. Относится к слабительным. Помогает убрать запоры и улучшает пищеварение

Микрокристаллическая целлюлоза

Является сорбентом натурального типа. Выводит вместе с каловыми массами различные токсины

Активированный уголь

Это самый дешевый сорбент, который быстро действует и выводит токсины. Отлично справляется с отравлениями

Полисорб

Тоже считается сорбентом, но выводит не только токсичные вещества, но и избыточный холестерин, вредные микроорганизмы

Лавакол

Используется только для чистки толстого отдела кишечника. Таким препаратом можно заменить клизму

Фортранс

Предназначается для глубокой и полной чистки кишечника. Относится к мощным слабительным препаратам

Кроме того, среди солевых слабительных популярными являются глауберова соль (сульфат натрия). Среди осмотических слабительных применяют Форлакс, Макрогол, Дюфалак. Также существуют препараты-стимуляторы, которые раздражают слизистые прослойки. К ним относятся Сенаде, Пиколакс, Гутталакс.

Из препаратов на основе пищевых волокон популярными являются Бионорм, Мукофальк. Из пребиотиков рекомендуются Лактусан, Прелакс, Нормазе, Бифиформ. Они продаются в виде чая, таблеток, суспензии, порошка, капель.

Популярными являются средства в виде ректальных свечей и препараты для клизм. К последним относятся Микролакс, Нормакол, Салофальк, Норгалакс.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: