» » Фиточай стевия для похудения: как принимать, цена и отзывы

Фиточай стевия для похудения: как принимать, цена и отзывы


Фиточай стевия для похудения: как принимать, цена и отзывы  Многие худеющие не раз слышали о таком растении, как стевия. Очень популярен в последнее время фиточай стевия для похудения и совсем непонятно, что это такое, и как его использовать. Стевия – это то, что должно быть в арсенале любого человека, который хочет похудеть, но при этом не может сильно себя ограничивать в питании. Помимо снижения веса она оказывает и другие положительные действия, в целом, крайне благоприятно сказываясь на общем состоянии здоровья.

 

Что такое стевия?

  Первое от чего рекомендуют отказаться при похудении – это сладкое. Многим сделать это очень сложно, поэтому в последнее время стали очень популярны различные заменители сахара и подсластители. Научные исследования показали, что практически все из них содержат вредные для организма канцерогены, кроме стевии.
  Стевия – это многолетнее растение, распространенное в Южной, Центральной Америке и в Мексике. Его часто используют в качестве подсластителя и замены сахара при похудении и диабетических заболеваниях.
  Стевия в несколько раз слаще сахара, но ее вкус сильно отличается от привычного. Если заменить стевией другие подсластители, можно сбросить лишний вес без дополнительных изменений в рационе, но при этом он будет уходить довольно медленно.

 

Как приготовить и принимать чай со стевией?

  Стевия продается в виде порошка в любой аптеке, магазинах правильного питания или в диабетических отделах супермаркетов. Для приготовления чая с ней достаточно заварить его сначала привычным способом, а после просто добавить стевию вместо сахара.   Также можно приобрести уже готовый фиточай стевия для похудения.
  Стевию добавляют в выпечку, другие типы напитков, ее подслащают творог, кефир, ряженку.

 

Отзывы о чае со стевией для похудения

  Не все являются большими поклонниками стевии. Ее вкус заметно отличается от привычного сахара. Так что отзывы далеко не всегда положительные. Все же многие заменители, что вес действительно уходит, если заменять стевией любые другие подсластители, причем все это без изнуряющих диет и тренировок.
  Если вы хотите добиться более заметных результатов, стоит пересмотреть свои пищевые привычки в целом, а не только исключать сладкое, и регулярно занимать спортом.

 

Сколько стоит стевия?

  Стевия стоит намного дороже сахара. За 100 г средства нужно отдать от 50-60 рублей в зависимости от производителя. По сравнению с другими сахарозаменителями и подсластителями, это совсем недорого.


Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter