Лучшие таблетки для похудения, эффективные в сша top -5 и их цены

Портит ли тональный крем кожу лица? Вреден или полезен для кожи?

Тональный крем не оказывает негативного воздействия на кожу при правильном применении. Если состав верно подобран и ежедневно снимается с лица специальными средствами перед сном, бояться появления морщин или комедонов не имеет смысла, так как их попросту не будет.

Основными критериями выбора являются:

Тип кожи. Кремовый состав ориентирован на склонность покровов к сухости или жирности. В первом случае средство стоит подбирать без спирта в составе, а во втором лучше рассматривать продукты, не включающие масел.

Консистенция. У тонального крема она бывает легкая или плотная. Первый вариант больше подходит для использования в летний период, так как не заставляет свою обладательницу ощущать тяжесть на лице.

Второй же предназначается для маскировки серьезных дефектов, так как содержит достаточный объем красящего пигмента, из-за чего в первое время применения создает эффект присутствия маски на коже.

Цвет. Его нужно подбирать исходя из естественного тона кожи лица. Специалисты рекомендуют брать тональный крем на тон светлее покровов – это поможет предотвратить ненатуральность макияжа.

О пользе крема говорить сложно. Его основное преимущество состоит в способности лишь на время скрывать различные дефекты, но никакого оздоровительного эффекта от него ожидать не стоит.

Хотя некоторые производители и указывают в описании своих продуктов наличие в составе полезных и благотворно воздействующих на покровы компонентов, полностью доверять им не стоит.

Ниже перечислены несколько категорий тональных кремов, среди которых каждая дама сможет выбрать нужный вариант. Применение этих составов не влечет ухудшение состояния кожи, поэтому свои опасения можно смело отложить.

Принцип действия

Препараты для похудения, применяемые для лечения и профилактики в клинической практике, по принципу действия делят на следующие виды:

Активирующие липолиз и метаболизм (гуарана, эфедра китайская, красный стручковый перец, фукус мелкопузырчатый, коммифора, липотропные факторы, L-карнитин и т.д.).

Примеры препаратов: Липоксин, Редуксин, ТурбоФит, EcoSlim, Meta, MBL-5

Снижающие аппетит (гидроокситриптофан и его аналоги).

Примеры: EcoPills, Коктейль Дюкана, ТурбоФит, Редуксин, Редуслим

Снижающие эффективность усвоения жиров (кассия мимозовидная, хитозан, пищевые волокна и прочее).

Примеры: EcoPills, Eco Slim, MBL-5, Редуксин

Препятствующие повторному образованию жира (витамины группы В, хром, гарциния камбоджийская).

Примеры: Eco Slim, Eco Pills

Имеющие иные лечебно-профилактические характеристики (триглицериды жирных кислот, растительные мочегонные и желчегонные средства, фосфолипиды, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты и пробиотики).

Примеры: ТурбоФит, EcoPills, EcoSlim, Липоксин

Обзор популярных препаратов для похудения

Наиболее популярные препараты для снижения избыточного веса характеризуются комплексным воздействием на организм. Для получения более полной информации о составе, применении, принципе действия и цене средства кликните на его название.

Капсулы для похудения MBL-5. Снижают уровень холестирина и глюкозы в крови, уменьшает чувство голода. L-карнитин, содержащийся в формуле, расщепляет крупные жировые молекулы. Липоевая кислота помогает выработке пирувата, который запускает процесс жиросжигания.

Липоксин– препарат, сжигающий жировые отложения, нормализует обменные процессы, улучшает работоспособность, стимулирует иммунную и кровеносную системы, нормализует работу кишечника.

  • Редуксин– увеличивает выработку метаболитов, способствует ощущению быстрого насыщения, снижает общий уровень холестерина. Содержащаяся в составе этого препарата целлюлоза выводит шлаки. Продаётся в аптеках по рецепту.
  • Редуслим – эффективный препарат для похудения в виде таблеток. Способствует снижению аппетита, уменьшает количество жировой ткани.

Комплекс Meta. Ускоряет метаболические процессы, эффективно способствует снижению аппетита.

Eco Slim, растворимые шипучие таблетки. Способствуют нормализации гормонального баланса, регулируют метаболизм, способствуют быстрому расщеплению жиров и углеводов, выводят излишнюю жидкость.

Eco Pills– ещё одно средство в таблетированной форме. Уменьшает чувство голода и жажды, сжигает жиры, обладает мочегонным действием и стимулирует перистальтику кишечника, угнетает фермент, отвечающий за впитываемость жиров и углеводов, благодаря чему снижается реальная калорийность пищевого рациона. При чрезмерном применении может оказывать слабительный эффект.

  • Зелёный коктейль Дюкана– средство, разработанное на основе исследований одного из известнейших диетологов Пьера Дюкана. Одна порция коктейля Дюкана в день заменяет один полноценный приём пищи. Благодаря чему снижается суточное потребление калорий и при этом организм получает все необходимые вещества.
  • Комплекс ТурбоФит– содержит в своём составе синефрин- мощный ингридиент, ускоряющий процесс сжигания жира в среднем на 72%.

Рекомендации

Всем желающим похудеть необходимо отдавать себе отчёт в том, что абсолютно безопасных и стопроцентно эффективных средств для этого не существует. Ни один из препаратов не даст желаемого результата без дополнительных физических нагрузок и сбалансированного питания. Для того, чтобы организм не начал избавляться от мышечной массы вместо жировой, он должен получать необходимую суточную дозу белка и хотя бы минимальную физическую активность. Невозможно эффективно терять лишние килограммы, принимая только лишь таблетки. Грамотно подойдя к проблеме, избавиться от ожирения по силам каждому. Для этого необходимо лишь:

  1. Отказаться от алкогольных напитков.
  2. Ограничить потребление углеводов и жиров.
  3. Выпивать по два литра воды ежедневно.
  4. Питаться понемногу, но часто.
  5. Не есть после шести вечера.
  6. Употреблять в пищу морепродукты и отварное мясо.

Если Вы будете соблюдать эти нехитрые правила, эффект от приёма таблеток для похудения будет долговременным, и лишний вес останется в прошлом.
Беременным же и кормящим женщинам, а также детям большинство из рассмотренных препаратов вовсе противопоказано. В любом случае, решившись принимать любые средства для похудения, следует предварительно получить консультацию у врача-диетолога.

Если у Вас есть положительный или отрицательный опыт использования аптечных средств или БАДов для снижения веса- пожалуйста напишите свой отзыв.

READ  Можно ли есть говядину при похудении

Самые эффективные средства для похудения 2018 по интернет-отзывам

Любой производитель в первую очередь восхваляет сильные стороны своего препарата и пытается скрыть слабые. Проанализировав отзывы людей, которые уже смогли похудеть с помощью медикаментов, составим список самых популярных препаратов с минимальным количеством побочных эффектов и инструкцией к применению.

Эффективные таблетки для похудения за 2018 год, которые имеют положительные отзывы в интернете приведены в таблице ниже

Однако, обратим внимание читателей, что доказанной медицинской эффективности у большинства препаратов нет

Впрочем мы не будем запрещать их применения, потому что даже у горчичников и брусники тоже нет доказательной базы. На них есть только описательная база, как для листьев растений, в российской фармакопее.

Наименование препарата Состав Способ приобретения, применения, курс Методы воздействия на организм Безопасность/

Эффективность

Отзывы по 10 баллам

РедуслимСброс до 10 килограммов за месяц Худия гордони

Примула Ирвингия

Колеус Форсколии Корень якона

Шафран

Заказывать через интернет.Утром 1 капсула в день

Принимать месяц

Сжигает жирыУменьшает аппетит

Показан при ожирении

9/9
Гуарчибао – БАДБез рецепта

Сброс до 5 килограммов за месяц

Гуарана

Баобаб

Шрот ЧИА

Заказывать через интернет.Порошок разводится в стакане воды

Принимать 5 дней, затем перерыв 2 дня

Выводит жидкость из организмаСпособствует снижению веса 6/9
Gardenin FatFlex — БАДБез рецепта

Сброс до 5 килограммов за месяц

ФруктозаОвсяное молоко

Клетчатка

Баобаб

Семена гуараны

Комплекс витаминов

Заказывать через интернет.Порошок разводится в стакане воды

Принимать 5 дней, затем перерыв 2 дня

Выводит жидкость из организмаСпособствует снижению веса 7/7
Турбофит – БАДБез рецепта

Сброс до 10 килограммов за месяц

СинефринЛистья кассии

Родиола розовая

Прибулус

Заказывать через интернет.Одна таблетка в день Сжигает жирыУменьшает аппетит

Блокирует калории

8/7
Eco Slim – БАДБез рецепта

Сброс до 5 килограммов за месяц

КофеинГуарана

Хитозан

водороси

Заказывать через интернет.Одна таблетка в день Сжигает жирыУменьшает аппетит 5/8
Орсотен – лекарственный препаратНужен рецепт

Сброс до 10 килограммов за месяц

Орлистат Продается в аптеках1 таблетка во время еды Выводит лишний жир из организма 9/8
Турбослим – БАДБез рецепта

Сброс до 5 килограммов за месяц

ВитаминыМинералы

Активные вещества

Заказывать через интернет.Приминать 3 раза в день во время еды Блокирует калорииСнижает аппетит

Выводит жидкость

7/9

Видео

Немного видео по теме: гид по выбору лекарств от ожирения и официальные медицинские препараты для снижения веса и избавления от жира. Обязательно посмотрите.

Самые безопасные препараты для снижения веса

Во всем ассортименте таблеток для похудения выделяется несколько самых безопасных, от приема которых могут наблюдаться лишь незначительные побочные эффекты, связанные с пищеварением. В составе таких капсул чаще присутствуют только растительные компоненты, а еще некоторые витамины, аминокислоты или минералы. Похудение же достигается благодаря улучшению метаболизма, снижению холестерина, пищеварения и очищению организма от шлаков.

Карнивит Q10

Состав Карнивита Q10 обладает способностью влиять на активность обмена веществ и аппетит. Большинство диетологов относят это средство к витаминоподобным препаратам, поэтому оно и считается безопасным. Активными компонентами Карнивита Q10 выступают:

  • витамин Е;
  • коэнзим Q10;
  • липоевая кислота;
  • L-карнитин.

L-карнитин

Еще одно витаминоподобное вещество – это L-карнитин. Он частично воспроизводится организмом человека и играет важную роль в метаболизме. Помимо эффекта жиросжигания L-карнитин способен уменьшать утомляемость, устранять признаки депрессии и улучшать работу желудка и ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Данное вещество выпускается в жидкой форме или в виде капсул. Последний вариант более подходящий для усвоения организмом.

Капсулы можно принимать 2-3 раза в день, обильно запивая водой. Курс похудения длится от 2 до 6 недель. То же относится к таблетированной форме L-карнитина. Цена такого лекарства чуть ниже по сравнению с капсулами. Дозировка L-карнитина определяется, исходя из следующих условий:

  • при регулярных тренировках рекомендованная доза составляет 1200 мг, которые нужно разделить на 2 равноценных приема;
  • при отсутствии тренировок предпочтительно принимать по 1-2 капсулы трижды в сутки.

Цефамадар­

Это официально зарегистрированный медикаментозный препарат, поэтому он считается полностью безопасным. Цифамадар относится к гомеопатическим, основанным исключительно на растительных ингредиентах, что еще раз подтверждает его безвредность. Активным веществом выступает Мадара – экстракт, который сигнализирует мозг о наступлении насыщения. Такой эффект Цифамадара стал причиной использования его при ожирении, но оно не должно быть вызвано гормональным сбоем или другой болезнью.

Препарат Элавия

Комплексное средство Элавия от производителей из Франции тоже изготавливается только из растительных компонентов. Оно представляет собой биологически активную добавку, поэтому относится к самым безопасным. Его действие заключается в выведении избытков жидкости, регулированию липидного обмена и регуляции усвоения углерода в организме. Препарат может использоваться только в качестве вспомогательного средства, т.е. он будет эффективен при условии соблюдения низкокалорийной диеты и регулярных физических нагрузках.

Таблетки Эко Слим

В результате приема наблюдается снижение аппетита, уменьшение желания часто перекусывать. Одну капсулу растворяют в 200 г жидкости и выпивают прямо во время еды. Официально данный препарат называется Eco Slim. Средство содержит только растительные компоненты, поэтому его считают безопасным и безвредным для организма:

  • экстракт гуараны;
  • кофеин;
  • витамины РР и В;
  • L-карнитин;
  • хитозан;
  • янтарная кислота;
  • таурин.

Орлистат при ожирении

Подавление деятельности жировых клеток и уменьшение всасывания в организме жиров – в этом заключается действие Орлистата. Активным компонентом является одноименное вещество. Оно входит в состав и других средств, таких как Ксеникал, Орсотен и Орсо Слим. Эффективность от их приема достигается только за счет соблюдения диеты на всем протяжении курса приема. Во время такого похудения могут наблюдаться:

  • частый стул маслянистой, жирной консистенции;
  • усталость;
  • головная боль;
  • тревожность.
READ  Бисакодил для похудения

Сравнение

Эти порошки созданы для эффективного и быстрого похудения. Чем больше таких средств появляется на рынке, тем больше конкуренция. У каждого из них есть особенности в составе, способе доставки, стоимости. Из-за обилия средств покупатели часто задают вопрос: чем же отличаются продукты и какой лучше выбрать?

Поэтому мы создали сравнительную таблицу, выделяя отличия лучших препаратов. Самой высокой оценкой — 10 — отметили лучшие товары по следующим критериям:

  1. Качество состава — насколько безопасными являются ингредиенты.
  2. Цена — можно ли приобрести препарат среднестатистическому жителю города.
  3. Эффективность — как быстро действует препарат.
  4. Побочные эффекты — есть ли риски ухудшения здоровья. Чем выше оценка, тем качественней препарат.
  5. Вероятность подделки — велик ли риск покупки некачественного аналога. Чем выше бал, тем больше вероятность приобретения подделки.
Качество состава Цена Эффективность Побочные эффекты Вероятность подделки
Lipo Star System  10  10  10  10  10
АСЖ-35  10  9  10  10  10
Guarchibao FatCaps  10  10  10  9  9
Natural Fit 10 9 10 10 10
Garsivi 9 10 10 9 10
Turbofit 10 10 10 9 10
Malina Slim 10 10 9 10 10
ПБК 20 9 8 9 10 10
Aminocarnit 10 10 10 10 10
Слиммер 10 9 9 9 10
Konjac Slim 9 10 10 8 10
Gardenin FatFlex 10 10 10 9 10

Суммарный балл каждого продукта:

  1. Lipo Star System – 10.
  2. Aminocarnit – 10.
  3. Gardenin FatFlex – 9,8.
  4. Turbofit – 9,8.
  5. АСЖ-35 – 9,8.
  6. Malina Slim – 9,8.
  7. Natural Fit – 9,6.
  8. Guarchibao FatCaps – 9,6.
  9. Garsivi – 9,6.
  10. Слиммер – 9,4.
  11. Konjac Slim – 9,4.
  12. ПБК 20 – 9.

В сравнении Lipo Star System и Aminocarnit оказались самыми безопасными и эффективными продуктами для похудения. Это только наше субъективное мнение, каждый выбирает свой способ, как сбросить лишний вес. Но лучше пользоваться тем, что реально помогает и не экономить на собственном здоровье.

Разновидность таблеток для похудения

Таблетки для устранения избыточной массы тела могут быть различных видов и обладать различными типами воздействия на организм человека:

  • Средства, которые блокируют усвоение углеводов желудком.
  • Предотвращают возникновение аппетита.
  • Повышают затрату энергии, и увеличивают метаболизм.
  • Обладают мочегонными свойствами.
  • Оказывают слабительное воздействие.
  • Очищают организм от шлаков и токсинов.
  • Биологические активные добавки.

Какой бы вид препаратов не был избран для снижения веса, необходимо внимательно отнестись к употреблению, и в случае возникновения побочных явлений отказаться от употребления такого вида препаратов.

Дешевые БАДы

Биологически активные добавки не являются лекарственным средством и применяются чаще всего как дополнения при соблюдении диетического питания и физических нагрузок. Не всегда положительный эффект зависит от стоимости препарата, поэтому многие дешевые биологические добавки позволяют добиться видимых результатов при регулярном использовании.

Следует выделить наиболее популярные виды добавок:

  • Элиминекс — специальная добавка, которая способствует быстрому насыщению, и блокирует появление аппетита на длительное время. Средняя стоимость 300 рублей.
  • Глюкозин – специально разработанная биологическая добавка направлена на снижение усвояемости калорий продуктов питания употреблённых в пищу. Средняя стоимость 250 рублей.
  • Билайт – направлено на сжигание жировых отложений и превращение ее в дополнительную энергию. Средняя стоимость 600 рублей.
  • Трим Фаст – биологически активные добавки способствующие выведению токсинов и шлаков из организма. Средняя стоимость препарата 400 рублей.

Аптечные добавки

При выборе аптечных добавок необходимо в первую очередь обратить внимание на следующие виды:

  • Активированный уголь способствует выведению шлаков и токсинов.
  • Микрокристаллическая целлюлоза способствует расщеплению подкожного жира и выводит естественным путем его из организма.

Данные виды добавок не только способны снижать вес, если их применять в комплекте с диетическим питанием, но и имеют довольно приемлемые цены.

Таблетки

Действие таблеток чаще всего заключается в препятствии усвоения углеводов организмом, вследствие чего углеводы выводятся естественным путем.

К недорогим средствам относятся следующие таблетки из перечня:

  • Глюкобай, который препятствует всасыванию углеводов, и ускоряет их вывод из организма
  • Глюкофаж, который направлен на снижение уровня глюкозы, тем самым запускает естественный процесс расщепления жиров.

Каждый вид таблеток имеют свои показания и побочные эффекты, с которыми необходимо ознакомиться перед применением.

БАДы-нутрицевтики

Эти препараты содержат минимум лекарственных веществ. Они являются добавками к пище. Самые дорогие из них изготавливаются из натурального растительного сырья и содержат массу полезных биологических веществ в активной и легкоусваиваемой форме. Эти средства для похудения в аптеках отзывы имеют в основной массе положительные. Они действительно улучшают общее состояние организма, способствуют его очищению, снижают аппетит и действуют очень мягко. Входящие в состав природные витамины и минеральные вещества улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Наверное, это лучшие средства для похудения в аптеках, отзывы это подтверждают. Эффект от них, безусловно, не сравнить с медикаментозными препаратами, однако действуют они мягче, а вреда от них меньше. Единственным противопоказанием к таким препаратам может быть индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав.

Примером таких средств для снижения веса можно назвать микрокристаллическую целлюлозу. Это абсолютно натуральный продукт. Попадая в желудок, она связывается с жидкостью, увеличивается в размерах и вызывает у человека чувство сытости. Проходя по кишечнику, целлюлоза подобно губке собирает все токсичыее вещества и шлаки на свою поверхность и выводит их из организма. Эффект похудения достигается снижением количества съедаемой пищи и детоксикацией организма.

READ  Вегетарианский майонез без яиц (постный): 5 рецептов

Чаи для похудения, такие как «Турбослим», также способствуют снижению веса. Эти эффективные средства для похудения в аптеках отзывы имеют положительные. Основное действующее вещество – экстракт сены (александрийского листа). Он обладает выраженным послабляющим действием. В составе также есть растительные компоненты, которые производят мочегонный эффект. Похудение происходит за счет очищения кишечника и снижения отечности. Из организма уходит лишняя вода, поэтому эффект довольно очевидный. Однако стоит отметить, что при прекращении приема этого чая, потерянные килограммы норовят вернуться, если вы не придерживаетесь диеты. К тому же злоупотреблять такими БАДами нельзя. Это грозит обезвоживанием и истощением организма.

К этой группе препаратов можно отнести БАДы для похудения из Китая: «Лида», «Билайт» и прочие. Они заявляются производителями как натуральные препараты на основе вытяжек лекарственных трав. Только довольно трудно найти эти эффективные средства для похудения в аптеках. Отзывы они имеют довольно противоречивые. Многие из тех, кто их принимал, констатируют довольно странные побочные явления: головокружения, галлюцинации, изменение зрения и слуха, потерю ориентировки в пространстве. По некоторым данным в составе таких препаратов обнаружены амфетамины и подобные им вещества, которые, по сути, являются наркотиками и вызывают привыкание. Что внутри загадочной коробочки – нам не понять. Китайские иероглифы непостижимы для нашего восприятия, поэтому данная информация остается тайной.

Самые лучшие средства для похудения в аптеках, отзывы о которых стимулируют многих женщин на покупку, это протеиновые коктейли. Они обладают прекрасным вкусом и ароматом и отлично насыщают. К тому же это хороший источник белка и аминокислот, легких для усвоения организмом человека и способствующих снижению массы тела. К тому же тем, кто сочетает похудение с занятиями в фитнес-клубе, протеиновые коктейли обеспечивают отличный спортивный результат.

Существует достаточно интересная биологически активная добавка для снижения веса – «Спирулина». Это средство основано на натуральном продукте – микроскопическом организме, относящемся к классу сине-зеленых водорослей. Содержание в нем полезных для организма веществ очень емкое – 1 грамм этого продукта способен заменить килограмм различных овощей. «Спирулина» не только помогает в коррекции веса, но и укрепляет иммунитет, спасает от сахарного диабета, анемии, сердечнососудистых заболеваний, проблем с кожей и глазами. Однако это средство имеет и противопоказания. «Спирулину» не рекомендуется принимать людям с заболеваниями почек и органов пищеварения.

Капли fire fit

Высокую популярность весной 2016 года обрели и капли Fire Fit от компании Avenida, обладающие экстрактом лимона, кактуса и ягод гуараны. Продаются во флаконах объемом 30 мл, в составе имеют подсластитель и сорбиновую кислоту. Инструкцией запрещается их использование у детей, во время лактации и беременности, а про противопоказания, связанные с каждым конкретным компонентом, ничего не указывается.

Основные компоненты препарата

Если говорить о составе, капли Файр Фит содержат всего 4 ингредиента, но по значимости этих веществ для процесса похудения они на ступень выше рассмотренных выше капель OneTwoSlim. По 1-ому компоненту они даже совпадают, но остальными различаются. Состав натуральный, выглядит следующим образом:

  • Ягоды гуараны – источник большого количества кофеина, который опасен при сердечно-сосудистых патологиях. Дают незначительный эффект ускорения обменных процессов.
  • Экстракт лимона – повышает кислотность желудочного сока, стимулирует пищеварительный процесс, воздействует на метаболизм и укрепляет иммунитет.
  • Экстракт кактуса – может быть полезен для снижения уровня холестерина, обладает диуретическим свойством, поэтому похудение будет базироваться только на потере воды.
  • L-карнитин – вещество, используемое в спортивных жиросжигателях. Имеет смысл для регулировки липидного обмена, стимулирует процессы расщепления жиров.

Как применять

Общий алгоритм использования всех капель для снижения веса един – препарат вводят в жидкость, которая не обязательно должна быть водой. Fire Fit можно смешивать с зеленым чаем, фруктовым или овощным соком, минеральной негазированной водой. Единственное требование – не вводить это средство в кофе. Еще несколько нюансов:

  • Классическая схема приема – перед едой раз в сутки, но можно повысить частоту использования до 3-х раз за день.
  • Интервал между препаратом Fire Fit и едой должен составлять полчаса.

Дозировка и длительность приема

Инструкция утверждает, что пить данное средство нужно целый месяц, если вы ориентированы на серьезное похудение (когда требуется уйти от большого веса). Люди, страдающие ожирением, могут после месячного перерыва повторить курс, но дольше принимать Fire Fit нельзя. Дозировка стандартная для любого телосложения и возраста (от 18-ти лет) – это от 30 до 35 капель. Объем жидкости для разведения тоже не варьируется – он составляет полный стакан.

Голдлайн

Данное средство для похудения является серьезным медикаментозным препаратом с рядом противопоказаний и требует предварительной консультации у врача перед началом приема капсул. Назначают лечение «Голдлайном» при значительно выраженной стадии ожирения. «Голдлайн» осуществляет влияние на обмен веществ в организме человека и способствует снижению массы тела. Действующее вещество препарата – сибутрамин – подавляет чувство голода, расщепляет бурую жировую ткань, нормализует сердцебиение, снижает уровень холлестерина. Для максимального эффекта от приема препарата к курсу лечения нелишним будет добавить низкокалорийную диету и дополнительные физические нагрузки. В связи с наличием побочных эффектов, «Голдлайн» не рекомендуется принимать дольше двух лет.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: