Народный лекарь «с подоконника»: алоэ

Рецепты для похудения

Народная медицина имеет в запасе массу рецептов приготовления составов для снижения массы тела с соком этого растения. Можно выбрать подходящий, и сделать средство из нескольких компонентов:

Напиток с тонизирующим действием

Для суточной порции потребуется:

  • 250 мл воды;
  • 1 ч.л меда;
  • 1ч.л яблочного уксуса;
  • 4 ч.л свежеотжатого сока лимона.

Все компоненты смешиваются, состав следует выпить – до еды за 2–3 приема.

Смузи для снижения веса

Это эффективный напиток, который помогает запустить в организме процессы похудения. Его готовят из следующих ингредиентов:

  • вода – 100 мл;
  • мякоть свежего ананаса – 100 г;
  • сок или гель алоэ – 2 ст.л;
  • свежий огурец — 2 ст. л.

Компоненты помещаются в блендер и измельчаются до однородности. Смесь нужно выпивать за один раз, за 50–60 минут до приема пищи. Достаточно одной порции в сутки.

Витаминная смесь

Это многокомпонентное средство позволяет не только избавиться от лишних килограммов, но и восполнить организм витаминными и минеральными элементами. Для его приготовления потребуется:

  • натурального меда – 300 г;
  • сока суккулента – 100 мл;
  • изюма – 100 г;
  • кураги – 100 г;
  • грецких орехов – 200 г;
  • лимонов – 6 шт.

Цитрусовые используются целиком, вместе с кожурой, их необходимо измельчить в блендере. К лимонам добавляются остальные продукты. Состав хранят в холодильнике, употребляют по 3 ст.л в день, 3–4 раза.

Медовая настойка

Приготовить состав очень просто, для этого следует взять мед и сок суккулента в одинаковых количествах, соединить и настоять в течение 3-х часов. Его нужно хранить в холоде, принимая ежедневно, по 1 ч. л три раза в день до каждой трапезы.

Настойка не только способствует похудению, но и стимулирует функциональность кишечника, помогает избавиться от избыточного газообразования.

Чай с алоэ и травами

Для этого рецепта потребуется несколько растительных компонентов, которые активно применяются в народной медицине. Они берутся в одинаковых пропорциях:

  • цветки ромашки;
  • почки березы;
  • зверобой;
  • сухоцвет.

Сушеные травы соединяются и измельчаются в ступке. На 1 литр кипятка следует взять 2 ст.л смеси, настоять в течение получаса и добавить 2 ст.л суккулента.

Чай лучше пить за 30 минут до трапезы, до 6 раз в сутки. Заметить улучшения можно уже после 4–5 дней приема.

Коктейль из фруктов

Здоровое похудение не подразумевает изнурительного голодания, которое наносит организму значительный вред. Наоборот, рацион должен включать разнообразные блюда, тем более, что можно приготовить полезный напиток, содержащий массу витаминов. Для него необходимы следующие ингредиенты:

  • вода – 50 мл;
  • клубника – 5–6 ягод;
  • апельсин – 1 шт.;
  • алоэ – 1 листочек 10–12 см.

Лист суккулента следует очистить от шкурки, кашицу размять и отжать из нее сок. Очищенные дольки цитруса и ягоды измельчаются в блендере, в массу добавляется вода и сок растения. Напиток нужно пить по утрам, минимум за час до завтрака или раньше.

Рецепты с соком алоэ

Чаще всего для похудения применяется натуральный продукт, поэтому приготовить сок или экстракт алоэ в домашних условиях несложно. Использовать нужно подходящие листья. Рецепты приготовления алоэ для похудения все простые. Не требуется сложных ингредиентов или оборудования.

Сырье нужно промыть и порезать. Затем удаляют кожицу. Теперь листья можно прокрутить в мясорубке или блендере. Затем из данной массы нужно выжать сок через марлю. Полученный напиток имеет срок годности не более трех дней. Держать можно только в холодильнике.

Сок алоэ

Экстракт

Получить экстракт алоэ можно в домашних условиях. Для этого свежевыжатый сок нужно смешать со спиртом в пропорции 4:1. Хранить его можно довольно долго в закрытой таре и в холодильнике.

Применять его можно только в разбавленном виде. Воды следует добавлять в 3-4 раза больше.

С соками

Увеличить пользу можно, если смешивать алоэ с соками и отварами трав. Для этого подойдут клубника, цитрусовые, мята, имбирь и корица. Коктейль можно пить до еды утром и в обед.

Результат похудения при применении алоэ

Сок алоэ известен своими универсальными лечебными свойствами. Его можно использовать для похудения, включая в состав разных препаратов домашнего приготовления. Есть много рецептов средств для уменьшения веса, в составе которых есть сок алоэ. Предлагаем читателям познакомиться с самыми простыми и эффективными из них.

Рецепт № 1

Нектар алоэ с добавлением мёда помогает устранить вздутие живота и метеоризм. Смесь из таких компонентов настаивают 3 часа, а потом едят 3 раза в сутки до трапезы, по 1-й чайной ложке. Употребление состава помогает нормализовать работу кишечника, в результате чего метеоризм пропадает, а похудение происходит эффективнее.

Рецепт № 2

Тонизирующая вода для снижения веса на основе сока алоэ приготавливается по такой схеме.

  • Приготовить 1 стакан чистой (можно кипячёной) воды.
  • Добавить в жидкость мёд (1 ч.л.), био-уксус или яблочный уксус (1 ч.л.), сок алоэ (2 ч.л.), лимонный сок (4 ч.л.).
  • Приготовленный напиток рекомендуется употреблять ежедневно по утрам, перед завтраком.

Рецепт № 3

Травяной чай из сока листьев алоэ хорошо помогает снизить вес. Для его приготовления следует взять такие травы (по 100 г каждой):

  • берёзовые почки;
  • ромашка (высушенные цветки и листья);
  • бессмертник;
  • зверобой.

Главное достоинство представленного рецепта заключается в том, что от вас не требуется покупать синтетические препараты для похудения, которые вредны для здоровья. В основе рецепта находятся натуральные компоненты, травы.

Рецепт № 4

Укрепить организм и снизить вес поможет витаминный состав, приготовленный из листьев алоэ. Его применение показано несколько раз в день, по 2-3 ст.л. Смесь включает в себя такие компоненты:

  • мёд (300 г);
  • молотый урюк (100 г);
  • сок алоэ (100 г);
  • молотый изюм (100 г);
  • измельчённые лимоны со шкуркой и цедрой (6 штук);
  • смесь орехов, большей частью – грецких (200 г).

Когда все ингредиенты смешаны друг с другом, готовый состав помещается в холодильник для дальнейшего хранения. Средство особенно хорошо для людей с ослабленным организмом (рекомендовано женщинам после беременности и родов, больным пациентам и лицам, пережившим недавно сильное нервное потрясение). Подойдёт такой состав и для витаминизирования организма в зимний период.

Те, кто пробовал сок алоэ помнят, насколько у него выражена горечь, и невольно задаются вопросом, как пить такое.

Существует несколько рецептов, которые способны сделать его употребление не только более вкусным, но и полезным.

Важно помнить, что при снижении веса все меры работают в комплексе. Алоэ поможет нормализовать обмен веществ и работы ЖКТ при условии, что соблюдается разумная диета, а организм получает необходимую физическую нагрузку

Свойства сока

Современные исследования подтверждают лечебные свойства сока алоэ, которые объясняются уникальными компонентами, содержащимися в этом растении.  Как оказалось, советы по применению алоэ, описанные в древних медицинских трактатах, совпадают с  рекомендациями современной медицины, основанными на научных данных.

Польза и лечебные свойства

Опыт практического применения aloe доказал его эффективность для терапии многих заболеваний, сохранения здоровья и продления молодости пациентов. Его силу используют народные целители и традиционные медики, косметологи.

Выявлено, что основное действие алоэ заключается в стимуляции организма, повышении тонуса и иммунитета. Кроме этого прием препаратов на основе этого растения приводит к улучшению аппетита, оказывает благотворное влияние на общее состояние человека, а также улучшает деятельность ЖКТ.

Польза Лечебные свойства
1. Возбуждает аппетит Лечит органы дыхания
2. Стимулирует кровообращение Снижает уровень содержания сахара в крови
3. Защищает от аллергии – неожиданной реакции иммунной системы на воздействие веществ, которые обычно не приводят к заболеванию и не наносят вред человеку Борется с малокровием, которое вызывает кислородное голодание тканей.
4. Усиливает процессы восстановления тканей и образование коллагена  

Снимает мышечную, суставную и зубную боль

5. Содействует омоложению кожи и улучшает микроциркуляцию Угнетает развитие кишечной и туберкулёзной палочек
6. Повышает иммунитет Используется для лечения конъюнктивита, других глазных болезней

Вред и противопоказания

Сегодня научно доказано, что алоэ обладает общетонизирующим, стимулирующим и укрепляющим действием

Но несмотря на это любые лекарственные препараты и даже народные средства на его основе следует принимать с осторожностью. Особенно при пероральном приеме (через рот)

Сок алоэ, при определенных условиях, может принести не только пользу, но и вред. Поэтому следует знать, в каких случаях он противопоказан (или показан, но с осторожностью):

  • Детям до 3 лет;
  • Беременным;
  • Острый период заболеваний ЖКТ;
  • Отклонениях в сердечно-сосудистой системе;
  • Воспалениях желчного, мочевого пузыря и почек;
  • Тяжелой форме гипертонии;
  • Кровотечениях различного происхождения;
  • Гепатите А.
READ  Окрошка на кефире при диете

Аптечный сок алоэ общеукрепляющий

Свойством укрепления иммунитета обладают не только домашние рецепты, но и аптечный сок алоэ. Его можно купить в ампулах или флаконах по 50 или 100 мл. В инструкции по применению подробно указаны все показания и возможные дозировки препарата.

Сок алоэ вера для иммунитета, приобретенный в аптеке, врачи рекомендуют употреблять внутрь не чаще 2 раз в сутки по 1 ч. л. за 30 минут до приема пищи. Аналогичная дозировка назначается пациентам в составе комплексного лечения энтероколита, гастрита и запоров, но по 3-4 раза в день. Для наружного нанесения показаниями служат гнойные инфекции различной локализации. Аппликации с лекарством необходимо делать на протяжении 3-4 недель.

Для подкожного введения препарат в ампулах назначается больным с проблемами желудочно-кишечного тракта и органов дыхания. Лечебный эффект касается таких патологий, как радикулит, невралгия и любых проблем со зрением. В гинекологии инъекции алоэ выписывают женщинам при диагнозе бесплодие.

Лекарственный состав средств, приготовленных с использованием алоэ, помогает устранить симптомы бронхолегочных и желудочных заболеваний. Сок растения снижает боли и воспаление при проблемах с позвоночником и суставами. Целебный эффект распространяется на повышение иммунитета и профилактику простудных инфекций. Универсальные лечебные свойства сока позволяют считать его недорогим лекарством для каждой домашней аптечки.

Сок алоэ вера для похудения

Как приготовить сок алоэ вера для похудения? Ниже перечислены несколько простых способов использования сока алоэ в качестве эффективной системы похудения в домашних условиях. Он очищает пищеварительную систему и повышает уровень энергии. Поэтому употреблять его лучше утром или перед тренировками.

Требуется предварительно проконсультироваться с врачом перед использованием алоэ в любой форме. И узнать о всех побочных эффектах, правильной дозировке и о том, будет ли оно отрицательно влиять на принимаемые лекарства.

1. Алоэ вера и фруктовый сок

Для извлечения сока необходимо срезать острые края свежего листа алоэ вера и разрезать лист по длине. Достать гель ложкой и смешать его с любым фруктовым соком.

Примечание: гель алоэ вера также выпускается в форме капсул. Их можно принимать после еды. Используйте дозировку, рекомендованную в инструкции или врачом.

2. «Чистый» гель алоэ вера для похудения

Очистить свежий лист алоэ вера, снять наружную кожицу или целиком размолоть лист в блендере. Отфильтровать сок от мякоти и хранить его в холодильнике для ежедневного использования.

Пить по стакану утром и за 15 минут до каждого приема пищи. Продолжительность курса 1-2 недель.

3. Сок алоэ с лимоном

Очистить свежий лист алоэ вера, разрезать его вдоль центра и выжать сок. Смешать гель алоэ, лимонный сок и воду с подсластителем на выбор и перемешать.

4. Алоэ вера с медом

Добавить столовую ложку свежего меда на стакан сока алоэ. Хорошо перемешать и выпить. Регулярное его употребление будет стимулировать обмен веществ, способствовать правильному пищеварению и сжигать лишний жир и калории.

5. Смузи с листовой капустой

Очистить свежий лист алоэ вера, срезать острые края и снять кожу. Извлечь гель ложкой и положить его в блендер. Добавить воду, капусту, соль, имбирь, сливы или абрикосы. Хорошо перемешать.

6. Фруктовый смузи

Поместить следующие ингредиенты в блендер: • 1 лист алоэ вера среднего размера; • 1 чашка миндального или кокосового молока; • чашки свежей или замороженной черники; • чашки свежих абрикосов; • столовой ложки кокосового масла; • свежий базилик; • 2 ч. л. жидкого меда; • 1 ст. л. семян льна; • 1 ст. л. протеинового порошка.

Смешать до получения однородной массы.

7. Зеленый коктейль

Поместить в блендер: • горсть мытого шпината; • большой лист алоэ вера; • 2 очищенных и обрезанных стебля сельдерея; • очищенный огурец; • чашка нарезанного ананаса или банана; • 2 очищенных апельсина; • сок лайма; • ч. л. спирулины; • 5-6 кубиков льда.

Смешать до однородного состояния. Употреблять до 3 раз в день.

Полезные советы

  • Алоэ вера также выпускается в капсулах, которые можно принимать после еды. Врач может порекомендовать правильную дозировку.
  • Для достижения наилучших результатов стоит сочетать прием сока с 30 минутными упражнениями 3-4 раз в неделю. Хороший вариант — силовые тренировки 2 или 3 раза в неделю, чтобы нарастить мышечную массу и повысить метаболизм. Кардио по 30–45 минут 4 раза в неделю, чтобы сжигать жир.
  • Стоит придерживаться богатой клетчаткой, низкокалорийной диеты и избегать жирной пищи и фаст-фуда.
  • Людям склонным к аллергии, стоит для начала проверить реакцию на алоэ. Прекратить принимать его, при признаках зуда или сыпи. Запрещено принимать алоэ вера, если присутствуют следующие заболевания: колит, аппендицит, кишечные проблемы или болезнь Крона.
  • Беременные женщины, дети, кормящие мамы также не должны его принимать.
  • Большие дозы могут вызвать спазмы желудка, диарею и обезвоживание.
  • Нужно придерживаться в течение дня стандартных 8 стаканов воды, чтобы избежать обезвоживания, и очистить организм от токсинов.

Алоэ вера — очень эффективное решение для похудения в домашних условиях. Помимо того, что он помогает сбросить вес, сок этого растения улучшает кровообращение, укрепляет и обновляет иммунную систему, регулирует кровяное давление.

Как собирать листья алоэ

Собирать листья алоэ можно в любое время года. Однако, не все они годятся для лечения. Целебными свойствами обладают только зрелые листья длиной не менее 15 см (нижние толстые и мясистые). Они, как правило, имеют усыхающие кончики. Срезать лист необходимо у основания, а лучше его просто отламывать от стебля.

Но стоит помнить, что после сбора листьев их нельзя хранить на открытом воздухе более 3-4 часов, иначе потеряется большая часть всех полезных свойств. Листья алоэ могут долго храниться в холодильнике, от этого их лечебные качества сохраняются. Но предварительно листья нужно упаковать в целлофановый пакет, чтобы они не высохли.

Полезные свойства алоэ

Трудно переоценить роль алоэ в традиционной и народной медицине. Это растение известно бактерицидными, заживляющими, иммуностимулирующими свойствами. Также оно нормализует работу ЖКТ, помогает при воспалении и ранах, а также при серьезных заболеваниях, таких как туберкулез или конъюнктивит.

Важно знать, что столетник может оказаться полезным и в борьбе с лишним весом. Конечно, никакой магии не происходит

Алоэ обладает вполне конкретными свойствами, которые ускоряют процесс потери веса. К ним относятся:

  1. Мягкий слабительный эффект. Активные вещества нормализуют работу кишечника так, что первый эффект становится заметен через 8-10 часов.
  2. Усиление секреции пищеварительных желез, тем самым ускоряется процесс переваривания пищи.
  3. Улучшение обмена веществ. Особенно актуальным это свойство становится с возрастом, когда естественные процессы замедляются, лишние килограммы увеличиваются, а организм работает все сложнее. После 35 лет алоэ может стать подспорьем для обмена веществ.

Инструкция по приготовлению, приему и хранению

Сок из суккулента добывается промышленным способом и в домашних условиях. Инструкция аптечного препарата компании ВИФИТЕХ «Сок алоэ» (95% спиртовая настойка) содержит следующие рекомендации:

  • применять в комплексном лечении при энтероколите, гастрите, хронических запорах перорально за 30 минут до еды по чайной ложке (5 мл) 2-3 раза в сутки на протяжении 15-30 суток;
  • при гнойных кожных проявлениях орошать места поражения или прикладывать к ним примочки.

Сок алоэ в виде сабура имеет следующую инструкцию по применению:

  • в качестве слабительного использовать малые дозы (0,03-0,1 г), можно сочетать с препаратами ревеня – через 6-12 часов произойдет мягкое полное опорожнение кишечника;
  • для быстрого опорожнения (драстический эффект) применяют дозы 0,2-0,5 г, повтор больших доз допускается не чаще 3-5 дней;
  • в качестве желчегонного средства при проблемах печени и ЖКТ используют в дозах 0,01-0,015 г.

Кристаллы сабура растворяют в воде перед употреблением.

Как приготовить в домашних условиях?

Во многих семьях алоэ выращивается на подоконнике, поэтому нет смысла приобретать аптечные препараты. Нужно запомнить несколько правил, как приготовить сок алоэ в домашних условиях.

Сок добывается только из нижних листьев, достигших 15 см в длину. Пред выжимкой сока растение не следует поливать в течение 8-14 дней.

Для лечения ранок следует лист алоэ приложить свежим срезом к ранке. Тем, кто планирует применять сок внутрь, как общеукрепляющее или витаминное средство, рекомендуется добавлять мякоть свежесрезанных листьев в салаты. Этот совет подойдет также тем, кто сидит на диете для снижения веса.

READ  Тюбаж печени: как проходит процедура

Способы как выжать

Можно рекомендовать несколько способов, как выжать сок из алоэ в домашних условиях:

  • вымытые листья мелко режутся ножом, пропускаются через мясорубку или измельчаются блендером, затем отжимаются через марлю;
  • листья обрабатываются с помощью пресса или соковыжималки.

Еще один вариант заготовки – соскрести мякоть с листьев и перемешать с цитрусовым соком (апельсиновым, грейпфрутовым). Он стабилизирует состав и улучшит вкус. Смешивать можно вручную или блендером.

Как принимать?

Существует множество рецептов народной медицины, как принимать сок алоэ. Самый простой способ – размешать ложку сока в воде и выпить. Т.к. у этого продукта горький вкус, целесообразно добавить фруктовый сок или морс. Заготовку можно добавить в чай и приправить медом, получится витаминный антимикробный напиток. Такой чай полезен во время эпидемий гриппа или ОРВИ.

В лечебных целях используются такие рецепты:

  • орошать соком или его раствором полость рта при стоматите, гингивите и т.п.;
  • полоскать соком рот и массировать десны смоченными в нем пальцами при пародонтите;
  • при насморке капнуть в ноздрю 2-3 капли, смесь можно приготовит заранее, смешав по чайной ложке луковый сок и мед с несколькими ложками сока алоэ;
  • при простуде выпить смесь сока и меда (по чайной ложке).

В народной медицине большинство рецептов использует измельченные листья алоэ для приготовления смеси с кагором, водкой, лимонами, медом. Они используются, как стимуляторы иммунитета, витаминные средства, лекарство от простудных заболеваний и кашля.

Как хранить?

Более правильно использовать выжимку алоэ сразу после приготовления. Если планируется сделать заготовку впрок, следует знать, как правильно хранить сок алоэ. Срок не должен превышать неделю. Выжимку следует поместить в стерильную посуду или герметичный контейнер, затем поставить в холодильник.

Есть мнение, что срезанные листья алоэ в процессе хранения во влажном прохладном месте повышают свою биоактивность, в них запускается синтез БАВ.

Текила

С помощью алоэ можно сотворить интересный алкогольный настой, по вкусу напоминающий любимый напиток мексиканцев – текилу (смотрите: текила из самогона).

Согласно общепринятой версии, текилу делают на основе кактусов. Но это не совсем так. Действительно, среди ингредиентов напитка главным является продукт растительного происхождения, но это не кактус, а агава.

Вкус настоящей текилы оттеняют лимон или лайм. А еще к ней подают соль. В стопку наливают текилу, смазывают края емкости солью и «надевают» на один краешек ломтик лимона. Предполагается, что, если сначала на вкусовые рецепторы попадет соль, затем спиртной напиток, а потом сок лимона, вкус текилы станет острее и ярче.

Настоящая текила благодаря содержанию сока агавы обладает свойствами, помогающими снижать риск возникновения остеопороза. Есть исследования, данные которых косвенно подтверждают снижение риска появления признаков болезни Альцгеймера у любителей текилы. Возможно, это правда.

В домашних условиях подлинную текилу не сделать, но можно приготовить напиток, напоминающий ее по вкусу и не уступающий по содержанию полезных веществ. Это настойка на алоэ. Берем:

  • листья алоэ (150 г);
  • сахар (3 ст. л);
  • водку или спирт (3 л).

Рецепт допускает использование самогона вместо водки. Сахар добавляют не для сладости, а для смягчения вкуса напитка.

Смесь помещают в банку, плотно закрывают ее и ставят в темное место на 14 дней. Если цвет получившегося напитка будет не золотистым, то можно настаивать чуть дольше.

Агава и алоэ имеют общую черту: в соке обоих растений много инулина, принимающего участие в процессе обмена веществ. Это сближает настоящую мексиканскую текилу с домашней и доказывает, что домашний напиток не менее полезен.

Как правильно выдавить сок из алоэ в домашних условиях?

Сок алоэ приготавливают несколькими способами. Все они выполнимы в условиях обычной квартиры и не требуют специального дорогостоящего оборудования.

Способ получения сока алоэ №1.

  1. Листья взрослого растения срезают, тщательно промывают холодной водой.
  2. Острым ножом нарезают на небольшие кубики.
  3. Кусочки складывают в марлю, сложенную в 2-4 слоя.
  4. Сок отжимают, затем процеживают, используя сложенную в несколько слоев марлю.
  5. Готовый сок хранят в холодильнике или темном холодном месте.

Способ получения сока алоэ №2.

  1. Как и в предыдущем варианте возьмите самые мясистые листья растения.
  2. Промойте их холодной водой.
  3. Нарежьте небольшими кусочками.
  4. Перекрутите листья через мясорубку, или перебейте блендером.
  5. Полученную массу отожмите, используя марлю или хлопковую ткань.
  6. Сок храните в холодном месте, защищенном от солнечных лучшей.

Выдавить сок алоэ можно и руками. Для этого сделайте следующее:

  1. Возьмите несколько самых мясистых листьев алоэ.
  2. Промойте их.
  3. Ножом с острым лезвием снимите с одной стороны тонкий слой кожи.
  4. Выдавите в емкость жидкость.

Верхние листы растения для добывания сока лучше не использовать, в них еще мало полезных элементов

Заготовка нектара для длительного хранения

Если хочется сохранить добытый из алоэ нектар на длительный срок, к нему необходимо добавить продукты, способные его законсервировать. К таким продуктам относят мед, растительное масло, спирт или вино.

Как заготовить сок алоэ впрок:

  1. Собрать сок алоэ и залить его спиртом в соотношении 4:1, перелить в темную бутылочку и плотно закупорить, хранить год.
  2. Листья очистить от колючек и мелко порезать, залить разогретым медом в соотношении 1:2, настаивать сутки, процедить и перелить в непрозрачную емкость с плотной крышкой, хранить полгода.
  3. Переработать на сок выдержанные в холодильнике листья, залить таким же количеством касторового масла, хранить полгода в холодильнике в герметичной непрозрачной емкости.
  4. Залить мякоть из листьев теплой кипяченой водой в пропорции 1:3 и настаивать в прохладном месте 2 часа, хорошо процедить через двойной слой марли, хранить в холодильнике 2 недели.
  5. Заморозить кубики сока в морозильной камере и пользоваться ими для протирания лица.

Как хранить после приготовления?

Свежий сок, концентрированный или разбавленный, длительному хранению не подлежит. Хранить полезный эликсир можно не более 3 дней в холодильнике. Далее использование сока не принесет никакой пользы, так как все вещества будут разрушены.

Сок, приготовленный с использованием консерванта (спирта) может храниться как в холодильнике, так и в комнатной температуре на протяжении 2 лет без потери ценных компонентов. Если продукт изменил цвет, запах или консистенцию, его дальнейшее использование запрещено.

Совет: Листья колючего растения хранятся до одного месяца. Рекомендуется готовить сок регулярно и в количестве, необходимом всего на 2-3 дня. Так можно иметь в своем холодильнике свежее лечебное средство, полное полезных компонентов.

Вред

Лекарственные растения принято считать безопасными природными терапевтическими средствами, хотя большинство из них таковыми не являются. К их числу относится и алоэ, в частности из-за наличия в составе алоина, который является не только сильным слабительным, но канцерогенным веществом. При внутреннем приеме этот алкалоид может вызвать диарею и отравление, а также спровоцировать развитие серьезных заболеваний (вплоть до онкологических).

При накожном нанесении возможно появление некоторых негативных местных реакций, включая:

  • эритему (аномальное покраснение кожи из-за избыточного прилива крови к капиллярам);
  • фотосенсибилизацию (повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам);
  • контактный дерматит (воспалительное поражение эпидермиса).

Основным симптомом передозировки является жидкий стул с кровяными примесями, появление которых обусловлено раздражающим действием активных компонентов растения на стенки ЖКТ. В результате значительно усиливается приток крови к тканям пищеварительного тракта и создается антиагрегантный эффект, который может стать причиной кишечного кровотечения.

Во избежание побочных эффектов при наружном применении столетник нужно начинать наносить на кожу в минимальных количествах. И, только если отрицательные реакции отсутствуют, можно приступать к полноценному использованию средства для улучшения состояния кожи.

Рецепты напитков для похудения с алоэ

Сам по себе сок алоэ обладает не очень приятным вкусом. Это растение немного горчит и имеет специфический запах. Поэтому нередко из него готовят напитки, в которых присутствуют ингредиенты, способные устранить этот недостаток. Кроме того, некоторые из компонентов помогают повысить эффективность этого средства.

Напитки с алоэ:

  1. В чашку нужно поместить пару чайных ложечек сока алоэ, столовую ложку лимонного или лаймового сока, и по чайной ложечке меда и яблочного уксуса. Смесь заливается водой и настаивается 10 минут. Пьют этот напиток по утрам, за полчаса до завтрака.
  2. Также можно приготовить смесь, которая не только поможет сбросить лишний вес, но и насытить организм витаминами во время диеты. Для этого необходимо взять по 200 грамм сока алоэ и меда и смешать эти ингредиенты. Далее в состав добавляются измельченные на мясорубке 200 грамм чернослива и два больших лимона. Смесь хранится в холодильнике. Трижды в день из нее  необходимо готовить напитки. Для этого в стакане воды растворяется две столовые ложки смеси.
  3. Очень приятен на вкус напиток из сока алоэ и цитрусовых. Для приготовления такого напитка необходимо на стакан воды взять столовую ложку сока лимона или грейпфрута и чайную ложку сока алоэ. Пить напиток утром за час до еды.
  4. Также можно приготовить вкуснейший напиток, который не только поможет избавиться от лишнего веса и вывести токсины, но и обогатит организм витаминами. Для его приготовления необходимо взбить в блендере четыре большие ягоды клубники с половиной стакана воды. Далее смесь переливается в чашку и к ней добавляется сок одного апельсина или грейпфрута и столовая ложка алоэ.
READ  Диета для похудения от маргариты королёвой

Как приготовить и пить сок

Традиционный рецепт домашнего приготовления сока очень простой:

  • за три дня до того, как будет готовиться сок, нельзя поливать растение, чтобы концентрация полезных веществ в листьях была максимальной.
  • с деревца срезаются несколько нижних листочков и тщательно промываются холодной проточной водой;
  • аккуратно отделяется верхняя плотная кожица, и мякоть собирается в стеклянную емкость, на дно которой уложена марля в несколько слоев;
  • сок желательно отжимать вручную, в крайнем случае, можно использовать в качестве пресса пестик от ступки, которым мякоть в марле хорошо разминается;
  • собранная вязкая жидкость переливается в стеклянную посуду с плотной крышкой и хранится в холодильнике не более 3 дней.

Очень полезно пить по одной чайной ложке сока утром натощак, за 15-30 минут до приема пищи. Это активизирует пищеварение, подлечит желудок и ускорит обменные процессы. Для получения быстрых результатов сока алоэ надо выпивать не менее 30-40 мл в день. Это примерно две столовые ложки.

В чистом виде вкус у него достаточно специфический, поэтому для похудения можно готовить из него очень полезные и довольно приятные коктейли. Хорошо сжигает жиры сочетание сока алоэ и цитрусовых. В стакан свежевыжатого грейпфрутового сока добавить столовую ложку сока алоэ и чайную ложку меда. Выпитый вместо полдника или перед обедом такой напиток заметно снизит аппетит и ускорит обменные процессы.

Народные рецепты

Смешать сок столетника и мёд по 50 мл. Оставить при комнатной температуре в открытом виде на 3 часа. Каждый час тщательно перемешивать. Пить по 10 мл трижды в день, за четверть часа до еды.

Заварить натуральный зелёный чай в керамическом чайнике (лучшие сорта и правила заваривания найдёте на этой странице). Через четверть часа его настаивания влить туда сок, выжатый из 1 листа алоэ. Пить в течение дня небольшими дозировками для утоления жажды.

Смешать по 25 г морозника, бессмертника, ромашки и липового цвета. Измельчить. 15 г травяной смеси залить 200 мл кипятка в керамическом чайнике или термосе. Через четверть часа процедить. Добавить 15 мл сока алоэ. Чай рекомендуется пить небольшими глотками объёмом 50 мл за полчаса до еды 5 раз на день.

Смешать 25 мл сока столетника с мякотью 1 апельсина и половинки грейпфрута. Перебить компоненты в блендере. Добавить 100 мл нежирного кефира и мёд по вкусу. Взбить ещё раз. Пить лучше за час до завтрака или сна.

Смешать 150 г мёда, 100 мл сока алоэ, по 50 г чернослива и изюма, 100 г грецких орехов, 500 г лимонов, пропущенных вместе с цедрой через мясорубку. Взбить всё это в блендере. Убрать в холодильник. Срок хранения — 2 недели под крышкой. Для похудения и укрепления иммунитета съедать ежедневно натощак по 1-2 ст. л.

Алоэ, несомненно, будет способствовать похудению на фоне общего оздоровления организма. Но при этом нужно учитывать, насколько опасным может стать его употребление при неправильно подобранной дозировке или длительности курса

Поэтому так важно по всем возникающим вопросам консультироваться с профильными специалистами и прислушиваться к собственным ощущениям

Но эффект снижения веса зависит напрямую от правильности применения средства. Если пить сок алоэ, соблюдая все рекомендации, то за пару недель можно избавиться до 5-7 кг лишнего веса. Делать напиток нужно только из листьев растений, которые не старше 3-х лет. Подойдут длинные, плотные мясистые листья.

Лучше всего брать те, которые имеют подсохший кончик. В таких концентрация полезных веществ максимальная

Также важно не поливать растение за три дня до срезания листьев

Мнение эксперта

Юлия Михайлова

Эксперт по диетологии

Отрывать их нужно руками, потому что при реакции с металлом полезные вещества улетучиваются. Лист нужно очистить от кожицы, затем выдавить сок. Хранить его не стоит, так как только в свежем содержатся все полезные вещества. Но в течение дня или пары суток держать сок нужно в банке из темного стекла с плотно закрытой крышкой в холодильнике.

Специалисты советуют, как принимать правильно напиток из алоэ для похудения. В день следует употреблять только пару чайных ложек средства. Пить алоэ для похудения нужно на ужин за 15-20 минут до еды и перед сном.

Для лечения геморроя

Сок алоэ при геморрое применяют комплексно, учитывая его свойства. Пейте препараты на основе столетника (сок с медом или оливковым маслом в равных долях), они действуют как легкое слабительное, облегчая дефекацию. Свежий гель из листьев принимают за 20-25 минут до еды 3-4 раза в день. Дозировка составляет 1-2 ч. л. в зависимости от состояния пациента.

При внутреннем приеме следует учитывать свойство алоэ усиливать сокращение гладкой мускулатуры и влияние на свертываемость крови. Если после того как пили препараты, возникают кровотечения, то алоэ при запорах лучше не применять. В этих случаях лучше предпочесть слабительные без побочного эффекта.

Наружное применение подразумевает накладывание компрессов на область ануса при трещинах, обострении хронического заболевания. При локализации геморроидальных шишек внутри прямой кишки следует пользоваться свечами или тампонами с соком или отваром.

Чтобы сделать отвар, нужно взять 5-6 крупных листьев с нижней части куста и измельчить их (растолочь, нарезать). Полученную массу залейте горячей водой (0,5 л) и настаивайте жидкость на водяной бане под крышкой в течение 15 минут. Лечение проводят следующим образом:

  1. Для компресса кусок бинта смачивают соком или отваром, накладывают на воспаленную область и прикрывают пленкой. Компресс нужно держать 30-60 минут. Процедуру проводят 2 раза в день до облегчения состояния.
  2. Тампоны делают из марли или мягкой ткани. Плотно скрученный тампон надо пропитать отваром и ввести в прямую кишку. Процедура длится 10-15 минут.

Лечение компрессами и тампонами проводят после дефекации. Область ануса нужно обмыть прохладной водой, а затем выполнять процедуры.

Польза от готовых магазинных средств

По своим вкусовым качествам сок имеет горьковатый привкус, поэтому производители добавляют сахар и соки различных фруктов (манго, апельсин, бананы). К сожалению, в результате таких добавок целебные свойства напитка заметно снижаются. Поэтому о какой-то пользе употребления магазинного средства сказать затруднительно.

Общие преимущества магазинных напитков:

разнообразие вкусовых добавок;
доступность (можно купить в любом магазине);
широкий разлет цен;
отличное утоление жажды.

Среди недостатков – в напитках практически отсутствуют лечебные свойства, ряд ограничений на употребление. Его не рекомендуется пить беременным и лактирующим женщинам, людям с диабетом. Запрещено пить напиток при аллергии на алоэ.

Что входит в их состав?

  1. Растительный напиток цветка алоэ классический. В составе концентрированный сок алоэ, ромашка, лимонный сок и никотиновая кислота.
  2. Алоэ вера лайт. Очищенная вода, мякоть алоэ, кукурузный сироп, регулятор кислотности и стабилизатор геллановая камедь.
  3. С алоэ вера и гранатом DELLOS. Очищенная вода, мякоть алоэ, кукурузный сироп, сахар, сок граната, регулятор кислотности, стабилизатор геллановая камедь.

Итак, напиток из цветка алоэ является прекрасным лекарственным и профилактическим средством. Но не стоит забывать, что как и другого любого лечебного вещества, у такого напитка есть свои противопоказания. Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Вы чувствуете себя перегруженным, вялым и слабым? Прекрасную энергию предоставит вам алоэ. Алоэ содержит ценный комплект витаминов A, B, C, E, железо, кальций, цинк, магний и аминокислоты. Какой же рецепт с алоэ использовать?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: