Имбирная смесь для похудения для ленивых отзывы. лимонно-имбирная смесь

А будут ли результаты?

Спрогнозировать, поможет вам имбирная смесь похудеть или нет, нереально. Результат всецело зависит от выбранного режима питания и соблюдения всех правил диеты, потому дисциплина в коррекции фигуры — главный фактор. Также вы можете не надеяться на то, что сброшенные килограммы не вернутся, если не избавитесь после похудения от вредных пищевых привычек.

Худейте с удовольствием и никогда не возвращайтесь к проблемам с лишним весом!

Недавно нам рассказали о смеси имбиря с лимоном и мёдом, которая при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить семью от простудных заболеваний. Имбирная смесь — чудо похудение для ленивых! Давайте попробуем!

Рецепты приготовления имбирного напитка

​Третий способ​

​Лимон, имбирь, мед — залог крепкого иммунитета и красивой фигуры.​

​Имбирный напиток можно приготовить на целый день. Для этого поместите порезанный корень имбиря, лимон и мед в трехлитровую банку и залейте кипятком. В смесь можно добавить кожуру апельсинов, мандаринов. Это наполнит напиток еще большим количеством витаминов. Добавление гвоздики в смесь, придаст напитку чудесный аромат и позволит произвести профилактическое лечение от паразитов.​

​Неприметный и серый с виду имбирь содержит в себе большое количество аминокислот, а также микроэлементов: магний, натрий, железо, фосфор, цинк, кальций и калий.​

Эффективность имбирной смеси

Имбирь, лимон и мед для похудения подходят как нельзя лучше, так как каждый из этих продуктов способствует снижению веса. Вместе они усиливают действие друг друга. Иногда к этому «трио» присоединяется четвертый ингредиент – корица. Пряность также помогает бороться с лишним весом и оказывает положительное воздействие на организм.

Свойства меда:

  • активно борется с токсинами;
  • усиливает иммунитет;
  • ускоряет переваривание жиров;
  • ослабляет аппетит за счет содержания фруктозы и сахарозы;
  • препятствует истощению организма во время диеты, так как содержит целый набор полезных веществ.

Польза лимона для фигуры:

  • улучшает пищеварение благодаря стимуляции выработки желудочного сока;
  • обеспечивает быстрое переваривание и выведение жиров за счет наличия в составе большого количества пектинов;
  • борется с чувством голода;
  • повышает иммунитет, так как содержит много витамина С в своем составе.

Преимущества имбиря:

  • нормализует работу желудка и перистальтику кишечника;
  • выводит из организма шлаки и токсины;
  • улучшает ток крови, что положительно сказывается на обменных процессах на клеточном уровне.

Смеси имбиря с другими растениями для похудения

Имбирь необязательно применяется как самостоятельное средство. При необходимости в него для усиления вкуса или положительного эффекта добавляют другие компоненты. Существует несколько проверенных рецептов для приготовления представленного состава.

READ  Методика голодания есинори осуми: польза аутофагии для организма

Имбирь с мятой

Возьмите такие компоненты:

  1. 60 г листьев желательно свежей мяты, затем максимально измельчите их.
  2. Имбирный корень потребуется в количестве 50 г, он также применяется в измельченной конфигурации.
  3. Не забудьте добавить в средство немного, примерно щепотку кардамона. Проследите, чтобы растение было молодым.

Имбирь с мятой для быстрого похудения

Залейте смешанные компоненты только что вскипяченной водой и настаивайте около 30 минут. Процедите полученный напиток. Для улучшения вкусовых качеств в него добавляют треть стакана лимонного и четверть стакана апельсинового соков. Делайте такую процедуру каждое утро или с вечера, затем пейте напиток в течение всего дня.

Имбирь с чесноком

Возьмите:

  • имбирь (50 %);
  • чеснок (50 %).

По отношению к любому из компонентов состава потребуется 20 частей жидкости. Настаивайте полученную смесь в течение 15 минут, затем аккуратно процедите.

Имбирь с зеленым чаем

Заварите зеленый чай по стандартному рецепту. Можете использовать покупную, однако подбирайте максимально качественную заварку. Отдельно приготовьте:

  1. 1 чайную ложку имбиря в растертом виде.
  2. 3 небольших гвоздики.
  3. Пару кусочков лимона.

Заварите смесь в другой чашке, ожидайте 10 минут. Когда это время пройдет, можете перемешать обе части напитка. Процедите жидкость. Употребляйте напиток вместе с медом.

Имбирную смесь можно использовать без применения какой-либо особенной диеты, однако желательно придерживаться базовых правил

Важно уделить внимание сбалансированности меню и отказаться от переедания. Рассчитайте рацион на день, который включает не более 1400 Ккал. Ежедневно применяйте имбирь

Он поможет ускорить эффект от правильного питания в умеренном количестве

Ежедневно применяйте имбирь. Он поможет ускорить эффект от правильного питания в умеренном количестве.

Тонкости применения

Те, кто думает, что имбирная смесь — чудо-похудения для ленивых, глубоко ошибаются. Сам напиток никоим образом не поможет сбросить лишние килограммы, он может только усилить действие сбалансированной диеты.

Использовать коктейль в качестве только одного продукта питания также нельзя, его обязательно нужно сочетать с пищей. Активные занятия в тренажерном зале при коррекции веса не рекомендованы, а вот утренняя зарядка и вечерняя прогулка здоровью не повредят.

Пить напиток, в котором будет мед и лимон в сочетании с имбирем, рекомендовано 3 раза в день по 200 мл за 30-40 минут до еды.
Если ощущаете дискомфорт, можно уменьшить дозу до 2 приемов. Курс длится от 3 до 7 дней, в зависимости от того, с какой диетой вы будете сочетать использование коктейля.

Полезные свойства средства для похудения на основе имбиря и лимона

​Мы уже нt раз писали о «чудодейственных» свойствах имбиря. Помимо того, что он обладает противовоспалительным действием, содержит много полезных веществ и обладает антибактериальными свойствами. Помимо всех положительных свойств имбиря, он еще и помогает похудеть.​

READ  Диета: гречка, кефир, яблоки. варианты диеты, меню, отзывы и результаты

​Имбирная диета для похудения, отзывы о которой не могут оставить равнодушным человека, стремящегося похудеть, крайне благотворно влияет на организм. Базируется она на употреблении имбирного напитка, который является источником таких полезных веществ, как эфирные масла и фитонциды. Часто человек ощущает жар, непосредственно после того как выпьет имбирный напиток.​

​Мелко нарезаете имбирь, можно натереть на терке.​

​Вы можете употреблять имбирь постоянно. Достаточно добавить небольшой кусочек в чай . Некоторые предпочитают добавить немного лимона, но он в сочетании с имбирем придает чаю чересчур резкий вкус. Помимо лимона к имбирю можно добавлять мед.​

​Имбирь как средство  для похудения советуют многие обыватели, всего используется в виде напитка, как правило —  чая.​

​Марина  10.11.2013 14:29 / Reply​

​Светлана  25.02.2014 23:47 / Reply​

Имбирная смесь для похудения

300-350 гр. имбиря

один лимон около 150 гр

150-200 гр. мёда

Приготовление

Корень имбиря моем, чистим и нарезаем на небольшие кусочки.

Лимон чистим и удаляем из него косточки.

Пропускаем имбирь и лимон вместе через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером.

Добавляем мёд, хорошо перемешиваем.

Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным. И сама смесь получилась довольно жидкой. Перекладываем в банку, закрываем крышкой и ставим для хранения в холодильник.

Принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус, но в тоже время сладкая и ароматная. Мне очень нравится!

Для начала можно ее просто добавлять в утренний стакан чая.

Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления

При этом, кроме эффективной помощи при простуде. Корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.

Использование имбиря для похудения является удобным и эффективным средством, при применении которого никаких особенных корректировок для достижения положительного эффекта в рацион питания вносить не требуется. Народные целители применяли имбирь не только в процессе похудения, но и для излечения от разнообразных заболеваний, поэтому от применения растения обеспечивается комплексный результат, а сама методика не отличается высокой стоимостью или сложностью.

Ингредиенты состава:

  1. Имбирь в количестве 300-350 грамм.
  2. Небольшой лимон, вес которого составляет 150 грамм.
  3. Мед массой около 200 грамм.

Выполняйте пошаговую технологию изготовления лимонно-медовой смеси имбиря внимательно и аккуратно.

READ  Гречневая диета

Шаг 1.
Помойте корень имбиря, очистите его от всех загрязняющих деталей, снимите шкурку. Получившийся предмет разрежьте на небольшие дольки подобно яблоку.

Шаг 2.
Помойте лимон, снимите с него шкурку и выньте из него косточки, разделите плод на отдельные дольки.

Шаг 3.
Прокрутите имбирь и лимон через мясорубку. Если есть блендер, можно воспользоваться им.

Шаг 4.
Смешайте все 3 компонента в одной достаточно просторной, желательно почти плоской мисочке.

Шаг 5.
Обычно имбирь при растирании, затем при перемешивании с другими продуктами пускает сок, поэтому образуется не густая, а вопреки ожиданиям полужидкая смесь.

В заключение

​Чай, приготовленный по такому рецепту, рекомендуют тем, кто хочет сильно похудеть. Надо взять имбиря и чеснока по одной части и залить кипятком (двадцать частей). Настоять это все 15 минут в термосе. Далее – процедить и употреблять целый день.​

ladyinlife.ru

​Хоть чай с имбирем и медом и имеет массу полезных свойств, но есть и некоторые противопоказания. В первую очередь его нельзя принимать людям, которые имеют заболевания и повреждения слизистой органов желудочно-кишечного тракта, болезни сердца. Нельзя пить чай тем, кто имеет камни в желчном пузыре, страдает кожными заболеваниями. В любом случае при наличии каких-либо заболеваний, прежде чем использовать данный рецепт, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.​

​Употреблять напиток рекомендуется утром натощак и в течение дня.​

​Издавна корень имбиря славился своим удивительным ароматом и вкусом. В Древней Руси корень имбиря был очень популярен. Именно от него пошло название «пряник», ведь главным составным компонентом всем известных тульских пряников был именно имбирь. Однако его добавляли не только в мучные изделия. На основе имбиря варилась медовуха, готовился квас, его обязательно добавляли при варке варенья. Добавление имбиря придает блюдам пряный вкус, который нравится многим.​

​Меня зовут Елена, мне 32 года.​

​Имбирь обладает специфическим, весьма насыщенным вкусом, который сильно влияет на вкусовые рецепторы. Как правило, имбирный напиток приглушает аппетит и, выпивая всего чашку, человек уже съедает меньше обычного. Бытует мнение, что имбирь это продукт, который сжигает жировые отложения или блокирует их. Но это не так.​

​На литр воды — 1 чайная ложка меда​

​Продолжим, и так,​

​Имбирь часто используется в народной медицине, где он известен как разжижающее кровь средство. Отсюда следует, что имбирь благотворно влияет на обмен веществ, очищает организм от токсинов, холестерина, шлаков и прочих вредных веществ, а также выводит из организма лишнюю жидкость.​

​Елена  25.02.2014 10:23 / Reply​

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: