» » Пуэр чай для похудения: как принимать, цена и отзывы

Пуэр чай для похудения: как принимать, цена и отзывы


Пуэр чай для похудения: как принимать, цена и отзывы  В последнее время различные китайские чаи пользуются большой популярностью. Причиной этому стал не только специфичный и приятный вкус, но масса полезных свойств напитка. Даже стало известно, что некоторые сорта помогают в борьбе с лишним весом. Результаты исследований привели к выводу, что наиболее полезным является чай пуэр для похудения. В восточной медицине об удивительных свойствах этого напитка известно уже давно.

 

Свойства пуэра для похудения

  Пуэр изготавливается по очень сложной технологии. Сначала свежесобранные листья доводят до состояния зеленого чая, а затем подвергают ускоренной или естесненной ферментации. В зависимости от способа ферментации чай делится на шен пуэр и шу пуэр. Полезные свойства обоих напитков совершенно одинаковые, но заядлые любители чая запросто отличают один сорт от другого.
  Главное полезное свойство каждого сорта чая – способность снижать уровень сахара в крови. Из-за этого врачи рекомендуют напиток при диабете и преддиабетическом состоянии. При похудении это свойство тоже полезно. Уменьшение уровня сахара в крови приводит к более высокой толерантности к глюкозе. Благодаря этому организм спокойнее относится к съеденной высокоуглеводной пище. Жировая прослойка не скапливается в обычном стремительном темпе.
  Чай пуэр для похудения благотворно сказывается и на работе желудочно-кишечного тракта. Благодаря мягкому слабительному и мочегонную эффекту, он очищает организм от шлаков и токсинов.
  В пуэре, как и в любом другом сорте чая, много кофеина. Он улучшает метаболизм, придавая человеку прилив бодрости и сил. Все это крайне необходимо при похудении. При ускоренном метаболизме организму приходится самостоятельно сжигать жировые запасы, ведь энергии от пищи ему будет не хватать. Бодрость и энергия пригодятся при выполнении физических упражнений. Кроме того, у человека значительно повышается настроение и улучшается общее самочувствие. Осталось только понять, как правильно использовать все эти полезные свойства.

 

Как похудеть при помощи пуэра?

Как похудеть при помощи пуэра?  Каждому худеющему наверняка знакомо такое понятие, как питьевая или водная диета.   Несмотря на довольно устрашающее название соблюдать ее довольно просто. Просто перед каждым приемом пищи необходимо выпивать по одному стакану очищенной воды комнатной температуры. Вода заполнит часть объема желудка, и человек насыщается меньшим количеством еды. Такой же принцип часто применяется и при правильном питании для похудения. Он позволяет сбросить несколько килограмм в месяц без вреда для здоровья и особых усилий.
  А что если вместо воды использовать другой напиток, который не только заполнит желудок, но и позволит насытить организм полезными свойствами? Чай для похудения пуэр вполне сойдет для этой роли.
  Так что секрет прост – за 20 минут до еды медленными глотками выпивайте чашку пуэра, объемом в 200–250 мл. После приема пищи пить чай не рекомендуется. В это время выделяется желудочный сок. Лишняя жидкость его разбавит и уменьшит эффективность переваривания, что приводит к тяжести в желудке и более серьезным проблемам впоследствии.
  Соблюдая это небольшое правило, вы можете сбросить около двух килограмм в месяц, но мало кому хочется останавливаться на таких результатах. В комплекс мер для достижения идеальной фигуры неплохо включить еще и диету со спортом. Таким образом, вы добьетесь наилучших результатов.

 

Как заваривать пуэр для похудения?

 Как заваривать пуэр для похудения?  Заваривать пуэр довольно сложно, поэтому многие просто не хотят за это браться.
  Главное, подготовить воду необходимой температуры, примерно, в 90 градусов. Так как редко у кого найдется кухонный термометр, эта часть работы требует усилий. Нужно выключить чайник за 2–3 минуты до закипания, ну а лучше всего вскипятить воду, перелить ее в ёмкость с широким горлом (вполне сойдет кастрюля), и оставить остывать на 10 минут.
  В это время пуэр необходимо промыть. Он продается в виде прессованных брекетов, реже встречается рассыпчатый чай. В процессе длительной транспортировки на него часто попадает мелкий мусор, от которого довольно легко избавиться. Просто нужно залить брекет водой. Можно его даже разломать. Затем слить эту воду вместе с частичками, которые всплыли.
  Оставшейся чай заливается водой и настаивается 5–10 минут. Один брекет можно заваривать несколько раз, от этого чай не потеряется своих полезных и вкусовых свойств.
  Как заваривать такой напиток, вы уже знаете, осталось понять, все-таки эффективен или нет чай для похудения пуэр. Отзывы реальных людей – это единственное, что может сказать нам об этом со стопроцентной уверенностью.

 

Отзывы о пуэре для похудения

Отзывы о пуэре для похудения  Мало кто действительно воспринимает напиток, как средство для похудения. Конечно, он улучшает общее самочувствие и немного перебивает чувство голода, но все это настолько мизерно, что порою можно даже и не заметить. Конечно, ученые говорят о том, что в теории пуэр способствует похудению, но экспериментально это мало кто проверял, а существующие исследования не вызывают доверия. Отзывы реальных людей тоже мало чем радуют. Никому ну удалось заметить сильного эффекта.

 

Цена чая пуэр

  Пуэр продается в прессованных брекетах самой разной формы. Наиболее распространено, так называемое гнездо, небольшой круглый брекет, диаметром с монету, и имеющий углубление с одной стороны. Его хватает примерно на 1–1,5 литра напитка и стоит такой чай всего 20 рублей.


Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter