Как избавиться от целлюлита с помощью масел

Какие еще есть эффективные эфирные масла от целлюлита

Эфир апельсина является аллергеном, может вызвать раздражение, зуд, отек. Перед применением обязательно делать тест на аллергическую реакцию. Для этого нанести смесь апельсинового и оливкового масла на сгиб локтя. Если спустя час на коже не появилось красных пятен, волдырей и других побочных эффектов, то допускается использовать средства с добавлением эфира апельсина.

Если не соблюдать дозировку, либо наносить вез разбавления базой – продукт может вызвать ожог кожи.

Медовое обертывание

Мед улучшает движение лимфы, благодаря чему уменьшаются отеки. Продукт стимулирует местные обменные процессы, глубоко питает кожу и подтягивает её. В рецепте дополнительно используется порошок корицы – он стимулирует приток крови и расширяет сосуды.

Ингредиенты

  • 1 стакан меда
  • 1 стакан молока
  • 1 чайная ложка порошка корицы

Приготовление

⇒ Медовые обертывания: 5 рецептов

Домашнее обертывание с голубой глиной идеально подходит для женщин с варикозным расширением вен. Благодаря большому содержанию железа и марганца, средство улучшает микроциркуляцию крови, выводит лишнюю жидкость из межклеточного пространства, подтягивает кожу.

Ингредиенты

  • 50-100 г голубой глины
  • 40 мл горячей воды
  • 3 капли эфирного масла грейпфрута

Приготовление

⇒ Обертывания с глиной: 5 рецептов

Кофеин повышает тонус сосудов, укрепляет капилляры и оказывает тонизирующее действие. Обертывания с кофе стимулируют движение лимфы и устраняют отеки.

Ингредиенты

  • 100 г молотого кофе
  • 50 г каолина
  • 50 мл горячей воды
  • 20 г оливкового масла

Приготовление

⇒ Обертывания с кофе: 4 рецепта

Одно из самых сильнодействующих средств от целлюлита – это порошок горчицы. Такое обертывание уменьшит объем бедер на 2-3 см всего за 5 процедур. Недостаток – сильное жжение кожи. Обертывание противопоказано при проблемах с сосудами нижних конечностей.

Ингредиенты

  • 2 большие ложки горчичного порошка
  • 2 большие ложки оливкового масла
  • 50 мл воды

Приготовление

Порошок залить теплой водой, тщательно размешать и добавить масло. Нанести на кожу, обмотать проблемные зоны пищевой пленкой. Время воздействия – от 20 минут. С каждой последующей процедурой время выдержки увеличивать на 5 минут, доводя длительность до 40 минут. Рекомендуется делать через день, после процедуры смазать кожу питательным кремом.

⇒ Обертывания с горчицей: 4 рецепта

Ингредиенты

  • 50 мл яблочного уксуса
  • 50 мл воды

Приготовление

⇒ Яблочный уксус против целлюлита: 6 рецептов

Морская капуста, или ламинария – ценный источник йода, калия и марганца. Холодное обертывание с этой водорослью быстро подтягивает кожу и сглаживает проявления целлюлита. Для приготовления используется сушеная ламинария, приобрести ее можно в аптеке.

Ингредиенты

  • 100 г ламинарии
  • 100 мл минеральной воды
  • 1 большая ложка каолина

Приготовление

⇒ Обертывания с ламинарией: 6 рецептов

Капсикам с кремом

Капсикам – разогревающая мазь, предназначенная для лечения суставов, которая широко применяется для борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Препарат усиливает местное кровообращение, благодаря чему улучшаются обменные процессы и движение лимфы.

Ингредиенты

  • 1 горошина препарата Капсикам
  • 3 чайных ложки детского крема

Приготовление

Мазь смешать с детским кремом, нанести тонким слоем на проблемные зоны и обернуть пищевой пленкой. Дополнительного утепления не требуется. Выдержать 15-20 минут, затем смыть водой и нанести на кожу питательный крем. Можно усилить состав, добавив половину ампулы кофеина (приобрести можно в аптеке). Проводить процедуру рекомендуется через день.

Обертывания с Капсикамом избавят от целлюлита и отечности буквально за 10 дней, но имеют существенный недостаток – сильнейшее жжение, вплоть до ожогов. Чтобы избежать повреждения кожи, необходимо в точности придерживаться инструкции по приготовлению антицеллюлитного средства.

⇒ Обертывания с Капсикамом: 4 рецепта

Смеси из эфирных масел

Готовя смесь, нужно помнить несколько правил:

  • эфирные масла нужно перемешивать в стеклянной посуде;
  • сначала добавляется то масло, которого по рецепту требуется меньше всего и далее по нарастающей;
  • в последнюю очередь добавляется масло-основа;
  • хранить смесь нужно в темном месте, в плотно закрытой емкости (масла быстро выветриваются).

Рецепты смесей от hudeem-bez-problem.ru

Вы можете готовить смеси самостоятельно. На 10 капель эфирного масла берем 30 мл основы. Идеальная смесь должна содержать масла всех четырех групп. Чаще всего полученное средство используют для антицеллюлитного массажа.

Итак, вот несколько рецептов:

  • грейпфрут – 4 капли, лимон – 3 капли, фенхель – 3 капли, базовое масло – 30 мл.;
  • можжевельник — 3 капли, апельсин или грейпфрут — 2 капли, чёрный перец — 2 капли, основа – 30 мл.;
  • апельсин — 10 капель, бергамот – 20 капель, герань – 8 капель, мускат – 5 капель, корица – 3 капли, основа – 150 мл.

Смеси эфирных масел против целлюлита могут использоваться во время принятия ванны. Полученную эфирную композицию в этом случае растворяют не в масле-основе, а в молоке, кефире или йогурте.

Для обертываний: смесь из масел лимона, бергамота, можжевельника и лаванды (по 2 капли каждого) и основы наносят на проблемные зоны, обматываются пищевой пленкой и оставляют на час.

Сравнение готовых антицеллюлитных средств

В магазинах имеется хороший выбор готовых средств, действующих против целлюлита. Масла используются для массажа и обертываний в домашних условиях. Результатом их применения становится неплохая подтяжка и разглаживание кожи, устранение целлюлита и растяжек.

Топ-5 лучших масел от целлюлита:

  1. Weleda Birken Cellulite-Ol. Массажное масло против целлюлита. Стоимость 1300 рублей. Содержит масло абрикосовой косточки, зародышей пшеницы, розмарина, жожоба, березовую вытяжку и экстракт корня иглицы. Средство обладает приятным ароматом, не растекается. При регулярном применении уменьшает проявление целлюлита и укрепляет кожный покров. Наносится 2 раза в сутки на участки тела, требующие коррекции. Курс составляет 1 месяц.
  2. Styx Антицеллюлит. Содержит комплекс полезных растительных масел – макадамии, календулы, сои, кунжута, мяты, кокоса, душицы, апельсина, гвоздики, корицы, кипариса, можжевельника и прочих. Всего более 20 наименований. Цена – 1200 рублей. Антицеллюлитное средство применяют ежедневно для массажа проблемных зон. Перед использованием его нужно слегка нагреть. Оно устраняет отечность, подтягивает и укрепляет кожу, убирает растяжки и целлюлит, предотвращает появление подобных дефектов.
  3. Garnier Anti-Cellulite. Стоит 500 рублей. Среди составляющих находятся только масла цитрусовых: лимона, грейпфрута, мандарина. Применяется для растираний и массажа. Через 2 недели ежедневного использования наблюдается выраженный антицеллюлитный и подтягивающий эффект. Средство способствует уменьшению подкожной жировой клетчатки, интенсивно увлажняет и питает кожный покров, придает упругость.
  4. Planeta Organica Anticellulite Body Mix. Содержит 20 минералов мертвого моря и 4 эфирных масла: лимона, розмарина, фенхеля, грейпфрута. Цена средства составляет 450 рублей. Комплекс полностью натуральный. Средство используется для массажа и способствует глубокому дренажу тканей. Оно помогает сделать кожу гладкой и упругой. При постоянном применении целлюлит становится менее заметным.
  5. Floresan Fitness Body. Термоактивное масло для массажа от целлюлита. Стоимость средства 150 рублей. В его составе присутствует витамин Е, масла льна, апельсина, сои, пихты, экстракты ананаса, фукуса, горького перца. Дает быстрый разогревающий эффект, помогает скорректировать силуэт и подтянуть кожу. Средство разглаживает кожу и способствует рассасыванию целлюлита. Используется для интенсивного массажа 1 раз в день. Не требует смывания водой.

Производители предлагают антицеллюлитные средства разного предназначения и разной ценовой категории. Их состав и свойства также различаются. Все средства подходят для массажа, так как обеспечивают отличное скольжение. Они полноценно и быстро впитываются, не оставляя следов.

Несколько правил использования масел

Покупая косметическое масло в магазине, следует брать только на 100% чистый натуральный продукт без сторонних примесей и включений.

Утро – это лучшее время для проведения антицеллюлитных процедур. Именно в это время вещества полноценно усваиваются и приносят организму максимальную пользу.

READ  Вкусные диетические супы при гастрите: рецепты приготовления

Для победы над целлюлитом важна регулярность и последовательность. Процедуры повторяют через 2-3 дня. Курс должен состоять из 12-15 сеансов. Массаж не должен быть долгим, достаточно всего 15-20 минут.

Для поддержания достигнутого результата и с целью профилактики процедуры проводят реже. Достаточно 1 или 2-х раз в неделю.

Каждая процедура, будь то обертывание, ванна или массаж, проводится в точном соответствии с правилами, с соблюдением оптимальной периодичности.

Косметологи утверждают, что целлюлит можно победить, если действовать комплексно: вести здоровый образ жизни, питаться правильно, не допускать сильных колебаний веса, постоянно пользоваться антицеллюлитными средствами.

Рекомендуемые ЭМ

Тем не менее хотелось бы отметить, что эфирные масла не являются безобидной игрушкой. При чрезмерном или же неправильном использовании они в лучшем случае не дадут эффекта, а в худшем – могут даже навредить. Вот почему следует внимательно вникнуть во все свойства и нюансы применения ЭМ для похудения, а также избавления от целлюлита и растяжек. Однако уместнее всего обратиться к опытному ароматерапевту.

Масла от стресса

Хотя связь нервного напряжения с процессом избавления от лишних килограмм и целлюлита кажется не очевидной, но это не так. Практически каждый человек в состоянии стресса начинает заедать проблемы. Более того, в расстроенном или взволнованном состоянии человек поглощает пищу неконтролируемо, зачастую не отдавая себе отчёта в её количестве.

ЭМ, применяемые в домашних условиях, как наполнитель аромаламп, способны быстро расслабить, снизить тревожность и даже подавить нежелательный аппетит, что особо актуально в период похудения. Результативны масла лаванды, иланг-иланга, бергамота и апельсина. Порою достаточно просто их понюхать для достижения практически мгновенного результата.

ЭМ для внутреннего приёма

Определённые ЭМ подходят для употребления внутрь, однако доза должна быть минимальной. Зачастую достаточно смешать масло от целлюлита или для похудения (1 капля) с чайной ложкой мёда и запить её стаканом воды. Приём осуществляется трижды в день за полчаса до еды. Обычно принимают такие эфирные масла против целлюлита и для похудения, как масло розмарина, можжевельника, лимона, укропа, герани, кардамона и грейпфрута.

ЭМ для внешнего применения

Чудодейственным эффектом обладают композиции ЭМ, которые рекомендуют втирать в кожу либо применяют во время антицеллюлитного массажа. Подобную смесь готовят на основе базового масла, которым выступает миндальное, персиковое или касторовое масло. Именно к нему и добавляют в определённых пропорциях другие масла, а иногда даже мёд.

Следует отметить, что эфирные масла от целлюлита и для похудения могут отличаться. То есть это не всегда одни и те же масла. Более того, ароматерапевты утверждают, что для того, чтобы избавиться от дряблой «апельсиновой корки» чаще всего необходимы более сильнодействующие ЭМ, которые не только обладают свойством расщеплять жиры, но и способны тонизировать кожу.

Поэтому эффективная смесь эфирных масел сочетает в себе 2 группы масел. К первой подгруппе можно отнести:

  • лимон;
  • кипарис;
  • апельсин;
  • можжевельник;
  • тысячелистник;
  • ромашка;
  • фенхель;
  • лаванда;
  • чабрец;
  • душица.

Вторую подгруппу составляют:

  • бергамот;
  • пачули;
  • розмарин;
  • корица;
  • укроп.

Эфирные масла против целлюлита — правила применения

Из этой статьи вы узнаете :

Как эфирные масла разрушают целлюлит?

Нанесение на кожу эфирных масел способствует эффективному разрушению всех жировых клеток, а из самих проблемных зон выводится вся лишняя жидкость, микроциркуляция лимфы и крови улучшается.

Как следствие, упругость кожи становится больше, а также её эластичность.

Жировой, водный и углеводный баланс организма приходит в норму. Снимаются воспаления, клетки очищаются.

Начинает лучше работать гормональная система.

А значит, запускаются мощные процессы регенерации кожи и подкожного жира, т.е. самой подкожно-жировой клетчатки.

А это как раз то, что необходимо для того, чтобы избавится от такого неприятного и совсем не эстетичного заболевания.

Самые лучшие эфирные масла против целлюлита

Для борьбы с этим врагом используется много различных эфирных масел.

 Мы составили для вас список тех, которые по нашему мнению, зарекомендовали себя, как наиболее эффективные для лечения такого заболевания:

Апельсиновое эфирное масло для бобры с целлюлитом

Апельсиновое – это масло номер один в борьбе за стройность тела и упругость кожи.

Оно прекрасно справляется с тем, что безжалостно «разбивает» целлюлит, усиливает само кровообращение в зонах с «апельсиновой коркой», улучшает цвет кожи и её тургор ( эластичность и упругость ).

Название масла – апельсиновое – говорит само за себя. Что лучше него может справиться с ненавистной «апельсиновой коркой»?

Кроме всего этого, оно восстанавливает, смягчает сухую кожу, убирает трещинки, снимает кожные воспаления. Прекрасно выводит из клеток кожи все ненужные телу шлаки, токсины, всю лишнюю жидкость.

Эфирное масло лимона

Следующее эфирное масло – это лимона. Оно очень часто используется в различных салонах красоты при проведении дорогостоящих антицеллюлитных процедур. .

Происходит слегка отбеливающий эффект, что делает кожу более красивой, положительным образом сказывается на общем конечном результате.

Мандариновое эфирное масло прекрасно разгоняет метаболизм в проблемных зонах, обладает мощным тонизирующим действием, улучшает кровообращение в коже, возвращая ей былую гладкость и упругость.

Эфирное масло грейпфрута

Ещё одно эффективное эфирное масло от целлюлита из семейства цитрусовых – это грейпфрута.

Оно ускоряет движение лимфы в теле, лишняя жидкость из клеток выводится быстрее, восстанавливается обмен веществ в клетках, выводятся из клеток токсины, улучшается питание клеток и ускоряется их регенерация.

Рассасываются рубцы, растяжки на коже.

Эфирное масло герани

Масло герани по своему воздействию на кожу почти такое же, как масло грйпфрута. Оно заметно улучшает упругость кожи.

Эфирное масло можжевельника

Масло можжевельника тоже очень эффективно для борьбы с целлюлитом.

Оно выводит всю лишнюю воду из тканей, помогает избавиться от токсинов, расщепляет накопившуюся мочевую кислоту и эффективно очищает кровь.

Эфирное масло корицы

Масло корицы замечательно ускоряет процесс, восстанавливающий клетки кожи за счёт того, что усиливает циркуляцию крови в сосудах и капиллярах.

В его состав входит множество такие антиоксидантов, которые прекрасно замедляют все процессы в коже, из-за которых она быстро стареет. Как следствие, улучшают её внешний вид.

Петитгрейновое масло.

Оно считается невероятно эффективным , так как имеет великолепную способность укреплять мышцы, подтягивать кожу, что особенно актуально после беременности и родов.

Очень эффективно, как профилактическое средство от растяжек (стрий) кожи.

Эфирное масло кипариса

Эфирное масло кипариса.

Отзывы женщин, применявших его для устранения целлюлита, говорят о том, что оно прекрасно зарекомендовало себя, как сосудосуживающее средство при варрикозе.

Также оно помогает бороться с тучностью, нормализует водный и жировой баланс в организме.

Эфирное масло мяты

Эфирное масло мяты прекрасно тонизирует кожу, сильнейшим образом стимулирует в ней обменные процессы, разглаживает, успокаивает, снимает неприятные ощущения, воспаления, слегка охлаждает и снимает усталость, тяжесть, убирает отёки.

Эфирная масла для массажа от целлюлита

Использование эфирных масел при массаже способствует более быстрому достижению желаемого эффекта.

Базовым компонентом смеси эфирных масел от целлюлита является можжевельник.

Во флаконе (100 мл) смешайте:

  • Эфирное масло можжевельника 5 мл
  • Масла орехового 95 мл

Наложите на пораженное целлюлитом место 10 или больше капель смеси и глубоко втирайте массирующими движениями утром и вечером.

Попросите фармацевта приготовить увлажняющее молочко для тела на основе эфирных масел от целлюлита по следующему базовому рецепту (во флаконе 100 мл):

  • Эфирного масла бессмертника итальянского 2 мл
  • Эфирного масла эвкалипта ментолового 2 мл
  • Эфирного масла розмарина лекарственного цинеольного 5 мл
  • Эфирного масла кедра атласского 5 мл
  • Эфирного масла кипариса вечнозеленого 2 мл
  • Эфирного масла гаультерии лежачей 2 мл
  • Эфирного масла можжевельника обыкновенного 3 мл
  • Эфирного масла тимьяна обыкновенного с линалолом 2 мл
  • Орехового масла 20 мл
  • Молочка, увлажняющего для тела 100 мл
READ  Гречневая диета на 5 дней: меню, результаты и отзывы

Можно использовать эфирные масла от целлюлита для массажа в домашних условиях по следующему базовому рецепту:

  • Эфирного масла бессмертника итальянского 3 мл
  • Эфирного масла кедра атласского 5 мл
  • Эфирного масла кипариса вечнозеленого 5 мл
  • Эссенции грейпфрута 5 мл
  • Эссенции лимона 5 мл
  • Масла арники 100 мл

Наложите 10 капель смеси с эфирными маслами на пораженную целлюлитом зону и втирайте глубокими массажными движениями перед приемом душа. Разминайте и п ощипывайте обвисшие места, не допуская появления болевых ощущений.

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что грейпфрут практически всегда показан к использованию, в некоторых случаях лучше отказаться от него.

На что стоит обратить внимание:

  1. Остерегайтесь попадания в глаза и на слизистые.
  2. Не принимать, если у вас есть аллергия на цитрусовые.
  3. Не превышать рекомендованные дозы.
  4. Не использовать при беременности, лактации в послеродовом периоде.

Запрещено использовать для лица и тела, если вы идете на пляж или длительное время будете находиться на солнце. Существует вероятность получения ожогов.

Запах, который исходит от грейпфрутового масла, нравится всем. Подарите себе приятное время массажа, наполненное ароматом этого необычного цитрусового фрукта. А ваш организм скажет «спасибо» за ту пользу, которую оно ему принесет.

Эфирное масло грейпфрута

Целлюлит – одна из самых распространенных женских проблем, вызывающая дискомфорт и неуверенность в себе. Чаще всего «апельсиновая корка» появляется вследствие гормональных нарушений, избыточного потребления «вредных» продуктов и нарушения кровообращения.

Диетическое и постоянные в спортзале не всегда помогают добиться должного эффекта, и в большинстве случаев представительницам прекрасного пола приходится прибегать к вспомогательным методам.

Сам по себе грейпфрут имеет уникальный химический состав и обладает множеством полезных свойств. В нем можно найти аскорбиновую кислоту, витамины группы B, природные спирты, никотиновую кислоту, терпены, альдегиды и каротин.

Данный эликсир применяют не только для лечения разных заболеваний и улучшения настроения, но и для борьбы с «апельсиновой коркой».

Уменьшение объема жировой прослойки и улучшение состояния кожного покрова на фоне его применения достигается благодаря таким свойствам:

  1. вытяжка ускоряет кровообращение в месте нанесения и усиливает отток лимфы;
  2. грейпфрутовое масло стимулирует подкожные обменные процессы;
  3. способствует выведению избыточной жидкости и предотвращает появление отеков;
  4. помогает вывести токсины и шлаки;
  5. насыщает ткани питательными микроэлементами и необходимыми витаминами.

Несомненным достоинством эфирного масла грейпфрута является то, что против целлюлита его можно применять разными способами. Каждая женщина сможет найти оптимальную методику, которая будет максимально ее устраивать.

Где взять грейпфрутовое масло и можно ли приготовить его самостоятельно

Найти вытяжку грейпфрута можно практически в каждой аптеке. Но необходимо учитывать, что качественное заводское масло будет стоить достаточно дорого.

Дешевые масла, как правило, содержат много консервантов и химических добавок, из-за чего действуют на организм немного иначе и чаще вызывают побочные эффекты, например, аллергическую реакцию и раздражение.

Чтобы добиться наилучшего эффекта, стоит самостоятельно приготовить грейпфрутовое масло от целлюлита. Отзывы подтверждают, что сделать это совсем несложно.

Если строго соблюдать алгоритм действий, полученный продукт будет качественным и гарантированно поможет уменьшить выраженность проблемы.

Для приготовления масла понадобится около 4 килограммов плодов, а точнее – их цедра. Ее нужно мелко нарезать и размолоть толкушкой.

Это делается до тех пор, пока из кожуры не начнет выделяться жидкость. Полученную жидкость вместе с корочками необходимо перелить в стеклянную емкость и залить оливковым маслом.

Оно должно полностью покрывать кожуру. Цедру оставляют настаиваться в прохладном месте на 3-4 дня. По истечении этого времени масло вместе с корочками нужно подогреть на водяной бане (около получаса).

Затем убрать банку с плиты и процедить жидкость через ситечко. Корочки также требуется хорошенько отжать, поскольку они содержат в себе самые полезные компоненты. Приготовленный эликсир требуется хранить в прохладном месте.

Какое масло помогает от целлюлита?

Лучшее масло от целлюлита — апельсиновое. В нем содержится множество активных компонентов, которые ускоряют процесс расщепления жиров, улучшают структуры кожи. Средство способствует быстрому выведению шлаков, токсичных веществ, лишней жидкости из межклеточного пространства.

Какие масла лучшие от целлюлита

Эфир Действие
Лимон и грейпфрут Лучшие эфирные масла, помогают от растяжек и целлюлита, активно сжигают отложения и жировые клетки, предотвращают их появление. Устраняют неровности на коже, нормализуют на клеточном уровне обменные процессы, выводят токсины.
Розмарин Улучшает кровообращение, разрушает жировые бляшки.
Пихта, кедр, можжевельник Подходят для чувствительной кожи, устраняют раздражение на коже. Обладают жирорассасывающим, успокаивающим, противовоспалительным эффектом, улучшают состояние кожи.
Корица, мускат, гвоздика Тонизируют, нормализуют кровообращение и процессы обмена, придают коже здоровый и подтянутый вид.
Лаванда, жасмин, мята, бергамот Их нужно добавлять в аромасмеси, если лишний вес и целлюлит вызван стрессом.
Кипарис, имбирь, розмарин Нормализуют процессы обмена, выводят лишнюю жидкость. Эти эфирные масла против лишнего веса и целлюлита можно применять внутрь — 1 капля масла на 1 ч. л. меда. Употреблять трижды в день за полчаса до еды.
Пачули, кипарис, анис, иланг-иланг, жасмин, ветивер, лиметт Устраняют растяжки, бугорки, ямочки на проблемных участках, обладают омолаживающим действием. Способствуют синтезу коллагена, что помогает избавиться от дряблости кожных покровов.
Чайного дерева Ускоряет процесс регенерации кожи, увлажняет, повышает эластичность, убирает отеки.
Фенхель Мочегонное средство, ускоряет процесс очищения от токсинов, разрушает жировые отложения.
Герань Активизирует кровообращение и работу лимфатической системы, выводит излишки жидкости.
Можжевельник Мощное средство для детоксикации, от растяжек и целлюлита. Дополнительно улучшает работу головного мозга.
Сельдерей Одно из лучших средств для выведения лишней жидкости. Дополнительно помогает восстановить силы при физическом и нервном переутомлении.

В качестве основы подходит масло персика. Оно медленно впитывается, улучшает внешний вид и структуру кожи. Можно использовать и средство на основе эфира лесного ореха. Оно оказывает выраженное тонизирующее действие на организм.

Немного осторожности

Как все сильнодействующие средства, эфирные масла имеют свои противопоказания. Это может быть индивидуальная непереносимость. Проявления ее самые разнообразные – от банальной аллергии до головной боли, одышки и даже нарушения пульса.

При беременности назначить ароматерапию может только врач, а уж от антицеллюлитного массажа с эфирными летучими и глубоко проникающими в кожу маслами лучше отказаться. Особенно опасны производные корицы, фенхеля, майорана и, как ни удивительно, кипариса.

Многие «эфирки» оказывают гормональное воздействие, поэтому подросткам от их применения тоже стоит воздержаться.

Если вы страдаете гипертонией, то не стоит пользоваться эфирными вытяжками можжевельника и базилика. При любых тяжелых хронических заболеваниях перед применением эфирных масел лучше получить врачебную консультацию.

На этом я прощаюсь с вами, дорогие мои красавицы. Надеюсь, эта статья поможет вам сделать правильный выбор. Подписывайтесь на обновления блога, и пусть ваши ножки будут стройными и гладкими.

Направление в ароматерапии, которое борется с проявлениями целлюлита уже давно популярно среди женщин, стремящихся иметь гладкую, ровную кожу всегда.

Добиться этого непросто, но при желании и настойчивости все становится возможным.

Считают, что от целлюлита эффективнее всего избавляют липолитические эфирные масла. Они способны расщеплять подкожный жир, путем разогрева и активации притока крови к проблемным участкам кожи при нанесении эфирного масла.

READ  Можно ли семечки на диете - польза и вред, состав и калорийность семян тыквы или подсолнечника

Целлюлит может стать серьезной проблемой для женщины, влиять на ее самооценку и психологическое состояние. Нехватка времени, стрессы, недостаток прогулок и активных физических упражнений способны ухудшить вид кожи, не говоря уже об усилении целлюлита.

Эфирные масла стимулируют кровеносную и лимфатическую систему, заставляя организм быстрее выводить токсины. Применение определенных масел от целлюлита устанавливают баланс гормонов и выводят застоявшуюся жидкость из тканей. Такое комплексное воздействие быстрее решает проблему целлюлита, нормализует водный, жировой и углеводный баланс. Ведь это проявление системного нарушения, для устранения которого потребуется такой же настойчивый и функциональный подход.

От выбора эфирных масел во многом будет зависеть конечный результат, но они самостоятельно не способны справиться с проблемой, ведь требуется привести в норму физическое состояние организма, наладить режим работы и отдыха, придерживаться рационального, полезного питания.

Концентрированное эфирное масло от целлюлита имеют мощное, порой агрессивное воздействие. Этим объясняется противопоказание для применения беременным женщинам.
Чтобы немного «смягчить» активность сильнодействующих масел их рекомендуют применять в смесях. Это способствует усилению эффективности одних, и снижению агрессивности других аромамасел, что только способствует синергетическому влиянию. При приготовлении смеси надо строго придерживаться указанных дозировок.

Эфирные спасатели

Некоторым очень трудно поверить, что масла, которые в основном используются для ароматерапии, каким-то образом избавят от целлюлита и растяжек. Тем не менее, при помощи эффективного действия эфирных масел на лимфатическую систему и жировые клетки происходит целый комплексный процесс, в котором ликвидируются любые нарушения углеводного, водного и жирового баланса. Также происходит нормализация возрастных изменений кожи и подкожной клетчатки.

Непосредственно на эффективность процедуры влияет то, каким эфирным маслом вы решите воспользоваться для устранения «апельсиновой корки» и растяжек. Не стоит забывать и о том, что эфирные масла работают в паре с физическими упражнениями и рациональным питанием, без которых невозможно поддерживать кожу в нормальном состоянии. Не желательно также иметь никотиновую или алкогольную зависимости.

Липолитические эфирные масла – вот средства, при помощи которых можно расщепить лишние жировые отложения. Но они очень токсичны и «агрессивны», поэтому применение их во время беременности совершенно исключено.

Их лучше применять, когда они смешаны с другими маслами. Это позволяет либо изменить некоторые свойства, либо дополнить какие-либо характеристики эфирных масел, компенсировать их. В этом деле необходимо проследить за соблюдением строгой дозировки средств.

Хотя в интернете полно рецептов разнообразных ванн, обертываний и массажей от целлюлита и растяжек, не стоит забывать о консультации у профессионального ароматерапевта и обычного врача, если у вас имеются какие-нибудь хронические заболевания.

Это необходимо, поскольку при лечении целлюлита применяют большую концентрацию эфирных масел, чем при ароматерапии. Или же используют почти неразбавленные масла, которые наносят непосредственно на кожу, что делает процедуру максимально эффективной. Вследствие этого всегда проводится тест на чувствительность как отдельных масел, так и готовой смеси.

Воздействие антицеллюлитных масел

Влияние масел на целлюлит обусловлено их способностью проникать сквозь кожу, добираться до жировой подкожной клетчатки и разрушать её. Попутно с этим компоненты состава:

  • Налаживают водный, углеводный и жировой балансы человеческого тела;
  • Улучшают процесс циркуляции лимфы и крови;
  • Борются с дряблостью кожи в местах появления апельсиновой корки;
  • Повышают скорость течения регенеративных процессов;
  • Устраняют отечность тканей.

Чаще всего для терапии используют несколько масел сразу, составляя эффективные целебные смеси. Их предварительно втирают в кожу запястья и оставляют примерно на двадцать минут. Если после этого не началось зуда, жжения, не возникло покраснений, то состав подходит для дальнейшего применения.

Если же какие-то признаки раздражения проявились, не стоит отчаиваться. Среди многообразия существующих эфирных масел вполне реально найти тот вариант, который кожа сможет воспринять без проблем.

Правила, которые нужно соблюдать при желании сделать смесь своими руками:

  • Компоненты соединяют только в емкости из стекла;
  • Первым капается масло, которого требуется меньше всего;
  • Составы не готовятся про запас. Для каждой процедуры необходимо заново соединять ингредиенты, так как польза эфиров очень быстро исчезает.

Масла, используемые во время антицеллюлитных обертываний, соединяются с множеством других компонентов. Например, процедуру проводят с черной или белой глиной, разведенным яблочным уксусом или какао-порошком. Эфиры подходят для сочетания практически с любым рецептом, применяемым в обёртываниях. В верной дозировке они усиливают лечебные составы.

Рецепты антицеллюлитных масел

Рецепты приготовления массажной смеси:

  1. Соедините 25 г масла фукуса и 4 капли масла лаванды, 2 капли масла фенхеля, 2 капли мятного масла.
  2. Соедините 30 г масла миндаля и 5 капель масла лимона, 3 капли масла розмарина, 2 капли масла иланг-иланг.
  3. В 50 г горчичного масла, добавьте 10 капель масла кипариса и 5 капель пачули.
  4. Растопите 5 ст. л. меда и добавьте в него 2 капли эфирного масла сосны и 2 капли грейпфрутового масла.
  5. Смешайте 30 г йогурта, 2 капли масла розы, 2 капли масла черного перца и 2 капли масла имбиря.

Эффективную массажную смесь можно сделать с любимым кремом, скрабом или лосьоном для тела. Добавьте в косметическое средство эфирные масла и делайте массаж в течение 5-10 минут.

Рецепты приготовления смеси для обертывания:

  1. Добавьте 5 капель апельсинового масла, 3 капли масла розмарина и 2 капли масла кипариса — в 30 мл масла миндаля. Обертывание длится 40 мин, по истечении времени смывать смесь не требуется, просто промокните остатки масла бумажной салфеткой.
  2. Разведите 50 г голубой глины в молоке, до состояния не густой кашицы, и добавьте в смесь 5 капель грейпфрутового масла и 5 капель масла корицы. Обертывание длится 1 час, затем смойте средство и увлажните кожу.
  3. Соединить 2 ст. л. подсолнечного масла с 4 каплями эфирного масла эвкалипта и 3 каплями масла чайного дерева. Наносится на сорок минут, остатки масла смойте водой без очищающего средства.
  4. Соедините 2 ст. л. растопленного меда и 1 ст. л. подсолнечного масла, с 5 ст. л. какао и добавьте к смеси по 5 капель эфирных масел: грейпфрута, лаванды и лемонграсса. Время нанесения – 40 минут, затем смойте водой.
  5. Соедините по 25 г базовых масел: зародышей пшеницы и виноградных косточек, добавьте к ним по 5 капель масел: черного перца, розмарина и фенхеля. Нанесите на 30 минут, затем смойте водой и промокните кожу полотенцем.

Перед обертыванием всегда хорошо очищайте и разогревайте кожу. Например, разотрите её полотенцем или займитесь физическими упражнениями для усиления антицеллюлитного действия. Нанесите любую смесь и обернитесь пищевой пленкой и наденьте теплую одежду или лягте под теплый плед.

Рецепты приготовления растворов для антицеллюлитных ванн:

  1. Добавьте по 2 капли эфирных масел: сосны, пачули, сандала, розмарина и апельсина в оливковое масло для похудения.
  2. Добавьте по 3 капли эфирных масел: бергамота, эвкалипта, кипариса и мяты, в сливки.
  3. Растворите в 1 л воды 250 г соды и добавьте 4 капли масла аниса, 2 капли масла черного перца, 2 капли масла мяты, 2 капли масла лимона.
  4. Добавьте в 500 мл крепкого кофейного раствора по 2 капли эфирных масел: грейпфрута, кипариса, ромашки, фенхеля и нероли.
  5. Растворите 500 г глины в 1 л воды и добавьте к раствору — 4 капли масла розмарина, 3 капли масла гвоздики и 3 капли масла иланг-иланг.

Введите один из этих растворов в наполненную ванну (температура воды 40 градусов) и погрузитесь в неё на тридцать минут. После ванны можно сделать антицеллюлитные: массаж или обертывание, или же просто воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: