Полезные советы о похудении

Чем можно заменить кефир в диете?

Чем можно заменить кефир в диете?

  Различные кефирные диеты стали очень популярны в последнее время. Некоторые из них позволяют сбросить по 10 кг всего за неделю. Что же делать тем, кому этот кисломолочный напиток совершенно не по душе, чем можно заменить кефир в диете? Конечно же, проще будет просто использовать любую другую диету с такими же обнадеживающими результатами. Вопрос скорее волнует тех, кому диета предписана специалистами, например, для нормализации работы ЖКТ
Что лучше гречка или рис для похудения?

Что лучше гречка или рис для похудения?

  Гречка и рис – это излюбленные многими крупы, которые есть практически в каждом доме. Обе они считаются отличным дополнением к диетическому питанию, существует даже несколько диет, меню которых основано только на этом продукте. Однако на различных форумах часто можно встретить горячие споры по поводу того, что лучше, гречка или рис для похудения? У большинства диетологов есть четкий ответ на этот вопрос.
Леовит кофе для похудения: как принимать, цена и отзывы

Леовит кофе для похудения: как принимать, цена и отзывы

  «Чудо - средства» для быстрого и легкого снижения веса никогда не потеряют свою известность. Сейчас, в преддверии пляжного сезона, они становятся востребованными, как никогда. Одно из средств, терпящее небывалую волну популярности весной — Леовит кофе для похудения. Отзывы о нем оказались очень интересными. Некоторые просто влюбились в этом напиток, а другие – жалеют о зря потраченных средствах. Равнодушных совсем
Скраб для похудения из кофейной гущи: как применять и отзывы

Скраб для похудения из кофейной гущи: как применять и отзывы

  При похудении очень важен полноценный уход за кожей тела. В противном случае она может ослабнуть, потерять эластичность, стать вялой, появятся растяжки и целлюлит. Косметический уход за телом очень полезен и с психологической точки зрения. Чем больше девушка уделяет время красоте своего тела, тем меньше шансов срыва. Нанести на кожу антицеллюлитный крем совсем недостаточно. Поможет только комплексный подход: отдушивание, питание и
Можно ли пить кофе при диете?

Можно ли пить кофе при диете?

  В последнее время стали очень популярны различные быстрые диеты, которые помогают за считанные недели сбросить сразу несколько килограмм. Некоторые из них даже отвечают требованиям правильного питания и не вредят здоровью, хотя это скорее исключение, чем правило. Общий и довольно существенный недостаток всех подобных систем питания – это отсутствие продуманной и детально расписанной системы. Проще говоря, обычно эти диеты дают лишь
Nano Slim (Нано Слим) биомагниты для похудения: как носить, цена и отзывы

Nano Slim (Нано Слим) биомагниты для похудения: как носить, цена и отзывы

  Тема магнитов для похудения в последнее время немного поутихла. Буквально пару лет назад чуть ли не каждая вторая обладательница пышной фигуры пыталась похудеть при помощи их. Пожалуй, самым распространенным и популярным средством такого рода были Nano Slim (Нано Слим) биомагниты для похудения. Одно время они были самыми разрекламированными изделиями, работающим на основе биомагнитной энергии. Во многом их секрет заключался в более
Ванна с магнезией для похудения: как применять, цена и отзывы

Ванна с магнезией для похудения: как применять, цена и отзывы

  Магнезия, сульфат магния или даже английская соль – под такими названиями миру известно одно из самых удивительных средств для быстрого снижения веса. В медицине вещество уже давно и очень активно используется. В последнее время даже диетологи взяли его на вооружение, а ванна с магнезией для похудения просто творит чудеса. В это трудно поверить, но всего одна процедура снизит объемы в талии и бедрах на 1–2 см. Для этого вас всего лишь нужно 20
Можно ли во время диеты жевать жвачку?

Можно ли во время диеты жевать жвачку?

  Профессиональные диетологи, увековечивая свои многолетние труды в книгах, порою забывают упомянуть в них о совсем простых вещах. Нам же, смертным, остается только гадать. Например, вы задумывались о том, можно ли во время диеты жевать жвачку? Сложный вопрос, не правда ли? С одной стороны, мы же ее не глотаем, а, значит, едой она считаться не может, но с другой – у каждой подушечки тоже есть калорийность, а вместе с ней и набор компонентов,