Низкокалорийные диеты

Кефирная диета: меню, рекомендации и отзывы

Кефирная диета: меню, рекомендации и отзывы

  Кефир — один из самых известных и доступных диетических продуктов в нашей стране. Его часто включают в меню различных диет, а также создают те, в которых он является основным продуктом. Все благодаря его невероятной пользе, как для похудения, так и для здоровья в целом. Кисломолочные бактерии нормализуют работу кишечника и желудка. Большой список витаминов и микроэлементов положительно сказывается на иммунитете. Однако кефирная
Кефирно-огуречная диета: меню, рекомендации и отзывы

Кефирно-огуречная диета: меню, рекомендации и отзывы

  Если вы ищете способ похудеть максимально быстро, то вам поможет кефирно-огуречная диета. Ее результаты поражают, но уже по названию понятно, что будет нелегко. Обычно рацион таких диет сильно ограничен. Он не может восполнить все требования нашего организма, поэтому не стоит придерживаться жестких диет больше чем несколько недель. Более продолжительный период ограничения в питании негативно скажется на вашем здоровье. Не стоит
Диета «Чай с молоком»: меню и рекомендации

Диета «Чай с молоком»: меню и рекомендации

  На просторах интернета можно найти огромное количество диет, основанных на определенном напитке, например, кефирная, чайная, свекольная (при которой нужно пить только сок корнеплода) и т.д. Чаще всего в качестве чудесного напитка для похудения выступают различные сорта чая с дополнительными ингредиентами, такими как имбирь, лимон, мята, корица и т.д, но некоторые рецепты просто удивляют, особенно те, в которые добавлено молоко. Диета
Чайная диета для похудения: рецепты и отзывы

Чайная диета для похудения: рецепты и отзывы

  Крепкий черный чай с молоком – излюбленный напиток в нашей стране. Его пьют вместе с всевозможными тортами, пирожными, конфетами и печеньем. Мало кто знает, что если убрать десерты, сам по себе чай будет отличным помощников в достижение идеальной фигуры. Причем полезен абсолютно любой его сорт. Все они способствуют ускорению метаболизма и выведению шлаков и токсинов из организма. Однако все же есть такие рецепты, которые были