Быстрые диеты

Диета «гречка с кефиром» на неделю: меню рекомендации и отзывы

Диета «гречка с кефиром» на неделю: меню рекомендации и отзывы

  Кефир и гречка славятся как отличные диетические продукты, которые часто становятся основой эффективных диет. В сочетании они дают больший результат, чем по отдельности, поэтому диета «гречка с кефиром» на неделю всегда пользуется особенной популярностью. Пик ее известности и распространенности наступает перед важными днями или пляжным сезоном. Именно тогда многие решаются сбросить вес в самые короткие сроки. Диета в этом
Как похудеть на гречке за неделю: диеты, рекомендации и отзывы

Как похудеть на гречке за неделю: диеты, рекомендации и отзывы

  Красивая и изящная фигура – это мечта каждой девушки, но многим приходится добиваться ее не один год, постоянно следить за своим питанием и уделять много времени тренировкам. Многих, конечно, печалит такая судьба, но все же они готовые уделять столько внимания своему внешнему виду. Правда, иногда возникают такие ситуации, когда уже нет времени на более здоровое похудение. Буквально через неделю нужно выглядеть на все сто, к примеру,
Как похудеть на гречке быстро: диеты, рекомендации и отзывы

Как похудеть на гречке быстро: диеты, рекомендации и отзывы

  Вес не набирается быстро. Обычно на это уходит не один месяц. Многие этого даже не замечаются и понимают, что нужно худеть, только тогда, когда отражение в зеркале выглядит совсем плачевно. Несмотря на это, расстаться с лишним весом каждый хочет как можно быстрее и еще, желательно, чтобы это было легко и не требовало большой силы воли. В идеале сидеть на диване, попивать какой-нибудь чай для похудения и наблюдать, как фигура приобретает
Кефирная диета на 3 дня: меню, рекомендации и отзывы

Кефирная диета на 3 дня: меню, рекомендации и отзывы

  Иногда возникают такие ситуации, когда нужно уже через пару дней выглядит просто сногсшибательно. Особенно часто это случается перед крупными торжествами. Каждой девушке хочется, чтобы все на свадьбе, встрече выпускников или даже на обычной вечеринке в каком-то кафе увидели ее с самой лучшей стороны. К сожалению, всего несколько лишних килограмм могут заметно ухудшить картину. Иногда от них зависит, застегнется или не застегнется любимое
Гречневая диета на 3 дня: меню, рекомендации и отзывы

Гречневая диета на 3 дня: меню, рекомендации и отзывы

  Очень часто мы сталкиваемся с такой проблемой: в самое ближайшее время намечается очень важное событие, например, свадьба друзей или встреча одноклассников, а любимое платье или костюм не сходятся. Что же делать в таком случае? Времени слишком мало, нужно предпринимать самые радикальные методы, например, вам отлично поможет гречневая диета на 3 дня. За такой непродолжительный срок она не даст сногсшибательных результатов, но вы точно
Диета 7 лепестков: меню, рекомендации и отзывы

Диета 7 лепестков: меню, рекомендации и отзывы

  Часто происходит так, что диеты, разработанные профессиональными диетологами, попадая в массы, подвергаются большим изменениям. Отличный пример – так называемая шестилепестковая диета, которая в скором времени трансформировалась и получила название диета 7 лепестков. Правда, эта система питания не так сильно изменилась, прибавился только еще один день, но он значительно влияет на результаты и в некотором роде даже нарушает основные
Диета 6 лепестков: меню, рекомендации и отзывы

Диета 6 лепестков: меню, рекомендации и отзывы

  Существует просто огромное количество диет, позволяющих сбросить по 1–1,5 кг за сутки, но диетологи придерживаются мнения, что такое похудение крайне вредно для здоровья. Правильный темп – 1 кг в неделю. Только так можно добиться заметных результатов без вреда для красоты и здоровья. Диета 6 лепестков относится к ряду быстрых систем снижения веса, но все же отзывы о ней более благосклонные, чем обо всех подобных.
Кофейная диета для похудения: меню, рекомендации и отзывы

Кофейная диета для похудения: меню, рекомендации и отзывы

  В последнее время кофе славится, чуть ли не главным помощником в достижении красивой фигуры. Только посудите, зеленый кофе, кофейный скраб, обертывание, обычный кофе с различными добавками – женские форумы просто кишат постами о пользе того или иного средства. Такая суматоха вокруг привычного всем напитка отнюдь небеспочвенна. Последние исследования показали, что в ароматных зернах содержится особое вещество, которое заметно снижает