Монодиеты

Диета на гречневой каше: меню, рекомендации и отзывы

Диета на гречневой каше: меню, рекомендации и отзывы

  Издревле говорили, что гречка – это царица круп. Можно с уверенностью сказать, что это действительно так. Гречневая крупа на голову выше ряда других злаковых по содержанию растительных белков и ряда минеральных веществ. Диета на гречневой каше пользуется огромной популярностью среди тех, кто не просто хочет сбросить лишний вес, но и подержать свой иммунитет. В качестве средства для похудения гречка применяется не только как основа
Зеленая гречка для похудения: применение, рецепты и отзывы

Зеленая гречка для похудения: применение, рецепты и отзывы

  Всем известно, что гречка – это крайне полезный продукт. Помимо огромного количества полезных веществ и микроэлементов, в ней довольно много растительного белка. Поэтому ее так любят вегетарианцы. Гречка зачастую становится основой диет. Кроме того, ее активно используют в правильном питании. У нас более популярна обычная коричневая гречневая крупа. Ее можно найти практически на любой кухне и в каждом магазине. Все же в последнее
Коктейль из имбиря для похудения: как принимать, рецепт и отзывы

Коктейль из имбиря для похудения: как принимать, рецепт и отзывы

  Сложно перечислить все средства, которые были созданы только для похудения. В любой аптеке их можно насчитать более десятка и это далеко не все. Во все времена девушки хотели похудеть как можно быстрее, даже несмотря на то, что лишний вес они набирали не один месяц. Одним из плодов такой гонки за хорошую фигуру стал коктейль из имбиря для похудения. Готовое средство можно найти в любом аптеке, а, кроме того, практически у каждого есть
Гречневая диета на 2 недели: меню, рекомендации и отзывы

Гречневая диета на 2 недели: меню, рекомендации и отзывы

  Гречневая диета на 2 недели – это один из самых популярных на данный момент в интернете способов избавления от лишнего жира в короткие сроки. Особенно часто его применяют перед пляжным сезоном или важными торжествами. За 14 дней можно сбросить от 5 до 15 кг. Именно в этом и заключается секрет такой известности этой диеты. Мало кто устоит от быстрого и относительно легкого похудения, особенно если во время него не нужно изнурять себя
Овсяно-гречневая диета: меню, рекомендации и отзывы

Овсяно-гречневая диета: меню, рекомендации и отзывы

  В ряде диет большое внимание уделяется крупам. В правильном питании ими рекомендуется заменять такие привычные и излюбленные всеми гарниры, как макароны или картофельное пюре. Популярность круп связано с тем, что большая часть из них относится к медленным углеводам. Они надолго насыщают организма и предотвращают появление чувства голода. Яркий пример системы питания для снижения веса, это овсяно-гречневая диета. Появилась она не с руки
Лен с кефиром для похудения: рекомендации и отзывы

Лен с кефиром для похудения: рекомендации и отзывы

  С резким развитием медицины различные народные методики стали постепенно забываться. Все же в последнее время наблюдается новая волна популярности народной медицины. Некоторые рецепты даже рекомендуются врачами для лечения ряда заболеваний. Опыт наших бабушек и дедушек особенно пригодился диетологам, ведь природа богата массой уникальных продуктов, которые помогут более быстро и комфортно сбросить вес. Для примера возьмем лен с кефиром
Кефирная диета на 5 дней: меню, рекомендации и отзывы

Кефирная диета на 5 дней: меню, рекомендации и отзывы

  Всем известно, что кефир – это уникальный продукт с массой удивительных свойств. Особенно часто его применяют при различных проблемах с работой желудка и кишечника. Врачи также благосклонно относятся к этому напитку, периодически прописывая чистку организма и разгрузку желудка при помощи его. Отлично подходит кефир и для похудения. Кефирная диета на 5 дней – это отличный способ сбросить пару лишних килограмм, когда в
Похудение на кефире: меню, рекомендации и отзывы

Похудение на кефире: меню, рекомендации и отзывы

  В индустрии похудения большой популярностью пользуются несколько видов продуктов. На рекламных билбордах часто можно увидеть такие названия, как зеленый кофе, зеленый чай, имбирь, гуарана и тому подобное. Кажется, что все продукты, которые способствуют похудению, всегда производятся где-то далеко от нашей страны. Это лишь рекламный ход. Менее известным средствам гораздо проще приписать несуществующие свойства, чем и пользуются
Молочно-кефирная диета: меню, рекомендации и отзывы

Молочно-кефирная диета: меню, рекомендации и отзывы

  Девушкам и женщинам свойственно быть недовольными своей внешностью. Каждая хоть раз хотела похудеть или просто немного поправить фигуру. Совсем небольшой процент из общей массы решается сделать это более полезным и безопасным способом, при помощи правильного питания и спорта. Остальным же такие методики не нравятся, ведь они не дают молниеносный результат. Проследив эту тенденцию, производители различных добавок, медикаментозных
Кефирная диета 3 3 3 для похудения: меню, рекомендации и отзывы

Кефирная диета 3 3 3 для похудения: меню, рекомендации и отзывы

  Кефирная диета 3 3 3 привлекает к себе уже только одним названием. Каждому будет интересно, что же значат эти цифры. Если вы подробно изучите эффективность, меню и отзывы, то наверняка заинтересуетесь еще больше. Такая диета понравится тем, кто хочет похудеть как можно быстрее, например, к пляжному сезону или памятному вечеру. Диета, о которой мы сейчас расскажем – отличный вариант, ведь всего за 9 дней при помощи ее вы можете