Разгрузочные дни

Гречка для похудения: рецепты, рекомендации и отзывы

Гречка для похудения: рецепты, рекомендации и отзывы

  Гречневая крупа – это поистине уникальный продукт с просто неисчерпаемым списком полезных свойств. В ней содержится много витаминов группы В, магния, меди, марганца, кремния, кобальта. Крупа намного опережает многие подобные ей по содержанию растительного белка. Правда, в последнее время она становится все более популярной не из-за большого содержания полезных веществ, а из-за того, что она отлично помогает тем, кто хочет похудеть.
Зеленая гречка для похудения: применение, рецепты и отзывы

Зеленая гречка для похудения: применение, рецепты и отзывы

  Всем известно, что гречка – это крайне полезный продукт. Помимо огромного количества полезных веществ и микроэлементов, в ней довольно много растительного белка. Поэтому ее так любят вегетарианцы. Гречка зачастую становится основой диет. Кроме того, ее активно используют в правильном питании. У нас более популярна обычная коричневая гречневая крупа. Ее можно найти практически на любой кухне и в каждом магазине. Все же в последнее
Похудение на кефире: меню, рекомендации и отзывы

Похудение на кефире: меню, рекомендации и отзывы

  В индустрии похудения большой популярностью пользуются несколько видов продуктов. На рекламных билбордах часто можно увидеть такие названия, как зеленый кофе, зеленый чай, имбирь, гуарана и тому подобное. Кажется, что все продукты, которые способствуют похудению, всегда производятся где-то далеко от нашей страны. Это лишь рекламный ход. Менее известным средствам гораздо проще приписать несуществующие свойства, чем и пользуются
Худеем на кефире: диеты, рекомендации и отзывы

Худеем на кефире: диеты, рекомендации и отзывы

  Кефир – это отличный продукт с массой полезных свойств. Врачи рекомендуют его пить, тем у кого наблюдаются различные проблемы с желудком. Всего один стакан такого напитка в день позволит заметно укрепить иммунитет. Отлично подходит он и для похудения. Итак, мы решили, худеем на кефире, что же теперь делать? Вариантов диеты на кефире просто не сосчитать, а, кроме того, существуют и разгрузочные дни. Какой способ лучше? Какой принесет
Кефирный коктейль для похудения: рецепты, рекомендации и отзывы

Кефирный коктейль для похудения: рецепты, рекомендации и отзывы

  Разнообразить скучный диетический рацион поможет коктейль для похудения из кефира. Среди массы рецептом можно подобрать тот, который придется вам по вкусу. Основная польза напитка заключается в кефире. Уникальные молочные бактерии благоприятно воздействуют на работу кишечника и желудка. Различные дополнительные ингредиенты позволять сделать всем привычным кисломолочный продукт более вкусным и полезным.
Кефир с лимоном для похудения: меню, рекомендации и отзывы

Кефир с лимоном для похудения: меню, рекомендации и отзывы

  Кефир – это идеальный диетический продукт. В нем минимальное количество калорий, но зато просто огромная польза для организма. Лактобактерии улучшают работу кишечника и желудка, большое количество важных для организма микроэлементов положительно сказываются на иммунитете. Уже давно доказано, что всего один стакана кефира в день уменьшает вероятность возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Есть масса рецептов
Кефир со свеклой для похудения: меню, рекомендации и отзывы

Кефир со свеклой для похудения: меню, рекомендации и отзывы

  На просторах интернета несложно найти огромное количество рецептов различных напитков для похудения. В магазинах и на полках аптек вы сможете приобрести более десятка чаев и коктейлей, направленных на помощь в достижении идеального для вас веса. Все же большинство привыкли полагаться на проверенные народные средства. Кефир со свеклой для похудения – это то, при помощи чего еще нашим бабушкам удавалось за считанные дни привести свою
Семена льна с кефиром для похудения: рекомендации и отзывы

Семена льна с кефиром для похудения: рекомендации и отзывы

  Семя льна – уникальный продукт. Несмотря на большое содержание различных жиров, оно эффективно борется с лишним весом. Многие худеющие используют его не только как помощь в снижении веса, но и в качестве источника многих крайне необходимых для организма вещества. Семя льна для похудения с кефиром – это универсальный напиток, который можно использовать практически при любой диете. Диетологи согласны с мнением большинства и
Кефирный коктейль с имбирем, корицей и жгучим перцем для похудения

Кефирный коктейль с имбирем, корицей и жгучим перцем для похудения

  Все большую популярность приобретаюn различные коктейли для похудения. У них самые разнообразные вкусы и свойства, но все они обещают только одно – быстрый эффект за короткое время. Эффект их, конечно, быстрый, но не отнюдь не эффект похудения. В составе большинства подобных средств можно найти массу слабительных компонентов, за счет которых человек якобы худеет. Более эффективный и дешевый напиток можно сделать в домашних условиях,
Кефир с корицей и имбирем для похудения: рекомендации и отзывы

Кефир с корицей и имбирем для похудения: рекомендации и отзывы

  Корица и имбирь – излюбленные во всем мире специи, но мало кто знает, что помимо соблазнительного вкуса и аромата, они еще и обладают свойствами, которые способствуют похудению. Имбирь намного чаще применяют в этом качестве, а вот корица не так распространена. Обычно специи добавляют в чай и кофе, но есть и более эффективный способ - кефир с корицей и имбирем для похудения. В таком коктейле соединены полезные свойства пряностей с