Низкоуглеводные диеты

Диета на греческом салате: меню, рекомендации и отзывы

Диета на греческом салате: меню, рекомендации и отзывы

  У каждого найдется блюдо, которое он готов поглощать в невообразимых количествах сутками напролет. Некоторые предпочтения могут стать большим преимуществом при похудении. К примеру, если вы поклонник греческой кухни, в первую очередь наиболее известных их блюд, то вам должна быть интересна диета на греческом салате. Она дает отличные результаты, но при этом ее нельзя отнести к разряду монодиет, ведь рацион сбалансирован и дает нашему
Диета низкоуглеводная при диабете 1 типа: меню, рекомендации и отзывы

Диета низкоуглеводная при диабете 1 типа: меню, рекомендации и отзывы

  Диабет 1 типа – это более серьезная разновидность данного заболевания. Он характерен серьезными нарушениями работы поджелудочной железы, что будет влиять на образ жизни человека на всю его оставшуюся жизнь. Такой тип диабета несет генетическую предрасположенность. Часто его называют инсулинозависимым, ведь эндокринная система человека не может в полной мере обеспечить необходимость организма в инсулине и его приходится получать
Низкоуглеводная диета при сахарном диабете 2 типа: меню, рекомендации и отзывы

Низкоуглеводная диета при сахарном диабете 2 типа: меню, рекомендации и отзывы

  Диабет – это очень распространенное заболевание, но, несмотря на это, кроме самих диабетиков, мало кто знает об основных особенностях недуга. Диабет можно поделить на два типа: 1 и 2. Первый считается более опасным, ведь он характерен сильным нарушением работы поджелудочной железы и постоянной необходимостью в инсулине. Второй тип диабета лишь частично затрагивает внутренние органы. С ним человек вполне может прожить спокойную и
Диета кремлевская: полная таблица

Диета кремлевская: полная таблица

  Многие привыкли худеть при помощи совершенно простых и довольно легких диет. С одной стороны, так гораздо проще, но так оказывается далеко не всего. Простые быстрые диеты дают поразительные результаты, которые также поразительно сходят на нет уже через пару дней окончания похудения. Для правильного, а, главное, долговременного похудения человек должен контролировать себя и свой рацион. К примеру, без постоянного контроля просто невозможна
Диета Аткинса: меню, рекомендации и отзывы

Диета Аткинса: меню, рекомендации и отзывы

  Проблема лишнего веса всегда остается актуальной в современном обществе. Большое количество пищевых соблазнов просто не позволяет людям расстаться ненавистными лишними килограммами. Диетологи со всего мира борются с этой проблемой. В результате многочисленных исследований различных биологических процессов, часто получается создать уникальные системы питания, которые в дальнейшем становятся очень популярными. Диета Аткинса, о которой
Диета низкоуглеводная: меню, рекомендации и отзывы

Диета низкоуглеводная: меню, рекомендации и отзывы

  Слово диета в последнее время ассоциируется только с похудением. Под этим понятием подразумеваются различные низкокалорийные системы питания, направленные на сокращение жировой прослойки, хотя изначально термином обозначались любые изменения в повседневном рационе с целью улучшения общего состояния здоровья человека. Некоторые типы диет и сегодня сохранили свое первоначальное предназначение и при этом еще и помогают людям получить
Кремлевская диета: меню, рекомендации и отзывы

Кремлевская диета: меню, рекомендации и отзывы

  Когда-то весь интернет гремел новостями, отзывами и фотографиями результатов кремлевской диеты. Сегодня о ней говорят гораздо меньше. Все же, если вы желаете приобрести идеальную фигуру за короткое время, и при этом не терзая себя голодом и сложными упражнениями, стоит вспомнить и про эту систему питания. Основные ее преимущества – это простота и несложные правила. Список разрешенных продуктов приятно удивят всех тех, кто любит
Низкоуглеводная диета при диабете: меню и рекомендации

Низкоуглеводная диета при диабете: меню и рекомендации

  Многие заболевания, связанные с функцией внутренних органов, обязывают вносить определенные коррективы в свое питание при лечении. Самый известный пример – это диабет. При этом заболевании от правильного питания зависит чуть ли не половина эффективности лечения. При несоблюдении определенных правил человеку грозит масса последствий, даже вплоть до летального исхода. Низкоуглеводная диета при диабете считается одновременно, как одной
Похудение на гречке: диеты, рекомендации и отзывы

Похудение на гречке: диеты, рекомендации и отзывы

  Похудение на гречке – это очень интересная тема. На нее можно посмотреть с двух разных сторон. Гречка отличается уникальным химическим составом, в ней много углеводов, растительного белка и жиров, большое содержание ряда микроэлементов, есть практически все витамины группы В. С этой точки зрения, каша является идеальным диетическим продуктов, и опытные диетологи с этим согласны. В различных системах правильного питания гречка всегда
Кефирная диета: меню, рекомендации и отзывы

Кефирная диета: меню, рекомендации и отзывы

  Кефир — один из самых известных и доступных диетических продуктов в нашей стране. Его часто включают в меню различных диет, а также создают те, в которых он является основным продуктом. Все благодаря его невероятной пользе, как для похудения, так и для здоровья в целом. Кисломолочные бактерии нормализуют работу кишечника и желудка. Большой список витаминов и микроэлементов положительно сказывается на иммунитете. Однако кефирная