» » Свойства имбиря при похудении

Свойства имбиря при похудении


Свойства имбиря при похудении

  Возможно, вы уже слышали или читали о том, что имбирь - это чуть ли не панацея от всех болезней, а кроме того, он является еще и прекрасным средством для снижения веса. Если вы уже обучены горьким опытом, то должны знать, что в большинстве своем такие обещания всегда остаются только обещаниями. Давайте подробно изучим свойства имбиря при похудении и наконец узнаем, правду ли говорят производители средств для снижения веса на основе этой известной душистой специи.

Какими свойствами обладает имбирь?

  В наибольшем количестве в имбире содержатся , B1, B2, A, кальций, магний, фосфор, цинк, железо, натрий и калий. Также стоит упомянуть и о большом содержании различных аминокислот.

Весь химический состав имбиря был раскрыт совсем недавно, но отсутствие должной информации не помещало народным целителям многих стран уже не одно тысячелетие использовать корневище для лечения ряда заболеваний. Чаще всего его применяли при простуде, бронхите, хроническом кашле. В лечение этих проблем главным образом помогают витамины и минералы. Сам по себе имбирь не лечит болезнь, он лишь укрепляет иммунитет, благодаря чему организм уже может самостоятельно справиться с недугом.

  Также имбирь применяли при морской болезни и токсикозе у женщин во время первых месяцев беременности. Точной информации, почему специя влияет на эти процессы неизвестны, но в многочисленных исследованиях стало понятно. Что все это не эффект плато, а реальное действие.

Также стоит отметить, что имбирь благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Его рекомендуется есть при несварении и вздутии.

  Имбирь часто входит в рецепты народных средств для борьбы с циститом и прочими проблемами мочеиспускательной системы. У специи ярко выраженный дренажный эффект. Он выводит лишению влагу из организма. На этом обычно и основываются свойства имбиря при похудении.

Как имбирь может помочь в похудении?

 Как имбирь может помочь в похудении?Если вы приобрети, к примеру, имбирный чай для похудения, то уже после пару дней его применения действительно заметите, что вес снизился, при этом вам даже не обязательно сидеть на диете и заниматься спортом.

  В среднем за 2-3 дня уходит около 3 кг веса, но более заметны результаты в параметрах. Талия и бедра становятся тоньше, а сам человек чувствует себя намного лучше. Почему так происходит? Во всем виноват все тот же пресловутый дренажный эффект. У вас простой пройдут отеки, за счет которых человек выглядит несколько толще, чем он есть на самом деле.

  Сильно радоваться таким результатам не стоит. Как только вы прекратите курс приема препарата, все килограммы вернутся на своим места. Однако, сказать, что имбирь совершенно бесполезен при похудении нельзя. От него можно получить и косвенный эффект. Благодаря очищению организма заметно ускоряется метаболизм. Если сочетать имбирь с диетой и регулярными физическими упражнениями, вы сможете добиться более заметных результатов в короткие сроки.

  Выходит, что чудо-средств для снижения веса не существует. В любом случае вам нужно изменять свой образ жизни для похудения, а свойства имбиря станут лишь небольшой помощью.


Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter