» » Магнезия для похудения: как применять, цена и отзывы

Магнезия для похудения: как применять, цена и отзывы


Магнезия для похудения: как применять, цена и отзывы  Еще наши бабушки использовали различные дополнительные средства для похудения. Сегодня способы, которые достались нам от прошлых поколений, пополнились и более научными методиками. Некоторые средства зарекомендованы как бабушками, так и наукой, например, магнезия для похудения. Это средство известно уже давно, а последние исследования показали, что его действие научно оправдано. В последнее время даже диетологи начали советовать применение магнезии.

 

Что такое магнезия, и как она способствует похудению?

  Магнезия – это народное название сульфата магния. Это соль, активно используемая в медицине. Спектр ее применения просто поражает. Сам препарат, а также другие средства на его основе могут применяться при различных осложнения беременности, проблемах с сердцем, отправлении химикатами. Соль активно используют в процессе лечения после травм мозга. Очень часто ее используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  Свойств у сульфата магния, как видите, много, но для похудения требует только одно. Магнезия для похудения главным образом используется из-за слабительного эффекта. Причем этот эффект намного мягче? чем у большинства других средств.
  Магнезия не раздражает кишечник. Действует она в первую очередь за счет скопления воды в его стенках.
  Из-за потери воды пропадает 3–4 кг всего за несколько дней, но это далеко не главное. Естественным путем проходит очищение всего организма.
  Диетологи советуют провести курс магнезии перед переходом на более низкокалорийное питание. Такая методика рассчитана на следующее. Из-за слабительного эффекта организм ощущает нехватку полезных веществ. Он начинает пользоваться собственными запасами и берет как можно больше полезного из пищи. Стресса как при голодании он не ощущает, из-за чего не включаются защитные процессы, в первую очередь, накоплении жиров на случай повторения такой голодовки. При курсе магнезии организм воспринимает нехватку энергии только как временное явление. Метаболизм становится более активным.
  После прекращения курса магнезии, диетолог прописывает низкокалорийное питание. В это время организм еще не видит никакой опасности для себя. Небольшое снижение калорийности пищи никак его не беспокоит и он все так же продолжает расходовать собственные запасы. Похудение проходит медленно, но эффективно. Человеку легче справиться с диетой, перетерпеть чувство голода.
  Именно так и действует магнезия для похудения. Отзывы на нее говорят об отличных результатах, но только при соблюдении правил приема.

 

Как использовать магнезию для похудения?

Эффект магнезии для похудения  Курс магнезии длиться 1–2 недели до начала изменений в рационе. Понятное дело, раз все это время вы будете исправно пить слабительное, спокойно ходить на работу и заниматься любимыми делами не получится. Поэтому такая практика чаще всего назначается только в то время, когда человек полностью свободен, например, во время отпуска.
  Во всех остальных случаях есть более облегченный курс. При нем необходимо пить магнезию только на выходные. Главное, соблюдать периодичность и в этом случае курс будет длиться уже около месяца.   Желательно последний цикл приема магнезии затянуть как можно больше. Если есть возможность помимо выходных пропить магнезию еще и в понедельник, лучше воспользуйтесь этой возможность, а переход на диету перенесите на один день.
  Сульфат магния продается в небольших пакетиках по 20 и 25 гр. Приобретать лучше вторые. Двадцать пять грамм – это именно то количество средства, которое соответствует ежедневной норме. Это количество магнезии необходимо растворить в небольшом стакане воды и выпить натощак или через час после завтрака.
  Во время приема необходимо сократить количество жирной пищи. Слишком жирные продукты в сочетании с сульфатом магния окажут слишком большую нагрузку на почки.
  Во всем остальном ни в коем случае нельзя обеднять свой рацион. Пища не должна отличаться от ежедневной, а иначе организм начнет испытывать стресс из-за истощения. В такой ситуации ни о каком похудении даже речи идти не может. Напротив, наш организм постарается немедленно пополнить свои запасы.

 

Сколько стоит магнезия?

  Магнезия в порошке для похудения используется чаще всего. Одна упаковка такого средства весом 25 г стоит всего 50 рублей. Получается за весь курс магнезии вам нужно отдать не более 700 рублей. Это при условии, что курс будет непрерывен в течение двух недель.

Рекомендуем видео по теме статьи:


Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter