Лучшие препараты для похудения — список самых эффективных лекарственных средств

Небольшой обзор препаратов

Современные препараты для похудания производства Соединённых Штатов сделаны с учетом комплексного действия по разным направлениям уменьшения веса. Укажем довольно востребованные из них.

p, 22,1,0,0,0 —>

Green light

p, 23,>

p, 24,>

Состав: пектин, экстракты гуараны, фукуса, худии, кожуры померанца, l-карнитин, малина, хитозан, вытяжная труба колеус форсколии. Способность исправлять вес как правило зависит от кофеина и l-карнитина.

p, 25,>

p, 26,>

  • делает меньше всасывание жиров в кишечнике, за счёт хитозана и пектина;
  • фукус блокирует панкреатическую амилазу — фермент, отвечающий за расщепление углеводов в кишечнике, благодаря чему они «транзитом» выводятся из организма;
  • убыстряет жировой обмен с расщеплением излишка липидов (отвечает кофеин, имеющийся в экстракте гуараны, кожуре померанца, малине);
  • мочегонный эффект обеспечивает кофеин;
  • концентрат худии уменьшает аппетит;
  • l-карнитин активизирует расщепление жиров в клетках при физ. нагрузке.

Важно! Таблетки Green light могут быть противопоказаны людям с заболеваниями сердца и сосудов, так как содержат натуральные источники кофеина. >

>

Phen375

p, 28,>

p, 29,>

По собственному составу сходны на предыдущие. Содержат l-карнитин, концентрат померанца, кофеин. Дополнительно включают:

p, 30,>

карбонат кальция — микроэлемент, нужный для нормальной структуры костей.
пиколинат хрома — уменьшает уровень холестерина, что очень важно для людей с тяжёлыми формами ожирения;
кайенский перец — делает быстрее процесс образования тепла в организме, благодаря чему дополнительно расщепляются жиры и углеводы.

Препарат достаточно сбалансирован и разрешает проблему, которые часто сопутствуют лишнему весу (высокий уровень холестерина, вымывание веществ на минеральной основе, также кальция). Но, перед тем как начать прием данного средства, лучше проконсультироваться с доктором.

p, 31,>

Skinny Fiber

p, 32,>

p, 33,0,0,1,0 —>

По составу эти таблетки принципиально выделяются от предыдущих:

p, 34,>

  • Волокно глюкоманнан, которое содержится в клубнях растения, при попадании в желудок возрастает в объеме и быстро «утоляет аппетит» механическим способом.
  • Концентрат экзотического дерева из Бразилии имеет кофеин, калий и аллантоин. Эффекты кофеина нам уже знакомы. Аллантоин обладает протеолитическими качествами (расщепляет белки), а калий восполняет дефицит минералов.
  • Концентрат кактуса каралумы уменьшает аппетит, расщепляет жиры, уменьшает уровень сахара в крови.
  • Бромелайн — фермент, имеющийся в киви, папайе, ананасе. Для уменьшения веса имеет большое значение его способность к расщеплению и быстрому всасыванию белков. Этот фермент нормализует микрофлору кишечника, что тоже благотворно действует на вещественный обмен.
  • Папаин — фермент, расщепляющий белки, жиры, углеводы. Дополнительно обладает мочегонным свойством. Увеличивает перистальтику кишечника и выведение шлаков из организма. Благотворно действует на поверхность кожи, волосы, ногти.
  • Ферменты липаза и пептидаза также нужны для нормального переваривания пищи, которое страдает при ожирении.

Разработчики средства Skinny много внимания уделили нормализации вещественного обмена, а не просто удалению излишка жира из организма. Это имеет большое значение, так как важнее исправить причину ожирения, а не бороться с его результатами.

p, 35,>

Lipodrene

p, 36,>

p, 37,>

Целая линейка препаратов на основе алкалоида эфедрина. Средство широко используют в спортивной медицине. Lipodrene убыстряет все разновидности обмена, уменьшает аппетит, увеличивает термо продукцию. Эфедрин обладает и психотропными качествами — делает лучше умственную и физическую трудоспособность (в терапевтических дозах).

p, 38,>

Важно! Lipodrene это крепкий препарат по корректировки веса, который необходимо применять под врачебным контролем. >

>

p, 40,>

Обзор препаратов

Современные американские таблетки для похудения предполагают комплексное действие. Многие из них имеют большой список противопоказаний и побочных эффект. Проверенными и максимально безопасными таблетками для коррекции веса являются такие:

  1. Green light. Эти эффективные таблетки для похудения содержат пектин, экстракты худии, гуараны, фукуса, хитозан, кофеин, другие активные компоненты. Препарат снижает всасывание жиров в кишечнике, блокирует панкреатическую амилазу (фермент, помогающий расщеплять углеводы в кишечнике), благодаря чему они быстро удаляются из организма. Green light ускоряет липидный обмен и расщепление жиров, кофеин в его составе удаляет лишнюю жидкость. Кроме того, таблетки заметно снижают аппетит. Принимают таблетки 1 или 2 раза в сутки (сутра и вечером до 18 часов). Американское средство для похудения противопоказано людям с патологиями сосудов и сердца, поскольку содержат природные источники кофеина.
  2. Phen 375. По составу медикамент схож с предыдущим: таблетки содержат l-карнитин, кофеин, экстракт померанца. Дополнительно в средство включены карбонат кальция (укрепляет скелет), пиколинат хрома (сокращает уровень холестерина), кайенский перец (стимулирует процесс жиросжигания за счет активизации выработки телом тепла). Phen 375 хорошо сбалансирован и, кроме коррекции веса, помогает решить проблемы, часто возникающие у людей с ожирением – высокий уровень холестерина, авитаминоз, пр. Принимать препарат следует по 1 капсуле сутра и после обеда. Противопоказанием к приему американских таблеток является беременность, лактация, детский возраст.
  3. Skinny Fiber. Средство для похудения содержит растительный компонент – волокно глюкоманнан, которое сильно увеличивается в объеме при попадании в желудок, благодаря чему вызывает чувство насыщения. Аллантоин в составе Skinny Fiber расщепляет белки, а калий восполняет его нехватку в организме. Вытяжка из кактуса каралумы подавляет аппетит, сокращает уровень глюкозы в крови и расщепляет жиры. Бромелайн (растительный фермент из ананаса, киви и папайи) стимулирует жиросжигание, нормализует кишечную микрофлору, благотворно влияя на обмен веществ. Ферменты пептидаза и липаза нормализуют пищеварение, папаин ускоряет процесс расщепления жиров и углеводов, дополнительно оказывая мочегонный эффект и обеспечивая удаление шлаков из организма. Принимать американские таблетки Skinny Fiber нужно дважды за сутки по 2 штуки за полчаса до приема пищи. Противопоказано использование средства для похудения при любых хронических патологиях, лактации, беременности.
  4. Lipodrene. Таблетки для быстрого похудения активно применяются в спортивной медицине. Основа медикамента – алкалоид эфедрин, обладающий психотропными свойствами. Компонент улучшает умственную и физическую работоспособность. Кроме того, американский препарат для похудения ускоряет все виды обменных процессов, подавляет аппетит, усиливает продукцию тепла. Lipodrene – сильнодействующее средство, имеющее массу побочных эффектов, поэтому использовать его следует под контролем врача.
READ  Стоит ли пить жиросжигатель пикногенол?

Противопоказания

Несмотря на то что у препарата много достоинств, применять его могут не все люди, столкнувшиеся с проблемой лишнего веса. Существуют противопоказания, ограничивающие область применения. К ним можно отнести:

  • беременность;
  • период лактации;
  • проблемы с почками и мочевыделительной системой;
  • склонность к инсультам или уже перенесенный инсульт в анамнезе;
  • проблемы с сердцем.

Производитель не рекомендует применять капсулы детям, подросткам до 18 лет. Если беременность, период лактации и возрастные характеристики можно считать абсолютными противопоказаниями, то остальные ограничения специалисты считают относительными.

Когда ожирение выражено достаточно сильно и нужно срочно избавиться от лишнего веса, следует пройти обследование. Только после осмотра пациента, изучения истории болезни и протоколов пройденных анализов, исследований врач может говорить о целесообразности приема Код S.

Проблемы с сердцем часто встречаются у людей с лишним весом. При этом они являются противопоказанием к приему многих препаратов. Возникает замкнутый круг, который необходимо разорвать. Но только специалист в данном случае может сделать грамотные назначения

Если заболевания сердца не относятся к категории тяжелых и нет склонности к возникновению инсульта, применять Код S с большой осторожностью, но можно

Какое действие оказывает?

Применение Сиофора в эндокринологии для лечения больных диабетом 2 типа позволило сформулировать основные и дополнительные эффекты препарата, которые важны и для людей, желающих нормализовать свой вес. Перечислим основные:

  • при повышенном содержании глюкозы в крови нормализует этот показатель;
  • уменьшает массу тела;
  • подавляет аппетит;
  • не имеет гипогликемических свойства (можно принимать не опасаясь патологического уменьшения концентрации глюкозы в крови, как бывает при инсулинотерапии);
  • растворяет микротромбы (за счет этого способен улучшать микроциркуляцию в тканях).

Результаты использования можно увидеть уже через неделю. По многочисленным отзывам вес снижается сразу на несколько килограммов.

Положительные свойства препарата бесспорны, но, к сожалению, у каждой лицевой стороны медали есть своя «обратная сторона». Сиофор имеет целый ряд побочных эффектов, которые должен знать каждый человек, который решил использовать его как средство для похудения:

  • весь «букет» неприятных симптомов со стороны пищеварения: неприятный вкус во рту, тошнота, рвота, боли и вздутие живота;
  • повышение уровня молочной кислоты в крови (лактат-ацидоз), что организм переносит достаточно тяжело (нарушается работа всех систем, включая сердечно-сосудистую);
  • снижается всасывание не только глюкозы, но и многих полезных веществ (гиповитаминоз В12);
  • аллергические реакции;
  • редко мегалобластная анемия.

Такие серьезные реакции требуют применять его только под врачебным контролем. Купить препарат аптеке и начать его бесконтрольно использовать может быть опасным для жизни.

Суть «таблеточного» похудения

Почему же происходит такое стремительное похудение за счет препаратов и чем же оно так опасно? Нужно разобраться в проблеме, чтобы уберечься от развития серьезных болезней и реанимации. Если это препараты с паразитами, механизм похудения наиболее прост и очевиден. Выходящие в кишечнике яйца паразитов (обычно это ленточные черви или аскариды) буквально объедают своего худеющего хозяина, ввиду чего и устраняется лишний вес. А вместе с ним исчезает и здоровье, ведь паразиты небезопасны для организма. Они потребляют не только пищевые компоненты, но и витамины, минералы, щедро делясь с своим хозяином продуктами метаболизма, отравляющими тело. Помимо похудения, подобные препараты принесут постройневшему хозяину болезни печени и кишечника, дисбактериоз и гиповитаминозы, сильнейшую кожную аллергию и невроз, выраженный эмоциональный стресс. Но слишком ли дорогая цена, пусть даже за 10 кг сброшенного веса?

Самые безопасные препараты для снижения веса

Во всем ассортименте таблеток для похудения выделяется несколько самых безопасных, от приема которых могут наблюдаться лишь незначительные побочные эффекты, связанные с пищеварением. В составе таких капсул чаще присутствуют только растительные компоненты, а еще некоторые витамины, аминокислоты или минералы. Похудение же достигается благодаря улучшению метаболизма, снижению холестерина, пищеварения и очищению организма от шлаков.

Карнивит Q10

Состав Карнивита Q10 обладает способностью влиять на активность обмена веществ и аппетит. Большинство диетологов относят это средство к витаминоподобным препаратам, поэтому оно и считается безопасным. Активными компонентами Карнивита Q10 выступают:

  • витамин Е;
  • коэнзим Q10;
  • липоевая кислота;
  • L-карнитин.

L-карнитин

Еще одно витаминоподобное вещество – это L-карнитин. Он частично воспроизводится организмом человека и играет важную роль в метаболизме. Помимо эффекта жиросжигания L-карнитин способен уменьшать утомляемость, устранять признаки депрессии и улучшать работу желудка и ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Данное вещество выпускается в жидкой форме или в виде капсул. Последний вариант более подходящий для усвоения организмом.

Капсулы можно принимать 2-3 раза в день, обильно запивая водой. Курс похудения длится от 2 до 6 недель. То же относится к таблетированной форме L-карнитина. Цена такого лекарства чуть ниже по сравнению с капсулами. Дозировка L-карнитина определяется, исходя из следующих условий:

  • при регулярных тренировках рекомендованная доза составляет 1200 мг, которые нужно разделить на 2 равноценных приема;
  • при отсутствии тренировок предпочтительно принимать по 1-2 капсулы трижды в сутки.
READ  Низкокалорийная диета: меню на неделю, рецепты

Цефамадар­

Это официально зарегистрированный медикаментозный препарат, поэтому он считается полностью безопасным. Цифамадар относится к гомеопатическим, основанным исключительно на растительных ингредиентах, что еще раз подтверждает его безвредность. Активным веществом выступает Мадара – экстракт, который сигнализирует мозг о наступлении насыщения. Такой эффект Цифамадара стал причиной использования его при ожирении, но оно не должно быть вызвано гормональным сбоем или другой болезнью.

Препарат Элавия

Комплексное средство Элавия от производителей из Франции тоже изготавливается только из растительных компонентов. Оно представляет собой биологически активную добавку, поэтому относится к самым безопасным. Его действие заключается в выведении избытков жидкости, регулированию липидного обмена и регуляции усвоения углерода в организме. Препарат может использоваться только в качестве вспомогательного средства, т.е. он будет эффективен при условии соблюдения низкокалорийной диеты и регулярных физических нагрузках.

Таблетки Эко Слим

В результате приема наблюдается снижение аппетита, уменьшение желания часто перекусывать. Одну капсулу растворяют в 200 г жидкости и выпивают прямо во время еды. Официально данный препарат называется Eco Slim. Средство содержит только растительные компоненты, поэтому его считают безопасным и безвредным для организма:

  • экстракт гуараны;
  • кофеин;
  • витамины РР и В;
  • L-карнитин;
  • хитозан;
  • янтарная кислота;
  • таурин.

Орлистат при ожирении

Подавление деятельности жировых клеток и уменьшение всасывания в организме жиров – в этом заключается действие Орлистата. Активным компонентом является одноименное вещество. Оно входит в состав и других средств, таких как Ксеникал, Орсотен и Орсо Слим. Эффективность от их приема достигается только за счет соблюдения диеты на всем протяжении курса приема. Во время такого похудения могут наблюдаться:

  • частый стул маслянистой, жирной консистенции;
  • усталость;
  • головная боль;
  • тревожность.

Препараты, спортивное питание и добавки для похудения[править | править код]

Научный алгоритм похудения

Наилучшим методом для снижения веса по-прежнему остается соблюдение правильной диеты и регулярные физические упражнения. Тем не менее, на данный момент разработан ряд подходов к питанию, которые, по утверждению их авторов, способны помочь в снижении веса. Причем, некоторые из этих подходов предполагают физические упражнения как дополнение к диете, некоторые обходятся без них.

Далее вашему вниманию предлагается краткий обзор основных типов добавок, призванных помочь в сжигании жира. Данная классификация опубликована в международном рецензируемом научном журнале общества спортивного питания. Примечание: препараты для похудения были внесены в список дополнительно.

Лучшие препаратыправить | править код

  1. Сибутрамин (он же Редуксин, Голдлайн, Линдакса и Меридиа) — одно из самых популярных средств для подавления аппетита, однако невозможно приобрести без рецепта. Также имеется ряд серьезных побочных эффектов.
  2. Флуоксетин( прозак) — антидепрессант, ингибитор обратного захвата серотонина, можно приобрести в аптеке по рецепту.
  3. Метформин (Глюкофаж, Сиофор) — относительно безопасный препарат с комплексным механизмом действия. Эффект подтвержден многочисленными исследованиями.
  4. Орлистат (Ксеникал, Ксеналтен, Орсотен, Листата) — снижает всасывание жиров, однако при отсутствии диеты вызывает расстройство пищеварения и мало эффективен.
  5. Акарбоза (Глюкобай) — снижает всасывание углеводов. Также может вызывать расстройство пищеварения при несоблюдении диеты.
  6. Комплексные жиросжигатели

Профессиональные атлеты чаще всего прибегают к использованию анаболических средств, гормона роста, кленбутерола, эфедрина и пептидов.

Состав и форма выпуска

Код S – капсулы, предназначенные для эффективной борьбы с лишним весом. Препарат начали выпускать совсем недавно. Впервые на отечественном рынке биологически активных добавок это средство появилось в 2018 году. Препарат попробовало большое количество людей и почти все оставили о нем положительные отзывы.

Средство выпускают в виде капсул, упакованных в блистеры из фольги. В каждом блистере – 9 капсул. В упаковке содержится 4 блистера или 36 капсул. Этого количества хватает на половину стандартного курса.

В капсулах содержится большое количество полезных высокоактивных веществ. Они не являются лекарственным средством. В их составе присутствуют натуральные компоненты и экстракты, а также витаминные и белковые добавки:

  • L-карнитин (способствует ускорению сжигания жира, очистке сосудов от холестериновых бляшек; улучшает настроение, повышает выносливость организма);
  • экстракт листьев лотоса (снимает отеки, спазмы, обладает мочегонным эффектом, снижает уровень липидов в крови, восстанавливает сердечный ритм, препятствует накапливанию жировой ткани даже при избыточном употреблении жирной пищи);
  • плоды сливы (обладают мочегонными, диуретическими свойствами, мягко очищают кишечник, нормализуют пищеварение, а также способствуют формированию чувства насыщения благодаря высокому содержанию пищевых волокон);
  • внутренняя оболочка куриных желудков (восстанавливает микрофлору в кишечнике, укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм);
  • экстракт дикого ямса (нормализует гормональный фон, снижает артериальное давление, улучшает состав крови);
  • экстракт боярышника (способствует расщеплению жировой ткани, насыщает организм ценными микроэлементами, укрепляет сердечную мышцу);
  • пория (улучшает работу селезенки, желудочно-кишечного тракта, печени).

Состав средства для похудения обеспечивает снижение веса без соблюдения диет и выполнения физических упражнений. Человек может вести привычный образ жизни и питаться так, как ему хочется, но при этом он будет терять лишний вес.

По мнению специалистов, диета в данном случае нежелательна. Препарат снижает аппетит, поэтому питаться в привычных объемах не получится. Этого достаточно для обретения прекрасной фигуры.

Средство отлично подойдет следующим категориям людей:

  • употребляющим большое количество жирных продуктов;
  • часто переедающим, но при этом ведущим малоактивный образ жизни;
  • женщинам, сильно поправившимся после родов.

Существуют рекомендации и по типу фигуры. Производители уточняют, что препарат отлично подойдет людям с “тяжелым” низом, имеющим жировые отложения преимущественно в области талии и бедер.

READ  Кофе леовит отзывы с оценкой «отлично»

Виды

Все лекарства, назначаемые от ожирения, по их воздействию на организм делятся на 2 группы.

Группа 1. Препараты периферического действия

Снижают активность желудочно-кишечных липаз. Это ферменты пищеварительного тракта, основная цель которых — расщепление жиров. При ожирении они обычно работают не в полную силу или вообще не функционируют. Под воздействием таблеток эти вещества начинают интенсивно уничтожать жировые клетки. В итоге это приводит к снижению веса и уменьшению подкожной жировой клетчатки.

Неоспоримое преимущество таких таблеток в том, что они воздействуют исключительно на желудочно-кишечный тракт и никак не затрагивают другие органы. С другой стороны, пищеварение тесно связано с выделительными системами, печенью — соответственно, интенсивное расщепление и выведение жиров скажется и на их работе тоже.

К недостаткам относятся прежде всего побочные эффекты от приёма таких таблеток. Они раздражающе действуют на стенки кишечника и расслабляют желудок. В результате к концу лечения или даже раньше начинаются неприятные испражнения — частые, жидкие, зловонные, которые подчас трудно удержать в себе. К метеоризму и дискомфорту тоже придётся привыкнуть.

В этот список входят Орлистат и Ксеникал.

Группа 2. Препараты центрального действия

Являются более мощными, чем предыдущая группа. Они воздействуют на жизненно важный орган, от которого зависит работа всех систем. В коре головного мозга расположены ингибиторы, которые могут блокировать чувство голода. Вот их как раз и атакуют лекарственные вещества. Результат — человек даже при длительном воздержании от пищи не хочет есть. Процесс похудения протекает естественно: можно спокойно соблюдать диету, не чувствовать дискомфорта, запросто отказаться от всего вредного.

Преимущество таких таблеток в том, что они очень эффективны, если параллельно проводятся и другие методики лечения ожирения.

Однако среди самых существенных недостатков — многочисленные противопоказания, а также мощное влияние на нервную систему и работу головного мозга. Поэтому последствия лечения могут быть очень нежелательными для здоровья: раздражительность, угнетённое состояние, снижение умственной деятельности и т. п.

Названия: Фентермин, Сибутрамин, Фепранон, Регенон, Флуоксетин, Мирапонт, Дезопимон и другие.

Опасные таблетки: риск для жизни!

Самыми опасными врачи по праву признают методики борьбы с лишним весом за счет применения различных таблеток, порой запрещенных к производству и продаже в нашей стране. Какие только таблетки не пережили пик популярности в нашей стране, какие только рецепты не бродят на просторах интернета с их использованием, а состав некоторых из них угрожает не только весу, но и здоровью, а порой и жизни!

В свое время был пережит бум тайских и прочих заморских таблеток, с якобы безвредным и полностью натуральным составом, в составе которых были обнаружены опасные вещества и даже яйца паразитов

Важно понимать, что таблетки, которые заставляют тело быстро и активно сжигать накопленные годами жиры, не могут быть безопасными по определению. Правильное похудение — это потеря не более 4-5 кг в месяц, а не 5-10 кг за две недели с болтающейся по бокам отвисшей кожей

В состав таких «чудесных» таблеток добавляют явно не травяные экстракты и витамины.

Наиболее часто назначаемые препараты для похудения

Препараты Tenuate (диэтилпропион) и Adipex (фентермин) были одобрены Администрацией пищевых продуктов и лекарств США (FDA) только для кратковременного применения – не дольше 12 недель подряд. Известный во всем мире Xenical (орлистат), Belviq (лоркасерин) и комбинированный препарат Qsymia – это более безопасные средства, которые были одобрены FDA для длительного применения. Последний препарат содержит фентермин и топирамат модифицированного высвобождения (ER). Орлистат на рынке США также доступен в виде безрецептурного средства Alli, которое содержит меньшую дозу активного вещества.

Ниже приведен список этих препаратов с кратким перечислением их особенностей:

• Tenuate (диэтилпропион). Препарат уменьшает аппетит, усиливает чувство насыщения. Побочные эффекты: повышение артериального давления и ЧСС, бессонница и головокружение. • Belviq (лоркасерин). Препарат уменьшает аппетит, усиливает чувство насыщения. Побочные эффекты включают головные боли, слабость, тошноту, сухость во рту и запор. • Adipex (фентермин). Препарат уменьшает аппетит, усиливает чувство насыщения. При его приеме возможно повышение артериального давления и ЧСС, головокружение и нарушение сна. • Xenical (орлистат). Этот препарат блокирует всасывание пищевых жиров в кишечнике. Побочные эффекты: спазмы кишечника, метеоризм и жидкий стул с примесью жира. • Qsymia (фентермин и топирамат ER). Этот комплексный препарат также уменьшает аппетит, усиливает чувство насыщения. Побочные эффекты связаны с обоими компонентами: повышение давления и ЧСС, нервное возбуждение, бессонница, головокружение, запор, сухость во рту, покалывание в руках и ногах. При беременности может вызвать пороки развития плода!

Самые популярные американские средства первой помощи

Помимо лекарств для лечения серьезных болезней, у каждого должен быть дома минимальный набор самых простых медикаментов, купить которые вы можете в ближайшем супермаркете.

Сиропы от кашля:

  • Mucinex
  • Robitussin
  • NyQuil

Спрей для носа, облегчающий дыхание (вместо Нафтизина):

  • Afrin
  • NasalCrom
  • Neo-Synephrine

Средство от несварения (вместо нашего активированного угля и энтеросгеля):

  • Pepto-Bismol
  • Emetrol
  • Pancreatin (аналог Мезима)

Средство для обработки открытых ран (вместо йода и зеленки):

  • Eosporin
  • Polysporin
  • Hibiclens

Пожалуйста, не забывайте, что самолечение не заменит консультацию у специалиста. Если боль возвращается периодически, используйте указанные препараты только как временное средство, пока вы ожидаете приема у врача. Не игнорируйте  тревожные сигналы своего тела!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: