Маложирные диеты

Яично-грейпфрутовая диета на 4 недели: меню, рекомендации и отзывы

Яично-грейпфрутовая диета на 4 недели: меню, рекомендации и отзывы

  Диетам звезд всегда достается особенное внимание. Известные люди просто не могут выглядеть не потрясающе и даже, несмотря на их сумасшедший график, им приходится тщательно следить за своей фигурой. Сложно это даже для обычных актеров и певцов, чья работа не особо связана с ответственностью, не говоря уже о политиках. Первая женщина премьер-министр Великобритании вошла не только в историю мировой политики, ее имя навсегда останется
Яично-апельсиновая диета 4 недели: меню, рекомендации и отзывы

Яично-апельсиновая диета 4 недели: меню, рекомендации и отзывы

  Сегодня диеты пользуются все меньшей популярностью. Больше людей склоняются к правильному питанию и регулярным занятиям спортом, что, безусловно, похвально, ведь многие диеты приносят больше вреда, нежели пользы или результатов. Все же среди современных вариантов диетического питания по определенным правилам можно найти действительно интересные виды диет. Особого внимания заслуживает яично-апельсиновая диета 4 недели. Ее трудно назвать
Яично-апельсиновая (цитрусовая) диета на 7 дней: меню, рекомендации и отзывы

Яично-апельсиновая (цитрусовая) диета на 7 дней: меню, рекомендации и отзывы

  Название той или иной диеты, как правило, очень емко рассказывает об основных ее признаках. Название может даже рассказать о меню всей системы. Особенно это относится к монодиетам. Во время гречневой диеты разрешено есть только кашу, во время кефирной – пить кисломолочный напиток. Однако, это правило применимо не во всех случаях. Яично-апельсиновая (цитрусовая) диета на 7 дней, например, не заставляет вас есть только продукты,
Яичная диета на 4 недели: меню, рекомендации и отзывы

Яичная диета на 4 недели: меню, рекомендации и отзывы

  У любой девушки, которая следит за своей фигурой, найдется особенно любимая диета. К ней обычно прибегают при подготовке к пляжному сезону или после долгих праздников, когда неминуемо набирается пару килограмм. Некоторые из общеизвестных диет чаще других становятся такими любимчиками. Например, яичная диета на 4 недели, которую чаще называют диетой Магги, стала незаменимой помощницей в сохранении идеальной фигуры для сотен тысяч женщин по
Яичная диета Магги на 4 недели: меню, рекомендации и отзывы

Яичная диета Магги на 4 недели: меню, рекомендации и отзывы

  Существует масса так называемых голодных диет, заточенных под тотальное сокращение калорийности рациона. Нашему телу просто не хватает энергии на поддержание собственной жизнедеятельности и ему приходится тратить жировые клетки. А вы знали, что для запуска расщепления жира совсем не обязательно подвергать себя голодовкам? Достаточно правильно составить рацион и запустить в теле определенные процессы, тогда жир будет уходить просто на
Меню гречневой диеты на каждый день: примеры и рекомендации

Меню гречневой диеты на каждый день: примеры и рекомендации

  Думаем, для многих не остается тайной то, что гречневая крупа отличается удивительными полезными свойствами. Она дает организму большое количество ряда полезных веществ. Особенно стоит обратить внимание на то, сколько в гречке содержится пищевых волокон. Эти цифры, действительно, вдохновляют. Приятным дополнением ко всему – это то, что гречка – это еще и отличный диетический продукт. При помощи нее вы можете без проблем
Белково-углеводная диета: меню, рекомендации и отзывы

Белково-углеводная диета: меню, рекомендации и отзывы

  Профессиональные бодибилдеры и фитнес-модели в период подготовке к соревнованию сидят на особых диетах, которые позволяют избавляться только от жировой прослойки и никак не затрагивать мышцы. Этим они добиваются того эффекта сухого тела, когда каждая группа мышц четко проглядывается и все тело приобретает просто идеальный вид. Правила питания, к которым прибегают такие спортсмены, переняли и те, кто просто хочет похудеть. Сегодня даже
Мясная диета для похудения: меню, рекомендации и отзывы

Мясная диета для похудения: меню, рекомендации и отзывы

  При правильном питании мясо занимает одну из главных позиций в списке рекомендуемых продуктов. Некоторые его сорта считаются идеальным диетическим продуктов, которые не только не повредят вашей фигуре, но и помогут более быстро расстаться с лишними килограммами. Мясная диета для похудения особенно приглянется всем тем, кто не представляет своей жизни без этого продукта. Существуют несколько вариантов подобных диет, но все они основываются
Диета с рыбой: меню, рекомендации и отзывы

Диета с рыбой: меню, рекомендации и отзывы

  В большинстве диет рыба играет большую роль. Она является богатым источником белка и полиненасыщенных жирных кислот, а также ряжа витаминов и микроэлементов. В некоторых диетах этот продукт даже имеет ключевое значение и составляет основу рациону. Диета с рыбой подойдет всем тем, кто уже не раз наступал на грабли монодиет и быстрых систем похудения, при помощи которых вы скорее распрощаетесь с собственным здоровьем, чем с лишним весом.
Рыбная диета для похудения: меню, рекомендации и отзывы

Рыбная диета для похудения: меню, рекомендации и отзывы

  У каждого человека свои предпочтения в еде. Кто-то просто не можете представить своей жизни без сладкого, кому то каждый день нужно съесть хоть по одной булочке на завтрак, чтобы день прошел в хорошем настроении. У некоторых есть и более полезные пищевые пристрастия, например, рыба или мясо. Абсолютно для каждого можно подобрать диету, которая будет отвечать всем его предпочтениям в еде, и помогать быстро и эффективно сбросить вес. Рыбная