Чистка лимфы в домашних условиях: показания и противопоказания, основные методы и особенности процесса, возможные осложнения

Очищение лимфосистемы: почему важно делать это правильно?

То, что очищать лимфосистему время от времени нужно, у здравомыслящего человека сомнений не вызывает. Лимфа – в прямом смысле слова «живая вода» человеческого тела.

Причём не просто выводит, а предварительно прогоняет через лимфоузлы, где каждый патоген “изучается”, чтобы в будущем организм более успешно распознавал и уничтожал его.  Когда лимфосистема не справляется с потоком токсинов, которые мы обрушиваем на неё каждый день, лимфоузлы забиваются, а лимфа становится слишком густой и вязкой. Это провоцирует массу разнообразных нарушений и обязательно ударит по организму из логики «Где тонко, там и рвётся».

Чтобы этого не происходило, мы прибегаем к превенции: предотвращению заболевания путём регулярного профилактического очищения лимфосистемы.

Признаками, по которым можно понять, что вам действительно пора почистить лимфосистему, являются:

  • отёчность конечностей и лица;
  • сухость кожи, высыпания, дерматиты,
  • нарушения стула (диареи, запоры),
  • индекс массы тела выше нормы (более 27),
  • частые респираторные заболевания,
  • увеличенные лимфоузлы (подчелюстные, подмышечные),
  • боли в суставах (артрит, артроз),
  • заболевания органов мочеполовой системы.

Если у вас наблюдается 3 и более признака, то при отсутствии противопоказаний очищение лимфосистемы рекомендуется провести в ближайшее время. 

Пожалуйста, будьте аккуратны. Неправильное очищение лимфы может привести к:

  • усилению отёчности, 
  • нарушению функций печени из-за массированного выброса токсинов в кровеносное русло,
  • нарушению работы иммунной системы,
  • выпадению волос – так как для организма проще накопить токсины в волосах и удалить их из организма.

Поэтому очищение лимфосистемы должно быть:

а)правильно подобрано,

б)правильно подготовлено,

в)грамотно реализовано.

Как почистить лимфу медикаментозно?

Для медикаментозной очистки лимфы применяются препараты, содержащие вещества для стимулирования работы иммунитета. Также рекомендован прием ферментов, ускоряющих химические реакции.

  • Улучшить работу иммунной системы помогают иммуностимуляторы растительного происхождения. Среди таких препаратов эффективны Иммунорм, Иммунал и др.
  • Улучшить выработку антител помогут Имудон, Бактиспорин и др. Для скорейшего заживления травмированных кожных покровов хорошо подходят Деринат и Поулдан.
  • Улучшить обменные процессы помогают Тималин и Тимаген. В период сезонных инфекций рекомендуется прием препаратов с интерфероном. К примеру, Анаферон или Виферон.


Для обменных процессов

  • Очистить лимфу можно при помощи сорбентов. Высоко эффективен препарат Энтеросгель. Достаточно принимать его по 1 ст. л. раз в две недели. Препарат запивается водой. Усилить его действие помогает употребление корня солодки.
  • Отвар солодки помогает удалить токсины из лимфатических узлов, а Энтеросгель обладает собирательным эффектом. Солодка заваривается по 1 ст. л. на стакан воды.
  • В качестве сорбента также можно использовать такие препараты как Сорбекс, Полисорб или обычный активированный уголь.

Советы

Подготовка

p, 20,>

  1. На протяжении семи дней, предшествующей процедуре, 2-3 раза посетить баню.
  2. Два раза (с интервалом в 3 дня) установить очистительную клизму.
  3. Каждодневно пить не менее 2,5 литров воды.
  4. Отказаться от курения.

Общие рекомендации

p, 21,>

  1. Проводить чистку не больше 2 раз в году. И делать это лучше в межсезонье (осенью и весною).
  2. Без подобающей диеты она может быть не эффектной (о питании в данный этап сказано немного ниже).
  3. Спортивные занятия рекомендовано в течение всего курса очищения. Причём имеются особые комплексы тренировок, усиливающие результативность процедуры.
  4. Курс общего (а ещё лучше — лимфодренажного) массажа тоже нужно будет очень кстати.
  5. Много химических вредоносных веществ попадает в лимфу через косметику. Так что постарайтесь пользоваться исключительно настоящими средствами.
  6. Не стоит носить тесную одежду — она замедляет лимфоток.
  7. Не переохлаждайтесь, так как лимфоузлы очень быстро реагируют на невысокие температуры.
  8. Больше дышите чистым воздухом.

p, 22,>

p, 23,>

Одно из очень важных условий для проведения хорошей чистки — исполнять конкретные правила в питании. Если проигнорировать их, выйдет следующая картина. Вы выводите из лимфоузлов весь мусор, а с вредной пищей туда попадает новый. Круговорот, который никогда не окончится. Уж если взялись за дело, то обеспечьте организм только полезными продуктами.

p, 24,>

Полезны для лимфы:

орехи грецкие, миндаль;
листовой салат;
льняное масло;
продукты из молока (особенно сыр и творог);
овощи;
пряная зелень;
семена льна;
спирулина;
любые супы;
фрукты (особенно авокадо);
яйца (в первую очередь);
ягоды (особенно клюква).

p, 26,>

  • хмельной напиток;
  • выпечка;
  • газированные напитки;
  • высококалорийная еда;
  • кондитерский крем;
  • консервы;
  • копчёности;
  • майонез;
  • маргарин;
  • острые блюда;
  • рафинированные продукты;
  • сладости;
  • соления;
  • фастфуд.

Советы

p, 27,>

  1. От запрещённых продуктов нужно будет отказаться за семь дней до чистки и неделю после.
  2. Фрукты и овощи неплохо бы принимать в свежем виде.
  3. От жарки отказаться.
  4. Придерживайтесь принципов дробного питания.
  5. Диета для очистки лимфы — только одна, которая не уменьшает суточную питательность питания и размер порций. Кушайте столько, сколько желаете. Основное, чтобы еда была полезная.
  6. Есть всегда необходимо в одно и то же время.

Диеты

p, 28,>

Для очистки лимфы превосходно подходят:

p, 29,0,1,0,0 —>

  • целебный диетический стол № 11 по Певзнеру;
  • вегетарианская диета;
  • на свежевыжатых соках.

Ориентировочное меню на 1 день

p, 30,>

p, 31,>

p, 32,>

Имеется несколько процедур, которые можно создать у массажиста или в больнице.

p, 33,>

Лимфодренажный массаж

p, 34,>

Подходящий вариант — записаться на приём к массажисту-профессионалу. Если это не получается, можно обучиться делать его своими силами. Но тогда все результаты укладываются только на ваши плечи. Главные правила лимфодренажного массажа:

p, 35,>

  1. Массаж проходит на сухом, чистом, разогретом теле.
  2. Движения производятся не руками, а щёткой с мягкой щетиной.
  3. Они обязаны быть волнообразными и поверхностными. Никаких надавливаний.
  4. Направление — по лимфотоку (имеются особые карты, которые необходимо заблаговременно выучить): контур нижней челюсти — линия за ушами — низ ключиц — подмышки — локти — колени — пах.

Если массаж провели правильно, лимфокапилляры тонизируются, токсины и шлаки активно выводятся из лимфоузлов.

READ  Легкие и вкусные смузи в блендере для похудения– рецепты с фото

p, 36,>

Прессотерапия

p, 37,>

На пациента одевают специализированный костюм, в который нагнетается воздух. Он оказывает на тело в первую очередь достаточно мощное давление, а потом, когда воздух выкачивается, организм расслабляется. Это убыстряет лимфоток, что дает возможность ему освободится от вредоносных веществ, и еще предупреждает застоявшиеся явления в узлах.

p, 38,>

Процедура прессотерапии по ощущениям не наиболее удобная, зато результаты оправдают ожидания.

p, 39,>

Вакуумно-роликовый массаж

p, 40,>

Специализированным устройством доктор водит по телу пациента вдоль лимфотока. Образовывается вакуумная среда, которая расширяет сосуды. Это убыстряет течение межклеточной жидкости и выведение токсинов.

p, 41,>

Микротоки

p, 42,>

В прибор установлены электроды, которые влияют на тело импульсным низкочастотным током. Он заставляет кровь приливать к коже, а заодно происходит и вывод лимфы из тканей, удаляются застоявшиеся явления в узлах.

p, 43,>

Это аппаратные методики очищения лимфы, на которые лучше записаться в салон или поликлинику. Многие приобретают бытовые приборы, однако они не так продуктивны и чреваты осложнениями при неправильном использовании.

p, 44,>

p, 45,>

Очищение по системе Ермоленко

Вещества, разносящиеся кровью по органам, проходят этап очищения в лимфоузлах. Здесь же происходит насыщение веществ лимфоцитами, благодаря чему повышается иммунитет организма. Помните, что в лимфоузлах со временем скапливается огромное количество «мусора». Если от него не избавляться, то постепенно лимфа перестанет полноценно работать, из-за чего происходит следующее:

  • не распределяется межтканевая жидкость, из-за чего появляется отечность;
  • не очищается межтканевая жидкость, что приводит к появлению высыпаний на коже;
  • не регулируется обмен веществ, из-за чего появляется лишний вес;
  • не повышаются защита организма от вредных факторов, что приводит к возникновению частых заболеваний;
  • прекращается перенос лимфоцитов, липидов.

Лимфокапилляры быстро накапливают «мусор» из-за минимальной скорости движения лимфы по сосудам. Своевременная чистка системы поможет избавиться от:

  • целлюлита, лишних килограммов;
  • тяжести в ногах;
  • слоновой болезни;
  • артрита;
  • артроза;
  • тромбофлебита;
  • гинекологических проблем;
  • кожных высыпаний, прыщей, раздражений, шелушений, бледности, папиллом, пигментации;
  • выпадения волос;
  • повышенного или пониженного давления;
  • проблем с ЖКТ;
  • аллергии.

Лимфа очищает, распределяет межтканевую жидкость по телу, омолаживая клетки и защищая от вирусных заболеваний. Исчезают проявления аллергических реакций, укрепляется иммунитет.

Своевременное выполнение процедур по фильтрации системы обезопасит человека от проявления таких заболеваний:

  • угревая сыпь;
  • папилломы;
  • пигментные пятна;
  • заболевания суставов;
  • тромбофлебит;
  • гепатиты A, B, C;
  • ожирение;
  • целлюлит;
  • поражения печени, сердца и почек.

Патологии, образованные грибковыми бактериями, приводят к кожным заболеваниям: дерматит, псориаз, нейродерматит, диатез. Нарушение движения лимфы приводит к образованию целлюлитного накопления на бедрах, талии, животе, появлению проблем мочеполовой системы

Важно сбалансировать очищение

Людмила Ермоленко, врач с многолетним стажем работы, очищает лимфатическую систему, применяя солодку. До начала очистки необходимо принимать по 1 чайной ложке порошка расторопши. Курс 3 недели.

Курсовая терапия продолжается три недели, после добавляем таблетки Аллохол 1 шт. в день. Курс лечения 1 неделя. Система очистки состоит в нормализации рабочего состояние печени, поджелудочной железы и выработки желчи.

Спустя 4 недели добавляем в рацион 1 столовую ложку солодки, запиваем 1 стаканом воды утром, как проснулись. Такой курс не даст сразу заметных результатов. Чтобы полностью очиститься от шлаков, нужно долгое время.

Обезвреживание микробов с помощью методов очистки лимфы возможно в домашних условиях или в больнице. Следование рекомендациям и правильная дозировка препаратов благотворно повлияют на состояние организма. Уже спустя несколько недель можно почувствовать первые признаки очищения.

Статья была одобрена

редакцией

В лимфатической системе циркулируют продукты обмена веществ, и это совершенно нормально. Организм так избавляется от метаболитов. Воспалительный процесс начинается, если:

  1. Игнорировать пищевую аллергию, и продолжать употреблять еду, содержащую аллергены;
  2. Питаться фаст-фудом, продуктами, содержащими транс-жиры, запрещенные красители и усилители вкуса;
  3. Не пить чистую воду, утоляя жажду только напитками;
  4. Превышать разрешенные диетологами нормы алкоголя;
  5. Принимать медицинские препараты без назначения врача;
  6. Курить;
  7. Завышать норму белка в рационе, и исключать углеводы и жиры.

Отвары и настои для чистки лимфы

В арсенале народной медицины есть много рецептов отваров, настоек, сывороток, которые помогут очистить лимфатическую систему и восстановить её нормальное функционирование. Их можно использовать, как самостоятельно, так и в сочетании с другими методами.

Чистка лимфы солодкой

Отзывы на солодку только положительные. Практически в 100% случаев она даёт ожидаемый эффект. Средство эффективное и доступное. Вам понадобится только 2 ингредиента: сироп солодки и Энтеросгель. Их можно купить в аптеке.

Выполнение процедуры:

  1. В стакане тёплой воды развести 1 ст. л. сиропа солодки, выпить натощак.
  2. Через час примите 1 ст. л. Энтеросгеля, запив стаканом воды.
  3. Спустя 2 часа можно употреблять пищу.

Солодка разжижает лимфу, выводит слизь и лишнюю жидкость из организма. После курса длительностью 2 недели вы заметите существенные улучшения: нормализация давление, стимуляция лимфотока, очищение кожи.

Рецепт Розы Фалешниковой

Метод чешской целительницы опробовали сотни людей. Лечебно-оздоровительный курс рассчитан на 14 дней.

Для приготовления целебного настоя понадобятся такие ингредиенты:

  • 10 г измельчённого корня дягиля;
  • 10 г корня девясила;
  • 15 г мяты;
  • 20 г тимьяна (цветки);
  • 25 г розмарина (листья).

Можно использовать заготовленные лекарственные травы или купленные в аптеке. Все ингредиенты смешать. 2 ст. л. залить двумя литрами кипячёной воды, довести до кипения, оставить настаиваться на 1-2 часа. Настой пить в течение дня.

Настой «Белые травы»

Это средство эффективно чистит лимфу, способствует быстрому выведению токсических веществ и шлаков из организма, стимулирует лимфоток.

Для его приготовления понадобится глухая крапива, цветки тысячелистника и белая акация по 10 г, цветки белой сирени, ромашки и жасмина по 5 г. Столовую ложку смеси лекарственных растений залить стаканом кипятка, настоять в течение часа. Пить средство лучше во второй половине дня.

READ  Лекарства от ожирения (орлистат, сибутрамин и их аналоги)

Лекарство отлично помогает при заболеваниях кожи и печени, лимфоденитах, отёках.

Сокотерапия

Приготовьте смесь из 200 мл яблочного, 200 мл морковного, 50 мл свекольного сока. Средство принимайте ежедневно перед едой. Вместе с соком употребляйте спиртовую настойку, приготовленную из сока чистотела и медицинского спирта.

Не превышайте дозу: перед завтраком – 1 капля, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли. Средство хранится в холодильнике.

Комбинация соковой смеси с настойкой поможет не только стимулировать лимфоток, но и улучшить функционирование органов пищеварения, прочистить ЖКТ, нормализовать давление, облегчить течение псориаза.

Настой со жгучим перцем

Засорение лимфатической системы приводит к развитию различных болезней, в том числе и онкологических.

Среди наиболее эффективных средств настойка со жгучим перцем. На 200 мл воды возьмите 2 ст. л. лимонного сока, такое же количество сиропа шиповника и щепотку жгучего перца. Настой принимайте 3 раза в день перед приёмом пищи. Продолжительность курса — 14 дней.

Сыворотка с конским каштаном

Ещё одно действенное средство готовится на основе молочной сыворотки. На 3 литра возьмите 2 стакана домашней сметаны, 200 г почек конского каштана, 100 г мёда, 1 ст. л. измельчённого чистотела.

Ингредиенты перемешать и оставить в тёплом месте на 3 дня. Готовый продукт процедить и пить по стакану в день. Храните средство в холодильнике.

Настойка хрена

Хрен обладает мощными антибактериальными свойствами, стимулирует кровообращение, улучшает лимфоток. Корень хрена огородного очистите и измельчите при помощи блендера, разбавьте водой в пропорции 1:1. Принимать средство по 1-2 ч. л. трижды в день.

Продолжительность курса – 10 дней.

Роль лимфы в организме

Лимфа накапливает токсины, когда не может от них избавиться естественным путём, что способствует её загрязнению. Химический состав жидкости способен периодически изменяться. Зависит это от органов, из которых она выходит.

Лейкоциты, лимфоциты, продукты распада, вода – основной состав лимфатической жидкости. Кроме этого, белков в ней значительно больше, чем в тканевой жидкости. Лимфа и плазма крови имеют схожие составы.

В лимфу входят витамины и ферменты, которые необходимы для внутренних органов. Так же в ней присутствуют вещества, способствующие свёртываемости крови. Во время повреждения капилляров содержание лимфоцитов возрастает.

Движение лимфатической жидкости осуществляется снизу-вверх – от пальцев к основному сосуду, расположенному в груди. Клапаны не дают ей течь в обратном направлении, их можно повредить, при массаже, выполняемом в неправильном направлении, что приведёт к неправильному оттоку лимфы и уничтожит лейкоциты, которые обитают внутри лимфатических узлов.

Ускорение тока лимфы народными методами

Существует множество рецептов того, как очистить лимфатическую систему в домашних условиях. Все они основаны на свойствах трав, растений и фруктов ускорять ток лимфы по сосудам.

Очищение с помощью сока цитрусовых фруктов

Для этого способа очистки необходимо:

  • Сок грейпфрута 900 мл
  • Апельсиновый сок 900 мл
  • Сок лимона 200 мл
  • 2 литра специально приготовленной талой воды.
  • Все ингредиенты смешать.

Талую воду готовят следующим образом: Чистую холодную некипяченую воду замораживают до образования тонкой корки льда. Затем лед убирают и выкидывают. Оставшуюся воду ставят в морозильник пока, не замерзнет полностью. Затем лед должен растаять при комнатной температуре примерно на 2/3. Это и есть нужная фракция. Остаток льда надо выкинуть.

Для этого способа очистки необходимо выделить целый день. Утром надо сделать очищающую кишечник клизму,  а затем принять продолжительный горячий душ или если есть возможность сходить в баню. После этого выпить стакан приготовленной соковой смеси. Затем в течение всего дня ничего ни есть и не пить кроме смеси по 100 мл каждые 30 минут.

Эффективность чистки проявляется обильным потоотделением и частым жидким стулом в течение дня. Проводить такое очищение рекомендовано 1 раз в год.

Противопоказания к цитрусовой чистке:

  • Язвенная болезнь желудка и ДПК
  • Гипертрофический гастрит в стадии обострения
  • Пищеводно-диафрагмальная грыжа
  • Геморрой в стадии обострения
  • Аллергия на цитрусы

Очистка при помощи овощных соков

Это более щадящая и легко переносимая методика, показана даже людям с заболеваниями ЖКТ. При наличии противопоказаний к первому методу можно выбрать этот.

Подготовка к очистке такая же, длительность 1 день. Понадобится:

  • 1 л 200 мл сока моркови
  • 600 мл огуречного сока
  • 200 мл сока свеклы

Все перемешать, водой не разбавлять.  Пить по 200 мл каждый час. Так же в этот день нельзя ничего пить или есть кроме соковой смеси. Применять этот способ можно 2- 3 раза в год.

Очищение лимфы при помощи настоя корня хрена

Настой хрена готовится следующим образом: очищенный корень хрена 200 гр нарезают кубиками по 1 см и заливают кипятком 200 мл. Дают настояться несколько часов (лучше ночь) в темном месте. Принимать во время еды по 2 чайные ложечки 3 раза в день. Курс длится 10 дней, проводить его надо 1 – 2 раза в год.

Использование свежего сока чистотела

Необходимо самостоятельно собрать чистотел, желательно в местах, где мало или совсем нет машин, крупных заводов, сельскохозяйственных предприятий. Стебли и листочки пропустить через  мясорубку и отжать.  На 1 литр сока надо 100 мл медицинского спирта, это увеличит срок хранения сока.

Пить надо перед едой начиная с 1-ой капли, к каждому приему прибавляя еще одну. Довести до 15 капель на прием и начать убавление по одной капле.  Курс 5 дней, повторять 2 -3 раза в год.

Нельзя проводить очистку по этому методу в период обострения хронических заболеваний желудка.

Как почистить лимфу: действенные методами

Чистку лимфосистемы можно произвести в домашних условиях, прибегнув к народным средствам:

  • Сок, выжатый из свеклы и моркови необходимо смешать в равных частях. Каждый день пить по два литра свежевыжатого сока, через каждый час по стакану.
  • Рекомендуется ежедневно есть смородину, барбарис, щавель, кизил.
  • Пить отвар из плодов шиповника по два стакана до приёма пищи, утром и вечером.
  • Спиртовой настой чистотела пить до завтрака. В первый раз одну каплю развести в 100 граммах воды. Ежедневно дозу необходимо увеличивать на каплю.
READ  Полезные рецепты на мясной диете

При этом ежедневно требуется производить такие манипуляции:

  • в стакане тёплой воды развести столовую ложку сиропа солодки и выпить натощак. Это способствует разжижению лимфатической жидкости;
  • когда пройдёт час, принять столовую ложку энтеросгеля, полисорба, активированный уголь, в расчёте 1 таблетка на 10 килограммов веса или любой другой сорбент и запить 250 граммами воды. Препарат впитает в себя вредные вещества, собравшиеся в ЖКТ из-за активизации лимфы под воздействием солодки;
  • завтракать можно по прошествии 1,5-2 часов.

Применение этого способа получило массу положительных отзывов.

Использование методов очистки лимфы в домашних условиях поможет, улучшить состояние кожи и здоровья, побороться с проявлениями аллергии, привести в норму артериальное давление.

Очистить лимфу

Курс ручного массажа у хорошего специалиста позволяет наладить работу лимфатической системы. Техника выполнения требует специальных знаний и навыков.

  • В домашних условиях можно попытаться воздействовать на лимфу при помощи подручных средств. Массажные движения можно сымитировать при помощи мягкой щетки. После банных процедур пройдитесь щеткой по телу снизу-вверх, совершая круговые или волнообразные рисунки.
  • Особого внимания заслуживают участки с расположением лимфоузлов – подмышки, локтевые сгибы, обратная сторона коленей, паховая область, участок за ушами и на шее под скулами. Движения необходимо совершать поверхностно, без чрезмерного давления.
  • В клинике для очистки лимфы предлагается курс дренажного массажа. Существуют специальные программы, рассчитанные только на область лица. Подобные сеансы стимулируют убывание лишней жидкости, улучшают движение крови по капиллярам, приводят сосуды в тонус.

С помощью массажа

Дренажный массаж имеет несколько направлений. Наиболее оптимальный способ воздействия на лимфу подбирается в зависимости от рекомендаций к лечению.

https://www.youtube.com/watch?v=FJw5gG5-uQQ

Чистка лимфы проводится следующими аппаратными методиками:

  • Поверхностное воздействие при помощи массажного снаряжения. Специальная одежда, заполненная воздухом, оказывает легкое давление на верхние ткани. Благодаря чему человек расслабляется, а циркуляция жидкостей начинает более активное движение.
  • Воздействие на сосуды и капилляры происходит с помощью вакуума и роликовых устройств. Благодаря такой процедуре достигается улучшенная проходимость в лимфатических протоках. Жидкость начинает быстрей циркулировать, что в свою очередь улучшает усваивание питательных веществ.
  • Массажные процедуры под воздействием микро-импульсов. Под воздействием низкочастотных токов улучшается кровообращение в отдельных частях тела, что способствует уменьшению накопленной лимфы в некоторых участках.

Народное лечение

Иные варианты

Напоследок небольшой обзор ещё нескольких распространенных вариантов почистить лимфатическую систему дома.

p, 106,>

Ванна

p, 107,>

Растворить в горячей ванне по стакану глауберовой соли и пищевой соды. Принимать 40 мин, регулярно подливая горячую воду. Потом утеплиться, выпить любой травяной сбор для очистки лимфы и лечь спать.

p, 108,>

По Уокеру (жёсткий способ)

p, 109,>

В 1-й день — очищающая клизма утром, на протяжении дня можно скушать только 1 измельчённый наряду с цедрой лимон, смешанный с мёдом. И так длится в течение 15 дней, только Каждый день в питание добавляется по 1 лимону, а потом — в обратном порядке. Далеко не все способны выдержать такой жёсткий способ. Зато лимфатическая и кровеносная система прочистятся до основания, а вес пойдёт на убыль. При заболеваниях ЖКТ эту методику использовать нельзя.

p, 110,>

По Уокеру (щадящий способ)

p, 111,>

Понадобится по 2 кг фруктов и овощей: лимоны, гранаты, морковь, свёкла, клюква. Выжать из них сок. Свекольный убрать на несколько часов в холодильник, из лимонного подобрать косточки. Перемешать, добавить 50 мл мёда. Каждое утро 50 мл смеси разводится таким же количеством воды и применяется натощак. 10 дней пьём — 5 дней отдыхаем и повторяем курс до той поры, пока напиток (его нужно держать в холоде) не окончится.

p, 112,>

Аюрведа тоже не останется в стороне и предлагает следующие препараты (БАДы в капсулах и порошках) для очистки лимфы:

p, 113,>

  • Канчнар гуггул (Kanchnar guggulu);
  • Манджишта (Manjishta);
  • Яштимадху (Yashtimadhu).

Каким собственно способом очищения лимфатической системы воспользоваться — решаете именно вы. Однако в любом случае подготовительная консультация с докторами обязательна. Это поможет избежать неблагоприятных последствий, потому что определенные методики без необходимой подготовки и крепкого здоровья практиковать нельзя.

p, 114,>

p, 115,> p, 116,0,0,0,1 —>

Как почистить лимфу: действенные методами

Полноценное функционирование лимфатической системы благоприятно сказывается на множестве важных процессов в нашем организме. Прежде всего лимфатическая система способствует укреплению иммунитета. А также продлевает нашу молодость, предупреждает аллергические и воспалительные реакции, налаживает метаболизм. Зашлакованная система способствует кожным высыпаниям, размножению папиллом, заболеваниям суставов, отклонениям в работе почек и т.д.

Лимфа представляет собой бесцветную тягучую жидкость, которую можно лицезреть при открытых поверхностных ранах. Благодаря лимфе в организм не попадает множество вредных и болезнетворных бактерий.

Под влиянием неправильного питания и различных патологий в лимфе накапливаются токсичные вещества. Основная масса сосредоточена в лимфатических узлах, которых по всему организму несколько сотен.


Очистить лимфу

При чистке лимфы прибегают к одному из четырех методов:

  1. Массажные процедуры. С помощью специальных упражнений оказывается воздействие на полноценную циркуляцию лимфы. Массаж позволяет избежать чрезмерного скопления жидкости в различных участках.
  2. Спортивная нагрузка. Занимаясь любым видом спорта или обычной домашней гимнастикой мы способствуем движению лимфы благодаря работе мышц нашего тела.
  3. Чистка при помощи лекарственных препаратов. Для очищения лимфы можно применять медикаменты, состав которых позволяет избавиться от токсичных веществ или нейтрализовать их пагубное воздействие.
  4. Очищение народными средствами. Существует множество эффективных лекарственных растений, способствующих очистке лимфатической системы.


Народное очищение лимфы

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: