Низкоуглеводные диеты

Яичная диета: меню, рекомендации и отзывы

Яичная диета: меню, рекомендации и отзывы

  Когда мы видим диеты с однотипными названиями, например, гречневая, молочная, кефирная, то сразу всплывают ассоциации с изнурительными монодиетами, в рационе которых разрешен только один или два продукта. Подобные системы питания эффективны, но только временно. Организм во время них испытывает серьезный стресс, поэтому старается как можно быстрее восполнить недостающий вес. Яичная диета, несмотря на свое емкое название, не относится к
Яичная диета на 2 недели: меню, рекомендации и отзывы

Яичная диета на 2 недели: меню, рекомендации и отзывы

  Яйца – это полезный продукт, обладающий хорошим пищевым составом и большим содержанием различных витаминов и микроэлементов. Следовательно, они отлично подходят при похудении. В любой сбалансированной диете яйца присутствуют практически во всех приемах пищи. Их можно есть и на завтрак, и на обед, и на ужин. Благодаря большому содержанию протеина в белках, и углеводов в желтках, только одни яйца вполне могут удовлетворить всю
Яичная диета на неделю: меню, рекомендации и отзывы

Яичная диета на неделю: меню, рекомендации и отзывы

  Яйцо – это уникальный диетический продукт. Его белок – единственный природный источник протеинов в чистом виде. Благодаря этому яйца очень популярны среди спортсменов, которым очень важен рост мышечной массы. Их активно едят и во время сушки, когда нужно в короткое время избавиться от максимального процента жира. Люди, которые не относятся ни к каким видам спорта, а просто хотят привести свою фигуру в лучший вид, тоже часто
Яичная диета Магги: меню, рекомендации и отзывы

Яичная диета Магги: меню, рекомендации и отзывы

  Сегодня можно выделить лишь несколько систем питания для снижения веса, которые пользуются такой же популярностью, как яичная диета Магги. Она известна и любима по всему миру, ведь дает просто поразительные результаты. Длится система 4 недели, и за это время вы сможете сбросить от 10 кг лишнего веса. У некоторых результаты получились даже более обнадеживающие, и они смогли избавиться от 12–13 кг. Чем больше изначальный вес –
Яичная диета на 5 дней: меню, рекомендации и отзывы

Яичная диета на 5 дней: меню, рекомендации и отзывы

  Каждый подбирает для себя диету в зависимости от своих предпочтений. Благо на сегодняшний день вариантов диетического питания просто не сосчитать и каждый сможет выбрать наиболее подходящий для него вариант. Яичная диета на 5 дней – это просто спасение для всех тех, кто не может представить свою жизнь без этого продукта. Она поможет не только быстро сбросить вес, но при этом еще и избежать чувства голода в течение всего периода. В
Яично-грейпфрутовая диета на 4 недели: меню, рекомендации и отзывы

Яично-грейпфрутовая диета на 4 недели: меню, рекомендации и отзывы

  Диетам звезд всегда достается особенное внимание. Известные люди просто не могут выглядеть не потрясающе и даже, несмотря на их сумасшедший график, им приходится тщательно следить за своей фигурой. Сложно это даже для обычных актеров и певцов, чья работа не особо связана с ответственностью, не говоря уже о политиках. Первая женщина премьер-министр Великобритании вошла не только в историю мировой политики, ее имя навсегда останется
Яично-апельсиновая (цитрусовая) диета на 7 дней: меню, рекомендации и отзывы

Яично-апельсиновая (цитрусовая) диета на 7 дней: меню, рекомендации и отзывы

  Название той или иной диеты, как правило, очень емко рассказывает об основных ее признаках. Название может даже рассказать о меню всей системы. Особенно это относится к монодиетам. Во время гречневой диеты разрешено есть только кашу, во время кефирной – пить кисломолочный напиток. Однако, это правило применимо не во всех случаях. Яично-апельсиновая (цитрусовая) диета на 7 дней, например, не заставляет вас есть только продукты,
Яичная диета на 4 недели: меню, рекомендации и отзывы

Яичная диета на 4 недели: меню, рекомендации и отзывы

  У любой девушки, которая следит за своей фигурой, найдется особенно любимая диета. К ней обычно прибегают при подготовке к пляжному сезону или после долгих праздников, когда неминуемо набирается пару килограмм. Некоторые из общеизвестных диет чаще других становятся такими любимчиками. Например, яичная диета на 4 недели, которую чаще называют диетой Магги, стала незаменимой помощницей в сохранении идеальной фигуры для сотен тысяч женщин по
Яичная диета Магги на 4 недели: меню, рекомендации и отзывы

Яичная диета Магги на 4 недели: меню, рекомендации и отзывы

  Существует масса так называемых голодных диет, заточенных под тотальное сокращение калорийности рациона. Нашему телу просто не хватает энергии на поддержание собственной жизнедеятельности и ему приходится тратить жировые клетки. А вы знали, что для запуска расщепления жира совсем не обязательно подвергать себя голодовкам? Достаточно правильно составить рацион и запустить в теле определенные процессы, тогда жир будет уходить просто на
Яичная диета на 7 дней: меню, рекомендации и отзывы

Яичная диета на 7 дней: меню, рекомендации и отзывы

  Красивая и изящная фигура – это то, к чему стремятся все девушки. Лишь единицам от природы достается такое богатство, остальным же приходится долго и упорно трудится, чтобы достичь намеченной цели и всегда сохранять фигуру в отличном виде. Самое первое, что для этого нужно сделать – это пересмотреть свое питание. Возможно, в вашем рационе слишком много жирного или сладкого, которые и мешают похудеть. Многим, помимо этого,