Шиповник для похудения: рецепты и отзывы, как пить

Возможные противопоказания

Перед непосредственным использованием шиповника для похудения важно учесть имеющиеся противопоказания к использованию такого средства:

  • нарушение кровообращения, возникновение негативных симптомов (шум в ушах, вялость, сонливость, снижение тонуса) при соблюдении диеты с использованием шиповника;
  • гипотония, так как чаи с шиповником могут спровоцировать резкое снижение давления;
  • болезни органов ЖКТ (язва, гастрит, панкреатит);
  • заболевания почек, мочеполовой систем, так как шиповник обладает высоким мочегонным воздействием и может усилить нагрузку на эти органы;
  • серьезные патологии сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, тромбофлебит), так как активные компоненты состава хиноны могут повышать свертываемость крови.

Отвар шиповника способен оказывать разрушающее воздействие на зубную эмаль, поэтому после его приема необходимо осуществлять полоскания ротовой полости. Нежелательно применение средств в период беременности и грудного вскармливания.

Ягоды шиповника и напитки из них можно считать полноценными натуральными биодобавками. Из-за большого количества активных веществ они оказывают достаточно мощное действие на организм. Если имеются противопоказания, употребление лучше ограничить. Противопоказаниями являются:

  • язва желудка, гастрит, повышенная кислотность;
  • склонность к запорам;
  • тромбофлебит, склонности к тромбообразованию;
  • миокардит, эндокардит и прочие серьёзные заболевания сердца;
  • патологии печени и желчного пузыря (если проигнорировать данное противопоказание, побочным эффектом может стать неинфекционная желтуха);
  • склонность к аллергиям;
  • дерматологические проблемы;
  • скачки давления;
  • кариес (аскорбиновая кислота разрушает зубную эмаль).

Предлагаем ознакомиться Сушеная мята полезные свойства Однако следует иметь в виду, что при похудении все эти противопоказания носят относительный характер. Если, например, пить настой из шиповника во время диеты ежедневно, да ещё не по одному стакану, на протяжении 1-2 недель, подобные предупреждения однозначно не нужно игнорировать. Если же принимать сироп раз в 2-3 дня по 1 чайной ложечке, вряд ли стоит ожидать серьёзных последствий и побочных эффектов.

Польза шиповника неоспорима, но, несмотря на полезные качества, есть противопоказания.

Неправильное употребление может нанести вред здоровью:

  1. Спиртовая настойка повысит давление и противопоказана людям, страдающим гипертонией.
  2. При наличии камней в почках может привести к перекрытию мочевыводящих путей.
  3. При употреблении сверх меры возникает риск увеличения вязкости крови, что приводит к образованию тромбов.
  4. Витамин С и каротиноиды могут вызвать аллергию.

Знаете ли вы?Как показали археологические раскопки, плоды шиповника использовались в пищу человеком ещё в конце Ледниковой эпохи.

  • Заваривать отвар или чай не следует тем, кто страдает:
  • язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • повышенной кислотностью желудка;
  • тромбофлебитом;
  • эндокардитом;
  • аллергией.

Женский организм подвержен множеству болезней, и, прибегая к народной медицине, не стоит забывать о вреде при неправильном использовании плодов шиповника и при противопоказаниях.

Диеты

Существует несколько вариантов диет, предполагающих прием отвара или настоя шиповника в качестве вспомогательного средства для ускорения процесса похудения. Они существенно различаются составом рациона, но все довольно строгие, поэтому рассчитаны не более чем на 7–10 дней.

На 7 дней

Семидневная диета отличается низкой калорийностью рациона и отсутствием завтрака, который ежедневно заменяется двумя стаканами шиповникового отвара. Остальные приемы пищи основываются на таком меню:

День 1:

  • обед – капустный салат с яйцом, 250 мл томатного сока;
  • ужин − рыба отварная, запеченная или на пару.

День 2:

  • обед – салат из капусты, кусочек отварной рыбы;
  • ужин − порция отварной говядины, 250 мл кефира.

День 3:

  • обед – запеченные на гриле кабачки, 2 яблока;
  • ужин − порция отварной говядины, капустный салат с яйцом.

День 4:

  • обед – 100 г твердого сыра, 2 яйца, тертая морковь;
  • ужин – 2 яблока.

День 5:

  • обед − порция рыбы, 250 мл томатного сока;
  • ужин − 2 яблока.

День 6:

  • обед − кусочек отварной курицы, тертая морковь;
  • ужин – 2 яйца, 2 сырые моркови.

День 7:

  • обед – салат из капусты, порция отварной говядины, апельсин;
  • ужин – порция рыбы, 1 яблоко.

Эффект от приема шиповникового отвара сравним с действием очистительной клизмы, благодаря чему в течение дня из кишечника будет выводиться все лишнее. На этой диете можно за 7 дней потерять от 3-х кг лишнего веса. Но повторять ее рекомендуется не чаще, чем 1 раз в месяц.

На 9 дней

Другой, девятидневный вариант похудения на шиповнике совершенно отличается составом меню и принципом питания от предыдущего, а также предполагает употребление не отвара, а настоя, причем в вечернее время. Меню разделяется на 3 этапа (в каждом по 3 дня) и выглядит так:

  • 1–3 дни – отварной рис без каких-либо вкусовых добавок в любом количестве;
  • 4–6 дни – отварная куриная грудка, приготовленная и употребляемая по такому же принципу;
  • 7–9 дни − яблоки зеленых сортов (тоже неограниченно).

Ежедневно на протяжении всего периода похудения вечером нужно выпивать 250 мл шиповникового чая. Эта диета более жесткая, зато обещает потерю 9 кг за 9 дней. При необходимости курс можно повторить через 2 месяца.

На 10 дней

Методика похудения, рассчитанная на 10 дней, представляет собой комплекс из десяти разных монодиет, в состав которых, кроме одного определенного продукта питания, входит 2 л отвара шиповника. Дополнительно можно пить воду без газа, кофе и зеленый чай без сахара.

При этом надо соблюдать такое меню по дням:

  1. 6 вареных яиц;
  2. отварная куриная грудка;
  3. творог 0% жирности;
  4. рыба на пару;
  5. сырые овощи (можно салаты с соком лимона);
  6. твердый сыр нежирных сортов;
  7. свежие фрукты;
  8. телятина отварная или на пару;
  9. кефир 0% жирности;
  10. только шиповниковый отвар.

Указанное количество отвара необходимо выпить в течение дня равными порциями. Готовить целебное питье надо ежедневно, чтобы принимать только свежим − без длительного хранения или долгого настаивания. Кроме того, нужно соблюдать несколько рекомендаций по поводу режима питания:

последовательность дней можно менять на свое усмотрение, за исключением 9 и 10 дня, поскольку именно в этот период идет основное снижение веса;
важно не переедать и не употреблять другие продукты, кроме одного указанного;
не нужно дополнительно принимать витаминно-минеральный комплекс, поскольку это может привести к переизбытку органических веществ в крови.

READ  Анализ крови на сахар: норма, расшифровка, как подготовиться к сдаче

При правильном соблюдении диеты за 10 дней можно потерять 5–10 кг. Повторять курс разрешается 1 раз в 2–3 месяца в зависимости от количества лишнего веса.

Полезные свойства шиповника для похудения

Шиповник достаточно доступное растение и широко распространенное в нашей стране. Его применяют в разных видах и с самыми различными целями. Этот продукт необычайно полезен и имеет массу замечательных свойств.

Еще наши прапрабабушки прекрасно знали о целебных свойствах плодов и активно применяли для борьбы с различными недугами.

У древних народов дикая роза считалась символом красоты и молодости. Биологически активные компоненты в составе ее плодов оказывают благотворное лечебно-профилактическое действие на человека, помогают насытить организм витаминами и микроэлементами, избавиться от лишнего веса, повысить жизненный тонус.

Шиповник тонизирует, оказывает общеукрепляющее воздействие, обладает мочегонными и желчегонными свойствами.

Пектин и цинк, содержащиеся в плодах дикой розы, регулируют углеводный обмен. Помогают нормализовать обмен веществ, снизить уровень холестерина.

Р-активные соединения способствуют укреплению стенок сосудов, нормализации кровяного давления. Защищают печень, помогают усилить метаболизм, очистить от токсинов кровь.

Плоды шиповника содержат огромное количество витамина С, причем его в этом растении даже больше чем в популярных цитрусовых фруктах. Обладают прекрасным свойством восстанавливать работу ЖКТ, содержат большое количество дубильных веществ, флаваноидов и пектинов.

Напитки и витаминные смеси из плодов шиповника

Плоды дикой розы, как средство для похудения применяется в виде:

  • отвара;
  • настоя;
  • сиропа;
  • витаминного чая.

Витаминные настои и отвары из ягод — доступные натуральные средства, рекомендуемые официальной медициной для безопасного снижению веса. В напиток из шиповника для похудения нежелательно добавлять сахар, но можно положить мед.

Регулярное применение поливитаминного чая поможет усилить сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, укрепить стенки кровеносных сосудов, нормализовать функцию желез внутренней секреции.

Сколько раз можно заваривать шиповник

Промытые и очищенные от ворсинок ягоды порезать, засыпать в термос, который сначала нужно обдать кипятком. Залить горячей водой (не более 60°С). Оставить на пару часов. Пить в тёплом виде процеженным или нет. На 1 ст. л. сырья — 1 л воды. Если термоса нет, по такой же схеме можно заварить шиповник в обычной кастрюле или банке. Только сверху обязательно чем-нибудь прикрыть. Пить по 200 мл за полчаса до еды трижды в день.

Промытые и очищенные от ворсинок цельные ягоды засыпать в кипящую воду. После закипания держать на среднем огне 7-10 минут, изредка помешивая. Далее накрыть крышкой, укутать в махровое полотенце и держать так 45-60 минут. На 2 ст. л. сырья — 1 л воды. Пить по 0,5-1 стакану за 30 минут до приёма пищи 2-3 раза в день.

Для приготовления лучше всего использовать фитопакеты либо хорошо промытые и прочищенные цельные ягоды. Заварник сначала обдаётся кипятком, затем засыпаются плоды (или кладутся фитопакеты), на 2/3 заливается горячей (около 85°С) водой и укутывается на 10-15 минут. При употреблении можно добавить немного мёда и лимона. Пить на завтрак и перед сном.

Для того чтобы получить напиток с максимальным содержанием полезных веществ в процессе приготовления важно соблюдать установленные дозировки и не нарушать технологию приготовления. Ягоды шиповника нельзя кипятить, так как большое количество витамин разрушается под воздействием высокой температуры

Оптимальным вариантом является приготовление отвара путем заваривания в термосе

Ягоды шиповника нельзя кипятить, так как большое количество витамин разрушается под воздействием высокой температуры. Оптимальным вариантом является приготовление отвара путем заваривания в термосе.

При изготовлении отвара в термосе нужно заливать горячую воду с температурой не выше 80 градусов, так как при таких отметках аскорбиновая кислота полностью распадается, а средство теряет часть своих целебных свойств.

Ягоды шиповника лучше всего собирать в осенний период времени после созревания в местах, которые находятся далеко от дорог и производственных предприятий. Условия хранения в сухом, темном месте при температуре не выше 25 градусов в стеклянной таре или же полотняном мешочке.

Ягоды шиповника нужно заваривать не более 1 раза, так как напиток содержит максимальное число полезных веществ, витамин, которые не успевают распадаться под воздействием температуры.

Отвар шиповника для похудения принимают при приеме внутрь. Суточная дозировка не должна превышать 1 литра напитка при условии отсутствия возможных противопоказаний. Длительность лечения зависит от ожидаемого результата и цели проведения такой терапии.

Основные рецепты приготовления отваров из шиповника более подробно рассмотрены ниже.

Отвар из сухих ягод

Отвар из сухих ягод заваривают в термос (пропорция составляет 1 ст. ложка ягод на 1 стакан жидкости). Перед приготовлением шиповник хорошо промывают и измельчают для усиления вкуса и ценности готового напитка.

Эффект воздействия средства усиливается, если принимать жидкость на голодный желудок. Такая процедура эффективна для очищения организма.

Отвар из спелых плодов

Для приготовления напитка из свежих ягод их необходимо предварительно обработать (разрезать напополам и вытащить сердцевины, так как они вызывают раздражение слизистых оболочек). В качестве дополнительных ингредиентов добавляют листья смородины.

Шиповник с имбирем

Кислые ягоды шиповника хорошо сочетаются со вкусом имбиря и оказывают на организм укрепляющее и тонизирующее воздействие. Такой напиток хорошо снимает нервное напряжение и переутомление.

Ягоды шиповника (2 небольшие горсти) смешивают с 5 граммами предварительно измельченного корня имбиря и заливают 1,5 литрами горячей воды в термосе. Готовое средство настаивают 2–3 часа, а затем процеживают  и добавляют по вкусу анис, гвоздику или же корицу.

Настойка шиповника в пропорции 1 ст. ложка сухих ягод на 1 стакан жидкости является эффективным средством для похудения, так как обладает выраженным мочегонным эффектом. Диетологи рекомендуют принимать отвар через каждые 2–3 часа по 250–300 мл.

При этом суточная дозировка не должна превышать 1,5 литров. Рекомендовано приготовление свежего отвара ежедневно, так как напиток, постоявший в холодильнике, теряет значительную часть своих полезных свойств.

READ  Диета при грыже

Отвар из шиповника можно хранить в холодильнике, так как он не испортится, но при этом потеряет свои целебные свойства. Поэтому лучше всего хранить настойку в свежем виде в термосе и использовать в течение дня.

Отвар из сухих ягод

Меню диеты с шиповником на каждый день

  1. Понедельник. Готовим варенные яйца, желательно без соли и специй. Запиваем отваром из ягод растения, или зеленым чаем без сахара.
  2. Вторник. Пареная курица, приготовленная без жира. Обильное питье.
  3. Среда. Обезжиренный творог, можно домашнего приготовления. Можно запить кофе без сахара и молока.
  4. Четверг. Побалуем себя отварной рыбой, также с умеренным количеством соли и без специй. Запиваем отваром из шиповника.
  5. Пятница. Салатный день Кушаем много свежих овощей, делаем салаты с одной ложкой растительного масла. Обильное питье.
  6. Суббота. Нежирный сыр и зеленый чай.
  7. Воскресенье. Для любителей фруктов сегодня райский день. Кушаем что душа пожелает.
  8. И снова понедельник. Добавляем белковой пищи. Нежирная отварная говядина или телятина. Запивает настоем из ягод шиповника.
  9. Вторник. Пьем в течении дня нежирный кефир.
  10. Среда. Последний день диет пьем уже полюбившийся нам отвар из шиповника. Без иных продуктов.

Результат должен Вас порадовать.

Не забываем правильный выход из диеты. Ведь именно этому пункту мы обязаны за постоянный и стабильный вес и параметры тела.

Даже несмотря на то, что шиповник является очень сильным витаминным средством, пить настои из него нужно очень осторожно

  • Богатый набор витамина С в его составе может вызвать аллергические реакции.
  • При недостаточности кровообращения шиповник может вызвать усталость, сонливость, головокружение, потерю сознания.
  • Содержащая кислота в шиповнике может повредить эмаль зубов, поэтому стоит тщательно полоскать рот после приема витаминизированной жидкости.
  • Во время диеты нужно внимательно следить за самочувствием, при резком недомогании следует отказаться от приема отваров из шиповника.

Основные рекомендации и замечания по поводу приема шиповника для похудения

  • Последовательность дней диеты можно варьировать.
  • Режим питания 9-10 дня изменять нельзя, строго выполнять все рекомендации диетологов. Именно на эти дни идет основное снижение веса.
  • Самое главное- не сорваться и не стать употреблять другую еду. В рационе не должно быть шоколада, сладостей, хлебобулочных изделий, семечек, высококалорийных фруктов, бананов, винограда, овощей —картошки.
  • Не переедать.
  • Такую диету вторично можно соблюдать не реже чем через 2-3 недели.
  • Не нужно дополнительно принимать аптечный витаминный комплекс, дабы не вызвать переизбыток органических веществ в организме.
  • Беременным и кормящим нужно обязательно проконсультироваться с доктором и только по эго рекомендациям выполнять некие требования диеты, а вот полностью выдерживать все 10 дней опасно для развивающего плода и процесса лактации.
  • На шиповнике можно проводить просто разгрузочные дни, один раз в неделю, это будет очень полезно для организма.
  • Для людей, которые ведут активный образ жизни такое диетическое питание будет отрицательно влиять на самочувствий, можно выполнять легкие физические упражнения, бег трусцой, плаванье, занятия с йоги, но не как истощающие «процедуры» в тренажерном зале.
  • В течении дня нужно выпивать около 2 л. настоя, а также дополнительно зеленый чай, минеральную воду без газов или кофе без сахара.

Несколько слов о похудении на шиповнике «вживую»!

Татьяна, мама двоих детей, 35 лет.

«Мне сложно было удержать вес, особенно после рождения второго ребенка. Лишних 7-10 кило всегда меня тревожили. Услышала по радио про шиповник для похудения отзывы похудевших, и все в один голос говорили, что „скинутые“ сантиметры на талии больше не возвращались. Меня это заинтриговало, решила попробовать.

Было очень сложно, особенно первые три дня, когда ты готовить мужу и детям полноценный стол, а сама пьешь один отвар из шиповника. Но мотивация была сильная — годовщина свадьбы, я должна была быть на высоте, выглядеть роскошно и влезть в свое свадебное платье.

Поздравьте меня, я справилась, скажу больше, подсадила семью на отвары из растения, это и чудесная профилактика против сезонных болезней и нормализация обменных веществ в организме.

Минус 8 кг, я не ожидала, за 10 дней такой шикарный результат. Я в течении полугода еще проводила разгрузочные дни, а сейчас уже забыла, что это такое — лишний вес и как же влезть в свои любимые шорты.

Всем советую. Когда есть цель, трудно остановится на полпути!»

Как заваривать шиповник, чтобы похудеть

Чтобы лечебные свойства ягоды действительно оказали жиросжигающий эффект, необходимо знать, как заваривать шиповник для похудения.

В рамках похудательной терапии используют такие средства из этих плодов:

  • отвары;
  • настои;
  • чаи.

Диетологи рекомендуют комбинировать ягоды с другими народными средствами, чтобы быстрее достичь желаемого результата. Напитки из ягод шиповника необходимо использовать в течение 2-х суток после приготовления.

Рецепт настоя

Шиповник можно принимать в виде настоя, отвара или чая

Настой плодов шиповника для похудения совсем несложный в приготовлении.

Ингредиенты:

  1. Ягоды шиповника — 2 чайные ложки.
  2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Плоды залейте кипятком. Посуду, в которой находится напиток, укутайте теплым полотенцем и оставьте на 24 часа настаиваться.

Как использовать: Первый прием сделайте утром натощак, все последующие — за 30 минут до еды. Дозировка — 100 мл. Длительность курса — 10−14 дней.

Результат: Сжигает жиры. Уменьшает области, пораженные целлюлитом.

Самый простой способ приготовления — заварить шиповник для похудения в термосе.

Ингредиенты:

  1. Вода — 1 л.
  2. Шиповник (сухой) — 50 граммов.

Как приготовить: Засыпьте ягоды в термос, залейте водой и настаивайте 24 часа.

Как использовать: Принимайте по 0,5 стакана за полчаса до еды 14 дней.

Результат: Улучшает обменные процессы. Выводит жидкость из подкожных слоев.

Рецепт отвара

Отвар шиповника для похудения можно приготовить как из свежих ягод, так и из сушеных.

Ингредиенты:

  1. Ягоды шиповника — 20 граммов.
  2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: В кастрюлю с кипящей водой выложите чистые плоды. На медленном огне проварите их 10 минут. Укутайте кастрюлю и настаивайте отвар 1−2 часа. Процедите.

Как использовать: Принимайте по 100 мл за 30 минут до приема пищи.

Результат: Отвар шиповника способствует похудению и очищению организма от шлаков.

Рецепт чая

Для похудения подойдет чай из шиповника. Ни в коем случае не добавляйте в напиток сахар. Помните, этот продукт стоит исключить из своего рациона на период похудательной терапии. Если уж сильно захотелось сладкого, добавьте в чай 0,5 чайной ложки меда или немного сорбита (сахарозаменитель). Шиповник с сорбитом для похудения отзывы получает у многих женщин одобрительные.

Анжелика, 29 лет

Пытаюсь похудеть давно, но результаты большинства диет становятся незаметными уже через месяц после их окончания — вес снова возвращается. Перепробовала множество всяческих средств. В итоге коллега посоветовала пить шиповник с сорбитом. И мне действительно удалось похудеть. Конечно, потеря веса скромная, всего 4 килограмма за месяц, но мне этого достаточно.

Ингредиенты:

  1. Зеленый чай — 1 чайная ложка.
  2. Шиповник — 1 чайная ложка.
  3. Вода — 200 мл.
  4. Сорбит — по вкусу.

Как приготовить: Заварку и плоды залейте кипятком. Дайте настояться 15−20 минут. Перед употреблением добавьте сорбит.

Как использовать: Принимайте 3−4 раза в день. Длительность курса — 2 недели.

Результат: Улучшает метаболизм, очищает организм от воздействия вредных веществ.

Можно приготовить имбирный чай с шиповником для похудения.

Ингредиенты:

  1. Зеленый чай — 3 чайные ложки.
  2. Шиповник — 3 столовые ложки
  3. Имбирь (тертый) — 1 чайная ложка.

Как приготовить: Обдайте заварочный чайник крутым кипятком. Засыпьте в него чай, ягоды и корень имбиря, залейте водой. Пусть настаивается 15−20 минут.

Как использовать: Принимайте 3−4 раза в день на протяжение 2-х недель.

Результат: Помимо снижения веса вы почувствуете, как организм заряжается энергией, которая необходимо в период диетпитания.

Как заваривать шиповник для похудения

Отвар

Чтобы приготовить отвар шиповника для похудения и очищения организма, необходимо:

  1. Положить в огнеупорную посуду 2 ст. ложки сухих измельченных плодов.
  2. Залить сырье холодной водой (0,5 л.).
  3. Довести напиток до кипения и выдержать минут 10-15 на медленном огне.
  4. Дать отвару настояться два часа.
  5. Процедить.

Пить за 30 минут до еды по одному стакану.

Отвар можно принимать вместо чая. Это отличное желчегонное и мочегонное средство, способствующее похудению при соблюдении основной диеты. Помимо снижения веса напиток способен:

  • значительно улучшить функционирование иммунной системы организма;
  • укрепить стенки кровеносных сосудов;
  • оказать тонизирующий и общеукрепляющий эффект, что особенно актуально в холодное время года.

Настой шиповника

Напиток готовится из расчета 0,5 л. воды на 2 ст. ложки растительного сырья, необходимо:

  1. Положить сухие плоды в термос.
  2. Залить крутым кипятком.
  3. Дать настояться 8 часов.
  4. Процедить и охладить до комнатной температуры.

Настой шиповника для похудения принимают по половине стакана, дважды в день, после еды.

Сироп шиповника для похудения

Из свежих, спелых и сочных плодов готовят сироп шиповника. Он помогает повысить иммунитет, насытить организм витаминами, улучшить функции желчевыводящих путей и печени, приготовиться к переходу на диетическое питание.

Для желающих похудеть фармацевты создали сбалансированную витаминную смесь, в составе которой, помимо плодового экстракта, листья сенны и натуральный изюм.

Сочетание «изюм, сенна, шиповник» обеспечивает сильное мочегонное и желчегонное действия препарата, усиливает кишечную моторику, способствует избавлению от жировых отложений.

Сироп из шиповника, например «Холосас», можно купить в аптеке.  Полезные вещества в нем находятся в концентрированном виде. Продукт применяют как  желчегонное средство, и назначают пациентам с застоем желчи.

Необходимость приема и частоту назначает лечащий врач.

Сироп шиповника для похудения используют в настое, который можно приготовить самостоятельно, понадобится:

  • сироп холосас — 150 мл.;
  • трава сенна — 50 гр. — (1 пачка);
  • белый изюм — 1 стакан;
  • кипяченая, остуженная вода -1 литр.

Как готовить:

  1. Сенну и изюм высыпать в кастрюлю с водой.
  2. Перемешать, довести до кипения.
  3. При первых пузырях убрать с плиты.
  4. Оставить остывать с закрытой крышкой.
  5. Сырье процедить через марлю, отжать.
  6. Вылить в 3-х литровую банку.
  7. Добавить сироп и кипяченой воды. Должно получиться три литра.

Начинайте процедуру очищения, выпивая по 1/3 стакана чуть подогретого напитка, за 2 чача до сна. Дозу ежедневно увеличивайте и доведите до одного стакана.

Использование такого дополнительного средства для похудения рекомендовано 1 раз в 6 месяцев. Храните продукт в холодильнике.

С сорбитом

Прекрасный поливитаминный напиток, способствующий очищению печени, получается из свежих плодов дикой розы, если вместо сахара добавить сорбит.

Заваривать шиповник с сорбитом для похудения лучше в термосе:

  • 3 ст. ложки плодов залить 500 мл. воды;
  • довести до кипения;
  • кипятить на медленном огне 15 минут;
  • остудить до 40⁰С;
  • процедить;
  • добавить сорбит (2 ст. ложки).

Как применять:

  1. Выпить половину полученного напитка.
  2. Прилечь на 20 минут, подложив теплую грелку под печень.
  3. Выдержав это время, допить оставшуюся порцию.

Такой чай применяется для процедуры похудения, которая называется «тюбаж».

С имбирем

Напиток из плодов шиповника можно приготовить с имбирным корнем, обладающим свойством сжигать жир. Шиповник с имбирем для похудения заваривают так:

  1. Корень имбиря (5-6 см.) хорошо промыть, очистить, нарезать пластинами.
  2. Плоды (3-4 ст. ложки) вместе с имбирем поместить в термос.
  3. Растительное сырье залить кипятком (2 литра).
  4. Дать напитку настояться 6 часов.
  5. При желании, добавить лимон и мед (немного).

Если чай заварить вечером, то к утру в термосе будет готовый ароматный напиток. Пейте его перед едой по одному стакану.

С мятой

  1. 4 ст. ложки плодов дикой розы измельчить в кофемолке.
  2. Добавить по две ст. ложки листьев мяты и травы сенны (сухой).
  3. Сложить все в термос.
  4. Залить двумя литрами кипятка.
  5. Оставить настаиваться на ночь.
  6. Пить теплым, несладким, перед едой, по одному стакану.

Чай из шиповника обладает не только лечебной силой, он ароматен и потрясающе вкусен.

Применение в медицинских целях

Прежде чем перейти к эффективным рецептам, дошедшим до наших дней из глубины веков, давайте рассмотрим, чем полезен шиповник для здоровья.

Знахари подчеркивают, что корни способны оказывать следующую пользу:

  1. Отлично борются с разнообразными инфекциями, простудой. Кроме того, корень нормализует в организме обменные процессы, ускоряет метаболизм и способствует укреплению иммунитета.
  2. Шиповник прекрасно избавляет от камней в желчном, почках. Он активизирует вырабатывание желчи и способствует ее выводу из организма.
  3. Растение обеспечивает укрепление сосудов, стимулирует заживление ран. Его используют для лечения грибка ногтей. Шиповник великолепно избавляет от последствий перенесенного инсульта.
  4. Культура обеспечивает отличный мочегонный эффект, устраняет кишечные расстройства, снимает воспаления.
  5. Корень шиповника обладает антисептическим действием, убивает бактерии.
  6. Растение устраняет мышечную боль, избавляет от судорог. Его часто используют при различных суставных патологиях.
  7. Корень шиповника применяется при подагре, гепатите, дифтерии, малярии, цистите.

Кроме того, известно, что данное средство является прекрасным лекарством от глистной инвазии.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: