Анорексия у мужчин: почему возникает, как проявляется и лечится, виды расстройства. анорексия у мужчин: почему об этом молчат сми

Анорексия у мужчин

Ещё совсем недавно анорексия считалась болезнью сугубо женской, сегодня же четвертую (!) часть всех больных с официальным диагнозом «анорексия» составляют молодые мужчины.

Стоит отметить, что анорексия у мужчин — проблема более масштабная, чем говорят официальные данные.

Причиной тому – нежелание признавать наличие болезни, а следовательно, не обращение за врачебной помощью, а также менее выраженные симптомы заболевания, которые отражаются на внешности мужчин гораздо меньше, чем на внешнем облике женщин.

Первопричиной развития «мужской» анорексии признается убеждение человека в своей излишней полноте, несовершенстве тела. Более того, как самостоятельное заболевание, расстройство пищевого поведения рассматривается крайне редко. Чаще всего анорексия у мужчин становится следствием различных психических отклонений, психопатий, неврозов, шизофрении и т. д.

Факторы риска

Предпосылки для развития анорексии у мужчин появляются ещё в детском или подростковом возрасте. Анорексики нередко были слишком полными в детстве, отличались от сверстников маленьким ростом, имели слабую сосудистую и мышечную систему. Проблемы с пищеварением, плохой аппетит, непереносимость, неприятие какого-либо вида пищи для них были обычным явлением.

В тесной взаимосвязи с данными факторами находится неправильное воспитание. Как правило, отношение к таким детям со стороны родителей слишком трепетное, как к тепличному растению. А «тепличные условия» в детстве, как известно, приводят к тому, что повзрослев, такой человек неспособен к самостоятельности, он полностью зависит от родителей, не умеет и не желает решать свои проблемы сам.

В итоге характерными чертами мужчины-анорексика являются замкнутость, эмоциональная холодность по отношению к окружающим, необщительность. Заниженная самооценка, выраженная в признании собственной некомпетентности и беспомощности, для больных анорексией стандартное чувство.

Помимо этого, факторами риска для развития анорексии у мужчин могут стать:

  • наследственная предрасположенность к психическим заболеваниям;
  • определенные виды профессиональной деятельности (модели, актеры);
  • занятия некоторыми видами спорта;
  • специфика убеждений социума, в котором пребывает человек.

Симптомы «мужской» анорексии

Обозначенные условия постепенно приводят к тому, что человек всеми известными ему способами стремиться похудеть. Это могут быть постоянные изнурительные диеты, вызывание рвоты после каждого приема пищи, полный отказ от еды, непосильные занятия физическими упражнениями.

В результате таких издевательств над организмом начинают проявляться первые симптомы анорексии у мужчин:

— Чрезмерное снижение массы тела.— Бледность кожных покровов.— Стоматологические заболевания.— Заболевания десен.— Выпадение волос.— Ухудшение состояния ногтей.— Повышенная утомляемость.

Нередко на фоне расстройства пищевого поведения развивается шизофрения, появляются признаки иных психических патологий. Круг интересов у больных анорексией постепенно сужается, человек все больше замыкается в себе, появляются признаки нарушенного мышления.

Изменение внешнего вида мужчины-анорексика становится очевидным окружающим уже на той стадии болезни, когда проблема слишком глубоко укоренилась в его сознании, теле, психике. Без профессиональной помощи врачей (психиатров, психологов, невропатологов) справиться с ней больной не в состоянии.

У новорождённых до года

Самое трудное — определить анорексию у маленьких детей, потому что плакать и отказываться от еды они могут под влиянием самых разных факторов.

Причины

Психогенные:

  • недостаточная жирность грудного молока;
  • неподходящая смесь;
  • неправильное введение первого прикорма;
  • врождённые патологии.

Соматогенные:

  • билирубиновая энцефалопатия;
  • врождённые дефекты полости рта (прогнатизм, волчья пасть, заячья губа);
  • гемолитическая болезнь новорождённых;
  • дефекты развития ЦНС;
  • наследственные болезни обмена аминокислот (гиперметионинемия, болезнь кленового сиропа, тирозинемия);
  • недоношенность;
  • общая незрелость организма;
  • ослабление сосательного и глотательного рефлексов;
  • родовая или черепно-мозговая травмы.

Симптомы

Наиболее явно выражаются признаки анорексии у детей до 1 года — их легко заметить невооружённым глазом, ведь новорождённые не могут скрывать отвращения к еде.

На что должны обратить внимание родители:

  • малыш хнычет, капризничает, вертится, когда приходит время кушать, — так он выражает своё неудовольствие этим процессом (такая анорексия называется дистимической);
  • срабатывает рефлекс срыгивания при отсутствии фоновых заболеваний пищеварения (так называемая регургитационная анорексия);
  • новорождённый не берёт грудь, отворачивается;
  • жадно хватает грудь или соску, но потом выплёвывает её и начинает плакать.

При первых признаках пищевого расстройства нужно немедленно сообщить об этом педиатру.

Лечение

Младенческая анорексия лечится успешно только в одном случае — если точно установлена её причина. Если это другое заболевание, оно выявляется и срочно пролечивается (или хотя бы устраняются симптомы и облегчается состояние, если патология хроническая или генетическая). Если это связано с кормлением, придётся менять режим приёмов пищи или саму еду (купить другую смесь, например, или начать прикорм не с рисовой каши, а с гречневой).

Новорождённые дети, болеющие анорексией, требуют неусыпного родительского внимания и срочного принятия мер по устранению её причин. Ведь их главная задача в возрасте до 1 года — рост и формирование внутренних органов и систем, а с таким диагнозом полноценное развитие невозможно.

Методы лечения

Лечение абдоминального типа ожирения у мужчин заключается в следующем:

Изменение образа жизни Мужчине надо будет оторваться от дивана и компьютера и увеличить двигательную активность. Начать можно с ежедневных пеших прогулок в быстром темпе, плавания, езды на велосипеде. Затем следует переходить к более интенсивным тренировкам
Коррекция рациона Необходимо сесть на диету — исключить из меню высококалорийную еду (выпечку, сладости, жирное, жареное, сахар), специи, стимулирующие аппетит, ограничить соль, животные жиры. Придется отказаться от пива, алкоголя, сладких газ-напитков, фабричных соков. Снизить нужно и употребление кофе и чая. Мясо следует кушать дважды в неделю в умеренном количестве. Основной упор надо делать на употребление зелени, свежих фруктов, овощей с минимальным содержанием крахмала, злаковых, диетической кисломолочной продукции
Соблюдение питьевого режима В день следует выпивать 2 л чистой воды
Питание Переход на дробное питание (до 5 раз). Не нужно есть позже, чем за 4 часа до сна. Кушать следует медленно, малыми порциями, не наедаться «до отвала».
Препараты Прием гормональных препаратов и других лекарств. Если анализы показали, что в организме содержание эстрогенов выше нормы, а тестостерон снижен, то применяют гормонотерапию в виде инъекций либо таблеток. Среди самых назначаемых средств – «Сустанон», «Омнадрен», «Небидо», «Андриол». Также может быть рекомендовано применение лекарств, подавляющих аппетит, стимулирующих переработку жира, усиливающих чувство насыщения, снижающих концентрацию глюкозы в плазме крови. Обычно прописывают какой-либо из таких препаратов – «Орлистат», «Метформин», «Сибутрамин», антидепрессанты («Флуоксетин»).

Диета при абдоминальном ожирении у мужчин

Диеты весьма популярны сейчас, но стоит помнить, что резкое снижение веса – большой стресс для организма и может навредить сильнее, чем само ожирение. Чтобы оптимально сбросить вес и не навредить организму, необходимо учесть следующие рекомендации:

Хламидиоз

Опасное заболевание, также проходящее бессимптомно. При заражении поражены: уретра, семенные протоки, а также организм вне мочеполовой системы – полость рта, иногда суставы, конъюнктива, иные части тела.

Длительность инкубационного периода при хламидиозе – 1-4 недели.

У некоторых инфицированных могут проявиться и признаки болезни. Они заключаются в:

  • болях или резях при мочеиспускании;
  • появлении неприятно пахнущих выделений – прозрачных или желтоватого оттенка;
  • зуде;
  • появлении мутной мочи с добавлением гноя;
  • боли в районе анального отверстия;
  • отеке яичек.

Хламидиоз достаточно сложно вылечить, но если этого не сделать, инфекция может привести к развитию у мужчины импотенции или бесплодия.

Анорексия у мужчин: почему об этом молчат СМИ — особенности заболевания и методов его лечения

Любая информация об анорексии, попадающая в СМИ и Интернет, касается преимущественно представительниц слабого пола.

READ  Алкоголь на диете дюкана

Девочки-подростки, стремящиеся в мир моды и изнуряющие себя голодовками, а также молодые девушки, комплексующие по поводу любого лишнего килограмма и доводящие себя до изнеможения тренировками, — вот кто становится главными героями передач, фильмов, книг, жизненных историй об этом синдроме.

Возникает вопрос, а бывает ли анорексия у мужчин, или же это чисто женское заболевание? И если такие случаи бывают, почему об этом так редко пишут?

Особенности

На самом деле мужская анорексия тоже диагностируется. Не афишируются такие случаи по нескольким причинам:

  • это большая редкость: мужчины составляют всего 5% подобных пациентов, по официальной статистике;
  • они редко обращаются к врачам, так как не признают себя больными;
  • чаще всего данный синдром у них развивается на фоне других расстройств — психических, врождённых и т. д.

Мужчины менее подвержены анорексии, чем женщины, так как отличаются от них, с точки зрения психологии, а ведь это пищевое расстройство обусловлено прежде всего психическими проблемами.

Если представители сильного пола обнаруживают лишние килограммы, они либо идут в спортзал, либо продолжают пить пиво у телевизора. То есть либо решают эту проблему, либо забывают про неё. Но в любом случае они не будут себя накручивать и изнурять голодовками, как это делают девушки.

Да, они могут часами сидеть в так называемой качалке, но при этом их главной целью будет не похудение, а наращивание мышечной массы.

Эти пациенты просто не отдают себе отчёта о том, что делают: не ощущают голода, искусственно вызывают рвоту, забывают о еде. Естественно, они не будут писать автобиографические повести о том, как они избавились от этого страшного заболевания, и не пойдут с этой проблемой на телепередачи.

Поэтому информации о мужчинах-аноректиках так мало. Но это вовсе не значит, что их нет. Диагностируются и обычные случаи — на фоне низкой самооценки или неправильных пищевых привычек, а не шизофрении. Чаще всего синдром проявляется у парней-подростков 14-17 лет, у которых с детства имеется проблема лишнего веса. В борьбе с килограммами многие из них просто не могут вовремя остановиться.

Прогнозы

Несмотря на всю сложность и опасность анорексии, при своевременном и грамотном лечении благоприятные прогнозы всё же могут быть.

Однако даже при 100% выздоровлении такой сильный сбой в работе организме не может пройти бесследно для здоровья мужчин. Как правило, из клиники они выходят с целым букетом заболеваний, получивших статус хронических.

Особенно это касается тех, кто довёл себя до последних стадий расстройства.

Вот чем может всё закончиться:

Анорексия — заболевание, которое может подкосить любого человека, оно не зависит от пола или социальной принадлежности.

Да, случаи, когда от истощения страдают и умирают мужчины, практически не афишируются ввиду их редкости и определённых особенностей течения болезни.

Но не нужно забывать, что это прежде всего психическое расстройство, а психология у представителей сильного и слабого пола существенно отличается.

Симптомы

Признаки заболевания не сразу проявляются у мужчин. Обычно сам больной не догадывается о наличии недуга, считая подобное состояние нормальным

Поэтому важно обратить внимание на такие симптомы в поведении при пищевом расстройстве:

  • неадекватная оценка своей внешности, веса, изображений на снимках и видео;
  • идеализирование худобы с последующим поиском у себя недостатков;
  • раздражительность;
  • уединение;
  • агрессивное поведение;
  • появление страха перед приемом пищи;
  • систематическое соблюдение различных диет, преимущественно жестких;
  • снижение либидо;
  • регулярные чрезмерные физические нагрузки;
  • прием пищи только в одиночестве.

Отказ от еды — один из признаков мужской анорексии

Физиологические признаки недуга:

  • артериальная гипотензия;
  • болезненный вид;
  • активная потеря волос;
  • непринятие организмом любой пищи;
  • быстрая утомляемость;
  • головокружение;
  • бледная кожа;
  • потеря сознания, вызванная низким гемоглобином;
  • хроническое переутомление;
  • ухудшение состояния десен и зубов.

Развитие заболевания происходит поэтапно. На начальной стадии наблюдаются изменения в поведении больного. На следующих этапах у человека пропадает интерес к еде, постепенно снижается масса тела, появляются проблемы со здоровьем.

Роль жира в организме

Для организма важно иметь запасной жир. Он играет роль энергетического запаса в первую очередь

И во вторую, защищает тело от воздействия извне. Запасы жира располагаются в большей своей массе под кожным покровом. В древности гладиаторы перед поединками наращивали массу жира. Что это им давало? Прежде всего, защиту от больших кровопотерь при порезах. При достаточных запасах жира атлету не страшны неглубокие раны и порезы. В случае отсутствия такой жировой защиты даже мелкие порезы приведут к фатальным последствиям. Природой заложен защитный механизм в виде жировых отложений. Младенец появляется на свет не мускулистым и худосочным, а с запасом жирка.

Жир распределяется по телу человека в тех местах, где ослабленная мускулатура. Поэтому можно быть очень худым, много есть и набрать лишний вес в области живота, бёдер.

Что запомнить

  1. Анорексия — серьезное заболевание, которое сопровождается сбоем в работе всего организма. Мужчины подвержены ему в меньшей степени, чем женская половина, но лечение занимает более длительный срок.
  2. Чаще всего заболевание носит психологический характер. У одних — это детская травма, у других — навязчивое желание самосовершенствоваться, у третьих болезнь спровоцирована шизофренией или другими психическими отклонениями. В последнем случае от заболевания избавиться очень сложно.
  3. В ходе лечения используется многофакторная терапия — сеансы у психотерапевта, медикаментозное лечение, изменение рациона питания.

Нервная анорексия является серьёзным психическим заболеванием, которое оказывает влияние на функционирование всех систем организма. Считается, что болеют преимущественно молодые женщины и девушки. Однако и сильный пол подвержен этому недугу. У мужчин данное заболевание проявляется примерно так же, как и у женщин, однако есть определённые отличия. Например, если у женщин анорексия чаще всего является самостоятельным заболеванием, то у мужчин она обычно развивается на фоне какого-либо психического расстройства. , психопатии могут скрываться за симптоматикой мужской анорексии. Но для развития заболевания обычно может иметься ряд предпосылок.

Наиболее высок риск заболевания при наличии следующих признаков:

1. Предрасположенность к психическим болезням на генетическом уровне;
2. Проблемы с лишним весом в детстве;
3. Окружение, озабоченное вопросами правильного питания, диетами, похудением;
4

Особенность профессиональной деятельности, которая может быть связана с важностью поддержки формы(спорт, модельный бизнес, актерская работа);
5. Низкая самооценка. Мужчины, заболевшие анорексией, обычно не отличаются выдающимися внешними данными: невысокий рост, недоразвитая мышечная масса, возможны проблемы с лишним весом

Обычно такие люди в детстве не отличаются крепким здоровьем и испытывают проблемы с аппетитом, имеют проблемы с работой ЖКТ. Родители обычно излишне опекают такого ребёнка, стараются оградить его от внешних вредных воздействий. В итоге ребёнок вырастает замкнутым, необщительным, несамостоятельным и имеет низкую самооценку

Мужчины, заболевшие анорексией, обычно не отличаются выдающимися внешними данными: невысокий рост, недоразвитая мышечная масса, возможны проблемы с лишним весом. Обычно такие люди в детстве не отличаются крепким здоровьем и испытывают проблемы с аппетитом, имеют проблемы с работой ЖКТ. Родители обычно излишне опекают такого ребёнка, стараются оградить его от внешних вредных воздействий. В итоге ребёнок вырастает замкнутым, необщительным, несамостоятельным и имеет низкую самооценку.

Особенности течения анорексии у мужчин проявляются в причинах отказа от пищи. Причины эти могут быть странными и даже нелепыми. Например, человек может считать, что употребление пищи занимает слишком много времени или что отказ от пищи очищает душу. Стремление похудеть превращается в навязчивую идею, человек не видит негативных последствий диеты и стремится еще сильнее сбросить вес. При этом недостатки внешнего вида могут быть абсолютно надуманными. В целом у мужчин примерно такие же, как и у женщин. Выявить же болезнь у мужчин обычно сложнее, так как внешние изменения обычно заметны окружающим позднее, чем у представительниц прекрасного пола. Также мужчины менее склонны обращаться за помощью, особенно к врачам. Поэтому лечение больного может начаться слишком поздно, когда серьёзно нарушена работа всех многих систем организма. Последствиями анорексии могут быть такие заболевания, как:

  • кариес и различные заболевания зубов и десён;
  • ухудшения состояния волос и кожи;
  • проблемы с сердечнососудистой и пищеварительной системами;
  • дисфункция половых органов и бесплодие.
READ  Бандажирование желудка для снижения веса за и против результаты и осложнения

Если вовремя не начать лечение, то нарушения в организме могут стать необратимыми. Длительное голодание может в итоге привести к смерти человека от истощения. Таким образом, анорексия является для мужчин таким же опасным заболеванием, как и для женщин. В настоящее время процент людей мужского пола, страдающих нервной анорексией составляет около 25% от общего числа заболевших. И эта цифра, к сожалению, неуклонно растёт. Поэтому будьте внимательны к себе и Вашим близким и при обнаружении симптомов болезни обращайтесь за медицинской помощью.

Вам нужна консультация? Мы знаем, как помочь!

Высокая мода сделала мужчин-моделей похожими на узников концлагерей

Мужчин вгоняют в узкие рамки. Начало самой главной недели моды в Париже многих шокировало. На подиуме — субтильные, если не сказать, изможденные юноши.

Впалые щеки, торчащие ребра и руки, висящие плетьми. Пиджаки и рубашки на ключицах этих моделей болтаются, как на вешалках, ау тех, кто бреет голову под ноль, издалека вообще видны только уши. Этих парней никто насильно не морит голодом, просто мужская худоба, граничащая со здравым смыслом, — это такой новый стандарт красоты.

Законодателем тренда стал американский дизайнер Рик Оуенс. Это он первым начал набирать моделей, напоминающих узников концлагерей, а на показе его последней коллекции в Париже мужчин едва не сдувал с подиума легкий летний ветерок. Сам модельер признается: он действительно не просто шьет одежду, кутюрье пытается перекроить общепринятые стандарты.

«Мне нравятся нынешние стандарты красоты, но в то же время у меня возникает некая реакция против них где-то на уровне нейронов. Я заигрываю с ними и иногда передразниваю их», — модельер Рик Овенс.

В прессе явление уже назвали «мэнорексией». Европейские власти больше 20 лет пытались отучить женщин безрассудно худеть, но в этот раз беда пришла, откуда не ждали. И не известно, будет ли теперь работать закон, принятый в 2015 году, ведь вряд ли он рассчитан на мужчин.

«Любая модель перед трудоустройством должна пройти медкомиссию, где главным фактором станет масса тела. Она должна быть пропорциональна росту. Тем, кто не вписывается в рамки, в нашей стране просто не дадут лицензию на работу», — рассказал Оливье Веран, депутат французского парламента в 2012 году.

Но вот в России работу таким моделям найти проще некуда. Евгений Бурлаков регулярно получает предложения посниматься. При росте 173 он весит 58 килограммов и старается не толстеть.

«Когда поешь, чувствуешь какую-то тяжесть, какой-то дискомфорт», — рассказал фотомодель Евгений Бурлаков.

Впрочем, до России мировые тренды всегда доходят с небольшим опозданием, и радикальную мужскую худобу в нашей стране пока готовы принять не все.

«Все те модели, которые сейчас в моде, для 98 % людей, женщин, обычных женщин, это, конечно, страх божий. И глядя на этих моделей, они скажут «боже, какой кошмар, его что, в детстве не кормили?» — рассказал дизайнер и стилист Влад Лисовец.

Но вот продвинутые молодые люди уже вовсю садятся на диеты и штурмуют спортзалы в надежде сбросить еще пару килограммов.

«Ко мне приходили несколько таких клиентов, настойчиво хотели добиться результата именно в похудении, еще большем, чем у них было состояние. Но я, конечно, такого не понимаю, это не очень здорово для здоровья», — рассказал тренер Амир Миржоев.

И врачи говорят, это не просто не красиво, но и по-настоящему опасно. Только последние три года число мужчин, страдающих анорексией, выросло почти на треть. И бороться с ней им вдвойне сложнее, чем женщинам.

«Мужская анорексия она ужасна, потому что ну женщины легче справляются, адаптируются даже к психозу. У мужчин все это проходит более остро. Пять—семь лет, и мы будем видеть таких пациентов, которые не могут принимать пищу. Они, может, и хотят, но уже не могут, потому что организм отторгает», — рассказала психоаналитик Мария Рудакова.

Психологи тем временем во всем винят соцсети. В погоне за виртуальным одобрением молодые люди готовы морить себя голодом

И не важно, что у большинства девушек эти субтильные юноши вызывают лишь одно желание накормить. Может, женщины их и не интересуют вовсе, но подумайте об их бабушках: если они увидят, как исхудали внуки, такого просто не переживут. m.ren.tv

m.ren.tv

Симптомы болезни

Признаки анорексии
— это не только недостаточная масса тела. Предупредить начальную стадию болезни помогут следующие симптомы:

  • претензии к собственному телосложению;
  • стремление идеализировать или видеть недостатки;
  • пониженное давление;
  • интенсивные тренировки и занятия спортивной деятельностью;
  • отказ от приёмов пищи с другими индивидами;
  • сокращение волосяных покровов;
  • диеты;
  • быстрая утомляемость и частые головокружения;
  • добровольная самоизоляция;
  • одержимость собственным весом;
  • боли в животе;
  • отсутствие интереса к противоположенному полу;
  • снижение либидо.

Цвет кожных покровов меняется на более бледный. Из-за низкого гемоглобина в крови наблюдаются эпизоды обмороков. Период стремительной потери массы тела и отторжения организмом любой еды является запущенной стадией, при которой, во избежание летального исхода, необходимо оперативное медицинское вмешательство.

К этому времени разрушаются функции всех внутренних органов больного, начинается обезвоживание организма, могут выпадать и крошиться зубы.

Анорексия запускает губительные процессы в области половых органов, что в дальнейшем может привести к дисфункции половых органов и бесплодию.

Мужчина, болеющий анорексией, испытывает необоснованное чувство страха перед приёмами пищи. Боли и тяжесть в желудке могут спровоцировать развитие булимии. На поздних этапах вывод рвотных масс из организма может происходить рефлекторно, без участия больного.

Помощь в домашних условиях

Витаминные препараты, травяные сборы, калорийная диета, занятие спортом, методики самовнушения и расслабления позволяют сделать лечение в домашних условиях комфортным, доступным и эффективным.

Яблоки и сало

Порезать меленькими ломтиками 6 душистых антоновских яблочек, 400 г обыкновенного сала (без соли). Все сложить в керамический горшочек и поставить в духовку томиться при небольшой температуре (75-80 градусов). Растереть 12 желтков со стаканом сахара, добавить 4 плитки , предварительно измельченные в блендере (натертого на терке).

Когда яблочки станут мягкими, а сало растопится, перемешать их с шоколадно-желтковой смесью. Полученный ароматный «крем» намазывать на белый хлеб, есть при каждом приеме пищи в неограниченном количестве. Он повысит аппетит, избавить от малокровия, истощения.

Настой из корней девясила

Чайную ложечку измельченных корешков залить чашкой (200 мл) холодной воды. Настаивать 8 часов, процедить. Принимать за 20 минут до еды по 2 ст. ложки. Состав улучшает пищеварение, возбуждает аппетит.

READ  Разрешенные и запрещенные продукты для диеты дюкана, описание этапов

Настой из семян аниса

Чайную ложечку семян аниса залить чашкой (200 мл) кипятка. Настоять до полного охлаждения, процедить. Принимать по 0,5 чашки за полчаса до еды.

Сладкое лекарство из аира

Аптечный порошок из корневища аира смешать с сахаром. Взрослым принимать по 1 чайной ложечке до еды, детям – половинку дозы.

Настой из плодов лесной малин

Столовую ложку сушеных ягод залить чашкой кипятка, настаивать 1 час. Принимать в теплом виде три раза в день по 2 ст. ложки.

Будьте уверенными в своей красоте, любимыми и успешными! Увлекательные пешие прогулки по интересным местам, отдых на природе, встречи с друзьями, практики расслабления и медитации, обливание холодной водой и солнечные ванны придадут душевных сил и энергии. Мед, орешки и доставят удовольствие. И тогда вопрос, что выкарабкаться из этого состояния вас никогда не коснется. Здоровья вам и вашим близким!

Любая информация об анорексии, попадающая в СМИ и Интернет, касается преимущественно представительниц слабого пола. Девочки-подростки, стремящиеся в мир моды и изнуряющие себя голодовками, а также молодые девушки, комплексующие по поводу любого лишнего килограмма и доводящие себя до изнеможения тренировками, — вот кто становится главными героями передач, фильмов, книг, жизненных историй об этом синдроме.

Возникает вопрос, а бывает ли анорексия у мужчин, или же это чисто женское заболевание? И если такие случаи бывают, почему об этом так редко пишут?

Сахарный диабет

Одним из заболеваний, которые являются причиной появления лишнего веса, является сахарный диабет. Сопутствующими симптомами является учащенное мочеиспускание, высыпания, сухость кожных покровов и чувство жажды.

Увеличение массы тела при диабете вызвано изменением содержания в организме гормона инсулина, который отвечает за накопление жира и препятствует его распаду.

Помочь привести гормон в норму может специальная диета с пониженным содержанием углеводов, физические нагрузки и прием медикаментов, подбирать которые должен врач.

Появление зеркальной болезни является признаком неправильного образа жизни или наличия заболевания, поэтому запускать процесс еще дальше не следует.

При определенных усилиях, устранить лишний вес вполне возможно, главное – позитивный настрой, настойчивость и сила воли. Эти качества позволят выработать привычку правильно питаться и делать физические упражнения, а значит, приведут к постепенному снижению веса и уменьшению живота.

Врач уролог-андролог со стажем работы 11 лет. Специализируется на консервативном и оперативном лечении всего спектра урологических и андрологических заболеваний.

Под зеркальной болезнью, фото которой представлены в сети интернет, понимается ситуация, когда у мужчины наблюдается большой живот, который выдается вперед. Причина данного заболевания состоит в избыточном весе. Поэтому, чтобы избавиться от него, необходимо похудеть. Достигается это путем соблюдения определенного режима питания, физических упражнений. Желательно убрать из своего рациона мучные, сладкие, жирные и острые блюда, не злоупотреблять алкогольными напитками.

Причины

Причины условно делят на несколько больших групп: биологические (генетика), психологические (внутренние комплексы, отношения в семье), социальные (влияние общества: навязываемые стереотипы, подражания, диеты).

Генетика

Были проведены исследования, в которых принимали участие не только больные нервной анорексией, но и их родственники (не менее 2 человек). Было выявлено, что навязчивое стремление к похудению и сознательный отказ от еды определяется на хромосомном уровне.

Научные изыскания были направлены прежде всего на изучение ДНК, отвечающих за пищевое поведение. В частности, был выявлен ген восприимчивости к данному заболеванию — ген мозгового нейротрофического фактора. Это белок, участвующий в регулировании аппетита на уровне гипоталамуса и в контроле за уровнем серотонина, при понижении которого человек может впасть в депрессию.

Были сделаны выводы, что генетическая уязвимость заключается в унаследовании определённого типа личности, психического расстройства или дисфункции нейромедиаторных систем. Они могут никак не проявиться на протяжении всей жизни человека, а могут получить толчок к развитию при неблагоприятных условиях, которыми в данной ситуации выступают диета или эмоциональный стресс.

Биологические факторы

  1. Дефицит цинка.
  2. Дисфункции нейромедиаторов, регулирующих пищевое поведение, — серотонина, дофамина, норадреналина.
  3. Избыточная масса тела.
  4. Раннее наступление менструации.

Семейные факторы

  1. Наличие родственников, страдающих анорексией, или ожирением.
  2. Наличие членов семьи, страдающих депрессией, алкоголизмом, наркозависимостью.
  3. Неблагоприятная атмосфера в семье.
  4. Недостаток родительской любви.
  5. Развод родителей.

Личностные факторы

  1. Несоответствие требованиям и ожиданиям общества.
  2. Низкая самооценка.
  3. Перфекционистски-обсессивный тип личности.
  4. Постоянная неуверенность в себе.
  5. Чувство собственной неполноценности.

Возрастной фактор

Некоторые учёные считают возраст одной из главных причин нервной анорексии. В группе риска оказываются подростковый и юношеский периоды. В последние 10 лет замечена динамика понижения возрастной планки. Если раньше заложницами худобы становились девочки 14-16 лет, то сегодня они начинают изнурять себя диетами и доводить до изнеможения уже с 12-13 лет.

Антропологические факторы

Есть мнение, что нервная анорексия самым непосредственным образом связана с поисковой активностью и определением своего места в жизни. Главный побудительный мотив к отказу от пищи — борьба с препятствиями в виде собственного аппетита и всех, кто хочет заставить есть. При этом процесс оказывается важнее конечного результата. Анорексия является повседневным преодолением, когда каждый несъеденный кусок воспринимается как победа. Причём для больного она тем ценнее, чем труднее одержана.

Другие факторы

  1. Акцент на худобе как идеале женской красоты.
  2. Желание стать моделью.
  3. Проживание в крупном городе индустриально развитой страны.
  4. Пропаганда стройного тела в СМИ.
  5. Стрессовые события: смерть близкого человека, любое физическое (в том числе сексуальное) насилие.
  6. Требования профессии (это касается моделей, певиц, телеведущих, актрис).

Исходя из названия, чаще всего развивается она на нервной почве, под влиянием стрессовых ситуаций и эмоционального напряжения.

Физические нагрузки

Вы мечтаете не только прибавить несколько сантиметров на талии, а обрести сексуальную фигуру? Тогда вам придется тренировать мышцы. Только учитывайте, вам не нужны жиросжигающие упражнения, отдайте предпочтение силовым тренировкам. Лучше всего обратиться к тренеру, который составит индивидуальную программу. Силовые тренировки + правильное высококалорийное питание – это успех.

При тренировке ног нужно обратить внимание на заднюю и внутреннюю поверхность бедер, обязательно уделите время ягодицам. Сделайте упор на ноги

  • На тренажере сводите и разводите ноги.
  • Широко расставьте ноги и приседайте.
  • Обычно приседайте.
  • Наклоняйтесь вперед.

Тренируйте икры:

  • Поднимайтесь на носки сидя, стоя.
  • Нужно подниматься на носки, взяв в руки груз.

Хорошо качает мышцы – отжимание от пола. Также работайте с гантелями. Можете их заменить пластиковыми бутылками с водой. До тренировки и после нужно пить сладкую воду.

Итак, если вы слишком худы, нельзя медлить, срочно идите в больницу. Особенно опасно, если вы страдаете , раком и другими патологиями. Все они могут угрожать вашей жизни. Многие девушки не замечают своей худобы, продолжают мучить себя голодом, при это выглядят некрасиво – бледная, натянутая кожа, нет сексуальных округлостей, видно кости, лицо при этом удлиненное. Люди замечают все эти недостатки, думают, что человек просто болен. Поэтому всему должна быть мера. Лишний вес не приносит пользы здоровью, но и худоба не менее вредна. Поэтому следите за своей жизнью. Здоровый человек не знает, что такое дефицит или переизбыток веса!

Как избавиться от худобы и добиться идеальной фигуры

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: