Как похудеть с чаем каркаде

Ванны

Ванны – рекомендованная составляющая программы похудения. Приготовленные с использованием масла или цвета гибискуса помогают очистить кожу, усилить обмен веществ, освободить тело от шлаков, улучшить кровообращение и очистить поры. Плюс, такие процедуры положительно воздействуют на нервную систему. Успокаиваясь, худеющий перестает испытывать стресс во время диеты, с легкостью переносит пищевые ограничения и не переедает. Именно по этой причине тандем диеты и ванн считается наиболее результативным.

Готовят ванну согласно 3 рецептам:

  1. К стакану жирных сливок добавляют 10 капель эфирного масла гибискуса. Выливают состав в воду температуры 37 градусов. Сливки выполняют роль основы, не позволяя маслу растекаться по поверхности воды.
  2. 3 столовых ложки лепестков запаривают тремя стаканами горячей воды на 1 час. Процеженный настой добавляют в воду 37 градусов. Туда же добавляют 600 г морской соли и 5 капель йода.
  3. В одинаковых пропорциях соединяют цветы гибискуса, листья мяты и цветы душицы. Заливают кипятком (на горсть сырья приходится 1 литр) и выдерживают 1 час. Процеженный настой добавляют к воде 37 градусов.

Все три рецепта эффективны как для похудения, предусматривающего уменьшение объемов, так и для борьбы с целлюлитом. Принимают ванны через день. Курс состоит из 10-12 сеансов. Чтобы желание иметь стройное тело не повлекло за собой ухудшения самочувствия, следуют правилам:

  • Принимать ванну с гибискусом можно спустя 2 часа после еды или за 1,5 часа до. Лучшее время – вечер, перед сном.
  • Перед началом сеанса нужно посетить душ и очистить кожу при помощи мочалки или скраба. Если этого не сделать, в подкожный слой проникнет меньшее количество полезных веществ.
  • Уровень воды не должен достигать области сердца, особенно если используется эфирное масло.
  • При появлении головокружения, жажды или тошноты процедуру следует немедленно прекратить. Не менее опасна аллергическая реакция, которая тоже не исключается.
  • Во время сеанса стоит массировать особо проблемные места, способствуя еще большему разгону крови. За счет этого похудение будет происходить активнее.
  • Оптимальная продолжительность процедуры – 20 минут.
  • По окончании сеанса не стоит вытирать кожу насухо, поскольку полезные компоненты растения будут продолжать впитываться.
  • После ванны желательно выпить травяной настой с лимоном и медом. Употребляемый небольшими глотками, он будет способствовать еще большему очищению от шлаков.

При всей полезности, ванны с гибискусом для похудения могут нанести вред при сердечнососудистых болезнях, эндокринных проблемах, гинекологических патологиях, нарушении целостности кожи и проблемах с почками. Процедуры противопоказаны во время критических дней и беременности.

Как принять чай гибискуса, чтобы похудеть

Ежедневный прием гибискусного чая – отличный способ облегчить потерю веса, поскольку это растение содержит антоцианы, фенольные соединения и флавоноиды, которые помогают:

  • Регулировать гены, участвующие в метаболизме липидов, облегчая устранение жира;
  • Уменьшите гипертрофию адипоцитов, уменьшив размер жировых клеток.

Однако это растение, похоже, не влияет на аппетит. Таким образом, в случае людей с большим аппетитом, которые в конечном итоге мешают процессу потери веса, следует завершить использование гибискуса с другим растением, которое помогает снизить аппетит, например, Caralluma Fimbriata или Fenugreek.

Лучшим способом использования гибискуса и обеспечения наилучших результатов является получение капсул для обеспечения более точной дозы, однако вы также можете готовить чай с растения, используя виды Hibiscus sabdariffa, которые можно найти в магазинах. натуральные продукты, аптеки и аптеки.

Помимо чистого чая, гибискус можно также добавлять в соки и витамины в пищу. Узнайте, как сделать диету чая гибискуса похудеть.

Гибискус, в отличие от зеленого чая, обладает более приятным вкусом и богат антиоксидантами, которые предотвращают сердечные заболевания и преждевременное старение, и могут быть отличным вариантом для тех, кто не любит пить зеленый чай.

Как сделать чай Гибискус

Чтобы приготовить чай гибискуса и сохранить свойства цветка, нужно поставить воду в кипение и, когда она начнет подкидывать, нужно тушить огонь. Затем добавьте цветы гибискуса, накройте контейнер и дайте ему постоять 10 минут, прежде чем напрягаться и пить.

Правильная пропорция гибискуса и воды:

  • 2 столовые ложки сушеных гибискусов или 2 пакетика чая гибискуса;
  • 1 литр кипящей воды

Вы должны принимать от 3 до 4 чашек этого чая каждые полчаса до основных блюд. Чай следует принимать внутрь без добавления сахара для достижения ожидаемого эффекта и лучших результатов в потере веса, когда это связано с сбалансированной диетой и физическими упражнениями.

Вот пример диеты, чтобы сделать и похудеть быстрее.

Как использовать гибискус в соках

В дополнение к горячему чаю и чаю со льдом гибискус можно добавлять в фруктовые или овощные соки. Чтобы приготовить соки, нужно заменить воду ледяным чаем гибискуса, избивая вместе с фруктами или овощами в блендере. Хорошими идеями для фруктов являются маракуйя, ананас или клубника. Вот как подготовить 5 лучших рецептов гибискуса.

Когда не принимать чай гибискуса

Чай Гибискус противопоказан во время беременности для женщин во время ПМС, поскольку он может усугубить их симптомы, а также не указывается людям с проблемами с низким кровяным давлением. Кроме того, чай гибискуса может вызывать гормональные изменения и ухудшать фертильность, поэтому это противопоказано для женщин, которые пытаются забеременеть.

Чрезмерный чай гибискуса также может вызывать интоксикацию тела, изменения давления и вызывать мышечную слабость, поэтому максимальная суточная доза должна составлять от 2 до 3 граммов в день или около 6 чашек чая.

Как быстро похудеть

Гибискус – хорошая стратегия, чтобы попытаться ускорить процесс потери веса, но, кроме того, вы должны также сосредоточиться на богатых питательными веществами продуктах и ​​избегать как можно больше всего, что содержит сахара и жир

Начало ходьбы также очень важно, поэтому те, кто не практикует какую-либо физическую активность, должны искать какие-то физические упражнения, по крайней мере 3 раза в неделю

Но если ваша проблема заключается в том, чтобы есть все время и всегда быть голодным, взгляните на это видео, чтобы узнать, как преодолеть голод и соблюдать диету:

Недельная диета с чаем каркаде для похудения

Малая продолжительность делает ее популярной. За короткий срок не случится серьезных проблем в работе внутренних органов и не ухудшится здоровье. Присутствующее растение придаст заряд бодрости.

Понедельник:

  1. За завтраком съесть с низким процентом жира творог (170 гр.), стакан чая каркаде.
  2. На перекус подойдет яблоко.
  3. В обед приготовить куриное белое мясо (150 гр.), хлебец, напиток из лепестков.
  4. На полдник выпить йогурт (100 мл.).
  5. Ужин составить из паровой рыбы (200 гр.), овощного салатика.
READ  Как похудеть с помощью гречки: диета на крупе и результаты

Вторник:

  1. Йогурт, чашка несладкого каркаде.
  2. Апельсины
  3. Кусочек говядины, тушеные овощи, ароматный чай.
  4. Стакан нежирного кефира.
  5. Паровая рыбка, овощной салат.

Среда:

  1. Вареные куриные белки (3 шт.), стакан лепесткового чая.
  2. Один грейпфрут.
  3. Бурый рис (120 гр.), мясо индюшиное (200 гр.), красный чай.
  4. Домашний обезжиренный творог (100 гр.).
  5. Отварной кусок говядины (170 гр.), салатик с добавлением кальмара (150 гр.).

Четверг:

  1. Стакан нежирного йогурта, две небольших печенки, каркаде.
  2. Мандарины.
  3. Мясо диетическое (курица), спаржа (150 гр.), чай для похудения.
  4. Обезжиренный кефир.
  5. Паровая нежирная рыбка, овощной салатик.

Пятница:

  1. Творог (170 гр.), ароматный чай.
  2. Яблоки.
  3. Треска на пару (200 гр.), хлебец, красный чай.
  4. Йогурт.
  5. Паровая говядина (200 гр.), салат с морепродуктами (креветки) и овощами.

Суббота:

  1. Белковый паровой омлет, стакан чая из гибискуса.
  2. Апельсин.
  3. Супчик со шпинатом, салат из овощей, кружка каркаде.
  4. Обезжиренная ряженка.
  5. Камбала в фольге (150 гр.), салатик с осьминога (100 гр.).

Воскресенье:

  1. Домашний творог, стакан каркаде.
  2. Грейпфрут.
  3. Суп на говяжьем бульоне с овощами, кусочек куриного белого мяса, хлебец, напиток из гибискуса.
  4. Творожный сырок.
  5. Говядина в фольге, салат с морепродуктов.

Каркаде для похудения вечером советуют принимать не позже шести часов. Правильное соблюдение диеты приносит потерю в весе до 7 кг. В этот период силовые нагрузки лучше заменить легкими физическими упражнениями. После семидневной программы продолжать правильное питание, исключив из рациона сладости, жареные и жирные блюда, крепкий с сахаром кофе, алкоголь. Побольше добавить овощей, разнообразной крупы, свежей рыбы.

Придерживаться диеты не советуют при:

  • беременности;
  • нарушении ЖКТ;
  • заболевании почек;
  • проблемах с желчным пузырем;
  • диабете.

А можно ли детям

Многих родителей интересует вопрос: «Можно ли детям давать красный напиток?». Благодаря содержанию витаминов, чай поможет повысить детский иммунитет и насытить организм многими полезными веществами. Но здесь, как говориться палка о двух концах.

В каком возрасте можно давать отвар детям? Педиатры высказываются о том, что лучше начинать давать гибискус после 3 лет. В рационе грудничков чая быть не должно (витамин С может стать причиной развития аллергической реакции).

Первый раз необходимо предложить ребенку 100 мл чая. Если в течение суток аллергия не проявилась, дозировку можно увеличить. Но суточная норма для детей 3-6 лет не должна превышать 150 мл.

Нельзя давать детям настой натощак, так как он раздражает слизистую желудка из-за содержания большого качества кислот. Это может спровоцировать развитие воспаление (гастрита).

Диетические свойства

Сами по себе листья не обладают активным жиросжигающим действием. Лишние килограммы при курсовом употреблении напитка из гибискуса уходят за счет того, что чай очищает весь организм, ускоряет метаболизм и нормализует работу пищеварительной системы.

Не последнее место в процессе избавления от лишнего веса занимает и активное мочегонное действие чая. При длительном употреблении напитка можно похудеть благодаря следующим диетическим свойствам:

  1. В составе листьев суданской розы присутствует вещество — ингибитор амилазы фазеоламин, способствующий активному расщеплению углеводов и жиров, которые попадают в организм с продуктами питания. Особенность воздействия на подкожный жир фазеоламина в том, что он расщепляет только клетки жира, не затрагивая мышечные волокна.
  2. Витамины, содержание которых в листьях гибискуса высоко, тонизируют и способствуют нормализации работы всех органов желудочно-кишечного тракта. Ускоряется метаболизм, пища переваривается быстрее, и все продукты метаболизма расщепляются для восполнения энергетических нужд организма, а не откладываются в жировые запасы.
  3. Содержит в себе гибискус антиоксидантные вещества, которые обладают широким спектром действия. Они защищают сосуды и сердечную мышцу, нормализуют давление, восстанавливают кровообращение.

Свойства фазеоламина

Избавление от лишнего веса и приведение всего организма в тонус при употреблении чая достигается за счет наличия в суданской розе биофлавоноидов — веществ, нормализующих и ускоряющих процессы метаболизма и кровообращение.

Суданская роза также снижает уровень холестерина. Избавление от нескольких кг в течение всего курса употребления напитка осуществляется благодаря очищающим свойствам каркаде и выведению из мягких тканей скопившейся жидкости.

Несмотря на то что каркаде способствует выведению шлаков и токсинов, при употреблении чая отсутствует такой побочный эффект, как диарея. Людям, которые страдают частыми запорами, гибискус поможет избавиться от патологии, нормализуя кишечную перистальтику и способствуя мягкому разжижению каловых масс и их выходу из организма.

Осторожно! Гибискус имеет сильный расслабляющий эффект

Во время диет человек может чувствовать небольшое недомогание, пониженную работоспособность. Возникают эти эффекты из-за недостаточного количества калорий.

Напиток из суданской розы будет тонизировать, улучшать работу головного мозга, повышать работоспособность, при этом он не содержит в себе таких веществ, как таурин и кофеин.

Как принимать каркаде для похудения

Правила заваривания чая

От того, насколько щепетильным будет подход к употреблению каркаде, и зависит его эффективность. Так, чтобы чай не утерял свои свойства, его нельзя заливать крутым кипятком. Все-таки это нежные розовые лепестки. Температура воды должна быть не более 50°С.

Несмотря на то, что чай быстро приобретает характерный малиновый оттенок, это вовсе не означает, что он готов к употреблению. Настаивать напиток рекомендуют около трех часов. За это время он полностью отдаст все свои витамины и ценные элементы воде.

В идеале емкость для заваривания чая должна быть сделана из стекла, фаянса или фарфора. Подойдут и глиняные заварники, главное, чтобы это не была металлическая посуда. Металл нейтрализует вкус и значительно сокращает полезные вещества.

Способов заваривания существует несколько. Можно заливать лепестки как холодной, так и горячей водой.

Существуют разные способы заваривания

«Холодный» способ

Таким методом заваривания пользуются в Египте. Нужно взять 3-4 чайных ложки лепестков розы и залить их стаканом холодной воды. Оставить на ночь или минимум на 2 часа. Затем довести до кипения и подержать на медленном огне минуты 3-4. После этого напиток готов к употреблению.

«Горячий» способ

Можно просто залить горсть засушенных лепестков 300 мл горячей воды. Дать настояться несколько часов и пить. Количество заварки и жидкости не запрещено регулировать по собственному вкусу.

READ  100 продуктов диеты дюкан

Также можно приготовить каркаде по следующему рецепту. В кастрюльку (эмалированную или стеклянную) кладут около 30 г сухого чая, заливают литром прохладной чистой кипяченой воды. Затем кастрюлю ставят на медленный огонь и нагревают. Ни в коем случае нельзя допустить закипания отвара. Сняв с огня, чаю дают настояться, и чем дольше, тем лучше.

Как пить?

Выпивать «напиток фараонов» следует через 30 минут после еды. Натощак пить его нельзя, поскольку кислота и пустой желудок не являются хорошим сочетанием. Температура чая не влияет на его свойства, главное, чтобы было комфортно.

Обычно дневную норму делят на 3-4 или 5 раз. Каждый день нужно заваривать новую порцию. Вчерашний чай уже не подойдет.

Каркаде для похудения предлагается пить так: 20 дней подряд ежедневно употребляют 500-600 мл чая, делают перерыв на 7 дней и пропивают чай еще 7-10 дней. Усердствовать и выпивать чай трехлитровыми банками не нужно. Пользы от этого не будет.

Этого времени достаточно, чтобы организм очистился от вредных веществ, накопленных в результате неправильного питания, и чтобы наладилась работа органов пищеварения.

Как заваривать чай каркаде

Суданскую розу можно заваривать холодным и горячим способом, но чем дольше напиток настаивается, тем полезнее он будет для организма. Приготовленный чай процеживают и употребляют как в охлажденном, так и в теплом виде. В чай по желанию можно добавить:

  • ароматные специи;
  • сахар;
  • мед;
  • лимон;
  • молоко или сливки.

Время настаивания зависит от метода приготовления:

  • если заваривать чай в горячей воде, для настаивания ему достаточно несколько минут;
  • при настаивании в кипятке, чай оставляют на полчаса;
  • в холодной воде гибискусу необходимо для раскрытия лепестков и отдачи всех полезных веществ 2-3 часа.

Холодный способ

Чай, приготовленный холодным способом, улучшает состав крови, укрепляет стенки сосудов, выводит шлаки и токсины. Он может нанести вред человеку, страдающему гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Рецепт:

  • кипяченая вода – 1 л;
  • сухие листья гибискуса – 15 г;
  • зеленый чай – ½ ст. л.;
  • сок лимона – 100 мл.

Приготовление:

  1. В холодную воду добавляют все ингредиенты и оставляют для настаивания на всю ночь.
  2. Утром чай готов к употреблению.
  3. Перед приемом его можно пить охлажденным или слегка подогретым.

Горячий каркаде

Для приготовления чая каркаде горячим способом потребуются:

  • фарфоровый чайник – 1,5 л;
  • сахар – 20 г;
  • сухие лепестки каркаде – 30 г.

Способ выполнения:

  1. В чайник заливают холодную, кипяченую воду.
  2. Добавляют суданскую розу, сахар и доводят до кипения.
  3. После закипания огонь убавляют до минимума и оставляют томиться на 5-7 минут.
  4. За время настаивания лепестки отдадут все полезные свойства, напиток станет густой и приобретет нежно-коралловый цвет.

Чай, приготовленный таким способом, можно употреблять в холодном и горячем виде.

Чай каркаде с добавками

Напиток каркаде можно пить охлажденным или теплым. Часто в него добавляют мед, сливки, лимон, имбирь или гвоздику. При добавлении специй чай приобретает насыщенный вкус и аромат.

Это интересно: Вера в переселение душ восточных религий

Согревающий чай каркаде с имбирем приносит большую пользу для организма:

  • летом – утоляет жажду, а зимой – согревает;
  • укрепляет иммунитет и центральную нервную систему.

Чтобы не навредить организму, необходимо знать, как правильно заваривать чай:

  • сушеные цветы каркаде – 20 шт.;
  • корица – 2 палочки;
  • гвоздика – 5 бутонов;
  • мед – 6 ст. л.;
  • вода – 1,5 л;
  • корень имбиря – 5 см.

Приготовление:

  1. В емкость закладывают каркаде, гвоздику, корицу, очищенный и мелко нарезанный корень имбиря.
  2. Заливают кипятком и проваривают 5-10 минут на слабом огне.
  3. Снимают с огня и закрывают крышкой.
  4. Когда напиток остынет, добавляют мед и убирают для настаивания.
  5. Через 10 часов чай процеживают и пьют в холодном или подогретом состоянии.

Священный цветок, который дарит здоровье

Ярко-красный напиток, по вкусу напоминающий кисловатый фруктовый компот, готовят из цветков растения гибискус. Лепестки собирают и высушивают, затем упаковывают — и каркаде начинает свой путь по миру.

Суданская роза принадлежит к семейству мальвовых. Ее выращивают во всех странах с тропическим климатом. Но особым почетом это растение пользуется в Египте, где каркаде считается национальным напитком. С уважением относятся к нему и жители Судана, так как считают, что 5 лепестков этого цветка символизируют 5 заповедей Ислама.

Люди используют все части растения. Чашечки задействуют на кухне — из них готовят желе, варенье, торты. Молоденькие побеги и листья попадают на стол в качестве овощей. Но удивительную популярность гибискус приобрел благодаря вкусному и полезному напитку — каркаде.

В наших краях каркаде по ошибке именуют чаем, хотя он таковым совсем не является. Правильно называть его отваром или настоем.

Рецепты приготовления

Рецепты приготовления чая каркаде для похудения разделяются на классический и «микс». В первом случае используется только вода и гибискус, а во втором – кладут разнообразные добавки (корицу, имбирь, малину и т.д.).

Классический рецепт

Для приготовления классического рецепта для похудения, необходимо 1 столовую ложку каркаде следует залить 600 мл холодной воды. Чем лучше её качество, тем мягче получится напиток.

После, ёмкость с будущим чаем нужно поставить на плиту и подогреть до 90 градусов (на дне чайника начнут появляться маленькие пузырьки). Дальше жидкость настаивается под крышкой в течение нескольких минут.

После, чай процеживают через сито и оставляют остывать в стеклянной или керамической посуде. Металлические ёмкости не желательно использовать для заваривания каркаде, ведь такая посуда портит вкус напитка, вступая с ним в химическую реакцию.

Миксы

Чай для похудения из каркаде готовят разными способами. Некоторые его кипятят или проваривают, кто-то добавляет травы, специи или ягоды. Вариантов масса, можно экспериментировать – все эти продукты добавляют пользу готовому напитку.

Каркаде с имбирем

Имбирь способен сжигать жиры, поэтому его тандем с гибискусом станет убийственным для лишних килограммов. Понадобится всего 3 ингредиента – корень имбиря, лепестки роз и вода. Рецепт очень прост:

  • 10 г. каркаде нужно залить стаканом горячей воды (не кипятка);
  • дать напитку настояться 5 минут и процедить его;
  • далее переливаем чай в жаропрочную ёмкость и ставим её на плиту;
  • теперь добавим кусочек натёртого корня имбиря (кружок толщиной не более 5 мм);
  • кипятим 2-3 минуты, процеживаем;
  • оставляем остывать и наслаждаемся диетическим напитком.
READ  Гречка с кефиром творят чудеса: очень простая и эффективная диета

Такой чай лучше готовить непосредственно перед употреблением.

Со специями

Корица, кардамон и гвоздика хорошо ускоряют метаболизм и борются с чувством голода, поэтому их можно добавить в настой гибискуса. Для рецепта понадобится:

  1. Стакан воды.
  2. 3 ч.л. лепестков суданской розы.
  3. 2-3 гвоздики.
  4. 1 звёздочка кардамона.
  5. 0.5 ч.л. или 1 палочка корицы.

В стеклянную или эмалированную посуду нужно положить сухой каркаде и залить его водой. Ставим на огонь и кипятим 1 минуту, добавляем специи, снимаем с огня. Теперь укутываем посуду полотенцем и даём напитку настояться под крышкой 5 минут. Процеживаем, остужаем. Принимать за полчаса до или после еды.

С ягодами

Малина, клубника, вишня и смородина – это кладезь витамина С. Именно он является главным защитником организма от вирусных инфекций. На диете можно далеко не все продукты, поэтому иммунитет снижается. Чтобы избежать заболеваний, можно добавлять эти ягоды в чай для похудения из гибискуса.

Нужно:

  • 300 мл готового чая из розовых лепестков;
  • 100 г. микса из свежих или замороженных ягод.

В только что заваренный каркаде добавляем ягоды, ставим на плиту, кипятим 3 минуты и столько же настаиваем напиток в тепле. Теперь можно откинуть жмых на сито и дать чаю остыть.

Мнения специалистов

Главное преимущество каркаде в том, что это растительное средство, ускоряющее метаболизм, в отличие от синтетических биологических добавок, которыми наполнены полки аптек.

Но диетологи приходят к единственному заключению, что похудение с помощью только одного напитка из гибискуса невозможно. Понижается вес тела лишь по причине мочегонного, слабительного действия, нормализации уровня холестерина. Конечно, процесс обмена веществ ускоряется, выводятся шлаки, лишняя жидкость. Однако от жировой массы это не поможет избавиться.

Сбросить вес позволит одновременный прием каркаде с соблюдением диет. Это могут быть разгрузочные дни на овощах, белковой пище с исключением сладкого, жирного, алкоголя. В меню должна присутствовать рыба, большое количество овощей, фруктов, зелень. И, естественно, нельзя забывать о физической активности.

Каркаде не содержит калорий. При умеренном приеме оказывает оздоровительное действие на организм.

Как принимать каркаде для похудения

Каркаде будет эффективно только при правильном употреблении. В таком случае за месяц можно легко дополнительно сбросить 2-3 кг. Это произойдет благодаря полной очистке организма от шлаков и токсических компонентов. Дополнительно происходит нормализация обменных процессов.

Использовать каркаде для похудения нетрудно. На протяжении первых трех недель нужно выпивать около 1,5 литра чая. Это количество делят на небольшие порции, которые выпивают в течение всего дня. После этого нужно сделать недельный перерыв. Более длительное регулярное употребление каркаде нежелательно. В это время рекомендуется пить зеленый чай.

Возобновляют прием каркаде после перерыва. Повторный курс употребления должен длиться около 10 суток. После каждого употребления чая рекомендуется полоскать рот чистой водой. В ином случае органические кислоты в избыточном количестве будут негативно сказываться на состоянии зубной эмали.

Дополнительно нужно помнить о необходимости правильного питания. Для эффективной борьбы с лишними килограммами нужно исключить из собственного рациона все жирное, жаренное. Нежелательно употребление кондитерских изделий, колбас, соусов, магазинных соков и газировок. К противопоказаниям относят алкоголь. Спиртосодержащие напитки замедляют обменные процессы и насыщают организм вредными веществами.

Нельзя забывать и о необходимости употребления достаточного количества чистой воды. Питьевой режим нормализует метаболические процессы.

Полезные свойства каркаде для похудения

Каркаде – это вид цветочного чая. Готовят его из лепестков растения гибискус, также известного как суданская роза. Готовый напиток имеет яркий красный цвет, кисло-сладкий, слегка терпковатый вкус. Родиной растения считается Африка. Сегодня его выращивают в Судане и Египте, на плантациях Шри-Ланки, Индии, Китая и Мексики.

Рассматривая пользу каркаде в глобальном смысле, стоит выделить такие свойства:

  • Пополнение организма полезными веществами. Растение богато железом, фосфором, кальцием, аминокислотами, витаминами.
  • Нормализация работы поджелудочной железы. Оказывает влияние на выработку инсулина, под действием чего уровень сахара в крови стабилизируется.
  • Контроль за работой желудка. При употреблении красного чая из тела выводятся токсины, шлаки и прочие вредные вещества.
  • Улучшение кровообращения. Использование особенно полезно для людей, страдающих от перепадов артериального давления.

Помимо прочего, гибискус в заваренном виде обладает спазмолитическими и жаропонижающими свойствами, оказывает антибактериальное и общеукрепляющее действие, повышая сопротивляемость организма перед инфекциями.

Чем полезен чай каркаде при похудении? Во-первых, контролем за чувством голода, и снова, благодаря нормализации уровня сахара в крови. Во-вторых, мочегонным действием, а вместе с тем борьбой с отеками. В некоторых случаях можно фиксировать и незначительное слабительное действие. В-третьих, разгоном метаболизма, что происходит благодаря мягкому очищению организма, в том числе от «плохого» холестерина. Дополнительно каркаде нормализует водно-липидный обмен.

Иммуностимулирующая способность суданской розы тоже полезна худеющим, особенно при нахождении на диете. Испытывающий стресс организм будет получать поддержку, снизится вероятность развития апатии, сонливости и нарушения трудоспособности.

Приятная особенность ярких лепестков – 0 калорийность. Говорить о ее повышении можно в случае использования различных добавок, в том числе сахара и меда.

Конкретных цифр в вопросе снижения веса при использовании лепестков назвать не получится. Все зависит от исходного количества лишних килограммов, коррекции питания и физической активности пользователя.

Выводы

Каркаде — удивительный и единственный в своем роде растительный эликсир. Он как будто подарен человеку самой природой, чтобы защищать и оздоравливать организм естественным путем.

Правильно приготовленный чайный экстракт насыщает кровь природными антиоксидантами, антиокислителями и онкопротекторами. Не дает развиваться патогенной микрофлоре и усиливает противовирусный иммунитет. Помогает бороться с перееданием и атеросклерозом.

Конечно, не стоит делать ставки только лишь на чудодейственное влияние настоя. И отметать все другие способы лечения. Несмотря на весь свой целительный эффект, каркаде — далеко не панацея. Особенно, если организм уже находится во власти болезни. Но если речь идет о профилактике, подпитке организма живыми природными «витаминами», каркаде станет настоящим подспорьем.

Ну, а любителям натуральных и полезных напитков понравится его экзотический вкус, сочетающий в себе и яркую кислинку, и тонкую сладость, и вишневое послевкусие.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: